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上週日跟著 NIVEA 一起到中角沙珠灣公益淨灘!💙
#IG 傳送門 ➡️ https://www.instagram.com/p/CEmF47aHUCS/?igshid=vdqjjy3a2z17
上半天先到 荒野保護協會 聆聽海洋保育、垃圾分類等相關知識,以便下午流程更順利。也從講座中更認識妮維雅,品牌一直致力於開發護膚產品,而在照顧我們的肌膚同時,也要減輕對地球的影響,品牌主色深藍色代表的是海洋,以永續發展為目的經營!
兩年前的我還沒開始經營社群,但是受到喜歡的KOL影響,也開始關注環保議題,從生活中的細節實踐環保。
上個月前往小琉球打工換宿整整一個月,幾乎每天潛水與海洋相處,除了欣賞漂亮的海龜、魚兒之外,看到很多寶特瓶、塑膠袋漂浮在海上,心裡真的很難受,於是能撿多少就盡量撿上岸拿回去丟。
(順帶一提,接觸海洋時能不擦防曬就不擦,儘管是海洋友善的防曬產品也一樣。最好的方法是「#物理防曬」,例如穿長袖、水母衣)
我要說的是,我們不僅僅是淨灘的志工,更要當「環保領導者」,發揮影響力讓更多人喚起環保意識,如今我在社群上能發揮小小影響力分享給你們,也算達成心願。
下午歷經一個小時的淨灘過程,45人撿到的垃圾總重量共72.4kg,最多的是漁網繩子、瓶蓋⋯,短短一個小時撿的垃圾還真不少,還有很多垃圾藏在石頭縫隙或是深埋沙裡,一時沒辦法撿起真是遺憾,但是「#多做比少做好」!藉此呼籲大家不要亂丟垃圾、減少使用一次性容器。
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一整天的行程當中,妮維雅把對環境的衝擊降到最低;請大家參加活動帶自己的水瓶,不發放額外製作的紀念品、Tshirt,中餐提供不鏽鋼餐盒餐具等。
🌎即日起至9/15,只要捐款給 #荒野保護協會 https://pse.is/UG86T,妮維雅會「再捐一倍」放大你的影響力,連結我也放在個人檔案囉!
感謝 #妮維雅 邀請我
一起為地球盡一份微薄的力量
大家不妨身體立行
開始一起 #把海洋染回湛藍
#KeepTheOceanNIVEAblue 🌊🌊🌊
———
#NIVEA #妮維雅台灣 #台灣妮維雅
#把地球的肌膚一起守護 #NiveaTaiwan
#把你的溫暖加倍 #CareBeyondSkin
#Recycling #台灣淨灘 #淨灘活動 #淨灘
#海洋 #海洋友善 #海洋防曬 #衝浪
#潛水 #珊瑚 #珊瑚礁 #沙灘
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Astor,也在其Youtube影片中提到,談工作▍[email protected] 想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3 還有其他社群要不要看都沒差▍ FB●https://goo.gl/JRmIum blog ●http://goo.gl/3571Ul wibo●http://goo.gl/uY6...
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【愛海宣言】🌊🐳🐋☀️☁️
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我是在北海岸出生,看著海長大的
從小下課後總是有事沒事跑去看海
藍藍的海,白白的浪花,閃閃發光的沙
即使如此什麼也不做只是看著都好療癒
⠀
直到上高中搬離金山來到台北唸書工作
久久才回一次金山,所謂的久是以年計算
每次回去都感覺我的家鄉有些地方不同了
開了以前沒有的麥當勞、以前沒有的咖啡廳
沒吃過的美食、人潮越來越多、越來越熱鬧
但海的顏色越來越灰...沙灘上越來越多垃圾。
⠀
後來陪朋友去衝浪,不太下水的我在岸上玩沙
偶爾下去踏踏水,發現每一個浪打回來都有垃圾
那些垃圾大部分是塑膠袋,偶爾有寶特瓶或煙蒂
那天遇見一個住在當地,約7歲曬的黑黑的小妹妹
我牽著她的手沿著海岸邊撿垃圾,偶爾踏踏浪
會游泳的她會衝到海浪裡追著塑膠袋撈垃圾
當下覺得那樣的她像海的公主、好像波妞!
也想起小時候我在海邊玩的水多藍多清澈?
也在海邊生長的她看見的卻是這樣的塑膠海...
當天我們約20分鐘就撿出一大個麻布袋的垃圾
最後收拾完準備離開時再回頭看一眼,
每個浪打回來又是撿不完的塑膠袋😢
那天意識到海洋污染的問題已經非常嚴重。
⠀
20200830 日曜日 🌤
這次真的很感謝 @nivea_tw & @sow_taiwan
在這個夏天舉辦那麼有意義的淨灘活動💙
讓我們了解這些垃圾從何而來、造成什麼傷害
如何透過淨灘分析垃圾的源頭並從生活中改善
當天在中角沙珠灣進行淨灘,總共撿了72.4kg
也能夠從垃圾種類登記去了解什麼垃圾最多
檢討如何從生活中減少製造這些不必要的垃圾
當天比起日曬的熱、勞動的累、汗流浹背...
更多的是淨空某塊區域的滿足感和成就感。
地球會一小塊一小塊慢慢變乾淨,變回藍色。
⠀
活動當天午餐使用環保鐵盒餐具、全員自備水壺
從這些生活小事開始做起,垃圾不亂丟、確實分類
要下水請別擦防曬,怕黑請物理防曬(穿防曬衣)
不讓珊瑚變白、不讓海龜以為塑膠袋是水母誤食
日常使用海洋友善防曬、拒絕塑膠微粒磨砂產品
防止有害物質透過下水道最後回到海洋傷害大海
可以的話玩完水花個15分鐘幫忙撿一點垃圾也好
每個人都花一點小心力,相信有天海能回歸湛藍
⠀
#KeepTheOceanNIVEAblue #Recycling
#nicea #把海洋染回湛藍 #淨灘 #中角灣 #沙珠灣
#海好きな人と繋がりたい #beachcleanup #海
#妮維雅 #荒野保護協會 #環保 #物理防曬 #很重要
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#我是如何美白的
健康膚色也很好看,但剛好不適合我,而且我又容易長斑,如果提倡健康膚色喜歡曬黑的,就不要花時間看這篇了🙌🏻
其實我以前超愛曬太陽又不擦防曬,曾經又黃又黑過、暗沉不均勻的膚色把自己都嚇了一跳,決心要好好美白!最近也越來越多人詢問怎麼變白的?夏天如何美白?跟大家分享我的簡單美白方法🤍🤍
以下分為防曬、保養,以及食療三大部分,
如何健康白 ?
讓我們看下去吧📄
#物理防曬 最簡單的防曬方式就是—晴·雨·傘!白天走在街上一定要撐傘,只要不處於曝曬於陽光的情況下,接觸到的紫外線就大大減少了,即時是夏天,我都能安心的在傘下躲太陽😆 建議女孩們隨身帶把傘,也能預防突如其來的雨天。
另外,平時盡量多穿長褲長袖,只要不曬到太陽,就是最簡單的美白❤️
#化學防曬 無論季節,白天會曬到太陽的情況下,我的臉一定會塗抹防曬霜。如果真的沒辦法擦,也會盡可能戴上墨鏡、口罩,好好地阻絕紫外線。
有時戶外活動或拍照,必須露出身體的情況下,就塗抹防曬霜,若長時間在戶外也要記得定時補防曬喔!
防曬產品我最推薦安耐曬,出去玩只要有好好擦安耐曬就不會曬黑。
( 去海邊玩水請另尋海洋友善系列防曬)
#臉部保養 臉部肌膚會先推薦以保濕為主,若膚況穩定、保濕度夠,再添加有美白成分的產品。
對我而言去角質和美白乳液都是必要的!
清除廢棄角質,加上每晚抹上美白乳液,
好好執行可以更快地看到效果哦。
#身體保養 推薦妮維雅乳液,我大概已經用十幾條了吧😆
#除毛 定期除毛或者雷射除毛也會在視覺上感到變白哦!因為我們毛大多有點顏色,毛多顯黑的!
#攝取維他命C 推薦:番茄、檸檬、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄、鳳梨,這些都是我很喜歡的水果!
#含鐵食物 補鐵好氣色,這句話你們應該不陌生😆 平時我會盡量選擇紅肉、魚肉,深綠色蔬菜、豆類等,內臟跟雞豬鴨血含鐵量也很高,堅果也是必須的喔!氣色好自然看起來亮白!!
#綠拿鐵 這個月來,我開始每天喝一杯‘’綠拿鐵“。網路上非常多關於綠拿鐵資料,建議先從入門款的鳳梨、蘋果跟較沒菜味的青江菜、小松菜等開始嘗試,養成習慣後可以再慢慢調整食材。我會多選擇維他命C含量高的蔬果,除了健康排便順暢之外還能美白,我也會繼續堅持下去👊🏻👊🏻👊🏻
若很難取得新鮮食物,我才退而求其次選擇口服維他命。
#多喝水 喝水不會變白,但可以增加代謝,皮膚一定會變好的~
如果沒有喝水習慣,也可以慢慢來不要逼自己,每天先要求自己一天喝1500cc,分批次喝每次300cc,早上一杯,中午一杯,下午一杯,晚上一杯,睡前兩小時一杯。但入睡前盡可能不要喝水,以免夜醒中斷睡眠品質,也會導致起床水腫哦!!
以上就是我的 #夏天美白小秘訣,希望大家一起健康的變白變美💕
妮維雅 防曬 物理 在 Astor Youtube 的最佳貼文
談工作▍lordrings107@gmail.com
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還有其他社群要不要看都沒差▍
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wibo●http://goo.gl/uY6NoQ
★ 我在逼哩逼哩有官方帳號,不要再搬運我影片了 ★
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戴口罩剛好就是物理防曬,那不如順便用保養品加強一下,讓自己的臉更白、更亮!想養出三角發光肌又怕擦美白產品讓肌膚又乾又澀,這一瓶超適合你~
▲影片中使用的產品▲
資生堂 HAKU驅黑淨白 植萃綺肌露
資生堂 HAKU 驅黑淨白露V
拿試用包→https://jbeauty.com.tw/69Dmj8
/
★這是合作影片
關於合作影片的產品我絕對對得起良心,跟大家保證我自己試用過覺得OK才會接受合作,不適合的也會謝絕合作,所以面對質疑也不怕,因為我就用過覺得好用咩~那我也不斷提倡理性購物,所以切記購買前一定要試用,以及勿忘蜜糖毒藥理論,我覺得好用的,不一定適合你。
關於合作影片有時會連續發布,是因為每個品牌都有自訂的廣告宣傳期,影片必須在指定期限內發布,並非我想什麼時候發就什麼時候發,因此連發合作影片時請各位擔待一些。
最近也花很多心思想將合作影片的內容包裝得更有趣,讓大家看到之後有愉快的心情,希望大家都有紓壓的感覺~
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網誌有圖
https://blog.pixnet.net/teicalo/post/17442911
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我愛用純物理性防曬
因為怕過敏
怕長久累積下來的化學滲透
畢竟,防曬每天都用,都緊貼著肌膚
近江的紫蓋敏感肌用的防曬,spf 32 PA++
算是滿好用的
而且超便宜,我在藥局買$139 30ml
用了好幾罐
算是長久使用的品項,不過最近要換了(後面再說)
我每天用大概一個月噴掉一罐!!!
簡單說明優缺一目暸然
優:
1. 便宜 (以我用防曬的速度這樣比較能接受)
2. 純物理性防曬,只要不脫落就不用補擦,過敏機會小
3. 不油膩,非常清爽
4. 單擦稍微有點修飾作用 (其實背卡的中文說明還寫可當成粉底液,這有點太扯)
5. 立可白式,很好推開
6. 防曬係數不低
缺點也不少(但我都可以接受)
1. 會泛白 (物理性一定會這樣)
2. 冬天用太乾
3. 保濕如果做不夠之後再上底妝容易起削削
4. 價差範圍大 (康X美有點貴)
剛剛有說到
我要換了
在用了這麼多瓶之後
為什麼?
因為膩啦~~ 就這樣
可是之前一直尋尋覓覓"純"物理性防曬
並不太好找
NOV 的spf35是純物理性的,不過太貴 ($1000)
克蘭詩也有,但也太貴
倩碧我有用過,太悶...受不了
現在新發現
這個→新款的妮維雅防曬保濕水乳液SPF 50+ PA +++
也是純物理性的防曬
價錢也便宜 $189
而且係數比較高,夏天想來挑戰一下~~~~
極緻皮膚專科診所的宋奉宜醫師有解釋純物理性防曬很清楚哦
https://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123/article?mid=5001
邱品齊醫生說這款
"其中沒有高致粉刺性成分
沒有色素、香料、植物萃取成分也沒有酒精成分"
用了一陣子
寫一下心得
妮維雅這罐也是立可白式的
也非常清爽,用起來感覺其實跟近江沒有差很多
但是有非常非常嚴重的泛白
稍微比較一下
清爽度 妮維雅=近江
保濕 妮維雅>近江 (但兩者都不保濕)
控油 妮維雅>近江 (都還不錯)
防曬係數 妮維雅>近江
價錢 近江<妮維雅 (近江稍微便宜一點沒有差很多)
購買方便度 妮維雅>近江
泛白程度 近江<妮維雅 (都會泛白,但是妮維雅可以白到一個色號...)
好推勻度 近江>妮維雅
單擦防曬的修飾度 近江>妮維雅
擦後上粉妝的合適程度 妮維雅>近江
我的小結論
感覺整體上是妮維雅比較好
不過有致命泛白的缺點
如果在乎的人要選近江
這兩款應該都只適合夏天用
冬天一定會脫皮...
以上是我愛用的開價便宜純物理性防曬
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.70.183
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