_#人際語錄
_比已讀不回更痛快的做法是不讀不回。
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不管在人際上或是感情裡,我老愛用已讀不回來懲罰別人,情感交流最怕有去無回,看著對話框另一頭崩潰,彷彿對著空氣揮拳、咆哮的模樣,算是暗自出了一口氣,先前一路挨著打的劣勢終於扭轉,讓我有莫名的快感。
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但其實多少還會在意,才想到用比冷戰更殘酷的手段折磨對方,這記反擊卻時常像回力鏢,選擇不回應之後,有沒有下文我心裡都不是滋味。還想繼續走下去的人,若是三兩句話就此打住,我不好受。
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而那些不想再往來的人,失控到用訊息連發,字字句句充滿著負面情緒,無論口氣軟硬都是打擾,已讀的下場,最後傷到的都還是我自己,必須花時間重整心情,真的沒比較輕鬆。
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最痛快的做法是不讀不回,把話說清楚之後就一鍵封鎖,不用急著刪除,停止接收訊息也停止猜疑,讓自己情緒穩定一些,冷靜思考究竟有沒有往下談的必要。
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從虛擬的介面轉換到現實生活,就是請先抽離現場,等到恢復理性的時候再做決定,究竟是要和解,還是要就此斷開,最終求個不後悔。
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🔥《#絕交不可惜把良善留給對的人》
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「在職場上,少一個敵人就是多一個朋友!」 - 我們多少都有聽說,航空業就是「學姐學妹制度」很重,身為新進的同事,要如何在工作時讓學姐開心的同時,又不用太為難自己,這就是職場上最重要的生存法則。 - 今天我們邀請賴珮如跟我們聊聊關於「職場教室」,我們互相討論之下,一起整理了「五個人際關係」的必學守則,...
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威廉談人際 在 Facebook 的最佳解答
_#人際語錄
_一段關係會長久,往往都是不為難對方
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「知道你最近出書要宣傳很忙,沒什麼事啦!只是看到之前出去玩的照片突然很想念你,自己身體要照顧好喔,不要太勞累,忙完了再找我聚一聚。」
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開始認識、相互瞭解跟懂得體諒是朋友的三種級別,某晚匆匆留下這段話的人,是我認定的好友,即便彼此不常聯絡。
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社群時代要認識一個人其實不難,經歷一次又一次的重新整理,我的核心人際圈只留著一種人,帶給我正面影響的人跟價值觀接近的人,最後一種最特別,是一群善良柔軟且願意理解我的人。
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彼此都忙,所以相處時間多寡不重要,即便是簡短地交談,感受到對方的同理相讓,設身處地為我著想,因為愛我這個朋友,不願成為朋友前進的負累,將千言萬語化為簡短問候,其實我都懂。
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而我,也很快察覺到對方肯定壓著情緒,三更半夜不睡覺在翻以前的舊照片,想必日子過得不如意,才想往回憶裡躲一躲。某天,我們見面果真有事要聊,我接收到的已經是他自己處理過的情緒,灑狗血的情節已不復見。
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「上個禮拜我有超多話要跟你說,但見到你不知道該從何說起,算了!都是一些爛事,好不容易見面就聊一些開心的吧。」
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整天黏在一起會令人窒息,最舒服的關係是你我之間有點距離,不強求也不為難對方,懂得尊重也懂得相讓,是我巴不得收進口袋,小心護著的好朋友。
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威廉談人際 在 Facebook 的精選貼文
_#人際語錄
_一段關係會長久,往往都是不為難對方
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「知道你最近出書要宣傳很忙,沒什麼事啦!只是看到之前出去玩的照片突然很想念你,自己身體要照顧好喔,不要太勞累,忙完了再找我聚一聚。」
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開始認識、相互瞭解跟懂得體諒是成為朋友的三階段。
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社群時代要認識一個人其實不難,經歷一次又一次的重新整理,我的核心人際圈只留著一種人,帶給我正面影響的人跟價值觀接近的人,最後一種最特別,是一群善良柔軟且願意理解我的人。
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彼此都忙,所以相處時間多寡不重要,即便是簡短地交談,感受到對方的同理相讓,設身處地為我著想,因為愛我這個朋友,不願成為朋友前進的負累,將千言萬語化為簡短問候,其實我都懂。
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而我,也很快察覺到對方肯定壓著情緒,三更半夜不睡覺在翻以前的舊照片,想必日子過得不如意,才想往回憶裡躲一躲。某天,我們見面果真有事要聊,我接收到的已經是他自己處理過的情緒,灑狗血的情節已不復見。
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「上個禮拜我有超多話要跟你說,但見到你不知道該從何說起,算了!都是一些爛事,好不容易見面就聊一些開心的吧。」
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威廉談人際 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「在職場上,少一個敵人就是多一個朋友!」
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今天我們邀請賴珮如跟我們聊聊關於「職場教室」,我們互相討論之下,一起整理了「五個人際關係」的必學守則,也把自己過去的經驗在影片裡分享給你們。
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在這幾年的辦公室生涯中,我學會了最大的一件事情,「我可以不用喜歡你的全部,但我可以喜歡你的優點。」從不同的人身上找到可以學習的事物,也就像古人所說的「見賢思齊焉,見不賢則內自省。」才能不斷在職場中進化,成為更好的自己。
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「工作場合有沒有真朋友?答案是⋯⋯」
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今天再次邀請精神科觀察日記-威廉,跟我們聊聊職場的相處技巧,很常我們走進了陌生的工作環境,有時候很緊急想要融入不同的小團體,卻不小心弄巧成拙,被別人貼上了「裝熟魔人」的標籤。
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「相處」本來就是一門學問,更不用說「職場」,有時候完全不適合講真心話,太相信對方,最後自己的私密事件卻成了被欺負的把柄!所有每一句話說出口前,真的都要三思而後行。
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職場上一定有真正的朋友,但是當碰到了「利益衝突」時,難免會遇到人選邊站,千萬不要忘了無時無刻先保護好自己,才能在職場上生存更永久。
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#職場教室 #精神科觀察日記 #職業訪談
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參考資料:
一、選擇性記憶。MBA智庫百科。
二、作者 威廉.布瑞奇(William Bridges)與蘇珊.布瑞奇(Susan Bridges)。《轉變之書》。早安財經。
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