星期六哈囉大家好,我是腹女娜塔!
最近常有人說我氣色變好應該是減醣的關係,關於這點我想說:
「還真的是!」
不過我也想以一個從小“爛臉”的經歷(我從小六滿臉痘直到我結婚)跟你們分享我多年來保養皮膚的心路歷程,那就是「別亂買保養品」、「想要皮膚好不需要擦藥」!
人在膚況差的時候,自信心常比胖的時候更低落。這點跟減肥一樣我有非常深刻的體會。
想到青春期的時候,因為太常跑皮膚科,有次因為治療太久皮膚還是滿臉爛痘讓我忍不住問醫生:「請問我到底要這樣擦藥到甚麼時候?」
因為我實在受夠了天天擦藥吃藥、這間叫我整天只要清水洗臉好幾次另一間又說要用他們調配的清潔產品才能徹底洗淨......巴啦吧啦各式各樣的說法,讓我甚麼都試、買了一堆產品,結果沒一個試了有用。
直到我結婚前,為了拍婚紗和囍宴時不要太難看,做了第一次臉後我才慢慢發現很多事,就是以前都沒真正將皮膚深層的粉刺等清乾淨,難怪皮膚擦甚麼都沒用。
這篇純粹想跟大家說,皮膚不好的時候,尤其是還會長痘痘的話,其實你只要注意以下幾點你的皮膚就會大大改善:
🔹一開始可以以做臉的方式深層清潔(但別問我要找誰清,這要多試,有些美容師其實清的不夠徹底,這點換個人比較看看就會知道了)我是婚前跟婚後一段時間都有做臉,但後來膚況穩定後我就沒再去了,就用以下的方式保養而已。
🔹注重飲水:這應該不用多說了,無論為了減肥還是皮膚又或是純粹想要身體好,每天都應該喝白開水至少2000ml
🔹保養越簡單越好:晚上臉洗乾淨後只要化妝水+乳液,秋冬時頂多將乳液換成橄欖油,或是乳液前多擦一層精華液。白天就一層化妝水和一層防曬,如此就夠了。
🔹養成減醣習慣:皮膚好不是只要不長痘就好,膚質和氣色也超重要的啊,減醣後皮膚會變細緻甚至會發光的,是最天然的超強保養品。
🔹睡飽
保養跟減肥一樣沒那麼複雜(但我也是反覆跌撞後才知道的)
如果你也一直為皮膚問題困擾的話,試看看吧,真的不用那麼花錢花時間啦!
#娜塔的保養時間
#皮膚要好不用太麻煩
#減醣 #低醣
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅null,也在其Youtube影片中提到,【資訊欄ALWAYS認真,閱畢再發問】 🔊全片任何提及人事物皆非業配、置入、販售等商業行為 NOT a Sponsored Video. Hi 晚上好 又是一個在平凡日子裡,心血來潮記錄我日常護髮過程的分享~ 現階段人生中嘗試過三次大變成白金髮的時間: 第一次是18年四月、第二次是1...
娜塔的保養時間 在 null Youtube 的精選貼文
【資訊欄ALWAYS認真,閱畢再發問】
🔊全片任何提及人事物皆非業配、置入、販售等商業行為
NOT a Sponsored Video.
Hi 晚上好
又是一個在平凡日子裡,心血來潮記錄我日常護髮過程的分享~
現階段人生中嘗試過三次大變成白金髮的時間:
第一次是18年四月、第二次是19年四月、第三次則是今年二月。
第一次是自己因為以前有多次DIY染髮的經驗,自作聰明去買美材行買漂粉和雙氧水自己漂,結果因為材料品質不明、停留時間掌控不佳,充其量就是個金髮,整頭還完全斷光像狗啃。當時不得不去把頭髮剪超短重新養頭髮、頭皮還嚴重潰爛,心裡真的陰影極大(18年春妝影片時期),但完全就是活該。
第二次是給ORA漂的,看著乾淨的成品心想著,術業有專攻,我這種無知愚民真的不要亂搞。但因為用過很多矯色或補色產品都很激烈,會直接蓋掉金髮,所以後來也放任頭髮變很煌也不管它,等之後又換色。
最後一次就是今年二月,積累了很長很長很長到下巴長的頭髮,想把原生髮長回來更多給ORA執行,讓成品更乾淨漂亮,結果出來就是非常令我感動跟滿意😭😭😭靠著自己爬文、爬影片,加上自己的護髮習慣,誕生了這支短而細節滿的分享影片!
透過自己的經驗我最想說的,如果你跟我一樣只是個喜歡漂染特別的顏色的民眾,千千萬萬十十百百絕對不要像我之前那樣亂搞,搞到頭皮受傷流膿、頭髮斷光。身為過來人,不是後悔來不及,而是長回來以前都只有悔恨二字。這就是為何我一直說人要懂得認命,自己閃開,讓專業的來,不要硬弄真的。
但shownu要硬弄我......%&*/%#)!,沒事。
謝謝你/妳看資訊欄跟正片
下面也是記錄滿滿,筆記準備好哦,希望你們會喜歡
❤❤❤
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#久病成了良民而非良醫
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▌產品清單
除巴黎卡詩以外,全部產品皆在ORA那的髮廊自行購入
都不是被推銷才買,ORA弄頭髮時就是跟你幽默喇賽不推銷,
都是我用完覺得「哦好爽有FU有喔有喔」,就主動說要買了。
✅0:18
𝙆𝙀𝙍𝘼𝙎𝙏𝘼𝙎𝙀
巴黎卡詩 燦金絕色髮浴 (250ml)
Blond Bain Ultra Violet
巴黎卡詩是偶然在BEAUTY美人圈文章看到推薦介紹的品牌,白金髮的before/after對比真的燒到我,所以在IG分享自己的髮色紀錄的時候,有提到我很想買。隔天意外收到卡詩家公關的信件說我願不願意收公關品,真心嚇死,完全不知道原來卡詩也是LOREAL旗下。你們也很清楚老濕的個性,我不是為了拿公關品就發許願池文的人,真的想要的東西大不了自己買,我真的really DGAF;收公關品前都會特別跟對方說:你可以寄、但我沒義務推薦,要看我心情跟用起來覺得如何再說。結果膽戰心驚地先試用這罐在一搓頭髮上(因為我真的不想要我的白金色直接再變成藍紫色掛),效果超、級、好。
我的追求是,如果漂成白金色,不要它變成任何別色系,但我之前使用不論萊肯、La focus、矯色還是補色,效果都太激烈了。畢竟漂的那麼乾淨,可以視為一張白紙,沾什麼顏色就變什麼色。但這罐不一樣,就是很盡忠職守的針對「氧化變黃的地方」,去黃白淨,又不會讓我整頭金色感消失殆盡。這罐用完絕對會回購,願望是希望我可以一輩子都是白金髮。
✅0:34
𝙍𝙊𝙑𝙀𝙉𝘿𝙄𝙎
羅凡迪詩 控油洗髮精 (1000ml)
Oil Control Shampoo
ROVENDIS這罐是去年夏天購入的。草本風格、不會有激烈的酷涼薄荷味,洗後的涼爽感也是適度、有感而不過度的。我不是洗髮精用量特大的人,加上頭皮不會出太多油,所以目前還剩半罐。夏天用感受尤其強烈,對於夏日汗桶的我,洗它就是頭、鼻一起的雙重享受。
✅0:58
𝙍𝙀𝙉𝘼𝙏𝘼
蕾娜塔 彩染補色劑 # 雪紡紗灰 (250ml)
Rock Revolution of Color # Chiffon Grey
這罐【補色】洗髮精效果很顯著,比【矯色】的色素更多,以我的白金髮色來說,就算用量只有一咪咪,或是混一般洗髮精使用,顏色都會直接跑到另一個世界。
如果你是產品相對應的髮色去使用,可以無期限不斷回歸成原來的髮色,再慢慢退色,然後洗一洗又輪迴。不過對於現在我的需求「不要它變成任何別色系」來說,它有點太激烈。這就是我上面前文為什麼會說,去年漂金後期我根本沒在用這罐,因為我寧願黃掉我也不想洗補色而捨棄金色haha。
順便推薦一個頻道,是youtube推播在我首頁的「光在髮藝」,覺得老闆設計師Ray在講解問題時的的用詞跟口吻,有讓我們平民老百姓get到重點,覺得學到很多小知識。
✅1:10
𝘿𝙀𝙇𝙄𝙁
頭皮養護水 (150ml)
這個牌子我覺得就比較迷一點了。網路上資訊激少,也不知道到底是髮廊公司自產?還是跟BELIF有什麼關係?還是怎樣?反正我是不在乎hahahahaha我用起來沒出事就好。補充片中,漂染後我頭皮雖然沒有流膿受傷,但會比較緊繃敏感覺得乾癢,所以當週用的時候是最有感的:氣味清涼、噴完拍打後,乾癢狀況會舒緩並消失。日常的話我就是想到才會噴,因為似乎是有藥用成分的產品,怕會依賴(?)。有疑慮可以不要下手。
✅1:45
𝙆𝙈𝙎
極致復活素 (125ml)
MoistRepair Revival Creme
這條我真的真的真的離不開它了。以前用過潘婷護髮乳、魅尚萱和巴黎萊雅的棕色罐護髮油、摩洛哥油,我都覺得可以,但用了KMS這條之後就是驚艷。除了潤絲順滑瞬間有感以外,吹乾後的頭髮不會乾燥,或是抹油後多多少少殘留的油膜感。以臉部保養品舉例,就是個補水超給力、又不黏膩的精華!!!!!!!!!我這條用量還頗兇的,手邊最少會囤個兩條未開封的備著。氣味是那種,某種奶香乳香味,不知道確切怎麼講但我超愛這條味道🤤🤤🤤
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▌MY SKIN TYPE
📌混合偏乾
Combination Skin
➤夏天時鼻頭微泛油光、冬天時臉頰和鼻翼容易乾裂脫皮
➤極極少冒痘痘,基本都是隔天自然消
➤瑕疵以雀斑、黑眼圈為主,嘴角有不具名暗沉 (暗瘡)
娜塔的保養時間 在 Mr.小狼 Youtube 的最佳貼文
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(*影片有點長,下方產品資訊有提供各個加州芳香罐味道的影片對照時間)
嗨!!我是小狼〃還是非常感謝 _香氣森林_ 提供給小狼的產品XD!
這支影片是和香氣森林合作的香氛系列影片最終章哦!不外乎也是有抽獎!記得要看到最後喔!
今天要和大家分享的是California Scents 加州淨香草芳香罐(杯)~
加州芳香罐的本體是類似稻(牧)草的特殊結構去吸附香精漸漸的釋放,使用上可以隨著時間逐漸打開芳香罐的拉環(注意不要被割到),接著擺放讓它擴散味道!
那在影片中小狼也有標示不同口味芳香罐的擴散濃度可以讓大家參考,芳香罐會隨著空間大小、味道濃度、通風程度等等皆會影響味道的持久度,如果沒有味道可以移動牧草接觸空氣的表面,或是噴一些酒精/熱水增加濕度讓其揮發釋放香味,另外也可以套上網套或絲襪掛於出風口/門把等你想要香香的地方,就可以延長芳香時間把芳香罐用的淋漓盡致(小狼用過最常3個月!
(如果你嫌我講話很慢 你可以按加速- -" )
♦影片中的產品♦
加州芳香罐 California Scents - 金色狂歡 2:52 https://goo.gl/k1rj6f
加州芳香罐 California Scents - 藍莓派 3:16 https://goo.gl/KUNzM2
加州芳香罐 California Scents - 拉哥娜微風 3:33 https://goo.gl/EKCxT2
加州芳香罐 California Scents - 蒙特利香草 4:07 https://goo.gl/htQaJd
加州芳香罐 California Scents - 塔哈粉 4:51 https://goo.gl/hgg2Xq
加州芳香罐 California Scents - 西萊草 5:11
加州芳香罐 California Scents - 蘋果肉桂 5:54 https://goo.gl/mx3mCb
加州芳香罐 California Scents - 肉桂花香 6:10 https://goo.gl/XYiFqj
加州芳香罐 California Scents - 好萊塢 6:32 https://goo.gl/1Gb544
加州芳香罐 California Scents - 加州茉莉花 7:20 https://goo.gl/nSupsu
加州芳香罐 California Scents - 梔子花 7:45 https://goo.gl/HBd4bM
加州芳香罐 California Scents - 冰沁檸檬 8:12 https://goo.gl/JPhhxr
加州芳香罐 California Scents - 翡翠灣 8:39 https://goo.gl/Mj5qeC
加州芳香罐 California Scents - 慶典 9:18 https://goo.gl/zdjwY2
加州芳香罐 California Scents - 66號公路 9:59
加州芳香罐 California Scents - 冰鋒 10:33 https://goo.gl/H2cqvL
加州芳香罐 California Scents - 優聖美地 11:04 https://goo.gl/T9UwBr
加州芳香罐 California Scents - 清新衣香 11:37 https://goo.gl/uzDZLw
加州芳香罐 California Scents - 新車香 12:10 https://goo.gl/awJ1A9
加州芳香罐 California Scents - 夏威夷花園 13:02 https://goo.gl/dkqFaw
加州芳香罐 California Scents - 熱帶島嶼 14:00 https://goo.gl/tp2sT8
加州芳香罐 California Scents - 海浪 14:34 https://goo.gl/B8BWtJ
(*影片中的產品皆為廠商提供)
♦抽獎方式♦
1.到香氣森林Facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/air99.af/
2.找到小狼介紹 California Scents 加州芳香罐的分享影片貼文
3.按讚該貼文並留言說出你/妳最想得到的兩罐加州芳香罐的味道
(如果不知道自己喜歡什麼味道,可以參考小狼影片中的分享心得)
※小編會從留言當中選出三位幸運的得獎者,獲得您指定最想得到的兩罐味道 :]
※抽獎截止時間以香氣森林粉絲專頁小編公佈為主!
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#室內芳香 #香氛 #芳香罐
娜塔的保養時間 在 Eva Makeup Lab Youtube 的最佳貼文
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Hi 親愛的大家
今天要跟大家分享的是我的冬季夜間保養,其實去年也好像剛好差不多這時間點有分享過一次,不過之前很多人都說想看Eva近期使用的保養品,因此今年又拍了一次,下次應該挑夏天拍吼,這樣大家可以看到我的夏季保養程序 ,總之,希望你們也會喜歡這支影片唷:)
影片中所提及產品 Products Mentioned
✔️ MAC 眼唇淨妝露
✔️ 美娜圖塔 有機紅石榴高機能水凝卸妝乳
✔️ 雅詩蘭黛 細緻煥采雙效淨化潔面乳
✔️ MAC 亮白C保濕化妝水
✔️ 雅詩蘭黛 鑽石立體超緊緻眼霜
✔️ YSL 逆齡肌密抗痕修護精華油
✔️ 歐舒丹 蠟菊賦活霜
聲明:影片中除了美娜圖塔卸妝乳是公關品其他皆為自行購買,這不是合作影片
趕快來這裡跟我聊天
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