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▎♡#美肌解憂小學堂 恢復油水平衡的養肌步驟♡ ▎
為何待在家沒化妝肌膚反而出現更多問題？！
Ｔ字更油、兩頰變乾、痘痘冒出來、毛孔更加粗大 (#說多了都是淚)
#娜編小知識 原來氣溫上升時，臉部皮脂的分泌量會跟著增加！
💡皮脂雖然可以保護肌膚，但中午過後就會氧化成對肌膚造成刺激的劣化皮脂！還會造成讓肌膚新陳代謝過快、導致滋潤不足的角質層呢！
💡這種又油又乾的狀況就是所謂的#油水不平衡
📣容易油水不平衡的夏天，一起針對缺水泛油的T字部位，訂製一天的完美養肌步驟吧！
#透美顏完美養肌步驟 #可參考洗臉圖教學呦
💙早晚正確清潔，中午感到T字油膩時，可再加強一次洗臉
💙#透美顏飽水控油水凝乳液， 高保濕成分加強兩頰的飽水度，同時抑制T字的泛油，平衡臉部的皮脂分泌！
💙重點加強
★可再加強重複塗抹一次容易乾燥處
★晚上可特別加強厚敷粗糙的地方
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▎♡ #美肌解憂相談室 宅家就能洗臉同時SPA按摩的手技♡ ▎
WFH已過一個月，比在公司上班時更常久盯電腦又久坐
幾乎天天都是種在電腦前面的靜止狀態，身體沉沉悶悶的😰
💡#娜編小知識
研究發現，當身體常常處在靜態(躺著或坐著)時，肌膚血液的流動也會變得緩慢，就無法供給肌膚充足氧氣及養分及代謝老化廢棄物，所以才會讓肌膚看起來暗沉， 氣色看起來疲憊不佳好像沒睡飽狀態喔！
✨#美肌解憂相談室活膚SPA
★基礎按摩
❶用手掌在臉頰上畫圈輕輕按摩後，再以手指按摩下巴和鼻翼
❷用手指在額頭上畫螺旋按摩，接著用所有手指，從下巴往兩頰向上拉提
❸最後再塗抹眼睛下方。輕輕按壓太陽穴，接著推抹延展至全臉，靜敷1分鐘
★進階版加強拉提 可以這麼作：併攏的四指自臉頰將肌肉向上推揉至耳後
✨#ALBLANC 瀅透水嫩瞬亮按摩晶
洗臉+面膜+按摩 三效合一獨特技術，搭配按摩小教學
一分鐘時間就能促進全臉活絡循環，洗去面膜立現瞬亮透白好氣色
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J.C.STAFF立於1986年一月
由曾擔任過龍之子製作公司
企劃文藝部
以及三鷹工作室Kitty Film製作人的
宮田知行成立
其社名是Japan Creative Staff
日本創造的簡稱
而中國的粉絲也以JC的諧音
把他們稱呼為節操社
早期靠著改編輕小說動畫
而聞名的動畫公司
◆instagram : https://www.instagram.com/yoz_402/
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【節目分段】
0:00 節目開始：鵝拉娜、仕鵬哥
06:44 【紀念日頻道】小編查理訪問
推薦YT紀念日 https://www.youtube.com/channel/UCsatyr8a0Rp-0tDsEUIzjuQ/videos
23:30 野台小編訪問
37:00 入場前開講ft. Z編：台灣國際地位上升、NCC中天關台、范雲女權雙標
1:04:12 場內開講&採訪：無國界記者組織關於中天關台申明討論
1:12:49 場內採訪：勞工大哥、歷史媽、高雄鄉親
1:29:59 民進黨政治人物報到處
1:42:16 場內開講2：貪汙與抗中保台、政客操縱分化、台灣人主體性
2:02:11 遊行開始
2:19:27 COSPLAY圈政治文化討論ft. 玩COS的同學
2:30:58 遇見于北辰將軍
2:36:30 繼續遊行
2:46:40 遊行中雲林麥寮大哥訪問&討論空汙問題
3:02:12 繼續遊行：民眾黨隊伍
3:18:41 路邊暫坐開講：秋鬥反綠的原因、煽動情緒獲選票
3:33:43 回應「秋鬥人少」
3:43:01 抵達會場終點 ft. 雷編
3:55:38 秋鬥心得與結論 ft. Z編
☆主頻【高雄歷史哥】 https://www.youtube.com/user/sungastill
★副頻【歷史哥生活】 https://www.youtube.com/channel/UCdD7GT_lN25Ni1P2UUnK1yA
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#眾神之主#屬於祂的正與邪
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隊伍配置 龍刻隨便好集氣的就行：
*潘朵拉
*妲己
*鑽石
*翡翠
*莎娜
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日常頻道：【諸葛日常】吃好料的都在這！
更多影片：
地獄級通關攻略：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF2vQTAZpeM07LGiR-GKMBMA
閒聊系列：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF1XkMzH-CO64_6G_OQsl4iF
龍刻相關知識影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF22EsYWJjYhOOGWFvNywxXB
黑金系列影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF3SJOzjVtaEtlRhLOIDkXdg
閒聊系列影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF1XkMzH-CO64_6G_OQsl4iF
抽卡系列影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF04tkOTyLmh6i7wlhyNQmjt
GNN介紹影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLZJyYBfq2gF1U1QwKuEOjjnJHWVd0ArUI
個人FB ：施遊戲
攝影設備：GOPRO8
收音設備：RODEWIRELESSGO
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神魔之塔公會：一代軍師 24等(8/1開始招生，請記得截圖分數證明)
公會編號：117925
標準：公會任務需7000分、討伐戰70次低標，須提供圖片證明
請加我的LINE洽談(賴只給招生用，不提供問題詢問)
帳號：yugishih
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【七大罪】公會：小諸葛粉絲團
好友碼：161331634，可以加但好友位有限
群組歡迎自由加入一起討論，刷殲滅！
帳號：yugishih
聽到「不相信音樂」 小編嘴角馬上失守~好聽！憲哥的哽哽哽也超好笑#白安#涵冷娜#是什麼讓我遇見這樣的你#綜藝大熱門#吳宗憲#LULU #陳漢典#黃豪平# ... ... <看更多>
新增會一直存檔如果一直通知請見諒，之前有西珍妮發過一篇（21人版本），所以這篇文為補充版本，之前這篇有的就一律不放上來了，文泰一， ... ... <看更多>
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