【老闆，我不想努力了...】
曾遇過一位婚友社會員，非常努力在工作：一週只休一天，每天要做12小時（帳面上），下班後、放假時，他只能累攤在床上，什麼事也不想做。
我能理解他自述「很宅」時的苦笑，但也問他：
「幾年後你身體出問題，老闆會負責嗎？」
『應該不會吧』
「幾年後你還是母胎單身，老闆會負責嗎？」
『當然不會啊』
「你賣的不只是時間，更是你整個人生」我語重心長地說道。其實這男生的外型、個性、談吐都不差，卻因為「太努力了」而在情場，甚至整個人生卡關。
市面上有很多教「努力獲得成功」的書＆課程，這次分享一本逆向操作的書：《#剛剛好的不努力》。
作者是日本的精神科醫師，專長是預防健康問題與職業災害，協助勞心勞力的社畜們從「做到快死」翻轉為「做到快樂」。
他強調的並非「擺爛」、「什麼都不做」，而是如何設定界線、有效拒絕不合理要求、照顧自己身心，用雙贏的「剛剛好努力」取代傳統「為公司賣命」。書中有句「沒有任何工作，值得你犧牲自己的身心，還要繼續做下去」是很棒的提醒。
如果你工作到有些厭世，或是被慣老闆惹得很不爽，推薦來看這本書！
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剛剛好 #不努力策略 ▶ http://bit.ly/2WGZ1su
剛剛好的 #互動技巧 ▶ http://bit.ly/2PnBWq3
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