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慶祝ㄚ曼達真愛煮粉絲人數即將破20000人~
及~ㄚ曼達的廚房~團員破40000人~~~
來抽獎囉~~~~~
💖頭獎、鍋寶SODAMASTER+ 萬用氣泡水機(含氣瓶2入+專用水瓶2入)，市價2490元一台!!!!!!! 1名
2獎、感應泡沫洗手機一台 1名
3獎、西華牛奶鍋一個 1名
4獎、休閒被(100X150mm)一條 1名
5獎、葡萄王孅益薑黃一瓶 3名

🎉參加活動方式：
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2、在本文下方留言 tag3個好友~記得要反"藍"喔!!
ex: 楊莉慧 楊月好 楊月娥 鍋寶SODAMASTER+ 萬用氣泡水機(含氣瓶2入+專用水瓶2入)，市價2490元，在這裡買只要1990元喔!! https://bit.ly/3ekHHAx
3、並將此文分享至您的動態~記得開"公開"喔!!!還有分享時記得選取（包含原始貼文）！不然會喪失抽獎資格喔!!!!

🎉我們將於7月7日中午抽出獎項

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鍋寶SODAMASTER+ 萬用氣泡水機(含氣瓶2入+專用水瓶2入)，6/22至7/6止，您只需要花1990元，就可以購入囉！（官網2490元，只有這個連結才有隱藏版價錢喔！）
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剛過完生日🎂⋯好感動也好激動啊😆⋯⋯
感動是太多的愛與祝福包圍著我♥️
激動是人過了30，代謝卡卡自動減速
意識到要加倍努力保養自己的身體才行呀～💪🏻💪🏻💪🏻

近期在美國穿比基尼曬肉的照片
受到許多粉絲們的留言讚美
幕後彩蛋是會抓角度很重要😆
老公幫我拍照講話也是有夠毒
什麼笑得很僵不要笑、肚子縮一點、手臂很肉哦⋯⋯
已經很難像年輕時隨便拍隨便美了啊⋯⋯（拭淚）

當然身為藝人我自己的標準會更嚴格一點
不讓身體被年齡綁架是管理健康的第一步
首先就是必須提高代謝率啦☝🏻
⛳️生活中：
1。規律的做有氧運動40分鐘以上（ex. 慢跑游泳滑步機）
2。計算熱量克制飲食
3。睡前2小時不吃東西

⛳️另外輔助：
「葡萄王的孅益薑黃」來促進代謝👍🏻👍🏻👍🏻
薑黃大家知道吧～對於代謝真的蠻厲害的💯
尤其是老字號的葡萄王，特殊的萃取技術讓濃度高達95%！
是一般薑黃的300倍濃度🔝🔝🔝
當然也就有turbo級快狠準的效果囉🤩

另外添加獨家乳酸菌、兒茶素等
促進消化、排便、餐後解油膩
還加了日本原產的米萃取物
同時養顏美容、容光煥發✨✨✨
四重代謝黃金配方：
熱能代謝 消化代謝 餐後代謝 養顏代謝
一舉四得！

⏰好康時間：
我現在跟廠商爭取到體驗分享組😍
只要「按讚+分享+ Tag最少兩個朋友」就有機會獲得夏日必備的孅益薑黃喔🉐️🉐️🉐️！
願意PO出自己的美好體態的粉粉們
我會優先進行抽獎喔！（是不是很逼人🤣）
8月8日當天將會抽出10位朋友，快來分享給你身旁的親朋好友吧!!

詳細看這邊：https://goo.gl/GkzUoU