👑歷代妃子都愛喝的美容健康飲品團購👑
以前上完瑜珈課
我的瑜珈老師都會狂塞小餅乾和豆漿補充體力
問他不怕胖嗎？
反而得到他自信滿滿的回覆說不用怕！
老師說運動適時補充一些熱量
反而能幫助卡路里燃燒的更有效率
運動後補充蛋白質，
則是讓體態更加精實有線條💪🏻
當時純粹覺得老師是肚子餓想吃東西吧❓
才會想了這麼一堆說法，
就是怕學生覺得他貪吃沒說服力😑
沒想到多年後為了維持體態，
我不但養成一周至少運動3次以上的習慣
後續也做了很多關於運動飲食的功課
看到報章雜誌專欄有類似主題還會截錄重點下來✏️
結果意外發現老師當時說的…
竟然全都是真的！
完全沒在胡謅😳
從此運動我就很放心的補充熱量了哈哈哈！
但我沒老師那麼有本錢可以不忌口
所以我會儘量吃些有意義的甜品
比方說高營養低熱量、
孕婦常常用來養胎不養肉的
「銀耳」就是其中之一🌈
基本上長輩和孕婦哺乳媽咪們，
都是屬於很會保養自己的高級養生吃貨
這次團購的美容飲品✨谷溜谷溜✨
就是他們推薦入坑我才相見恨晚啊☺️
除了銀耳之外還有其他6種口味可以選擇
沒時間吃飯 or 嘴纏來上一瓶相當方便
給予肌膚和身體的支持也是相當給力
#井裡月 是我私心大推的口味
銀耳每片都好大朵
喝完一瓶飽足感相當足夠
宮廷劇的娘娘們一天到晚騷擾御膳房
就是看中銀耳豐富的營養 & 養顏美容啊 (笑)
#彤顏 是白雪公主御用款
超愛它的大小薏仁混合一起熬煮
有時早餐我都直接一瓶+鮮奶當早餐好吃到流淚
#夏雨 QQ口感就像山粉圓一樣
酸酸甜甜的蜂蜜檸檬蘆薈很適合夏天
裡頭的superfood奇亞籽也是我平時喝水會加的好物
補充膳食纖維&體內環保特別好
#紫相思 的紅豆紫米超銷魂
黑糖香氣十足
用得又是粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆
大姨媽來喝上一瓶整個身心都被撫慰了😍
#五谷登科 不考慮換個新包裝嗎
害我壓到最後才喝超悔恨
集結多種營養的五穀堅果飲
每喝一口都會沉醉在它的濃醇香
午餐沒食慾又需要補充體力的時候喝它就對了！
#裸心 是女孩最愛
裡頭桂圓紅棗多到像要滿出來
微甜超香讓人想起八寶粥的滋味
常溫或冰冰吃都很讚
#黑瓊露 的熱量比銀耳還低
怕胖又嘴纏的時候很適合喝它
黑木耳+桂圓+三色薑黃
真材實料也是長輩最愛No.1
沒喝過的新朋友可以先試試綜合禮盒組
🎁珍愛元氣滿滿組合
🎁繽紛時尚飄飄飲組合
不只拿來中秋送禮很體面
6種口味也可以一次全部嚐鮮
剩下1種口味再看看要不要單獨加購
之後開團補貨時就可以專攻自己最愛的口味囉！
看過官網原價後，
再回過頭看看廠商給我們的團購價
嗯…真的不會想要大費周章自己煮還要洗鍋子了😂
💰台灣本島滿$1001免運💰
📍好喝少負擔的美麗健康飲品
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孕婦可以喝紅豆水嗎 在 [懷孕] 紅豆水真的消水腫好有效! - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
孕期到了5個多月開始
從某一天突然間下半身水腫超級嚴重
尤其是我孕前就是容易腳水腫的體質
開始水腫那個禮拜真的非常誇張
除了腳踝全部變成泡泡腳
腳背也整個腫起來 下班回家用力壓下去還會呈現一個小凹洞回不來
後來媽媽幫我買了一包紅豆
開始早上下午各泡一杯紅豆水喝
方式超級簡單
一小把紅豆洗乾淨以後放到悶燒罐裡面加滾燙水悶個2小時就可以喝了
下午也是用同一批紅豆再泡一泡
兩次的水顏色都滿深的
我是用膳魔師的470ml悶燒罐
紅豆水消水腫真的有效!!
腿雖然還是會稍微腫~體質~沒辦法~
但比之前好非常多 也不會有同事特別說你腿怎麼了?!
這樣泡兩次的紅豆不會破不會熟，只會漲大
我累積一個禮拜的份量以後周末把他們一起蒸熟打成紅豆豆漿也非常好喝
完全不浪費!
上禮拜24W5D產檢
問醫生紅豆水雖然消水腫有效但能不能每天喝?
醫生說完全沒問題
而且如果有妊娠高血壓的孕婦更可以天天喝
紅豆水利尿可以降血壓
所以不論是水腫媽媽還是高血壓媽媽
大家都來喝紅豆水吧!!
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