孕期擇食真的很重要(何時都很重要好嗎小姐)。⠀
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前陣子肆無忌憚地吃,造成前兩個月體重足足增加了快五公斤(喂人家陳意涵整個孕期胖4公斤而已啊)。⠀
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回想起剛生完Rin獎,不時看著鏡子裡的身體差點哭出來的幾個moments,於是決定還是不要這麼肆無忌憚地吃好了,省得產後在那邊blue。⠀
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所以這個月控制了澱粉攝取量,拿鐵改成美式,手搖改成燕麥飲(推薦桂格的,好喝)肚子餓就吃肉,連宵夜都改成無油無調味肉片,每天深蹲再加一組,一個月過去,體重只有增加0.5公斤!⠀
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至於胎兒呢,本來之前發展都比周數慢了一週,昨天產檢時,醫生反而說進度有追回來了~⠀
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雖然這個月都沒吃我超愛的麵包,但是身體回饋的成就感大大大過麵包給的口慾滿足。⠀
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產檢回家路上,我跟黑桑說,忌口這麼久,產前最後一餐我一定要吃一餐超超超好吃超豐盛的。黑桑說好啊那要吃什麼,我想半天竟然回答麥當勞炸雞🍗⋯⋯。⠀
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請問各位媽媽生產前最後一餐都吃什麼啊?⠀
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#這張腿看起來好細啊我一定要po⠀
#孕婦拍照技巧:相機不要拿低,因為孕婦不追求腿長,只追求腿細(孕後期腿很容易水腫),高角度往下拍雖然沒有大長腿但會有鳥仔咖!⠀
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#29weekspregnant
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅大俠攝影,也在其Youtube影片中提到,水中模特兒培訓 展現水中優美姿態 線上課程 快去看課表→ https://www.ds-learning.com/Courses?id=193 無重力的【 水中人像寫真 】一直讓人有無限憧憬,是一生一定要拍過的寫真主題之一。 水中獨特的光影折射、水波紋路、擺動時所產生的飄浮氣泡、禮服隨水流飄動的...
孕婦拍照技巧 在 大俠攝影 Youtube 的最佳解答
水中模特兒培訓 展現水中優美姿態 線上課程
快去看課表→ https://www.ds-learning.com/Courses?id=193
無重力的【 水中人像寫真 】一直讓人有無限憧憬,是一生一定要拍過的寫真主題之一。
水中獨特的光影折射、水波紋路、擺動時所產生的飄浮氣泡、禮服隨水流飄動的柔美姿態、水下靈活無死角的空間感,都是現在少女寫真、情侶寫真、新人婚紗、孕婦寫真指定必拍的主要原因。
然而在水下拍照並沒有像在陸地上拍照那麼容易,要在水裡表現出優美的樣子,有很多要學習的技巧,才能在水下美美的拍照。
只要您想下水拍照,不論您是模特兒還是攝影師,一定要來學這門課程唷!
水中與陸地最大的不同就是少了地板當作支點,整個水中360度都是表演空間,不過攝影師通常只會在一個特定角度(方位)做拍攝,所以模特兒必須要了解水的特性。
水中攝影時模特兒與攝影師溝通,是另一門學問,通常在拍攝的空檔才有機會調整姿態,這門課教你如何在一口氣的短暫時間內,表演出完美的POSE。
在水中的POSE幾乎沒有限制,可以玩出無限的創意,唯一要注意的是安全非常重要,在各章節中將分享各種安全的注意事項,要專心聆聽這些案例喔。
在不同深度的水域裡,會有各種不同的水流以及浮力,要如何控制浮力就成了基礎練習最重要的一環。
在水下表演,不管是游泳池,大型水箱,海域都有相關的安全注意事項,需充分了解後再進行水下表演。
頭部、手掌、腰部、雙腿與腳掌,在水中需要用到更多的體力,在肢體動作這個單元會分析自身的動作技巧,以及該如何跟攝影師配合的方式,還有了解鏡頭的特性等觀念。
陸地上原本是有重力的道具,到了水中卻會變成意想不到樣貌,如果熟悉道具的特性就能夠玩出更夢幻的畫面,不同材質的衣服,也會有不同的呈現方式。
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