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這個連假玩得開心！
吃的舒爽！
再用完美的按摩舒壓來結束這回合😍
人森已滿足～～～🥰
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懷孕期間真的是跟時間賽跑，屁股跟腰背越來越痠痛，今天早上還大抽筋，前陣子到Love Relax SPA孕婦按摩👉http://sc.piee.pw/V53YC
馬上舒緩了我的不舒服，還按摩按到上癮，生產前還想再約👏👏
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懷孕後期，宮縮頻率變得越來越明顯，更容易失眠，所以按摩對我來說真的很重要，現在七個月，又想再去一次，這裡是一間複合式的美容店家，提供的服務項目很多元化，除了做臉和全身按摩，還有服務美甲、美睫、霧眉，體驗過程讓我放心又安心，重點是一間店通通搞定，超方便。
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上次回台中發現一間有提供客製化孕婦按摩的店覺得滿特別的就跑去試試看，裡面的按摩師原都是物理治療師因為覺得大部分孕婦身體受到骨頭位移不舒服的問題都只能靠熱敷解決實在太辛苦了所以細心研究如何可以提供孕婦客製化的按摩真正解決疼痛問題的根源。按摩的流程是先做身體評估➡️客製化按摩➡️試情況有教一些適合自己的運動回家持續做讓矯正繼續發揮。價錢一個小時2000元，他們建議一次可以2小時比較完整，2小時有優惠3800元，我做2小時的覺得還不錯可以分享給有需要的人試試看喔
心之悅翎 孕產婦小天地
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3年間丈夫猝死父母離世 獨生女資助臨終醫療 「剩我一個仍很充實」
2018年，林太（Judy）的丈夫因心臟病猝死；翌年母親腸癌復發，終年84歲；今年7月，患末期前列腺癌的父親亦與世長辭。她成立慈善項目資助基層接受紓緩治療，取名DawnBridge Hub，寓意死亡是通往晨曦的橋樑，逝者將開展新旅程，生者便可化哀悼為動力。無兒無女的她說：「四個走剩我一個，但生活仍很充實。」
Judy是退休商人，10年前開了一間狗狗復康中心，人生的下半場原本只打算專注拯救狗狗。提起丈夫，她眼裏滿是崇拜，「他是那種隨便說兩句，眾人就會笑到東歪西倒的人。」林生在消防部隊服務30年，體魄強健，無任何慢性、長期疾病。兩年前，他突然心臟病發作，送院不夠20分鐘宣告不治。巨人倒下，頓失依靠，「警察來問我結婚多久，我算不出來，還直接告訴醫生沒有其他親屬須通知，之後才想起要聯絡他的兄弟姐妹……腦袋整整空白了一個月。」但Judy也沒太多時間感慨人生無常，因為很快就發現媽媽腸癌復發，已是末期。
Judy的媽媽曾經接受手術切除腸道腫瘤，惟復發時身體已很虛弱，無法承受化療的副作用。她忙着陪媽媽覆診、餵藥、運動、按摩。媽媽愛打扮得漂漂亮亮出街，「她搭不了小巴，我就駕車帶她出去吃飯，雖然每次只吃得下兩口。」後來，媽媽出現吞嚥困難，連喝水都會嗆到，必須以醫療儀器輔助吸收藥物。經朋友介紹下，她安排媽媽入住善寧之家，接受紓緩治療。「三天後，媽媽恢復精神，很精靈地要求回家。」
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
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香港每年平均約有三千多人因中風而死亡，年老、「三高」、過重、吸煙等都是常見的風險因素。但原來按摩不當、服食行氣活血保健產品，也有可能導致中風或增加風險。
老人科專科醫生曾偉然指按頸時可能會按壓到頸動脈，「如力度太大或拉扯到，或會引致頸動脈撕裂。」
中風分為出血性中風及缺血性中風，前者的治療以止血為主，後者以通血管為主。曾醫生提醒，服食行氣活血的成藥，有可能增加出血性中風的風險或令病情更為嚴重。
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月子中心真的是一個充滿愛和歡樂的地方🥰
大家都說🗣
你怎麼變這麼瘦⋯
看起來比之前瘦好多⋯
懷孕根本沒胖到⋯
#管他真還假聽起來開心最重要
正所謂坐月子～心情好！一切都好❤️
#其實產婦很容易取悅
#月子中心 #產後憂鬱不會來
#沒想到30天這麼快就過去
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