「你的皮膚怎麼這麼滑,今天的底妝可以很輕薄喔!」 這是在我用了四天La Prairie後,化妝師發出的驚嘆!代表我一直都保養的不錯吧,好上加好更不簡單呢 (自己說)!
稀有的Caviar,富含養分卻保存不易,克服了多少挑戰,才完美封存能量,讓我們享受到美麗革命的成果。來自瑞士的Caviar抗老保養權威La Prairie,這是我第一次用就愛上了!黃鑽魚子緊俏拉提精華是品牌經典,一覺醒來後,肌膚的潤澤跟彈性是不可能被忽視的。全新推出的魚子美顏夜間緊緻精華油,也有個全新研發成分「魚子精醇複方」,其中的「魚子視黃醇」只能在黑暗中才存在,在賦活新生、緊緻撫紋上有非凡的功效,讓睡眠成為保養的黃金期。(精華油是保養程序的最後步驟,可以單獨使用,也可以混著乳霜一起擦)
La Prairie一直很擅長用藝術來詮釋品牌概念,今天很開心也受邀去看了La Prairie萊珀妮魚子鈷藍傳奇藝術展。法國新媒體藝術家Maotik以魚子鈷藍色為靈感創作了《藍色感官Sense of Blue》互動裝置作品的概念影片。這個作品在上週有藝術界奧斯卡獎之稱的Art Basel巴塞爾藝術展中展出,光影效果彷彿把人帶進了靜夜,就如同用了La Prairie一樣,有股魔力讓你沈浸在其中。
夜間睡眠是最好的保養品,但搭配適合的養分也是必要關鍵,一定要同時把握修護的黃金時刻,讓肌膚重生,迎接更自信發光的自己。
Ps 歡迎大家到忠孝SOGO參觀,參觀填單還享有體驗禮唷
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存股能量 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 的最佳解答
【謝謝曾經叫我為老師的你】
自從成為心理師之後,10多年來第一次渡過如此繁忙的教師節,因為最近身體的情況,很不好意思的跟受督導的學生請假,卻仍然有3位當事人需要服務,趁著接案空檔,記錄一下我對「老師」這個身份的省思。
我年輕時很不喜歡被叫「老師」,覺得這是權力跟壓迫的象徵,後來慢慢接受學生們這樣叫我的習慣,仍然覺得這個身份很沈重,我信任自己的學生們都有自由意志,卻也看見世俗身份如何自動催眠人們服從權威角色,使我對為人「師」者有恐懼。
後來一路被生命召喚成為催眠講師,也遇見一路跟隨的師傅,透過重新整理我與師傅間亦師亦父的情感,我逐漸明白不使用被賦予的身份,同樣是濫用權力的行為,因為這會讓學生們在真正需要我的支持時,兀自茫然迷失,我也就無法護持著學習的能量場域。
很有意思的是,這輩子拜我為師的幾個學生們都是自己找到我的,即使我並不真的覺得替他們做過什麼,似乎在我們之間自然有股緣分流動著,我也從他們身上更加認出自己的本然面目。
這使我對「老師」的身份有了深刻理解,對我來說身為「師」者,知識傳遞其實是最基礎的事情,更多的是生命間的共振與相長,我或許在專業上高過學生許多,回到人的身份,我也有許多可以向學生學習的。
這是我對自己位置的思辨,老師是種權威,這是真實存在的,同時老師也是生命裡的引路人,更是支持徒弟全然活出自己的人,帶著這份理解,我能夠謙卑地服務願意跟隨我的人們。
謝謝我們在師生這條路上相遇。
In Lak'ech. Ala K'in
我就是你,你是另一個我
#圖片是我學生愛的視角
存股能量 在 石店子69有機書店 Facebook 的精選貼文
#集資倒數最後五天
【募資計畫倒數中】 https://www.zeczec.com/projects/greattowns
【有機書店透過這募資計畫,#持續加油ing】
近7年來的有機書店,在小鎮陸續萌芽;
愈來愈多人來書店分享書,而這股因書產生交流的能量一直推著我們往前走;讓我們思考著如何走向 #小鎮地方學 的階段;
【有機書店,現在在做的事】
跟著職人去旅行,紀錄在地故事
有機書店安親班,陪伴小孩學習成長
以書換書,用交換的方式推廣閱讀
社區共好食堂,與地方媽媽一起互助共好
#有機書店安親班
偏鄉的小孩教育資源原本就不足,對孩子的一生而言,是需要長期關注的事情,一家書店只是一個陪伴的角色,讓小朋友隨時有書看,也讓他們從小培養閱讀的習慣。
對偏鄉的小孩而言,是不是能夠讀到很高的學位其實不是我們所能掌握的,但如果因為經常來到書店,進而培養一種閱讀的習慣,那這個習慣將會是他這一輩子最好的禮物。
在我們書店有些小朋友固定會來報到,其實我們沒有太注意他們在看甚麼書,只是知道他們在角落安安靜靜的看書,有時候媽媽也會來關心一下他們的狀況。
每每看到這樣的情境總是感到很滿足,即使這一家書店只有這些小朋友來看書,我覺得那就夠了。
所以有機書店作為一家社區書店,不敢期待能扮演多偉大的角色,只是我們提供一個空間,一個環境,讓社區的居民有空就進來坐坐,翻翻書,有機會的話也聊聊,彼此互動一下。
也可以作為在地居民跟旅人的一個交流據點,在一個時間點相遇,交換彼此的生活方式或是旅行心得,我覺得這就是很棒的事情。
然後,透過書籍的閱讀,可以讓小孩跟世界接軌,接觸學習到世界各種的知識,即使他們可能都沒有機會去走一走。
讓小孩培養一個閱讀的習慣比甚麼都重要,這個習慣將會持續陪伴他一起成長
直到長大成人。
作為一家書店,這就是我們存在的使命與目標。
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需要更多人的參與與投入
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遠在美國洛杉磯的「媒合者美合&地主小羅」可愛夫妻檔,
兩人婚後發覺投資觀念的不同,
進而意識到理財的重要性,
於是夫妻倆在2018年決定加入學苑學習。
透過一起在學苑學習多元化的課程,
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能量理財|9個生活養成 讓你好運滾滾而來
自從有了3C產品
多久沒有好好觀察身邊的人事物了?🌻
大家都有聽過一句話「習慣成自然」
至於如何創造出快樂的習慣
一切就看你如何用「習慣」造就自己❤️
因為所有人皆由『習慣』所造就出身、心皆然😆
因此想要打從心底快樂健康❤️
生活習慣的養成很重要
而最重要核心便是你要懂得給自己正面的能量😆
分享世界上最快樂人的九大生活習慣
就讓Jamie老師來告訴你!
🎬https://youtu.be/txHMlpdmeAU
剪輯- 黃惠琦
00:00 能量理財|9個生活養成 讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
04:57 第9個習慣-活到老學到老
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存股能量 在 [新聞] 年領200萬股息!45歲晚鳥退休師靠「聊- 看板Stock 的推薦與評價
1.原文連結:https://tinyurl.com/tvxvc2d
2.原文內容:年領200萬股息!45歲晚鳥退休師 靠「聊天」聊出退休老本
今周刊 林心怡 2019年12月11日 下午12:03
投資理財愈早愈好,但起步稍遲也別怕;只要起身行動,即使不惑之年才開始也不嫌晚。
當然,這要搭配良好的「存股習慣」。
存股十九年的高師大退休教授謝士英,就是四十五歲才開始學存股、進而創造財富人生的
案例。他從二二○萬元開始投入,十九年後,如今持股市值正好是當年的十九倍以上,累
積四千二百萬元財富,每年還可配息近二百萬元。
原來,在四十五歲前不懂投資股票的謝士英,是受到暢銷書《富爸爸,窮爸爸》的啟發,
才開始立志學投資。當時他誓言:「要將手上二二○萬元的本金,在五年內提升至一千萬
元。」並藉此創造不靠工作收入、也能安心生活的穩定現金流。
起初,他並沒有「存股」的概念,買的股票也「不太飆」,以玉山金、大統益、統一、中
碳等為主。一度,他懷疑自己的買股策略是否真能一步步建構出穩定現金流,直到偶然在
書店發現洪瑞泰所著的《巴菲特選股魔法書》,讀到這本書的謝士英,覺得自己很適合這
樣的選股以及書中所介紹的策略邏輯,於是立即報名相關投資課程。
「上課的地點在台北,在那個沒有高鐵的年代,我都是假日晚上從高雄搭國光號夜車北上
,才能趕上隔天一早的課程。」謝士英笑著說,雖然辛苦,但很值得,因為這是他翻轉財
富命運的關鍵。而當自己原本的模糊概念與學理上的邏輯策略結合,他也更能把存股功課
轉化為日常習慣,舉例來說:「一定要有和陌生人聊天的習慣。」
雖然謝士英現在早已不必為錢煩惱,但每周還是會撥空兼差擔任一、兩堂課的講師,這是
他特意與企業界或年輕人保持互動的橋樑。一方面,增加生活樂趣;另方面,這也像是「
打開存股標的搜尋雷達」。
在他的觀念中,存股是一種以長期持有、長期關注為基本核心的投資策略,「我存股,通
常不太會賣出股票,除非遇到更好的標的需要換股。」在此之下,存股工程最關鍵的功課
,在於「不斷找到尚未被別人注意的好股」;但既然還沒有被別人注意到,代表不容易在
報章雜誌中看到相關報導,要怎麼找?「就是……,盡可能和別人多聊兩句!」謝士英如
今持股近百張的統一,一開始,就是這樣「聊」出來的。
他回憶,「當時學校想搞個福利社,想和統一超商合作,我就自願參與籌畫,不但北上接
受店長短期特訓,還因此結識公司裡的人。」當時統一超商股價逾九十元,對謝士英來說
成本略高,但他仍好奇向這群「新朋友」詢問公司大小事,陸續得到統一超商轉投資的康
是美、星巴克等業績亦佳的訊息。問完一輪,雖然統一超商仍太貴,但持有統一超商四五
%股權的統一,卻也因此成為他早期建立存股部位的對象。
另一個案例則是長興材料。有次,他去長興當教育訓練講師,一般講師通常都是拿到鐘點
費就走人,但他卻刻意留下來和公司主管多聊幾句,發現主管對自己公司的獲利與配息深
具信心;隨後,他又跑去向學校化工系的同事詢問這家公司的「江湖地位」。
幾番從閒聊中得到投資訊息,讓他確認這是一檔值得鎖定的標的,於是他從股價十三元多
陸續買進,至今存了一百多張,對照目前股價二十五、六元,資本利得也有翻倍的成長。
每天算價「守株待兔」 大跌時眾人恐慌 他淡定加碼
除了「愛哈拉」的習慣之外,存股族要找到絕佳進場機會的另一個關鍵,在於「好公司遇
到倒楣事」。謝士英回憶自己的存股人生,最重要的習慣之一,或許並不是那種在尋常日
子裡的例行公事,而是在「非常時期」裡的必做動作。
簡單地說,當大環境出現恐慌或負面衝擊時,「每天都要計算手中個股是否達到加碼點!
」謝士英說,存股人生的「部位爆發轉捩點」分別出現在二○○三年與○八年。這兩年,
一次是遇到SARS疫情,一次是雷曼兄弟破產。兩次事件期間,他之所以能「在別人恐懼時
貪婪」,勇敢加碼「哈很久」的好股,就是因為「每天算價」的習慣,讓他的腦子忽略了
外面的風風雨雨。
SARS期間,「我在統一股價十幾元附近布局最多,中碳在三十幾元加碼買進。」謝士英回
憶,當股民每天緊盯股市,擔心「今天股價又跌了多少」,他反而在疫情受到控制後,每
天二、三張慢慢買,加計先前持股,一度讓他買滿上百張。此外,當年他也一舉墊高大統
益等股的持股水位。那一戰,隨著日後股價走高,讓他在○八年金融海嘯前的持股總市值
達兩千萬元以上。
可惜,一場金融海嘯,讓謝士英手上兩千萬元霎時只剩七五○萬元,雖然懊惱,但他轉念
一想,扣掉這些年的配息,算算還賺二五○萬元,而且公司每年股利也照常配發,自己依
然有銀彈可投資,「於是我一張股票都沒逃,心想,當時每年還有七、八十萬元股息收入
,不妨趁這些好公司股價猶如周年慶大拍賣、天天都便宜之際,分批進場。」
再一次,他在「非常時期」的日子裡,每天精算個股是否達到加碼價位。於是○九年,謝
士英將手上七、八十萬元現金股利再投入,在七、八元附近買進玉山金,十七、八元購入
寶成,在大統益二十三元附近又逢低加碼。他以大統益為例,十多年來已領到三十多元股
息,「若對照當時買進價格,成本就是零。」
那麼,他每天是怎麼「算價」的?很簡單,計算方法就是以每股可能配發的現金股利,分
別乘以十倍、二十倍與四十倍。十倍以下全力加碼、十倍到二十倍之間酌量加碼;二十到
三十倍之間密切關注,四十倍以上絕不加碼。
基本面轉壞絕不留戀 單季衰退兩成、連兩季走衰都要跑
至於何時要賣?「一是遇到更好的標的需要換股,另外,就是投資標的基本面轉壞,單季
出現兩成的大衰退或連兩季衰退。」
謝士英舉例,手中曾長線持有年興紡織,但公司自今年第二季轉盈為虧,單季每股虧損○
.○八元,雖是老字號牛仔布製造商,但基本面似已大不如前;此時,剛好發現佳世達不
僅多年來穩健配息,且近期積極切入醫療器材有成,毛利率已跳升至十四%,於是他決定
在八月換股,在二十元以下布局佳世達,至今已有兩成的漲幅。
的確,追求致富的心人人都有,但要起身而行,需要更積極的行動力,從謝士英的經驗,
我們看到了只要有心學投資,永遠都會有機會圓夢。
3.心得/評論:要出書開班授課傳授秘訣?說真的還很厲害,不曉得現在持股部位?
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