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[八十二個寒暑 ]

時間的巨輪，飛快如梭，就在今年的8月20日時間的軌跡為妳劃上了休止符!
在我心中，時間因妳的離去而停止了轉動！
我生活的節奏因為沒有妳的參與而完全的失序!
我渴望妳康復的期盼破滅了，因為妳是我最深愛的人。

在我最需要妳的時候，妳不在了!
我想對妳說的摯情至深之愛，現在沒有人可以分享了！
我最想表達的時刻，妳卻走了！
我百般的自責、我深刻的懺悔！

在您罹患重病的時候我才體悟到您其實對我最好、照顧我最多，所謂:[愛之深責之切]。
我的淚已經流乾！
我的心已被掏空！
我的心有了缺口！
因為當妳的生命嘎然而止時，我內心的痛又開始在攪動著，這種痛不是肉體的痛，而是痛徹心扉、撕心裂肺的巨疼。

妳的離去...
我很茫然！
我不知所以！
我夜不成眠！
從今而後沒有了妳，我生活已沒有了連結!
現在的我猶如行走於海上的無舵孤舟，望向茫茫的大海，不知何處是歸鄉！

媽媽我真的很愛妳。
我現在真的很想妳。

沒有妳的日子，我的生命就是缺少了那一味~
媽媽的味道。
我生命來自於妳10月懷胎蘊育而誕生。
妳生命的結束卻形成我生命的極大缺口！
請妳賜給我力量，讓妳留給我的愛可以彌補我心裡的缺口。
請妳一定要來到我的夢中，告訴我妳已經在天堂享福了。
請萬能的神，可以指引我一條明路，讓我心裡可以釋懷。
更懇求天主帶領我媽媽到你的懷中，享受你的榮寵。

我最大的安慰是:
媽媽妳走的時候睡的很安穩、表情很安祥、全身香氣四溢 ，散發在房間四週。
我知道媽媽已經走在天堂的路上了...
媽媽我會把妳給我們的愛與好榜樣繼續傳承下去。
媽媽我們會愛妳到天長地久!
所以...
我們特別挑選九九重陽節這一天，親自送妳到天父的懷中。
因為我們~
要永遠記住這一天！

＃妳的寶貝女兒
＃我最愛的媽媽
＃天母天主堂
＃陽明山臻善園

刷吉他 🎸🎸🎸 爽翻天

大家今晚開心嗎？爽啊！

有夥伴們一起應援
真是值回票價

其實
今天在舞臺上
右腳還是有點痛痛的
但因為大家的熱情陪
讓我忍著疼也是要跳完456局
因為我不是孤單一人
離下一次應援通告有3週的時間
我會好好努力、好好休養
用最棒的小螞蟻跟大家一起應援

#目標直指總冠軍
#We_will_fight_until_the_end
#日子因野球而精彩
#中華職棒32年
#CPBL #baseball #我們球場見 ⚾

#小螞蟻 #螞蟻哥哥 🐜
#職棒 #應援 #啦啦隊
#味全龍 #WDragons #天母棒球場

🏳️‍🌈 靈活的小胖紙－楊明裕 Mic 小螞蟻

週末聊育兒

成為媽媽之後最度爛就是聽到有人問你
你在家裡都在忙什麼？

告訴你，我在家真的沒有忙什麼大事
但小事就夠你團團轉一整天
尤其兩個孩子的需求通常都不一樣

媽媽媽媽媽媽整天叫，光聽你都老了

所幸他們現在大一點
我找到幾個可以幫自己爭取時間的方法
分享給大家

我不是專業的教養專家，沒有教育背景
說真的陪孩子玩的興致也不會超過半小時
因為媽媽我有其他事要做耶
不只我自己的斜槓
家務就夠多了

浴室幾乎兩三天要刷一次
寢具一週要換一次
地天天吸隔天擦
洗衣曬衣，光是碗一天就要洗三次
大大小小的家務，平日都是我要處理

有時候我也會想，為什麼都我在做
但溫骯就是很晚到家，基於愛丟卡慘的好太太靈魂使然
我常常會在他回家之前就把事情做完
因為，他都累到只剩殼了，我也會捨不得啊，煩，哈哈

但他休息時，我也是會分配他做家務
像是換他煮飯，跟孩子一起曬衣服，洗碗
講故事給孩子聽，陪玩
家，是兩個人的好嗎？身為爸爸更需要參與

不要說什麼男生不能做家務
男女平等的社會，沒有誰不能，只有不想要

孩子大了我也會慢慢分出家務給他們處理
你不讓他們處理，他們都覺得你做事應該的
之前叫他們摺衣服，還跟我抱怨說
為什麼天天都要摺，昨天摺過了
聽到這，我整個都熱血沸騰

恩，那我摺那麼多年是怎樣，是不是？

洗碗我也是會慢慢分出去
正在訓練中，挑選合適他們洗的洗碗精，哈哈

平常白天的時候，我很常做這些事
1.挑選勞作包，買來給孩子做
蝦皮真的超多勞作包，三歲以上我覺得就可以開始找
黏貼畫，簡單的縫紉，款式百百種
一份勞作包可以讓他們安靜至少10分鐘

2.聽學習ＣＤ，我不知道要怎麼教孩子英文這些
但我有買一些適合他們年紀的英文讀本
搭配語音，兩天會規定他們聽一輪
這時間就是要好好的坐著聽，跟著指
當然，在聽之前我會解釋給他們聽那本書的意思
久了，他們學習力真的很強，就算意思沒辦法很精準
但至少都可以懂八九分唷，超強

3.各式的練習本
練習本真的是買不少，對於荳荳我沒硬性規定要寫幾頁
一天就是讓他花個20分坐好寫
但Ｑ寶上大班之後我每天至少會規定寫完一頁
因為上小學後，他得乖乖坐好的時間更長

4.線上教學
以前其實我很怕線上教學的效果不好
但經過疫情之後我發現，哇賽Ｑ寶線上教學吸收的還可以
他自己會很乖的坐好學，雖然也是會分心
但大致上都有吸收八九分，我有買抗藍光螢幕貼
老師們也會固定時間休息，加上合適的檯燈
上課時客廳的燈也會全開，希望可以盡量顧好視力

5.線上說故事頻道
其實我很佩服天天親子共讀很多本的媽咪
他們好有愛，很抱歉我24小時綁一起
我的愛來不及補充
吼他們的嗓音也需要時間恢復

故事要講的投入講的引人入勝好難耶
所以，我不會，我找專業的可以吧
線上有很多說故事頻道，選好頻道選好內容
故事放下去，孩子瞬間變安靜
平日我就是一天講一本繪本，當天母愛噴發就兩本
其餘用線上播放

折衣服可以安靜十分鐘，聽學習ＣＤ可以安靜20分
換枕頭套換寢具這些，慢慢的都轉交給孩子
這時候我就會偷點時間做自己的事

其實我也很希望有幫手可以幫忙育兒
沒有幫手，就自己想辦法幫自己的忙

我曾經覺得自己不是個很棒的媽媽
後來我放過自己了

六年大半育兒時光一個人釘孤枝
我也得顧好我身心靈健康是吧？
適時放過自己，做可以做到的事
肯定自我的付出，放大日常的成就感

我覺得自己棒就好
人生苦短，一天地震好幾次
放過自己吧，一起加油啦

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8月團購預告，快入社以免錯過優惠唷
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最後那張照片，是皮蛋這個月會開團的好物唷
是不是很美很美很美，想跟團的媽媽們記得快點入社團唷，哈哈

#授業 #教育 #禅

✴オカン系エンジェルは、あなたがこの世に生まれた時から見守ってくれています。

あなたが実の親と上手く行かない業を持っていたとして、それで苦しみ孤独を抱えている時も側にいました。

あなたが誰にも悩みを打ち明けられず、辛い想いを一人で抱え込んでいる時も…、側にいました。

あなたが人生にウンザリしている時も、あなたが喜んでいる時も、あなたが一人で泣いてる時も……

側についていてくれました。。

あなたには《魂のお母さん》が常に側にいます。

あなたはお一人ではありません。。

あなたはもうすでに、愛されています。

ただ、生きてるだけで、、

ただ、その日を精一杯過ごすだけでも、それがあなたの【生きる意味】なのです。

オカン系エンジェルからのメッセージ✨

どうぞお受け取りください😊

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《神仏系スピリチュアルメンタリスト弁才天マリコ》です🌈😄
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🌈根っからの大阪人です⭐
♬(*´д`⊂)ﾅﾝﾃﾞｬ(*´д`)⊃ﾈﾝ♬

⭐私自身は✧身内に密教の僧侶が多く、幼い頃から仏縁を授かり、お寺に通い自身も、僧の修行をさせていただきました⭐ (๑✪ω✪๑)

過去、中学生時代の虐めから、対人恐怖症や胃潰瘍、神経性胃炎を引き起こし、登校拒否になりひきこもりを経験しました。

⇒その後…社会に何とかでましたが、『自殺者が出たり、社員が次々入院する職場』ブラック企業をなどで、鬱になったり、様々な艱難辛苦を乗り越え現在へと至ります。

🌈⇒現在は☆もはや過去が想像つかないほど☆元気で強い人間へと☆成長致しました（笑）･*･:≡(　ε:)

🌈今は在家宗教家として、一般の生活をしながら⭐タロット✡オラクルカード⭐を使いリーディングもさせていただいております😊(*´人`*)

⭐…自身の人生の経験から、、少しでも…、お一人で誰にも悩みを打ち明けられず、苦しまれてる方のお役に立ちたいと思い、YouTubeに動画を上げ始めました🌈🌈 (*n´ω`n*)

🌈この動画が皆さまの人生に✩光をもたらしますように⭐😊(ㅅ´ ˘ `)💖

音楽
魔王魂様💖

2017年榮獲第28屆金曲獎GMA
最佳客語歌手獎
最佳客語專輯獎

金曲獎兩項大獎肯定。


”這是一張
城市人聽的鄉村魅力，
鄉村人聽的城市浪潮。"
對貓來說，白天就是黑夜，晚上不睡覺的貓，經常在不打烊的咖啡廳做果醬。

二本貓UrbanCat第一張母語創作專輯【光亮徬徨的閃耀年紀The Golden Age】，2016/10/15全球發行。

專輯實體販售/博客萊訂購：
http://www.books.com.tw/products/0020194857

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誠品書店，佳佳唱片，五大唱片，小白兔唱片，元氣唱片，奮死唱片，博樂唱片。

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http://www.mymusic.net.tw/ux/w/album/show/408047

=MOOV(香港)=
https://moov.hk/#/album/VASI00188208A

=ITUNES=
https://itunes.apple.com/tw/artist/er-ben-mao/id1167524863?l=zh

=SPOTIFY=
https://open.spotify.com/artist/6Mg1zgRMbaqOHpLJffoYgK

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來電答鈴下載

中華電信-下載二本貓UrbanCat-光亮徬徨的閃耀年紀
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專輯裡第三首歌，【青青黃黃的】，是唯一【客語+河洛語】的寫作。

予喬： 「客語對我們很多年輕人而言，是又新、卻又帶點熟悉的語言文化。我的父母親都是客家人，但是他們彼此之間一直無法用客語溝通。在我有印象以來，父親和叔叔姑姑們總是用客語聊天，母語講得哈哈大笑，而孩子輩的我們卻總是鴨子聽雷。

當年父親隨口一句“學校不會考“而沒有與我分享說母語的樂趣，如今這一年，我卻有幸，一字一句向父親請教客語的美麗聲韻，這份探索的意義是前所未有的。我也是在這一回合的重新學習中，才能懂得『欣賞完世界的風景，只想回到最初的光亮。』」

創團剛滿一年又多一點的超級新生代 『陽光狂潮知性派』樂團二本貓UrbanCat，以一首母語創作【真正的自由是】入圍2016年亞洲電視獎Asian TV Awards最佳主題曲Best Theme Song國際殊榮。

以木吉他(王瑋)、低音提琴(乃涵)、爵士鼓(潘維)、女主唱(予喬)，共同編織獨特的音樂旋律與符號，充滿質樸味道與當代細語成人童話的魅力，令人難以摸清二本貓的音樂類別，以自然和諧的旋律和乍聽慵懶的嗓音，唱出母語即將失傳的動聽方言，成就清新的都會民謠。

2016年的最後一天，首播二本貓UrbanCat首張專輯的主打MV【青青黃黃的】。

透過一位舞者/演員/藝術家/平凡女子的日常，表達即使同時能平衡不同的身份認同，幾經創作反芻、思辯世界、靈肉的高潮迭起，MV女主角許倩瑜一個人的獨白戲，細膩詮釋一顆純靜的靈魂，呼應著每一個旁觀者幾度茫然的心，必然的寂寞與自我奮起。女主角和大部份的人又有什麼不同呢？在台北城的山林與水泥林中，刻畫著意志、信念與最終的期待。

MV導演Evan Lin說：「創作是寂寞孤獨的，是和自己對話，遙望內心深處靈魂的時刻，轉化成為養分，
對此希望能夠激勵自己， 青青黃黃的，獻給正在努力的你。」

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二本貓UrbanCat
吉他：王瑋
鼓：潘維
低音提琴：乃涵
電貝斯：乃涵/王瑋
主唱：予喬

發行：三十而立Sincerely Music
製作人：陳品先Stanley_C
合聲編寫：林依霖
合聲：林依霖/賴予喬/陳品先/王瑋/潘維瀚
無琴格貝斯：林克安
鼓組錄音：陳柏州
錄音師：陳品先/錢煒安
錄音室：112F Studio/Sincerely Music
混音師：陳品先@Sincerely Music/錢煒安 @112F Studio/陳維翰 @Stereo-Paradise
母帶後期製作：陳維翰 @Stereo-Paradise
製作助理：孟欣亞
錄音助理：陳毓婷/陳祺龍
專輯包裝與視覺：羅懿君
企製協力：趙沁琬
客語指導：王旻瑛/賴德鴻

導演：Evan Lin
副導：Unya Chang
攝影：Evan Lin
Unya Chang
製片：有家攝影工作室
後製剪輯：有家攝影工作室
錄音師：陳帥印
動態字型設計：冏津
梳化：Kristine Peng
舞者：許倩瑜
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青青黃黃的
詞/曲：予喬
編曲：二本貓UrbanCat /陳品先Stanley_C

一個 永遠的故鄉山
一個 永遠的願望海
有一個 永遠的 希望風
有一個 有一個 有一個


你看那邊 日出 黃黃的
你看那邊
孩子祝福的笑聲
不要說 你不知
你看你看


別說
你不敢想
不要說
不會


每一滴汗 每一滴血
果子的甜 甜蜜
輕鬆的夢 一輩子
光線 舒服（台）


時間他 飛啊飛
怎樣過日子
感謝有你的眼淚
請問你 世間夢 世間繁華
請問你 最美的花



別說 你不敢想 不要說
你真的不會
別再說
別驚別驚平凡
好嗎好嗎好嗎

你的你的每一滴汗
你的你的每一滴血
都是青青果子的甜
甜蜜
那都不是輕鬆的夢
浮浮沈沈 一輩子
海海 黑暗中的光線（台）
舒服（台）

無情的 愛
青春不再來
我都在這
感謝你 思慕你(台）



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二本貓UrbamCat官網：
https://www.facebook.com/urbancaturbancat/