鮮奶雙色饅頭
小三生早上起床發燒,當天是期末考,看他精神還可以,戴上口罩先送去學校期末考。拜託阿公考完試去接回看醫生才知道得了流感,問他
「考試的時候,應該很不舒服吧。」
「就趴著寫。」
「老師有來關心你嗎?」
「沒有,我跟另一個流感的同學被送去樓下教室考。」
「蛤?你們班還有人流感。」
「對啊,一年級有三個,三年級三個,五年級三個,九個人被送去同一個教室寫考卷。」
感覺是一間充滿病毒的教室跟滿紙病毒的考卷.........😱😱😱
#莫非猜拳輸的老師去監考
補充一個插曲:
早上量耳溫發燒,小三生預言:
「馬麻,我應該是得A型流感。」
「啥?」
「因為我以前得過B流,這次應該是得A流。」
帶去看醫生做過快篩後,還真的是A流
「馬麻,A流、B流我都得過了,以後不會得流感了。」小三生一副集滿十點成就達成的得意樣。以為流感是水痘嗎?發作一次,終生免疫。
#孩子的衛教不能等
============圖文不符分隔線==============
饅頭我做得不好,小三跟小一生都喜歡,想說可以吃就好了,所以也不求精進^^"。
今天比較想分享拍照小技巧,加點鮮艷色的小道具,跟單純只有饅頭的照片,看起來是不是差很多。
不嫌棄饅頭看起來兩光的朋友,做法分享如下:
300克中筋麵粉
160克鮮奶或保久乳
3克酵母
3克鹽
15克糖
1大匙油
以上揉到三光,想要做雙色饅頭的話,拆出一半份量麵團,揉入2大匙無糖可可粉,中間若太乾,可以加一點點水。但因已經成團才加可可粉,需要花一些時間才能揉均勻。若嫌麻煩,可以做單色。或是先打白色麵團,再打可可麵團。(份量可以上述份量除以二去做。)
白麵團桿開,可可麵團桿開,白麵團噴上水放上可可麵團,桿卷後再切成七顆。發酵50分鐘,蒸熟。(我直接用水波爐蒸。)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
孩子的衛教不能等 在 竹科煮婦煮食日誌 Facebook 的最佳貼文
梅子蕃茄。
兒子感冒,傳染女兒,再傳染我,接著換老公中獎。
「馬麻,你為什麼還戴口罩?」女兒問。
「感冒啊。」
「你不是已經傳染給爸爸了嗎?」女兒一臉驚訝地問。
「可是我還沒好啊。」
「只要傳染給別人你自己就會好了。」
呃,這是感冒,又不是連鎖信,傳給三個人就會帶來好運醬子。
#孩子的衛教不能等。
喜歡梅子蕃茄,但用小蕃茄做剝起皮來太費時費力,改用大蕃茄更方便,一樣好吃喔。
1.蕃茄洗淨,底部畫十字
2.大鍋裝水煮滾
3.蕃茄下鍋煮1分鐘
4.把蕃茄撈起來,放冷後脫皮
5.容器裝冷開水,加入1~2大匙蜂蜜,話梅兩顆(蜂蜜與梅子的份量視水量多少可做調整)
6.放入蕃茄(水量要蓋過蕃茄),放冰箱冰一天,入味就能吃了。
孩子的衛教不能等 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
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孩子的衛教不能等 在 影響力 Youtube 的最佳解答
『兒科女醫愛衛教』播出時間:週四下午2:00,敬請訂閱影響力
【新手爸媽照過來~奶垢?鵝口瘡?可不能傻傻分不清楚!】
本集簡介:餵完奶後幫寶寶的口腔做清潔…咦!這些白白的斑塊怎麼清也清不乾淨,到底是甚麼呢?
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關於歐淑娟:
是個熱愛衛教的兒科醫師,希望透過短影片的方式帶給忙碌的家長們一些醫學小知識。如果把養兒育女比喻成遊戲,歐醫師期許這些衛教能夠扮演開外掛一般的角色,讓家長有明確的指引、能更輕鬆地面對孩子的成長發育、大小疾病。
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疾管署副署長莊人祥表示,即日起疾管署將政策調度MMR疫苗,實施管制,一般民眾不能再自費施打,但是提供幼兒施打的公費疫苗不受影響。
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