【我就是要你陪我睡覺!】
昨天晚上9點一到
我就溫和的告知喬伊我要去上課 (唯可已經睡了)
👉每天的9點到10點是我的進修時間
所以我在8點半時會陪孩子們進房
9點就會離開房間上線上課
因為有事先溝通，所以孩子們都能理解
「有需要幫你留個門縫嗎?」我一如往常地詢問
結果這次喬伊沒有像平常那樣的回應
而是哭著要我不要出去
「媽媽陪我睡~~~~~」
「我知道你想要我陪你睡，現在是媽媽的上課時間，我必須去上課了」
我溫和堅定的告訴他我的需要
同時也在確認一次
「你門要打開還是關起來呢?」
「門打開」
我沒將門關上就離開房間
結果下一秒聽到喬伊在房內崩潰痛哭
我跟宏爸頓時傻眼
因為平常的他都可以在沒關門的狀態下獨自入睡
但我們依舊不動聲色，一邊觀察一邊上課
沒多久喬伊跑出來問
「爸爸可以陪我睡嗎?」
「爸爸也要一起聽課」我溫和的回應她
「那你們還要多久?」
我看了看時間說：「還要50分鐘」
接著他又跑回房間大哭
接下來的這50分鐘
他不是跑出來說要上廁所 (大概上了4次)
就是跑出來問我們還要多久 (大概問了6次)
然後又跑回房間哭
我心裡當然覺得心疼難受
但腦中冒出一句話 #不要同情孩子
加上有事前達成共識，孩子們也都很清楚
所以不動聲色的繼續上課
課程中，在等待其他夥伴做練習的時候
喬伊再次跑出來詢問
「你們還要多久啊?」
「還要20分鐘」
「好久喔~~~」
「恩，你覺得很久是嗎?」
喬伊點頭，我停頓了一下繼續問
「你在房間裡時有什麼感覺呢?」
「我覺得很無聊」
??? 媽媽心裡OS：都要睡覺了還要多有聊?
但這當然只是心裡OS沒有說出來
「你覺得無聊是嗎? 所以你希望有人陪是嗎?」
喬伊點點頭
「那還有其他辦法嗎? 能讓你安心待在房間的辦法?」(幫助孩子尋找資源)
喬伊想了想回我：「想不到!」
「我有想到一個，像是帶娃娃進房間陪你會有幫助嗎? 」
喬伊搖搖頭
「這樣啊，那你可以再想想看還有沒有其他辦法，我先繼續上課囉」
喬伊接著又跑回房間哭
沒多久，他跑出來，找了一個娃娃又回到房間裡
接下來的時間
雖然他還是會不時跑出來上廁所跟問還要多久
但情緒明顯平靜許多
在下課的同時，他又再次出來
「你們結束了嗎?」這次他很平靜地問
「我們上完課囉! 我進去陪你吧!」
一邊進房間，同時一邊苦笑
心想：你也太能撐了吧!
躺下來後，在喬伊睡著前我對他說：
「喬伊，我要謝謝你，雖然你很希望我跟爸爸能進來陪你睡覺，但你也能理解我們要上課，並且能在房間安靜地等待沒有干擾我們，讓我們能專心上完今天的課程，我覺得很感動，謝謝你的合作」
我說完看著喬伊
他笑了笑，立馬進入夢鄉
-
同樣的狀況發生在過去
我應該早就爆了
可能課程還沒結束就已心煩意亂
並且滿肚子火
「之前都可以為什麼今天不行」
「自己睡覺有這麼難嗎?」
「一直跑出來上廁所跟問問問煩不煩阿! 」
在情緒累積的狀況下
最後通常都是發脾氣與說教收場
(當然也吐不出什麼好話)
不過這幾年因著學習正向教養
再加上每日練功修行 (?)
我慢慢了解到孩子的情緒
以及要如何選擇是他的課題
我不用為他的情緒負責
我也沒辦法替他做選擇
我能做得就是顧好自己的情緒
以及控制好自己的期待
並先決定自己要怎麼做
這就是 #課題分離
當我能先安頓好自己的內在
我才能從其他角度去看見孩子的亮點
就算是再令人沮喪或者無奈的事件中
一樣能給予孩子鼓勵
而這鼓勵會成為孩子的推進器
讓孩子獲得勇氣，並有向前成長的動力
✏️本日金句：
「孩子做的好需要鼓勵
孩子做不好更要鼓勵」
#阿德勒正向教養
#孩子需要鼓勵就如同植物需要水一樣
