昨天就是PB洢R訓練班的最後一堂課,沒錯,我加入 #Akebono曙光 的團隊。
起初由 #團長 和 #里長 他們兩位協助我成立自己的跑班,並用原團名 #PBER実業団 取用E字取代為大家熟悉小洢的洢代替,才有了現在。
PBER真的是一個很棒的名稱,P(photo📷)B(buy🛒)E(eat🍴)R(run🏃🏻♀️)合起來就是一個破PB、突破自我的跑者,也符合我總是愛吃的形象🤤🤤
選擇加入到曙光其實內心掙扎了很久,在團長和里長的建議下,決定需要讓自己再多磨練,從經驗豐富的光頭神童—李翰暄學習經營和管理,不得不說,在前幾次的曙光開會都讓我很震驚自己又學到了新知識,難怪團隊會一直不斷的在進步,可見在培訓這塊,曙光真的花很多心思在上方。
加入曙光的最後一個原因在於發現自己已經無法再把學校事務、訓練、跑團、讀書顧全,今年即將離開校園畢業的我,還有許多事情沒有完成,例如一直讓我很頭痛的畢業門檻服務時數未達⋯,而在這之中還有七月底的雅思考試我想花更多時間準備,也因此導致生活變得一塌糊塗、本末倒置。
現在的我還有很多地方需要改進,也希望自己在教學上能夠有更多的變化和進步,加入到一個新團隊從新開始學習,也感謝翰暄學長願意栽培我,接下來,我們曙光見。
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,煲劇睇戲的選擇有很多,想娛樂之餘又充實一下自己學到新知識,最理想是學習歷史,因為不少劇集都建基於史實,不過要如何選擇一套合適的,就要由歷史達人介紹一下了。 歷史達人Seayu自小已看《三國演義》,亦有玩《三國誌》遊戲,都和歷史有關,不過他會自己找一些歷史書來看,熱衷於歷史知識。因為身邊不少朋友在看...
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因為出不了國,更讓我有機會多多發現台灣的好!
最近開始認識花蓮,
想不到這裡也有咖啡莊園,產出精品咖啡~
對於每天必喝咖啡的我,
超想在花蓮long stay的呀!❣️❣️❣️
說來有時候緣分就是這麼巧合,
上週受邀體驗咖啡席,
一問之下才知道,竟然就是來自花蓮的精品咖啡,豆子真的好香好香!🥰🥰🥰
原來花蓮縣府在台北ATT 4 Fun打造了一間品味風格店: 花蓮好近
並邀請擁有精品咖啡國際證照的咖啡師,
在現場為我們手沖咖啡和分享相關小知識,
短短60分鐘時間,
從聞香體驗開始到手沖,也教我們認識 #咖啡風味輪,
原來咖啡竟可細分為99種味道!
真的是一門學問啊!🤓🤓🤓
我們現場品味了兩支精品咖啡,
各有特色的風味,
能感受到花蓮好山好水孕育出的好咖啡!
很喜歡這樣一個午後的小課程,
學到了新知識也品嚐了好東西,
主理人Fifi溫柔有氣質,能放鬆開心聊
整間店的氛圍營造得十分舒適,
是哪種會讓人想待很久的空間
這次體驗很有趣,很欣賞品牌的slogan:
有一種香,穿越距離,花蓮其實不遠。
#花蓮好近
學到了新知識 在 火星童書地圖 Facebook 的最佳解答
【繪本】ココアはいかが
今天來介紹一本讓我非常驚艷,斥資重金空運來台的繪本。12月初小學共備研習興沖沖帶去現寶,結果老師完全不賞臉阿😅~~雖然如此,我還是要來介紹這本書。
其實不用看文字,就能發現這本書的奧妙。運用無限反射的鏡像,重新安排成有趣且不可思議的畫面。不只畫面呈現方式很有創意,連文字的排列都有經過精心設計,與圖案的流動互相呼應,包含封底的出版資料也不例外,設計感貫穿全書。btw,這是1997年出版,20多年前出版的書,也太前衛。
補充一下罐子上的字:推測Yu-tan 是日文中迴轉(u turn)的意思,暗示著標籤上的圖案不斷迴圈。
👉以下這段和教學有關
當天拿到這本書的那組老師一直表示看不懂,並想看圖說一個女孩喝可可亞的故事,其實故事根本不重要阿XD 科學繪本不一定需要故事,最重要的是呈現方式有趣,並確實傳遞出想要講的主題。最後上台發表時老師表示挫折,因為看不懂,所以沒辦法設計教案,可能這本書適合美術老師用,或是上攝影課,但學校很少上攝影課。
我聽到老師這麼說我也很挫折啦,我以為這本書很明顯可以看出來是在講鏡像反射,要運用到steam上最基本就能講光的折射,搜尋「無限反射鏡」即有很多內容可以教,可以做實驗。那攝影課小學常不常上?我並不清楚。不過剛好那天到研習的學校時,我就看到走廊邊裝飾著學生的攝影作品,當下沒仔細看,後來請教該校的老師,原來那些作品是先請學生想像自己抱著或背著一個巨大的水果,然後拍下照片,之後再用電腦後製,把巨大的水果合成到剛剛拍的照片上。這個過程也有STEAM裡面的「T」,我想也能運用到這本書上。
再更進階可以講艾雪結合藝術與數學邏輯、錯覺透視和視覺心理。延伸閱讀可以看義大利當代設計大師Bruno Munari的「生日快樂」以及大衛威斯納的「海底來的秘密」。如果要跨語文領域,可以創作形狀詩,或是回文詩。
#追加:原來我也搞錯了,這個現象有特殊的名字,叫「#德羅斯特效應」而且緣起就是可可粉。#學到了新知識
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BE%B7%E7%BD%97%E6%96%AF%E7%89%B9%E6%95%88%E5%BA%94
👉以下負能量廢話
我跟人分享繪本,都是我自己看了很喜歡,才會跟他人分享,如果可以做延伸活動再做,並不強求,畢竟閱讀文本跟享受文本才是重點。可是大部分的第一線教師,都是先有一個教學目標或主題,再去尋找符合主題的繪本,有時關連性很牽強,從中擷取片段的元素出來教學,也可能讓文本變得破碎;或是那本繪本根本文圖品質不怎樣,只是剛好符合主題,就拿來用(這問題超嚴重,就算那本書再怎麼符合主題但圖太醜我是絕對不會拿來用的)。
再來,我去演講,是想介紹平常不容易見到的書,從不同於「利用」繪本的角度來「欣賞」繪本,繪本最重要的是圖,不是文字。「看」圖是孩子的本能,只有大人才一直看字。而看圖欣賞圖也不單是美術老師的責任。(別忘了108課綱的美感素養!!!!!!)
我沒有很想告訴大家這本書要「怎麼教」。我覺得看書→選書→吸收→轉化成教學內容→教學,這個過程是老師的專業也是老師的責任,不是我該講的東西。所以我不想提供書單,也不想提供現成的教案,因為我不知道你喜不喜歡這本書,如果你喜歡這本書,你自然就會記下這本書,也會有很多教學的靈感和想法。就像我不喜歡的書叫我寫業配我想4-5個小時800字都寫不完,喜歡的書20分鐘刷拉刷拉就可以寫1000字。
👉以下低調的宣傳
下週二13:30–16:30,在臺中教育大學求真樓7樓的702教室有一場給幼教系學生的講座,講題是給小小孩的steam,因為是針對小小孩,而且聽眾是大學生,所以不會講一堆教育理念和怎麼教,就是瘋狂介紹繪本這樣。有興趣的人可以來聽一下。
👉以上長文一篇
學到了新知識 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
煲劇睇戲的選擇有很多,想娛樂之餘又充實一下自己學到新知識,最理想是學習歷史,因為不少劇集都建基於史實,不過要如何選擇一套合適的,就要由歷史達人介紹一下了。
歷史達人Seayu自小已看《三國演義》,亦有玩《三國誌》遊戲,都和歷史有關,不過他會自己找一些歷史書來看,熱衷於歷史知識。因為身邊不少朋友在看電影或劇集後,會想多了解故事的歷史背景,或者去旅行前想多了解當地的歷史,但又不會去找書看,所以啟發了他做一個歷史主題的FB專頁和網站,「為甚麼我的網站叫『即食歷史』呢,因為內裏所有的歷史知識都比較即食,看過一篇後會立即明白發生的事件。我覺得除了看書之外,有很多媒界都能讓人對歷史產生興趣,例如劇集、電影和遊戲。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#煲劇 #英國 #電影 #Netflix #網劇
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
學到了新知識 在 果籽 Youtube 的精選貼文
煲劇睇戲的選擇有很多,想娛樂之餘又充實一下自己學到新知識,最理想是學習歷史,因為不少劇集都建基於史實,不過要如何選擇一套合適的,就要由歷史達人介紹一下了。
歷史達人Seayu自小已看《三國演義》,亦有玩《三國誌》遊戲,都和歷史有關,不過他會自己找一些歷史書來看,熱衷於歷史知識。因為身邊不少朋友在看電影或劇集後,會想多了解故事的歷史背景,或者去旅行前想多了解當地的歷史,但又不會去找書看,所以啟發了他做一個歷史主題的FB專頁和網站,「為甚麼我的網站叫『即食歷史』呢,因為內裏所有的歷史知識都比較即食,看過一篇後會立即明白發生的事件。我覺得除了看書之外,有很多媒界都能讓人對歷史產生興趣,例如劇集、電影和遊戲。」
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
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【性格小店】71歲前江湖大佬利時商場開古着小店 奄尖揀客嫌戴勞力士Rolex同大媽無品味(果籽 Appledaily) https://youtu.be/xswqQs-b2fQ
【美魔女】47歲凍齡靚媽操肌玩健美 「我怕老怕更年期,想早啲操fit自己!」(果籽 Appledaily) (https://youtu.be/g2y8GL2U6ok)
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#果籽 #煲劇 #英國 #電影 #Netflix #網劇 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
學到了新知識 在 Moon Lin Youtube 的精選貼文
很多人問我,為什麼在澳洲的前一年沒有發影片
其實呢,這一路上我們都一起經歷著大大小小的考驗
因未來的種種計畫都被現實層面的壓力所破壞
以至於人類永遠都會記得很多不好的回憶
但每段情感都得來不易
所以吧
我打算把這些回憶都放在這段影片裡
至少還存在著很多美好的畫面。
2018\06\26
我們一起搭上了前往雪梨機場的飛機
一起吃飛機餐
一起在飛機上昏昏欲睡
2018\6\27
我們一起抵達我們的第一站-雪梨
對於第一次自己出國的我
什麼事情都是新鮮的
我們一起在機場辦了快速通關
一起搭上我們在澳洲的第一台UBER
還跟司機聊天
我們一起大包小包
抵達我們第一間SHARE HOUSE
認識了新朋友與好房東
我們一起踏上雪梨市區的街道
發現澳洲的垃圾桶很特別
也學到新知識:原來在電線桿上掛了一雙鞋
代表是有在販售大麻?
一起吃了我們的第一餐「日本料理」
一起辦我們在澳洲的第一個銀行帳戶
一起逛了商場
他們陪我一起找我最愛的軟糖
一起發現原來澳洲也有OBIKE
一起在雪梨度過我們的第一個早晨
一起搭公車
他們會一起下廚研究新菜色
我覺得最有趣的就是我們發現
澳洲資源回收的瓶罐可以換成澳幣10c\1個
所以就開啟了我們的撿破爛之旅
在澳洲沒工作的情況下似乎好像可以充當一下拾荒青少年
我們一起去雪梨市區的公園尋找海鷗的蹤跡
很調皮的餵海鷗
一起在雪梨搭渡輪去LUNA PARK「在澳洲著名的遊樂園」
我們還一起幫SHARE HOUSE 的室友一起慶生
最後我們一起收拾了行李移動到偏遠小鎮GUYRA
開啟了我們的集二簽之旅
我們三個人的行李真的多到爆
多虧了小車的魔術大空間
雖然還拿繩子跟膠帶綁在車頂
一路下來我們三個都很和諧歡樂
也藉著互相幫助的心 一起抵達了鄉下
還在路上遇到了羊咩咩🐑一家人
他們也會叫醒賴床的我起床吃飯
一起去採買了好多食物
(畢竟住在荒野小鎮採買也是很艱辛的,所以一次都要買很多囤貨)
第一次買那麼多的我們興奮的要拍照留念
我們還利用休假去了布里斯本著名的EKKA SHOW
一起看煙火
一起到亞洲超市採買還遇到好心的阿姨請我們吃橘子
一起發現澳洲的公園跟遊樂場一樣好玩
在路邊看到牛羊馬都會很興奮
第一次體驗採果的我們比誰都開心
當然也少不了日常的煮早餐給彼此吃的戲碼
日後因為我們在農場也認識很多好朋友
我們也會一起出遊
一起幫對方精心策劃生日 💁🏻♂️
最後我們分道揚鑣了
我們打包了所有的行李
我與另一個夥伴一起移動到了墨爾本
在澳洲共同創造 新的回憶里程碑
當我們離開GUYRA小鎮時
是充滿溫馨的祝福與送行
離開GUYRA一路開往墨爾本
剩下我們兩個人的旅行
一路上還遇到夜間出沒的袋鼠
GUYRA到墨爾本 總共1281公里
開車必須要花費十五個小時
我們分別開了兩天
別問我怎麼做到
我想「是一路上我們彼此的陪伴吧」
到了繁華的墨爾本那裡的街道跟雪梨截然不同
我們就像剛出生的新生兒一樣
對所有事物都感到新奇
後來我們找到了穩定的水果包裝廠
認識了很棒的OZ房東
他跟我們一起告別2018
那次的跨年很有趣
完全不會英文的我
在夥伴的帶領下跟著他們一起跨年
一起游泳一起玩遊戲
只能說雖然現場很混亂但這絕對是最棒的體驗
我們在墨爾本的房東很好
他開他的船帶我們去就近的小湖玩水
真的很酷
我們還跟外國人一起度過台灣的「過年」
這些都是完美的回憶。
那一年在澳洲的我充滿了百分百的負能量
拍的所有影片都是空談
也沒有心力去處理
大家都說 一起來澳洲的朋友十之八九都會拆夥
甚至恨透彼此
我是滿認同這件事的
但不代表 我就要把這些美好的畫面都丟進垃圾桶裡
我不是懷念也不是想念
我是單純紀念
證明我們曾經一起快樂過
我只能說 沒有絕對的好人與壞人
這一切都很值得紀念
放下一切才能面對這些原本美好的回憶
即便曾經都那麼恨透彼此
但現在經過兩年了大家也該長大了
還是要緬懷一下過去的美好
這些種種都是我保留在手機裡捨不得刪的畫面
即便我們都不再聯繫 但還是依然想保留過去的快樂
不做成影片太可惜了!
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背景音樂使用:
1.https://youtu.be/TDXUfo6hrTo
2.https://www.youtube.com/watch?v=04GEkJ9_pn0
3.https://youtu.be/LEdyzSDIPFo
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