關於 學生 談戀愛 缺點 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我想說一下外貌焦慮的問題。最近太多學生跟我溝通的時候讓我發覺現在的女孩們真的都太焦慮了，尤其是健身的女孩！！

👉🏻我好肥
👉🏻我想變成xxx的身體
👉🏻我覺得我的屁股不好看
👉🏻我的腰不夠細

永遠都是這樣的公式👉🏻👉🏻我+負面評價
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想一想，列出來五個自己跟外貌無關的優點試試看。
妳是不是一個貼心可愛的人？
是不是一個笑起來很燦爛的人？
是不是一點點小事就會感受很深刻的人？
是不是一個學習能力很強的人？
是不是一個很負責任的人？
是不是一個很會做飯的人？
是不是一個很有藝術美感的人？
⋯⋯

不管妳覺得自己哪裡不夠好，都無法抹滅掉從靈魂散發出來的優點；而這些，才是身邊的人認識的妳呀！🤗
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小時候，我總是覺得自己腿粗屁股大，從來不敢穿legging、短褲、短裙，一開始進健身房都要在legging外面穿一件短褲，遮住大腿的肥肉。
但是後來我發現，他媽的除了我自己在意根本沒有其他人在乎，我只是自己這麼覺得而已～
而且，腿粗又怎麼了？！就不能好好的生活了嗎？就不能好好的交男朋友談戀愛了嗎？就不能穿好看的衣服了嗎？就不能跟女孩們一起瘋一起玩一起八卦了嗎？
開始健身以後發現，原來腿粗有腿粗的好處，根本不難看，我現在很慶幸我腿是粗的，它讓我可以硬舉100公斤、讓我可以騎腳踏車一個小時的路程還很有力、還讓我有很頂很頂的屁股。
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所以，👉🏻👉🏻學會愛自己。不管自己是什麼樣子，妳不愛，有沒有人會愛的。
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每天照照鏡子，都發現自己比前一天更好了。
現在我每天都很滿意我自己現在的樣子，雖然以比賽來說我還不算很強，但是回想初衷，我已經到達我心目中的理想狀態了。
👉🏻如果我還在乎腿粗，現在並不會覺得我夠好了，我還會糾結我的缺點，完全看不到自己值得愛的地方～
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不要忘記，妳之所以是妳，就是有缺點、有優點、有好有壞、組合再一起，成為了一個獨一無二與眾不同的妳。
所以妳不會變成我，我不會變成妳，我們都不會變成任何網美、不會變成任何偶像或目標，我，只會變成更好的自己❤️

這才是女生健身的核心意義，真正的更好的自己❤️
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致：所有的健身女孩😊

#外貌焦慮
#健身女孩
#更好的自己
#betterme

有人認為: 常感覺「空虛、寂寞、冷」的人很沒用。
但你知道嗎？ #感到空虛時你已成為高深的哲學家。

忙碌的時候，特別珍惜休息的時間。哪怕中午找5分鐘吃午餐，這一點點的暫停都會讓我們感覺無比幸福。而且那個讓我們疲憊不堪的忙碌，瞬間可以變成一種充實感，隨著午餐的美味吞到胃裡，整個安心。

有沒有經歷過不忙的時候呢？有人是平常超級忙，偶爾不忙的時候就很容易生病。有人還在學生階段，有空的時候，超級多時間，不知道要做什麼，恍惚間有如隔世，這個世界似乎有沒有自己都沒差。有人本身在家工作，所有時間任憑自己安排，乍看之下讓人羨慕，但是如果沒有相當的自信，自由的真實樣貌其實是茫然。有人忙了一輩子，孩子也大了，工作也穩定、甚至到退休的階段。沒有被需要的感覺，好像生命直接被釜底抽薪，心裡和生活一樣空空如也，有點聲響都會有回音⋯⋯

不管是暫停、寂寞、迷茫、不被需要等等，都給人一種莫名的空虛感。這股排山倒海的空虛能量，直接帶領我們望向平常不會想、但是大家都心照不宣的一個方向——生命的意義到底是什麼？生命從起點到終點，這中間，我為什麼在這裡？我未來會如何？我該怎麼做不會出錯？然後呢？

這些念頭開始閃現的時候，一般我們會用一些方法過度過去。

比如，滑手機、看電視、抽支菸、傳訊息、工作、談戀愛、睡覺⋯⋯總之找點自己想做的事情來忙，就不用這麼「不著邊際的」胡思亂想了。這些時候，我們的個性比較實際一點：既然 #不是什麼疑問都有答案，何必苦苦追尋、浪費時間呢？與其自尋煩惱，不如「活在當下」。日子本來就是瑣碎的，不必深究。這部分的表現，缺點是逃避自己內心的聲音，少了反思的空間。優點則是，就事論事，傾向透過生活實踐來累積生命經驗和智慧。

還有些時候，遇到空虛來襲，我們會藉著這股情緒開始回憶、翻書、寫文、創作⋯⋯在這部分時間裡，我們表現的比較偏執。如果沒有想的徹底一些、通透一些，就會抓著這個情緒不放，以至於——有時候靈感乍現，有了新的感悟；有時候陷入焦慮，越想越灰心。這部分的的表現，缺點是揪著某個想法不放容易鑽牛角尖。優點則是，容易順著直覺，找到內在的聲音，透過靈感解決某些無法化解的心結、疑問、恐懼，讓心靈進入更高的層次。

以上由於各種原因產生的空虛感，再因此出現身心靈能量交互轉化的狀況，我們都會遇到。只是這些潛意識的活動，有沒有整理成可以被理解的訊息，讓我們意識到，每個人的感受是有區別的。至於「實際面」和「直覺面」，對我們影響的比例是多少，大家就需要自己體會了。這個比例沒有好壞，而是一個強而有力的依據，讓你了解自己的個性是什麼特質。

空虛的感覺並不可怕，也沒有什麼好與不好。 #空虛感就是一個身心靈之間的紐帶。

空虛感調動我們——從對日常活動的觀察（身：我每天在忙什麼？），延伸到對自己日常活動的狀態產生疑問（心：為什麼我要這麼做？），最後開始思考生命的意義（靈：我這麼做的意義在哪？）。

當這些身、心、靈的能量一一被啟動，再交互作用後，最終會產生一股積極的能量（每個人產生這股積極能量的時間長差別很大，但到最後的最後，或許是幾輩子後，如果你認同前世今生的話，一定會出現這股積極的能量）：自我突破的勇氣。

這就是為什麼，正向心理學的心理學家們會常常提醒大家：生活一定會越來越好。

好啦～今天寫的內容比較抽象深入，不知道大家是不是有興趣呢？對這個話題有興趣同學可以看看 #法國哲學家Albert Camus的「 #荒謬哲學」的理論。雖然這個荒謬哲學理論的背後隱藏著不少悲觀色彩，但結論是積極正向的。而且在當時1957年。Albert Camus藉此獲得了諾貝爾文學獎。

P.S.
Albert Camus的名言：
1.我們反抗，所以我們存在。
2.重要的不是治癒，而是帶著病痛活下去。
3.沒有對生活絕望，就不會愛生活。

如果你目前對疫情有很多憂慮，推薦看他的作品《鼠疫》（1957）
如果你現在感覺孤獨寂寞，推薦看他的作品《異鄉人》（1942）

在對的時候思考，在對的時候吃飯睡覺。

#活的簡單又深刻就是幸福。

#自我突破
#勇氣
#白瑜

【神准心測：測出你的戀愛最危險時期】
除了少數戀愛世界的幸運兒之外，多數人都有在談戀愛的路上遭遇卡關時刻吧，可能是在曖昧期就卡關，或是更嚴重的婚前焦慮狀況，其實會在哪個愛情階段出問題，可能與你談戀愛的方式、習慣息息相關哦，這次老師就來幫大家把一把脈，找出你的戀愛最危險時期。

1.曾有過超過4年的戀情嗎?
無-第2題
有-第3題

2.跟喜歡的人，反而會不知道怎麼輕鬆聊天?
是-第4題
否-第5題

3.容易因為一時衝動，決定和某個人交往?
否-第6題
是-第7題

4.常常抱怨自己遇不到好對象?
是-第8題
否-第5題

5.你的個性偏向謹慎還是直爽?
謹慎-第9題
直爽-第6題

6.現在的你期待趕快進入婚姻生活嗎?
是-第7題
否-第10題

7.你的個性是容易緊張嗎?
是-第11題
否-第12題

8.男生朋友們通常把你當兄弟看待?
是-答案A
否-第9題

9.有時會想要回到學生時代的生活嗎?
是-答案B
否-第10題

10.休假時喜歡待在家嗎?
否-答案C
是-第11題

11.願意為了愛人，改變自己的個性或生活習慣?
否-答案D
是-第12題

12.你是非談戀愛不可的人嗎，很難忍受單身時刻?
否-答案E
是-第13題

13.你是念舊的人嗎
是-答案B
否-答案C

測
完
看
答
案

答案Ａ
你戀愛最危險是『曖昧期』
雖然平常的你勇敢、開朗，但遇到喜歡的人卻會傻愣住不知道該說些什麼，或是下意識地保護自己，反而不敢讓對方看出內心彭湃的心情，或許對方也喜歡你，但因為無法得知你的真實感受，以為你只當兩人是朋友，這就成了你戀愛最危險的時期，無法跨出超越曖昧的第一步，導致兩人無疾而終，不過這也代表，只要你或他突破兩人之間隱形的牆壁，正式進入戀愛關係，未來將會一切順利。

答案Ｂ
你戀愛最危險是『初戀期』
初戀是最新鮮、最難掌握，每個人一生只能經歷一次的戀情，你平常隨和灑脫，但對於戀愛其實相當執著，因此對於初戀，你會特別小心翼翼，希望兩人能永遠走下去，然而初戀的分手，會比其他戀愛更加殘酷，你可能會質疑自己，覺得自己無法再相信任何人，對於已經離開的另一半難以忘懷，要好長好長的時間才能忘記傷口，因此初戀就是你戀愛的最危險時期，但就像是水痘，得過一次未來就不用害怕啦。

答案Ｃ
你戀愛最危險是『穩定長跑期』
穩定的情侶讓所有人稱羨，但其實暗藏陷阱，你喜歡有激情的戀愛，雖然平淡的居家生活也會讓你感到快樂，但如果還沒有想要結婚，過度的穩定反而成為感情的致命傷，你最怕的狀態或許是「兩人的愛情已經昇華到像是家人」，意味著深刻穩定，也意味著無聊乏味，因此成了你戀愛的最危險時期，直到你想要真正踏入婚姻，穩定才會是戀愛的理想型態，否則太過無聊的戀情，會讓你忍不住跑開。

答案Ｄ
你戀愛最危險是『論及婚嫁期』
經歷過曖昧、激情、穩定，最後就是論及婚嫁，平常的你對感情並沒有太多看法，只要兩人開開心心就好，但真的到了要結婚，你內心可能會出現巨大的不安，發現兩人其實有很多不合之處，未來真的要和他一起走下去嗎，真的要忍受他的缺點一輩子嗎，隨著結婚日期將近，試婚紗、拍婚照，壓力快速累積，成了你戀愛最危險的時期，悔婚可以讓自己輕鬆下來，但會讓對方無比傷心，但假如你遇到的他，在各方面都能契合，讓你感到無比的放鬆舒適，不安的狀況就能迎刃而解。

答案Ｅ
你的戀愛『沒有危險期 』
或許在工作上、生活中會遇到挫折，但在戀愛的世界里你總是特別強運，空窗期能夠享受一個人的優雅，交往時能沈浸在甜蜜的女友身分，準備結婚時也能興致勃勃迎接下一段人生，一方面是運氣，但一方面是因為你足夠成熟，比自己想像的更瞭解戀愛的真實面貌，有快樂也有心酸，因此你能夠接受戀愛的各種可能性，永遠朝向更好的方向走去，不會讓自己過度心碎自憐，總的來說，你的戀愛沒有危險期，就大膽談愛吧!

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#一見鍾情 #心動 #戀愛 #喜歡

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章節：
0:00 精華篇！
1:03 你有容陷愛DNA嗎？
1:53 單身一點都不孤單！
2:52 男生別再說「多喝熱水」了！
4:02 對方體貼就會有好感？
4:45 一見鍾情VS. 日久生情
5:08 真的有少女心爆棚的巧遇？
5:38 戀愛就鬼遮眼的人底加啦
6:12 ～澄清時間～
9:08 ～澄清時間趴兔～
9:26 總結！

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音樂由：http：//www.epidemicsound.com製作音樂
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幕後人員

導演：聖虎
編劇：聖虎
攝影：林玄
收音：巴逼祖寧
三妝：祖寧
後製：祖寧
後製助理：姚翰