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人類的顯意識會被對方的優點所吸引，但潛意識卻會憐惜對方的弱點。當喜歡昇華成愛的時候，就是後者超越前者的時候。⠀
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還記得一部很久以前的電視劇，劇中描述兩男一女的三角關係，女主角最後選的不是又man又帥的男主角，而是柔弱、缺點一堆的男配角，女主角這麼說：「你沒有我照樣可以活得很好，他沒有我卻活不下去」。我想這就是愛的真理。⠀
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當有個人需要自己才能活下去，我們會感到強烈的快感。這也是為什麼我們無法輕易離開依賴著自己、只在自己面前展現脆弱面的伴侶。漂亮、聰明、溫柔、身材好......都是吸引人的魅力，但讓一個人真正愛上另一個人的理由⠀#是因為弱點⠀。⠀
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然而面對家人，卻不容許家人有任何缺點。⠀
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我們都害怕自己的弱點被看穿，既無法正視也難以忍受。要擺脫這個詛咒，第一步就是⠀#從原諒別人做起⠀。不會責怪別人失敗的人，也不會害怕自己失敗。如果對家人的失敗感到不耐煩，請先⠀#學習原諒對方⠀。⠀
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從你放過自己的那一天起，人生的不公平就會消失，你反而會因禍得福。⠀
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擷取自《 #家人使用說明書 》⠀P119.愛究竟是什麼
#祝大家母親節快樂
#自助旅行新手攻略實用教學_旅伴篇
#新手老手必看_以下舉動一秒鐘惹怒旅伴
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
NO.1旅行前什麼都說都可以，到現場從頭到尾抱怨個沒完沒了
（這種雷旅伴99%的人都不能接受，當別人丟給你資料，你不看就說都可以，表示不管到時候他排的東西多無聊「你都沒有抱怨的資格！因為你自己懶得跟他討論」
委婉溫和的跟他表達自己的想法意見，盡量不要用太容易激怒對方的語氣或詞，如果他死性不改那你可以考慮丟包或是大部分行程跟他分開走了！
NO.2毛很多，對旅伴的要求事項可以列舉一大堆住宿、景點、對其他旅伴的要求
（通常徵旅伴時遇到一直問我10多個問題，要求住宿這樣那樣的我就會婉拒了）
無論如何都要離這種旅伴遠一點！
NO.3三不五時一直催人家趕快走
(我通常都直接打發對方走，晚點集合）
（實在不行就想盡辦法搞笑賴皮樣樣來）
NO.4老是為了小事冷戰擺臭臉，愛計較
（之前遇到一個超誇張，我旅伴不小心把她的充電插座撞到一下跟對方冷戰三天以上）遠遠的愛她就好，理性客氣與她溝通，不行就當作旅伴裡面沒這個人
NO.5搞小團體、批評別人拍照很爛
更慘的是會在妳的親朋好友裡大肆抹黑妳
（旅伴不是你拿來幫你拍照的男友ok?)
這種人你就很客氣的跟她保持距離吧，禱告以後妳的旅途中不會再出現這種人，建議不要跟親友圈生活圈重疊的人出去玩
NO.6睡覺打呼跟雷聲一樣，口臭嚴重
請把自己灌醉或吃藥聽歌讓自己心情好點
NO.7東西愛亂丟，吃完東西不收拾
我會每個人都去提醒不要讓對方覺得我針對他，有時候他還擺爛只好幫他收拾了
NO.8做任何事都不怎麼幫忙，只顧狂聊賴，床位還沒分配就丟東西上去
（試著私下婉轉溫和的跟他溝通，如果不行就由團長協調分配大家的事情和床位）
NO.9說話常不算話，別人講話也不會聽
建議把講的話寫在備忘錄存證，如果打臉他打臉的太兇可能對方會「見笑轉生氣」建議有時候學習原諒對方，委婉溫和的表示自己的意見就好不聽就算了，你又不是要嫁給他，跟他那麼認真對妳人生沒幫助
NO.10吹噓自己能力的人
我常常遇到說很會開車但車子撞傷好多處
（甚至還撞到別人的車的人）
說很會做菜連切菜備料洗碗都有問題的
聽說謙虛是一種美德，不會就說不會沒人會覺得看不起你，誠實的人值得嘉許👍
NO.11愛遲到的人
耽誤行程可能會浪費幾千元的車票錢，請不要太常造成大家困擾
（通常來不及就直接出門他就會追上了）
✍️✍️✍️✍️不要說我沒提醒你喔！
✍️✍️✍️✍️不想被放鳥千萬別做這些事
不是每個旅伴都像我一樣經歷過大風大浪，看過一堆雷人所以不太會生旅伴的氣，可以大部分時間可以和氣氣地跟旅伴談一些「兩人想法價值觀不同的地方」
✏️不想去吃！
婉轉的告訴旅伴說你這餐先不一起吃了，你想去吃哪家、自己煮或是隨便吃等等
✏️不想去玩！
你可以在其他地方等旅伴回車上或者分開去玩你自己想玩的晚點再集合
✏️不想拍照！
你可以做自己的事，看視頻滑手機等等，不要一直催人家趕快走，或是分開行動
✏️不想逛街！
你可以回去休息或是做你自己想做的事
✏️你不想玩不代表別人不想玩，請尊重別人也有好好享受旅行的權利
✏️被旅伴雷了不要太在意，學習饒恕，學習把焦點放在美好的事物上，人生苦短每次旅行也才沒幾天，不要浪費在生氣上
✏️學習感謝學習原諒，你的旅行會更美好
⚠️不要三不五時抱怨、催人家、講別人壞話搞小團體，你受不了可以去做自己的事沒有人逼你從頭到尾都要照他的意思走
⚠️盡量不要只找一個旅伴出門，萬一是以上的各種大雷旅伴的組合你會很辛苦！
🤗🤗祝各位不要遇到雷旅伴喔！
#原訂的加拿大極光清單尚未寫完sorry
#第一張是分享會的視頻截圖😂
#趕稿中敬請期待😅😅😅
【天天都是讀書天-童書分享】
謝謝 三采文化 提供閱讀書籍。
Q媽這陣子生病，但有乖乖在家看書喔!
雖然挑選了幾本是童書系列..卻很適合每一個人來閱讀!
也推薦培養大人和小孩一起閱讀，會得到不同的領悟喔!
讀書就像看一幅畫般，雖然看的畫都一樣
可是就會因每個人心裡的感觸不同而產生不一樣的看法!
今天介紹這本翻譯童書『我最喜歡你!(但有時沒那麼喜歡!』
書中內容最主要是詮釋人之間的人際關係!
就如書封介紹的2段話~
『雖然我最喜歡你，還是會有小磨擦!』
『接納、包容別人與自己的不同，我們就能重修舊好!』
這本書的內容即是陳述兩個好朋友的個性迥異，卻互相吸引，但當發生衝突時，卻又相互產生排斥感。但因為彼此珍惜這份友誼，也相互的調整了一下自我的個性，欣賞對方的優點，同時也接納對方的缺點，在友誼的路上互相成長。
我家Q妹個性是屬於晚熟型，所以常常在更換一個新的環境時，會比較慢交到好朋友，就常會產生挫敗感!
有時候和好朋友發生了小磨擦，心情難免不好!
這時身為媽媽的我，就需要跟她來個心靈對話啦!
先問問她:在妳心裡想要交到甚麼好朋友呢?
Q妹回答:活潑、開朗、主動跟我玩，可以一起分享的人!
所以我就會告訴她，那妳是不是也要先成為那樣的人呢?
有時候Q妹會告訴我，他們同學誰誰今天又如何?覺得很討厭!
那我也會問問她:你的同學每天無時無刻，都讓妳討厭嗎?
Q妹回答:是沒有啦~就有時候行為啊!
所以我就會告訴她:每個人都有犯錯的時候，我們要學習原諒對方，或試著提醒對方啊!如果是妳無意犯錯了，是不是也希望別人跟妳說呢?
每個人生活中，多多少少都會遇到人際相處的對應關係~
尤其網路發達時代，很多人透過網路與朋友互動，少了碰面的情感，多了文字衝突..
看了很多不合即翻臉的事件。
其實人和人相處沒那麼複雜，多看別人的長處，多說些好話和鼓勵，不拿別人的痛做為攻擊手段，主動伸出友誼的手，學習對方的優點，修正自己的缺點，才能結交更多正面的朋友囉!
優質書哪兒買?
我最喜歡你！（但有時候沒那麼喜歡！）
http://www.books.com.tw/products/0010734041
#三采文化 童書系列
#這是蘋果嗎?也許是喔 --- 激發腦力想像，和孩子一起動動腦!
#爺爺的天堂筆記本---讓孩子知道死亡並不可怕，面對與珍惜!
【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。
【安然空間】EP49: 《面對傷害，如何練習原諒?》
歐普拉曾說過: 「對許多追尋平和與意義的人而言，痛苦最折磨人的根源，就在於努力去原諒。」
這意思也是: 當你還沒辦法做到原諒，就先讓自己不要原諒。不原諒對方、沒有關係，我們要做的是先原諒自己----原諒那那個曾經讓對方傷害自己的自己(這不是你的錯)，原諒還沒辦法走到原諒那步的自己。
不原諒其實有著兩層意義:
1.不同意對方不合理的舉止，也就是開始學習尊重自己:
2.「保持不再受傷的距離」並開始自我修復
當你走過了自我修復，寬恕是自然而然發生，而當你走到了這一步，你的內在便自由了。
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香港諧星殞落，我們的達哥，吳孟達，終年70歲 ，曾經有個三段婚姻
近年健康狀況不佳的吳孟達（達哥）早前因患肝癌入院，可惜最後仍不敵癌魔逝世，終年70歲。入行48年的達哥曾是周星馳（星爺）電影的最佳綠葉，兩人自1989年劇集《蓋世豪俠》開始結緣，由電視到電影都是最佳拍檔，默契十足的喜劇表演令人印象深刻，更多次突破港產片票房紀錄，可惜在2001年電影《少林足球》後他們沒再合作，不過過往的作品至今都是經典！
吳孟達Richard，生於1951年1月2日福建省廈門市，五歲隨父母及胞姊移居至香港，有兩名胞弟。父親在西環南北行工作。他早年在香港島南區香港仔魚類批發市場的板間房生活，後移居政府廉租屋[4]。曾就讀香港仔工業學校，在學期間修讀機械課程，以學習一技之長幫補家計[4]。直至有一次留意到無綫電視播出的劇集《民間傳奇》劇集，劇中一位演出者是其工廠同事、1972年第1期無綫電視藝員訓練班畢業生林偉圖[4]。
因自覺可以像對方一樣有條件成為藝人[4]，於是在1974年投考了第3期無綫電視藝員訓練班[4]，同期考入者還有周潤發和名導演林嶺東，以第五名的成績畢業。1975年即已開始在無綫電視參與演出，參演無數但幾乎都是配角。他最早的演出乃《民間傳奇》系列；直至1979年憑着演出《楚留香傳奇》的「胡鐵花」一角，才開始受到注意。
據吳孟達自言剛出道時的他，因狂傲不羈豪賭成性，1980年時不僅欠下30萬元港幣的高額賭債，更是面臨無戲可接，一度想自殺。後來他修心養性，重新努力研究演技，終於成功再起，並清還賭博的債務。他不但重新出現在電視熒幕上，1981年更參演了其生平第一部電影《執法者》。吳孟達後來回憶，很感謝周潤發當初不借他錢，不然不會有今天的他。
而他最廣為人所知，是在1989年與周星馳合演《蓋世豪俠》和《他來自江湖》中的搞笑演出，這些演出開啟了情同父子的兩人在螢幕上長達十餘年的合作關係。自此吳孟達走紅起來，連帶日後所拍的電影，也幾乎都是由周星馳主演。他於1990年開始活躍於電影界，該年憑周星馳主演的《賭聖》，獲得香港電影金像獎最佳男配角的提名。次年憑着在《天若有情》的演出終獲得金像獎最佳男配角獎。
。與周星馳合作多套喜劇片，周星馳吳孟達真正恩怨始末, 兩人的最後一次合作就是在2001年《少林足球》之後再無合作，兩人雖然沒有再次合作，但是私下關係還是可以的，真正的決裂是在2004年周星馳拍《功夫》的時候，星爺曾經打電話找過吳孟達出演功夫裏面的一角，吳孟達知道後連忙把所有的工作都推掉了，可是後來沒了下文，功夫也並沒有達叔，這讓達叔白白損失了幾百萬，也是讓達叔覺得很氣憤！
吳孟達和周星馳是多年的好朋友，常年在螢屏上做父子組合，這也是讓大家習慣了兩人的父子組合，吳孟達說過，近些年關於周星馳的負面新聞越來越多，其中最嚴重的就是倒周運動，原因就是在拍攝《功夫》的時候請來了洪金寶做武術指導，但是後來卻是不歡而散，洪金寶說周星馳生起氣來不把人當人，還說是他見過最不懂得尊重別人的人！
就算是大家都在罵周星馳的時候，達叔也從來沒有說過一句他的壞話，他覺得周星馳的脾氣是比較古怪，但這都是他嚴格要求自己的表現，其實了解周星馳的人都知道，他是一個很喜歡把現實生活中的一些過往拍到電影裏面去，在電影裏面就能看出這是一個什麼樣的人，從《食神》我們就可以看出，他叫一個人去電梯口拉屎，其實他是有過一段跪着出席三分鐘活動的經歷，這個片段就是講述他本人。
了解梁朝偉的人都知道，周星馳能走上演藝道路，完全是因為他，但是細心的人就會發現，兩人各自成名後，從來沒有過一絲一毫的合作，因為梁朝偉覺得周星馳的電影永遠只有一個主角，如果一部電影里只允許自己出風頭踩着別人的肩膀把自己拍的高大上，任何一個稍微有地位的明星都不幹當他的綠葉，所以他在圈中的朋友才會這麼少！
達叔病倒恢復那年，周星馳的助理曾經隔空喊話，說下次有機會一起合作，而達叔也表示，兩人有機會也一樣會依舊合作，其實他們的關係並沒有傳聞的那麼不堪，其實都是媒體的「斷章取義」才會鬧得這麼大，相信影迷們也是很希望兩人能再次合作的！
我曾經超食個飯，董慕節作風低調，但據說批命極準，有「鐵板神算」、「董半仙」的美譽，過去有不少名人透露曾獲董慕節批命。
達哥有三頭家，前妻麥莉莉是圈外人，達哥在尖沙咀五支旗桿遇上了她，當時達哥跟友人約了女友人去跳舞，但女伴一個也沒來，而達哥發現五支旗桿下有三個女仔，大家上前問了一句：「你等人呀？」於是就相約到的士高跳舞，年輕人交換了電話，但莉莉及達哥沒下文，後來有次達哥去舞會，又是陽盛陰衰，於是他在電話簿中找找有什麼女仔電話，於是又叫了莉莉及她妹妹瑪嘉烈，自此達哥開始留意莉莉，二人也開始拍拖，並在七六年結婚，婚後生了一對孖女。
不過達哥在八八年出軌，跟無綫女藝人慮少慈戀愛，並誕下一女，當時正印吳太不打算結婚，直至九五年達哥在大馬拍戲認識現任太太候珊燕，正印吳太因丈夫再次出軌而提出離婚，而盧少慈也難忍受這段四角戀情而下堂求去，九六年，達哥終於跟候珊燕於大馬擺結婚酒，不過當時因新聞鬧得熱哄哄，為避開傳媒，婚宴當晚新娘新郎皆沒出現，當時候家二叔對達哥臨時失蹤非常不滿，向傳媒說當日只能由候珊燕的父親代一對新人上香拜堂，又說達哥曾致電道謙，說他有苦衷，希望岳父原諒，更在電話中保證一個月內會到岳父家請罪；候家辦了一門尷尬婚禮，但候家見到許多傳媒到場，亦設了一度給大家吃餐喜宴；婚後，候珊燕為達哥誕下一子一女。
雖然達哥對前妻及盧少慈負了情，但他用經濟來彌補，三個家庭四女一子均是他照顧，所以當年達哥接戲不停手，因為每個月的支出就要三十多萬，可幸當時影業蓬勃，達哥說過當時一年可以搵到過千萬片酬。
現時達哥現任太太和十八歲兒子在馬來西亞，女兒在澳洲讀完書也回到大馬，達哥閒時會大馬及香港兩邊走，「我喜歡香港朋友多，有時可以飲茶打牌，朋友去馬場輕鬆一下，我賭錢上落不大，三千元左右，玩得起又控制到，生活都幾豐富，但不會太早休，因為好悶，病完後，我見多了屋企人，兒子都好孝順，悟性好高，我們在睡前會傾偈。」達哥說兒子也有演藝細胞及天分，不過沒有系統的，只有模仿，始終未真正學演戲。
多謝 香港一代諧星 ，希望達哥一路好走 。
多元感情關係(走出性與愛的框框)(上) ~ [相聚一刻] ep180
播出：2017年10月9日, 8pm
嘉賓：Tommy 仔, [香港彩虹]幹事
主持：Esther Lee
監製：Weller Choi
場地：匯智社
免責聲明：本集內容比較開放、出位，內容涉及大量有關性、婚姻、多元感情關係、性侵之話題，可能甚具爭議性。如閣下之宗教意識非常強烈，或從未看過[相聚一刻]的話，請勿收看。敬請留意！多謝收看！
[相聚當香港夫妻的離婚率已去到50.1%時，我不禁問，為什麼？是城市生活模式的缺憾？到底婚姻制度(一夫一妻制)是否適合每一個人，每一對夫妻呢？我很懷疑。Tommy, [香港彩虹]幹事，今集和我，會用不同角度去看關係這回事。我覺得，一夫一妻制有很多好處，某程度上，它提供很多方便。所有資源都去了家庭、家人和子女，不會浪費。
為什麼我們的愛那麼具約束性？是真愛？是操控？抑或是恐懼？是缺乏安全感？為什麼我們婚後一生只能愛一個人？因為一紙婚書？法律上的方便，能克制我們的心嗎？行得通的話，離婚率就不會那麼高吧。當我們無法滿足伴侶的性需要，感情需要，或伴侶無法滿足我們的性需要、愛需要，怎辦？
在我們保守的華人社會，我們不會對對方說出真正感受？如何一生一世，細水長流？當伴侶出軌了，怎麼辦？分居和離婚不應該是選擇之一，先原諒、瞭解、今集，我們會細看一夫一妻制的利弊，如果閣下的婚姻很美滿，我們為你高興。只是，很多人並不一樣。
Part 4, 我們會細談女性被”性侵”的後遺症、痛苦，如何解讀它？解脫？如何從內疚、傷痛、羞愧中釋放自己出來？甚至成為一個更有力量的人？如何處理被性侵時引起身體上的性快感，而帶來的自責？我會分享我一生中多次被性侵的經驗，如何原諒自己？如何原諒”性侵犯者”？當中有甚麼學習？如何化悲憤為力量？如何消化整件事，然而將它完結？
如果你亦有這類經驗而未化解，請你收看，或傳給其他女性！
Essence of the Bodhi Mind - Learning to Forgive有沒有哪個人，讓您想到就氣得牙癢癢的？有沒有什麼事，不管過了多久，還是讓您難以釋懷？ ... <看更多>
學習原諒對方 在 所以無法原諒別人。 知道傷害的影響很嚴重 - Facebook 的推薦與評價
可以不把對方的各種言行舉止當作自己受傷的理由和藉口後，心情真的會越來越輕鬆。 或許現代心理疾病的產生，就是因為原諒這個方向錯了吧？ 親愛的日記，原諒這件事真的 ... ... <看更多>