#譚敦慈表示 從新冠肺炎疫情以來，沒有因為吃食物染疫的案例，而且吃蔬果可以提升自身免疫力，更能預防染疫。譚敦慈也分享3招清洗、消毒蔬果的技巧！
#陪你宅在家 #勤洗手 #戴口罩 #翁翁
宅配蔬菜箱 在 草地狀元 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅Ann Chiu安秋，也在其Youtube影片中提到，最近不出門發現了蔬菜箱這個好物！立馬宅配開箱起來～順便用了蔬菜箱裡的食材做了我的一日三餐 蔬菜箱共筆資訊：https://docs.google.com/spreadsheets/u/1/d/1VDPZRCiOIBljBQuXs9-d1v378ZUAqxQOYPlNb3eRlCM/htmlview...
宅配蔬菜箱 在 Facebook 的最佳解答
#防疫在家
#蔬菜箱直接寄到家安全又安心
#全區可送雙北指定區隔日配
防疫期間除了三天一次出門採買之外
為了減少外出頻率
宅配生鮮食材也成了每週的例行公事
最近很人氣的宅配蔬菜箱
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推出的台灣小農履歷『蔬菜箱』
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新鮮、健康、營養又安心的食材
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相當營養均衡
多樣化蔬果對於身體也很健康
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這是經過第三方檢驗證明的台灣農產品
讓消費者食用更安心♥︎
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· 採冷藏宅配運送，運費每箱200元，交寄後會以Email通知。
· 以下區域可隔日配送(結單時間內付款下訂完成，隔日配送，假日休息)
· 隔日配送區域：
台北市全區，以及新北市指定 8 區：中和、永和、板橋、土城、新莊、泰山、三重、蘆洲區。
· 台灣非隔日配送區域，將採新竹貨運冷藏宅配，因疫情期間無法保證到貨時間，敬請見諒；離島/海外無法運送，感謝配合
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#防疫蔬菜箱 #joineats #在一起蔬菜箱
宅配蔬菜箱 在 Facebook 的最佳貼文
#早鳥65折最後1天
媽，我買了蔬菜箱寄回家，這陣子疫情嚴重，避免群聚就別去市場了。
哎唷，買什麼蔬菜箱，我就是去一下市場，跟你淑芬阿姨買個菜很快就回來...
自從COVID-19在台灣爆發開始，你也跟我一樣，和媽媽存在平行時空，無法溝通嗎？
我有些年輕朋友，在這次疫情中都出現和父母溝通心力交瘁的情況。
我們年輕的一輩，熟悉社群網路生態，也常接觸海外新聞，因此都具備了辨認正確資訊的能力。
因此，我這幾位朋友，充分理解這個疾病對未來生活會帶來多少不曾有過的改變與影響。
但是，朋友的父母與長輩們多半覺得我們年輕人杞人憂天，買個菜也要大驚小怪。
當然，我們也想簡單的跟父母說明嚴重性，但是，父母卻有著自己的世界觀與莫名堅持，溝通起來雞同鴨講，甚至有些老人家，根本連專業醫師的說法都嗤之以鼻。
像是這種情況，當你追根究底啊，你會發現最核心的問題在於兩代人在健康的觀點上差異極大。
【長輩接受資訊的方式與我們不同】
當你談到養生、健康、保健、自我照顧的議題，父母似乎都有一套獨特見解，或者是都市傳說。
但是，我得說，他們的見解往往是一鍋大雜燴 — 一套融合民俗療法 + 中醫 + 長輩圖 + 都市傳說 ... 等等的大雜燴。
我能理解，作為子女都希望父母可以健健康康，長命百歲，在許多健康的議題上，能夠有正確的判斷與選擇。
如果你學過溝通，那你就會知道你幾乎沒辦法和觀點差異很大的人透過辯論達成共識。
試著想像一下，你是不是每次要傳遞正確觀念給父母的時候，父母第一個反應就是先否定你。
你越是急躁的跟父母解釋，其實也就是把父母推的更遠，到了後來，刻意的唱反調，為了反對而反對都是常見的情況。
我覺得啊，與其讓子女擔心父母卻不知道怎麼切入，甚至到了後來，兩代人因此吵的不可開交，倒不如幫助年輕人透過一些方法，融入長輩的世界呢？
【溝通需要工具，建立共同的語言】
因此，我和 大人學 攜手推出了【天天用得到的現代中醫知識與養生指南】這堂線上課。
在這堂課中，我將從13年的執業經驗中，淬鍊出6大主軸，36個單元，從建立正確觀念開始，到瞭解中醫的基本要素、診斷方法與治療方式，最後到瞭解自身體質，建構起正確的日常保養觀念。
一次搞懂中醫所謂的調養、氣血、經絡、上火等等是什麼意思，在現代科學基礎上能怎麼被理解，中醫背後的原理原則，體質保養的概念為何，讓年輕人先搞懂中醫到底是怎麼回事。
進一步瞭解，父母說的觀念有哪些是被中醫實證的，哪些是錯誤的認知；哪些是民俗療法的穿鑿附會，哪些西醫的概念可以用中醫的說法來包裝。
用「長輩的語言」關心與同理他們，讓長輩聽懂並配合，我相信，家庭中的關係能更加和諧，有朝一日，市場的淑芬阿姨也開始宅配蔬菜箱也說不定呢！
【天天用得到的現代中醫知識與養生指南】
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#耐心是最好的溝通 #愛是最棒的態度
宅配蔬菜箱 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的最佳貼文
最近不出門發現了蔬菜箱這個好物！立馬宅配開箱起來～順便用了蔬菜箱裡的食材做了我的一日三餐
蔬菜箱共筆資訊：https://docs.google.com/spreadsheets/u/1/d/1VDPZRCiOIBljBQuXs9-d1v378ZUAqxQOYPlNb3eRlCM/htmlview
我自己訂的是外婆的蔬果森活 它們的LINE @875dqiin
► 時間軸：
00:00 開頭
00:39 蔬菜箱簡介
01:46 蔬菜箱開箱
05:15 蔬菜千層烘蛋 食譜
09:09 自製甘草芭樂
12:43 醋溜土豆絲 食譜
14:35 沙茶牛肉炒麵
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我用的相機：Canon M50 / GoPro5
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更多影片：
間歇性斷食心得｜兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法：
https://youtu.be/mdVveTgxxRc
在家吃什麼在幹嘛？我168斷食的一天！居家VLOG
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在地人帶你吃中壢十大美食 | 中壢吃貨地圖：
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宅配蔬菜箱 在 I’m Spring Youtube 的最讚貼文
【字幕採cc格式，可以自由點按觀看】
Hi我是春春
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我們下支影片再見!
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為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
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▸我隨意講講話
宅在家是不是會忍不住一直買買買
應該我不是孤單的吧～～～哈哈哈
跟大家分享我買了什麼
其實後面還陸陸續續來了一堆（遮臉）
#購物開箱 #網購分享
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▸這支影片使用設備
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▸BGM♪
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