很久沒分享熱量控制餐了，熱量控制一樣可以很好吃喔😊
Day41午餐：蘋果蛋捲+泡菜雞柳+蘋果半顆+拿鐵
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Day31早餐：什錦蔬菜煎（蛋+711沙拉半碗+半顆地瓜泥）+拿鐵+小番茄
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Day24早餐：地瓜&南瓜泥烤吐司+高麗菜+里肌肉排+無糖奶綠
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宇宙人陪你一起瘦 在 今天大家的表現讓我們實在太感動了！ 謝謝你們和宇宙人一起 ... 的推薦與評價
今天大家的表現讓我們實在太感動了！ 謝謝你們和宇宙人一起完成這場演唱會，新的一萬小時即將開始你們會在我們的身邊嗎？ #會宇宙人方Q。宇宙人小玉。宇宙人阿奎. ... <看更多>