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【小孩正在發展，千萬別吃得跟老人一樣！】
很多媽媽問我：「小朋友可以一天吃兩顆蛋嗎？」當我說可以的時候，他們總是憂心忡忡的繼續問：「這樣膽固醇不會太高嗎？」也許是大人「三高」的問題太嚴重，讓全民對於鹽、膽固醇、碳水化合物和油脂這些詞產生莫名的害怕。其實這些東西都是我們身體必需的營養，缺一不可，只是年紀大了才不能過量。
至於小孩，他們正在發育，每天所需的熱量主要來自澱粉，攝取蛋白質的比例也應該比成人還要高。舉個例子來說...↘
👉延伸閱讀｜黃瑽寧：健康兒童有必要吃這麼清淡嗎？>>https://cplink.co/tjQXHC1R
好忙！防疫、強化電網韌性與國安！和平醫院今天只出不進！
https://youtu.be/bF67lc_gJ9s
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07：30~08：00 《尖端科技軍事雜誌》特約撰述 游昇勳 談「新型預警雷達系統」
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#汪潔民 #簡余晏 #新聞放輕鬆 #寶島聯播網
官員公務員都好忙！台灣要兩面作戰 防疫、強化電網韌性與國安
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