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培根番茄燉菜 #完整食譜來了
這道菜其實是從小雞老闆去年上架的「阿爾薩斯豬腳湯」變化來的。
我非常喜歡那鍋煙燻肉品和一堆蔬菜燉出來的味道，這裡只把酸菜換成番茄這種大人小孩都很愛的酸味，其他的蔬菜和阿爾薩斯豬腳湯的幾乎都一樣。
果然一上桌，我家兩隻小鬼馬上轉頭跟我要麵包要沾湯吃，當餐吃剩下的，隔天鋪在螺旋麵上進烤箱做成焗烤義大利麵，小孩覺得媽媽超厲害！怎麼可以做出和餐廳一樣的菜呢～～～
而且這一鍋紅紅綠綠的燉菜好應景，在歲末&新年的時候最適合了！
PS.食譜中用到的調味料份量標示如下（建議買四支一組的量匙組喔！）
「Ｔ＝15ml」、「ｔ＝5ml」、「1/2ｔ＝2.5ml」、「1/4ｔ＝1.25ml」
１００％全麥低糖低脂高纖零泡打粉的健康版鬆餅！完整食譜來了！
#飲食調控可以吃的鬆餅
#寶寶可以吃的鬆餅
你知道外面的鬆餅成份有多甜多油嗎
市面上那麼多全麥的騙局！很多都豪小的！
你以為很健康就大吃特吃
中招！！！根本還是吃了一堆精緻澱粉啦
被騙難過嗎總之我是很難過的
(真相見全文)
但是要誠實說：完全全麥口感一定會比較粗的
不過沒有到食不下嚥的程度
吃的時候只要摸良心想想這鬆餅多健康多瘦啊
這樣想就會覺得很好吃了！
SelenaTaiwan 筍筍
🥧網誌完整圖文版
http://selena991.pixnet.net/blog/post/463237418
🥧影片教學完整版
https://youtu.be/tAXlwvdW7wQ
１００％全麥低糖低脂高纖零泡打粉的健康版鬆餅！完整食譜來了！
#飲食調控可以吃的鬆餅
#寶寶可以吃的鬆餅
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你以為很健康就大吃特吃
中招！！！根本還是吃了一堆精緻澱粉啦
被騙難過嗎總之我是很難過的
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但是要誠實說：完全全麥口感一定會比較粗的
不過沒有到食不下嚥的程度
吃的時候只要摸良心想想這鬆餅多健康多瘦啊
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🌸食譜：
炎炎夏日食慾不振，甚至到了秋天仍然是艷陽高照沒胃口，這時候就特別需要清爽的涼拌菜來刺激味蕾。
今天加上創意，讓味噌與雪碧碰撞全新的火花，作法超級簡單，重點是味道太搭了！根本相見恨晚！
這還是一道萬用的小菜，無論是單吃品味、配飯配粥提味、搭炸物解膩都很適合。沒吃完的味噌小黃瓜也易於保存，冰箱冷藏7天不是問題，但還是趁新鮮儘早食用完畢喔！
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/aNkAKD
📌影片小撇步
1.不加雪碧也可改用米酒70克加砂糖50克取代雪碧。但汽水中的碳酸鈉還有保持小黃瓜翠綠的優點。
2.用鹽或用糖脫生皆可，看自己喜歡偏甜還是偏鹹的風味，因為味噌較鹹，我偏好用糖脫生。
3.味噌太多品牌，蠻多品牌很鹹，建議要酌量調整，甚至額外增加2-3大匙的糖調整甜度。
👩🏻🍳 食材 Recipes
小黃瓜750克
砂糖2大匙（脫生）
｛醃漬醬｝
味噌90-100克
雪碧100克
砂糖2-3大匙
🌸若買的味噌較鹹口可以額外加入2-3大匙的糖綜合或減少味噌份量
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #味噌小黃瓜 #味噌 #小黃瓜
5道令人垂涎欲滴的肉桂卷食譜
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1. 巨無霸肉桂卷
對於無數愛吃甜食的人來說，肉桂卷是必不可少的。但是，甜食的份量往往都很小。如果有一個巨大的甜點，那真的很棒？完整食譜：https://youtu.be/pAYJj_ZRXL4
2. 酥皮蘋果肉桂派
這個食譜將會是喜歡蘋果肉桂組合粉絲的最愛。它將美國傳統的蘋果派與歐洲肉桂麵包相結合。 其結果是一個精緻的甜點，辛辣水果的內餡，沒有人能抵擋。
3. 咖啡慕斯肉桂捲
無論是咖啡、濃縮咖啡、拿鐵瑪奇朵還是卡布奇諾：含咖啡因的熱飲，是無數人日常生活中的芳香液體。然而，咖啡已不在以單純的飲料形式出現，而是進化為「食用的形式」，例如咖啡巧克力或咖啡甜點，它們亦以無比美好的味道而令人印象深刻。所以這個非常特別的食譜，非常適合黑咖啡愛好者！
4. 蘋果肉桂卷
如果你喜歡蘋果和肉桂的美味組合，那麼我們為你準備了一份芬芳的驚喜。打開烤箱並推出酵母麵團 ，準備好了試試這個蘋果和肉桂的美好組合，滋味一定會讓你驚艷！完整食譜: https://youtu.be/N0N3LuWPE18
5. 焦糖胡桃肉桂卷
今天的這道食譜，是在美國和加拿大的當紅甜點。當地人喜歡在早餐時，享用這種名為Sticky Buns的甜麵包捲。這些甜麵包捲是將酵母麵團包上奶油、肉桂和糖做成的餡料，然後與焦糖醬和碎胡桃一起送入嘴中，享受它們一起在嘴裡爆開來的甜美滋味。這種甜麵包捲簡單的說，就是肉桂捲加上焦糖和堅果。它有極佳的黏性和令人難以置信的美味。就用它來開始美好的一天吧！.
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🌸食譜：
吃膩了炒高麗菜嗎？改個做法用涼拌菜的手法，來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜，真的好開胃下飯喔！我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題，真的是好吃到流淚的美味！重點超簡單，清爽熱量又低，又能吃到滿滿的蔬菜纖維，喜歡的趕緊動手試試看！
假期大啖烤肉之後，來點清爽低卡的清腸胃料理，雖然是低卡料理但美味度可不低喔！相信你會愛上這道涼拌菜～
一起來做涼拌手撕高麗菜吧！
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡？用好的油脂可以參與能量代謝，不會胖的，反而對身體的運作是有益處的呦！
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/pxg72a
📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣，取其香氣而已，生辣椒也可選不太辣的品種，不然就是不加了！
2.步驟3.完成的調料，如果不想全部淋入是可以的，尤其口味較清淡的人，可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量（也可用市售或不加）
熱油100克
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #手撕高麗菜 #高麗菜 #涼拌
