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新冠疫情期間，第一線醫護人員不眠不休投入防疫工作。在天氣炎熱下，厚實的防護穿著，對醫護人員是一大考驗。國際扶輪台灣地區12地區的扶輪總監，發現全台各醫院篩檢站的不足與簡陋，在總監黃永輝的號召下，聯合全國12地區，發起捐贈移動式正壓篩檢站的善舉。
宜蘭縣共獲捐9座，分別設置於縣內7家醫院，提供醫護人員更安全、舒適的工作環境。感謝國際扶輪社的善行義舉，發揮大愛，齊心守護醫護及縣民的健康。
#抽獎10張350元入園卷
宜蘭兔子迷宮最新力作『A.maze Pilot 狐狸小姐』好美好好拍！
『A.maze Pilot』字面意思是『驚奇的飛行員』，金爺創造了驚奇的世界，小王子帶領我們進入奇幻的旅程，每次的創意發想都讓我驚艷！
咖啡廳的外觀是東歐風情，看起來不大間，其實店內是狹長形的空間，後方庭院種滿『紫葉狼尾草』。
室內三層樓挑高，全牆面彩虹玻璃，陽光灑入時超夢幻，樓梯轉角透明玻璃穿透每一層樓，膽子小的不要往下看。
從二樓進入的『迷幻夜光森林』，彷彿進入夢境的奇幻螢光森林，伴隨著蟲鳴鳥叫聲，沿著獨木橋往上走，看見山中麋鹿，高處有極光銀河閃耀著，再往上走看見小王子與他的好朋友狐狸小姐。
繼續往一樓走，是小王子到訪的另一個海洋世界，海底有鯨魚丶海豚丶鯊魚、珊瑚、以及大水母，沒想到三層的樓梯空間，能讓小朋友驚喜連連。
三樓用餐區能看到龜山島及火車呼嘯而過，天氣涼爽時也可以坐戶外，傍晚有美麗的晚霞，頂樓還能看夜景。
試營運餐點有輕食、甜點、飲品，這次品嚐到好吃的肉桂捲、司康及蛋糕，還有可愛的雲朵冰沙、超炫的星空飲料。
『A.maze Pilot 狐狸小姐』不只是網美的愛店，連小孩都很喜歡，喜歡待在彩色帳篷及泡泡球池玩，這裡像在走迷宮，到處都是他們的秘密基地。
#照片有124張，要點開相簿才能看到完整的
#寵物禁止入內
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#新版 FB同一篇文章卻分成貼文跟相簿分開計算，抽獎我只能抓一邊資料，到人多的地方留言就對了！
#不是在相簿按讚、留言、分享 #是此貼文
#抽獎活動：活動到2021/09/02晚上10:00結束，2021/09/03公布十位中獎名單
獎品：350元入園卷一張(可全額折抵消費)，兌換期限到2021/09/30，跟店家出示中獎私訊即可。
辦法：
1.在『宜蘭ㄚ欣的美食日誌』及『A.maze Pilot 狐狸小姐』 粉絲專頁按讚
2.在此貼文按讚，並分享此篇貼文在您個人臉書且『設定公開』，記得先截取公開分享貼文的畫面，中獎時未主動提供視同放棄。
3.在此貼文標記3位親友(人名要是粗體字或藍色字體才算成功)，並留言『我想去狐狸小姐看夜光森林』，一個帳號只能留言一次，請勿在別人留言底下參加抽獎
4.以上三個步驟要同時符合即可抽獎
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店名：A.maze Pilot 狐狸小姐
電話：03-9286773
營業時間：10:00~19:00
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路三段36號(中油加油站旁)
停車場：有
大眾運輸：『國光客運』假日景點接駁縱貫北線紅1『番割田』站下，步行1分鐘
入園購票：票卷皆內含園區保險
一丶13歲以上(七年級國中以上)：每位收取入園券350元，可全額折抵消費。
二、7~12歲(國小)：每位收取入園卷250元，可全額折抵消費。
三丶0~6歲(學齡前)：每位收取入園清潔費50元，不可折抵消費。
#桌位採『現場桌位』及『預付訂金保留桌位』，預約僅限以下三時段，上午10：00、下午13：00、下午16：00，訂位保留15分鐘(逾時改為現場候位)，最早預約時間為訂位日前30天，最晚預約時間為訂位日前3日。
備註：全棟無電梯，一樓有哺集乳室、尿布檯、飲水機，二樓以上，配合清消需脫鞋入內，建議穿著乾淨防滑襪行動。二、三樓夏天比較熱，建議傍晚來比較舒適。
粉絲頁：https://www.facebook.com/A.mazePilot
(2021/07拍攝)
＃感謝國際扶輪社善行義舉
＃大量精準安全篩檢阻斷病毒傳染鏈
＃縣府受贈9座移動式正壓篩檢站
COVID-19疫情期間，第一線醫護人員不眠不休投入防疫工作，在無正壓、無密閉的環境下，尤其是天氣炎熱的狀況，厚實的防護穿著，對醫護人員是一大考驗。
特別感謝國際扶輪社捐贈移動式正壓篩檢站給縣內醫院，確保醫療人員處於安全舒適的工作環境中，守護鄉親，與縣府共同拚出宜蘭好健康。
目前國內疫情雖已漸緩和，但仍不可掉以輕心，本次疫情防疫工作，非常感謝縣內所有醫護人員的辛勞及配合，與縣民共同努力，讓本縣維持穩定的狀態，齊心抗疫，台灣加油！宜蘭加油！
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國際扶輪台灣地區12地區的扶輪總監，發現全台各醫院篩檢站的不足，於是在3481地區2021-22年總監黃永輝的號召下，聯合全國12地區，發起捐贈移動式正壓篩檢站的善舉。
本縣共獲捐9座，分別設置於縣內7家醫院，提供醫護人員更安全、舒適的工作環境,，感謝國際扶輪社的善行義舉，發揮大愛，齊心守護醫護及縣民的健康。
受贈醫院：國立陽明交通大學附設醫院、天主教靈醫會醫療財團法人羅東聖母醫院、醫療財團法人羅許基金會羅東博愛醫院、臺北榮民總醫院員山分院、臺北榮民總醫院蘇澳分院、醫療財團法人宜蘭仁愛醫院、天主教靈醫會醫療財團法人礁溪杏和醫院
捐贈單位：國際扶輪3522地區台北市草山扶輪社、國際扶輪3522地區台北市華新扶輪社、 國際扶輪3481地區台北福星社李芳芬社長、國際扶輪3521地區台北北區扶輪社、國際扶輪3490地區羅東扶輪社、蘇澳扶輪社、羅東東區扶輪社羅東西區扶輪社、羅東中區扶輪社、冬瓜山扶輪社、國際扶輪3522地區台北市松仁扶輪社、國際扶輪3482地區台北日新扶輪社、國際扶輪3490地區宜蘭西區扶輪社、國際扶輪3522地區台北市大仁扶輪社
因為晞晞小牛一句幫你顧小孩呀 我就這樣約了宜蘭行 哈哈哈
只可惜這趟天氣不太好 沒有到海邊玩到水只有第二天有曬到太陽
但我泳衣還是穿好穿滿！！
這次帶來三套來穿搭
並跟大家分享我挑選泳衣的一些注意事項
我覺得有了孩子後
第一重要的就是無論玩水還是陪小孩
泳衣一定安全穩定 有止滑墊真的很重要
不需要黏貼膠帶便能透過跟身體的摩擦不易滑落
再來就是對於身型比較吃虧的女生
他們家的泳衣 有C型撥撥墊
胸部不大也可以創造視覺份量
再把後面綁帶拉上 前面的胸型集中聚焦固定線
就可以讓胸部聚攏了！！
如果還沒有瘦回來 那第一套白色的側邊綁帶高腰褲 和最後一套的連身款我都很推薦
如果不怎麼在意身材或條件已很好
那就穿上AIR SPACE基本款去曬太陽吧
更多詳細的介紹還有穿搭搭配都在影片裡頭
還有很多療癒系顏蘵
他這趟去宜蘭又解鎖了好多新技能
居然會叫大家的名字了
我不說太多 你們慢慢看😜
對了！ 在影片下留言告訴我～ 顏蘵新技能一共叫出多少叔叔姨姨的名字🤣 抽一位幸運兒有小禮物喔！
我也整理了這次有穿著的三套泳衣清單給妳們～ 請用
【AIR SPACE 獨家三專利 整型級喬奶神器】
所有款式 https://bit.ly/3bl6KUT
【第1套】https://bit.ly/3eWrbIE
下擺加寬馬甲綁帶爆乳比基尼(厚杯款)-紅棕
小臀視覺高腰側綁鏤空美臀泳褲-白
【第2套】https://bit.ly/3vBLW2S
3WAY印花爆乳雙綁帶比基尼(厚杯款)-復古圖騰花
印花側綁帶美臀泳褲-復古圖騰花
【第3套】 https://bit.ly/3gZ5aLT
雙色包覆美胸連身泳衣(厚杯款) -白
#AIRSPACE #bikini #比基尼
九月的時候與朋友一起來爬加羅湖，因宜蘭山區蠻容易下雨的，第一次穿雨鞋爬山。
路途中有些許雨＋有段全都是泥巴路，幸運的是抵達加羅湖天氣超好、晚上滿天星空還看得到銀河！
隔天下山時，我們也真的很幸運！下完了最最最陡的抖下，才開始下暴雨...
但這個暴雨真的是我登山由始以來遇過最狂的一次ˋ...
►影片說明欄：
00:00 跟超freestyle團來爬加羅湖囉
01:41開爬！
02:56 泥濘路出現！會跌倒嗎？！
03:57 加羅湖到了＋超高級豐盛晚餐
04:52 第二天早上～天氣超好！
06:35 遇到大暴雨...其實我們是背著登山包來溯溪吧...
07:48 小彩蛋
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登山新手必看！戶外登山好用小物推薦！ https://youtu.be/DCltTz5tHbA
登山穿搭要花多少錢？(雪山) https://youtu.be/9vVmqA41CBQ
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阿溪縱走(上)水漾森林篇：https://youtu.be/wDRc-nqN7vo
登上台灣第二高峰雪山VLOG：https://youtu.be/B5aHNNntDoA
嘉明湖四天三夜：https://youtu.be/mO-VDuFOkpI
在玉山回顧我的2018年：https://youtu.be/id1THBp_GiI
►Outdoor登山大海系列影片：https://pros.is/T38M5
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
GoPro Hero 8 Black
Google Pixel 4
iPhone 7
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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🎵【回不去的海】KKBOX下載：https://bit.ly/2ZSaR5c
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🎬【回不去的海】MV: https://youtu.be/Y6PkIXaYWlY
【Ariel 2020演唱會】
8/27 (四) 19:30 台北Legacy
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破億點擊率認證暖嗓女聲
Ariel蔡佩軒【回不去的海】
重新詮釋美人魚的戀愛體質
用歌聲接住每一片破碎的心
「回不去的海」，那片海，是上岸的小美人魚再也回不去的歸屬，是愛情裡到不了的幸福結局，「回不去的海」那片海，也是那個曾經想藉由犧牲換取愛情的自己，但是，在上岸之後，選擇化作泡沫，獲得的卻是那個勇敢失去愛，勇敢重來的自己。
在【回不去的海】MV 裡，導演用「溜冰」來呈現小美人魚離開海面擁有雙腿、奮不顧身追尋愛情的概念。
雖然蔡佩軒小時候在加拿大有學過溜冰刀，但 MV 裡是溜四輪的溜冰鞋，對蔡佩軒來說是第一次嘗試，所以在拍攝前花了將近一個月密集訓練，在白日繁忙的通告行程結束後，半夜還在自己家附近的巷子裡不斷練習，為了達到導演的畫面要求，滑行的時候除了速度感還要飄逸感，腳本裡跌倒的畫面，為了跌倒也要美，甚至還練習跌倒！
雖然過程中受了傷，但她卻非常享受這個過程，因為她最喜歡的運動就是溜冰，因為在冰場上溜冰，有一種自由翱翔的感覺。
拍攝當日，黃中平導演特別請來一位獲得國際直排輪賽冠軍的攝影師，全程穿著直排輪在旁跟拍蔡佩軒溜冰的畫面，拍攝時蔡佩軒也看到攝影師精湛的直排輪特技，讚嘆之餘當場甚至想拜師學藝！
MV 在宜蘭羅東、東山取景，所以凌晨三點開始梳化，在大太陽底下的羅東文化工廠的滑板公園拍攝溜冰畫面，之後轉景到東山的漂亮的民宿拍攝小美人魚情節。在民宿拍攝一覺醒來驚覺自己離開海水的畫面時，沒想到竟然真的睡著了，醒來時完全符合當時的情境一次 OK！
MV 另一個小插曲是，原本想要在大雨中拍攝，但是宜蘭天氣太好，所以最後決定用淋浴來代替，呈現「不知是淚水還是雨水」、為了愛情拉扯崩潰的情緒。【回不去的海】MV 裡，蔡佩軒獻出許多的「第一次」：第一次溜冰、第一次淋水沖澡和第一次演戲，要表現出失去的傷痛，又要勇敢堅強這些複雜的內心戲，雖然拍攝過程又累壓力又大，但是看到了 MV 的成果，讓蔡佩軒覺得自己脫離了自己的舒適圈，又往前邁進了一大步！
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宜蘭天氣穿著 在 [問題] 宜蘭天氣- 看板I-Lan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好～
這個週末要久違的出去玩
好不容易喬到的假QQ
想問問最近宜蘭的天氣如何～？
看預報是說會下雨QQ
那氣溫的部分呢？
穿薄長袖或薄襯衫搭一件牛仔外套這樣夠嗎？
先謝謝大家～～
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