邁入最後一個月的2020,也是我的生日月,感謝大家的祝福,充滿感恩💛
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2020有各種衝擊,大家總有些情緒或是生活改變需要消化、適應,
但依舊希望留些美好在年底。
小女子拋磚引玉,先辦一場宜蘭瑜伽小旅行的公益活動。
(今年跟宜蘭超有緣,所以附上龜山島牛奶海照片感覺也合理?)😂
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這場活動我將扣除台北到宜蘭車票、保險後扣除後全數捐贈給伊甸基金會、台灣防止虐待動物協會TSPCA
活動時間:12/20(日)
09:00 芳療主題瑜伽
14:00 午後流動瑜伽
活動地點:宜蘭
羅東林場、羅東運動公園
🔎報名連結
https://forms.gle/ZTF4BLpen2pKkACt7
有更多想法歡迎私訊,期待有更多美好善意發生!
Photo:@wangevan 🙏
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,嗨大家~ 這集完全是我們忙碌的一天 全職工作將近半年的時間 事情如排山倒海般而來(幾乎沒時間好好睡覺😂) 但忙碌之餘還是逼迫自己 一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番 也很開心在上完中廣錄音後 我們對於「吃素」的初衷有了更深度的對談 也得到更明確的答案(雖然影片看起來像在吵架哈哈) 最後也想知道,...
「宜蘭瑜伽」的推薦目錄:
宜蘭瑜伽 在 Goddess Yoga TW Facebook 的最佳解答
最新公開課程與活動 update
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或其他專業課程邀約喔 🤗🤗🤗🤗🤗
6/29 給瑜珈人的英語讀書會 🤓📚📖
(瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio)
https://www.facebook.com/events/2418928898137894/…
6/30 瘋狂玩伽開幕戶外瑜伽 🤩
https://www.accupass.com/event/1906030324331616803286
7/13 瘋狂玩伽 - 神話故事看人生 👼
https://www.accupass.com/event/1906040713384745475870
7/20 新手瑜伽老師課程設計指南(古亭)🤓
https://www.facebook.com/events/372426806716395/?ti=cl
7/21 脊椎照護瑜伽工作坊 (台北瑜珈海洋)🧘♀️
https://www.facebook.com/events/266905447519538/?event_time_id=266905454186204?ti=icl 不限程度
7/28 深度開髖專班 (南勢角潔欣 四周)🧚
https://www.facebook.com/events/755269928208243/?ti=cl
8/02 瘋狂玩伽 - 脊椎與呼吸保健 🧘
https://www.facebook.com/events/309789729946655/…
8/10 古亭 巷弄伽居呼吸與內核心特別課
8/24 夏日瑜伽愛衝浪在宜蘭 🏄
https://www.facebook.com/events/489628231822460/?ti=cl
8/31 功能開髖工作坊 (台中 Bean Yoga) 🤸♂️
https://www.facebook.com/events/335054733881503/?ti=icl 課程難易度 : 適合初到中階練習者
9/15 後彎工作坊 (台中Bean Yoga) 🧜♀️
https://www.facebook.com/events/432656694168534/?ti=icl 課程難易度 : 適合初到中階練習者
9/28-29 兩天一夜宜蘭瑜伽輕旅行 ⛱️
10/04-06 海沁瑜珈節 🌊
Ocean Sound Yoga Festival
https://www.facebook.com/events/1861980670568851/?ti=cl
10/18-20 三天兩夜宜蘭特別企畫 🧘
10/25 瘋狂玩伽 - 心腦瑜伽
https://www.accupass.com/event/1906121421351412849554
11/02 脊椎照護瑜伽工作坊 (台中 Bean Yoga)
https://www.facebook.com/events/1722409261238665/?ti=cl
11/09 瘋狂玩伽 - 你就是自己的品牌 🤓
https://www.accupass.com/event/1906150125121877357673
12/14 瘋狂玩伽 - 年度回顧與目標計畫聚會 🤓
https://www.facebook.com/events/309789729946655/…
2020 一月 瘋狂玩伽泰好玩 🇹🇭 🇹🇭 🇹🇭
泰國深度文化之旅,結合泰拳體驗,古文化導覽,泰式美食饗宴與瑜伽的難忘瑜伽輕旅行 (籌備中,敬請期待)
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宜蘭瑜伽 在 Goddess Yoga TW Facebook 的精選貼文
夏天終於要來了啊 🌞
鍛鍊與充實自己都不能偷懶喔
最新課程與活動資訊給 update 給大家 🤗
6/15 功能核心瑜伽訓練(古亭巷弄伽居)🤸
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06/29 給瑜珈人的英語讀書會 🤓📚📖
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7/13 瘋狂玩伽 - 神話故事看人生 👼
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7/20 新手瑜伽老師課程設計指南 🤓
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07/21 脊椎照護瑜伽工作坊 (台北瑜珈海洋)🧘♀️
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7/28 深度開髖專班 (南勢角 潔欣)🧚
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8/02 瘋狂玩伽 - 脊椎與呼吸保健 🧘
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08/31 功能開髖工作坊 (台中 Bean Yoga) 🤸♂️
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09/15 後彎工作坊 (台中Bean Yoga) 🧜♀️
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9/28-29 兩天一夜宜蘭瑜伽輕旅行 ⛱️
10/25 瘋狂玩伽 - 腦內革命 🤓
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11/09 瘋狂玩伽 - 你就是自己的品牌 🤓
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12/14 瘋狂玩伽 - 年度回顧與目標計畫聚會 🤓
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2020 一月 瘋狂玩伽泰好玩 🇹🇭 🇹🇭 🇹🇭
泰國深度文化之旅,結合泰拳體驗,古文化導覽,泰式美食饗宴與瑜伽的難忘瑜伽輕旅行 (籌備中,敬請期待)
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宜蘭瑜伽 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
嗨大家~
這集完全是我們忙碌的一天
全職工作將近半年的時間
事情如排山倒海般而來(幾乎沒時間好好睡覺😂)
但忙碌之餘還是逼迫自己
一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番
也很開心在上完中廣錄音後
我們對於「吃素」的初衷有了更深度的對談
也得到更明確的答案(雖然影片看起來像在吵架哈哈)
最後也想知道,你們「強而有力」的吃素理由是什麼?
歡迎在底下留言跟大家分享!
01:28
📍七早八早素食水煎包
地址:台北市文山區木新路三段336號
電話:02-8661-0297
02:13
📍NoMeatToday
地址:台北市大安區樂業街130號
電話:no phone
*推麻婆豆腐,好吃👍
04:23
📍鶴茶樓 北車信陽店
地址:台北市中正區信陽街18號
電話:02-2371-1511
*綺夢那提的茶味偏重,與濃郁的oatly搭配還不錯,但茶凍會浮在最上面,喝起來比較費心XD
06:11
📍粮心聚落
地址:新北市永和區文化路44號
電話:02-8660-2479
*宜蘭小農直送蔬果、招牌蔬食咖哩超級好吃,每週非固定內容,超讚啦❗️
07:51
📍少塑福利社
地址:新北市永和區得和路243巷28弄1號
電話:no phone
*終於有一間裸賣商店離家裡比較近啦!以後會常常報到滴~
09:38
🍴糖醋豆卷
食材:小黃瓜、紅黃甜椒、薑末、豆腸
醬料:番茄醬、砂糖、醬油、醋、玉米粉、水
作法:1.將豆腸下鍋油煎
2.煎到兩面焦脆起鍋備用
3.下薑末煸香
4.下紅黃甜椒及小黃瓜炒香
5.倒入糖醋醬
6.放入豆腸拌勻即可
10:38
🍴純素旦炒飯(感謝「野菜鹿鹿」的食譜💛)
食材:菜脯、豆皮、高麗菜、青龍椒、杏鮑菇、飯、醬油、醬油膏、胡椒粉
作法:1.將菜脯下鍋煸香
2.加入豆皮炒香後取出備用
3.炒杏鮑菇、高麗菜
4.加入菜脯、豆皮
5.加入醬油 2大匙、醬油膏1大匙、些許胡椒粉
6.加入米飯拌炒
7.加入青龍椒拌炒即可
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宜蘭瑜伽 在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的精選貼文
Kids playground歡迎免費訂閱~
https://www.youtube.com/user/kazumaw
大家好 這是一個專門為Kazumaw家庭紀錄生活的頻道~
全部都是紀錄kazumaw家庭生活中的影片~
屬於家庭生活頻道 並非兒童頻道
頻道中有許多遊樂場玩樂的影片 玩具開箱 吃餅乾點心 還有一些學習的小遊戲~
從玩樂中學習成長 ~
希望帶給你開心的每一天
kids playground ~ 孩子們的遊樂場
歡迎訂閱我們的頻道 有新的影片會通知您喔~ ~~
https://www.youtube.com/user/kazumaw
狩獵射擊槍~OTORO揪大家一起來槍戰吧 超級好玩的
https://youtu.be/lBVxv3_uD24
卡通頻道猴塞雷!瘋狂運動會 - Otoro揪大家一起來玩吧
https://youtu.be/P-0c2pFAVCY
https://youtu.be/MuK5ihpaKn4
台灣玩具反斗城 台北新生旗艦店 ~ 買玩具囉~~~
https://youtu.be/Xlp4fl-0Pqg
屎到碗裡來 + 小小兵怪味豆 ~ 超級噁心好玩的~~~
https://youtu.be/UosIYIpjIeY
超級緊張的爆炸氣球 快點來玩吧~~~Booming balloon ~ बूमिंग बुलून ~ ブーイングバルーン
https://youtu.be/kbWwQLwfyTc
畫畫遊戲 ~ 還有小禮物時間喔~ 超酷的 ドローイングゲーム खेल ड्राइंग
https://youtu.be/85v0ozBDCd0
比賽小遊戲 敲打企鵝 還有小禮物喔 penguin war ペンギン戦争
https://youtu.be/YxNhHFGJFIg
宜蘭頭城】頭城農場兩天一夜豐富之旅-一泊三食+點心無限~體驗DIY PART1
https://youtu.be/N8eKU6cTw3Y
寄東西給賓爸爸&OTORO
24258 新北市新莊區福營路173號11樓(普及科技)
FB社團 : 孩子們的遊樂場
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工商合作聯繫 : 楊小姐 yuapei@gmail.com
宜蘭瑜伽 在 hulan Youtube 的最佳貼文
紙廠華麗轉身 體驗匿藏於紙中的想像進化!
乘載著百年製紙興衰的中興紙廠,經由宜蘭縣政府接手再造為「中興文化創意園區」,開啟了老廠房重生運用的契機,也讓原始純粹的倉庫轉化為文創場域,展開一段關於紙的進化故事!呼應著這股新生的力量,宜蘭縣文化局特別於6月30日至8月12日在園區有料倉庫舉辦《紙的進化論》特展,讓民眾打開眼、耳、手、腳、心,全面感受紙的進化之旅。
當光灑落於紙 漫遊紙的知識
「紙的進化就是想像的進化!」《紙的進化論》三大主題區結合了知識、藝術創意與想像力,讓民眾透過「身體」體驗不同以往的非典型特展。展區「紙的知識考Paper Knowledge」打破時間軸敘事,邀請三位藝術家從紙漿原料演繹進化為藝術想像創作,藉由紙林迷宮,讓民眾在迷路的同時也巧遇紙的知識,遊歷關於紙的發展、材質演進與各種想像,帶出知識學習的趣味。
紙張創意大發現 藝術設計競技場
呼應過往倉庫堆疊紙原料的歷史背景,「紙的創意學 Paper Creativity」以新聞紙、鈔票紙、水彩紙、宣紙及瓦楞紙為素材,透過藝術家Zimoun、Tim Budden、張徐展、長谷川洋介(Hasegawa Yousuke)及吳秉聖的想像力,紙張化為空間裝置、錄像影音裝置與摺紙創作。尤其瑞士聲音裝置藝術家Zimoun運用瓦楞紙材打造建築形式般的聲音雕塑,將180個不斷敲擊紙箱表面的軟球,發出微小、迴盪於倉庫的敲打聲,讓民眾感受紙張與空間互動的奇妙感知張力。
想像自由翱翔 催化無限可能
「紙的自由式 Paper Frees Your Mind」則由鳳嬌催化室秉持著跨界催化為核心,打造出作品《紙林紙海》,大量運用田中央的種籽紙、展現石磨特性的蜂巢紙、以機能紙抄技術表現的薄纖紙等各式特殊紙,展現紙意想不到的機能,民眾可穿梭於從天而降的紙瀑,暢遊更迭起伏的紙浪,體驗其充滿想像的視覺、與特殊紙開發實踐的獨特觸感,探索感受紙的自由式。
親子工作坊 實作感知動員
除三大展區外,展期間規劃六大主題活動工作坊,有適合爺孫攜手探索的中興紙廠紋理的剪紙課程、最受親子歡迎的DIY七彩風車、回收紙製燈籠、摺紙衛星,以及文青專屬的瑜伽畫畫、Retro Jam報紙印製,透過手感體驗啟發創意。
「關於紙,你的認識有多少?」超乎日常所孰悉的觀展體驗、擴增對於紙的想像,一場關於紙張進化的夏日之旅《紙的進化論》即將於宜蘭啟航。
更多詳情請點我
https://www.facebook.com/EvolutionofPaper/
宜蘭瑜伽 在 宜蘭瑜伽教室- Posts 的推薦與評價
本教室位於宜蘭市區的寧靜小巷內,交通便利,鬧中取靜。在溫馨的教學環境中,俱有專業水準的瑜伽導師帶領下,讓您進入每一堂瑜伽的心靈饗宴。 中山路三段104巷6號, ... ... <看更多>
宜蘭瑜伽 在 [問題] 宜蘭市瑜珈教室- 看板I-Lan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位早安
想請問一下大家有沒有推薦的瑜珈教室?
我在FB有看到羅東的瑜珈教室滿多的
宜蘭的好像很少又或是我不知道 哈哈
希望有晚上的時段,適合初學者
宜蘭瑜珈教室(媽祖廟後面)曾經很久之前去體驗過,環境沒有很喜歡,覺得有點擠;也有可能我上的班別人剛好多了點
再麻煩大家推薦了!謝謝
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Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.50.46 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/I-Lan/M.1591310189.A.D92.html
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