🥰🥰🥰thank you
yahoo時尚美妝報導~
米果也快四個月了😂😂😂😂😂
原本很害怕當媽媽這回事,
但總算我也熬過來了~越來越上手的新手媽咪😎 每天都在數饅頭過日子~
#希望更多媽咪能ㄧ起取暖😆
#你們有想要我分享什麼事情嗎?
#育兒小日記
同時也有226部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 在你的生命經驗中,會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢?是嚴父,還是暖爸?而身為爸爸的你,是否也常出現「有苦難言」的心情呢? 今天,就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓...
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召喚一個人內在的美好
除了一天一次出門運動和買菜,已經關在家裡關了快一個月了,心中也調適了這幾年的創業到目前的發展,因為已經變成『大家』都一樣在極度挑戰的狀態。這幾天接獲一個很有意義的活動邀約,趕緊趁下午陽光最柔和的時候來錄一段影片.
其實從昨天開始,幾個美媽姐妹們就是陸續分享大家的影片,老公們也來插一角,這樣『空中合體』的方式,除了是笑到噴淚以外,真的是讓我們這陣子籠罩在低氣壓和疫情攻擊的負面烏雲下,藉由彼此的心中的小太陽取暖。
跟姐妹的狀況是一兩小時沒有看手機群組就會兩三百則訊息,想哭想笑都有人可以分享,分享自己和老公的蠢影片,能在大家面前這樣赤裸坦白還能很安心的覺得『這樣做自己的自己』都能被接納,這就是朋友們最舒服最好的境界。
當媽媽前,我曾經很焦慮的問諮商師,超怕當了媽媽後,就會離開原本的朋友圈,交不到朋友,因為我沒有媽媽朋友。一方面也害怕,當媽媽後更沒有時間了,如果要復學(當時博士休學待產)還有事業要經營,那我怎麼可能交新的媽媽朋友。
以前當老師的時候朋友都是同事,跑活動的時候朋友都是活動的朋友(還好有跑活動因為結交了各行各業什麼驚奇的職業都有),當學生的時後朋友都是同學,跑社團時朋友都是學各種外語的高手,玩無名的時候朋友都是無名部落客,創業的時候朋友都是老闆,念博士的時候朋友都是博士生。
後來我學會放下自己所有的一切從新開始學習『當媽媽』,然後用『誠實』的『分享生活』來當面出席媽媽們的活動,沒想到因此我就把自己歸零,用沒有任何單一面向的我去單純的跟同期的媽媽們互動。
兩年多下來,我獲得一群手帕姊妹交,發現團內臥虎藏龍這些女人根本都是超有智慧、超有力量、超有才華的。讓我想到我姊妹楊雅晴『親愛的女生』書中說到:
真正的強者是『懂得招喚一個人內在美好』
舉例來說,任何一種軟弱不負責任的拖累精到了強者面前,都可以看見自己有好的一面,也能有所貢獻。我的解讀,是當你懂得欣賞並且學習每個人長處,接受和你不一樣的短處,也欣賞自己的長處,也接受自己可以示弱,也可以顯示脆弱接受他人的幫助。這跟『脆弱的力量』一書也有所呼應。
這就是包容與接受自己和他人,這麼簡單的道理,實踐起來卻難如登天,大家不是苛責自己就是鞭打他人,這幾年我在學會『召喚一個人內在的美好』然後也因為我的姐妹們讓我看到每個人心中最美好的一面,包含自己。
希望我們都用美好的意念來祝福這個世界,明天會更好!快去看看身邊的人最美好的內在,把大家都愛起來!
圖為今天認真化妝
#這幾天都是讀書心得和愛姐妹日記
#以前我曾經覺得女生很麻煩又愛競爭跟男生混多好
#現在覺得我怎麼那麼北七不早點結交姊妹滔呢
#有姊妹滔的生活真的不孤單
害怕當媽媽 在 Atoughlady & baby Facebook 的最佳貼文
「媽媽佇遮、爸爸嘛佇遮,Mori 毋免驚 」
昨天下午進X光室前,Mori這麼跟我說。
他是2017、12月底出生的寶寶,出生第四天從台北回嘉義後入住月子中心,在第12天超音波檢查發現細菌侵襲左腿髖關節,化膿腫脹導致髖關節脫臼,緊急開刀清創,術後因為膿液太過濃稠引流效果不佳,第20天進行第二次清創手術。
僅僅50公分的Mori寶寶,在短短20天內,進行了兩次重大手術,對我們來說,那段時間像是做了好長好久的夢,一場醒不過來的噩夢。
加護病房住了三個多禮拜,前後共住院五週,醫師說,Mori 的左腿打了非常激烈的一戰。醫師說,當初再晚個半天,甚至幾小時,情況會變得非常非常棘手。
我們都明白醫師的意思,我知道我差點失去 Mori。
那一個多月,每天只有兩個時段,各半小時可以探訪Mori,那半小時短得讓我沒時間害怕、哭泣,跟他說話、抱抱他、告訴他他有多勇敢都來不及了,我沒時間傷心。
所以在那半小時以外的時間,我是崩潰的,眼睛睜開的時間幾乎都在掉眼淚,擠母乳掉眼淚、吃飯掉眼淚,電話中陪著我哭的姐妹說我的母乳一定難喝死了,肯定苦苦的,Mori才不喝;S說,Mori都比媽媽勇敢了,他一定會偷笑媽媽;
爸爸牽著我從醫院走回月子中心的路上說,「毋通哭,目屎是血⋯」
爸爸話說不完,安靜了幾秒
繼續哽咽著說:「目屎是血做欸。」
爸爸眼淚奪眶而出。
那瞬間,覺得自己很不應該,讓爸媽擔心孫子,更擔心孩子。
那瞬間,我也終於明白,為人父母是怎麼一回事。
20天之前我是有點狀況外的,除了懷胎十月、痛不欲生產下孩子這兩件事我特別有感,當產房護理人員將Mori抱到我胸前,我是無所適從的,這是哪來的陌生人,怎麼一見面就要侵犯我的胸,還理直氣壯,我甚至只能給在我胸前的他一個尷尬而不失禮的微笑;
我從害怕當媽媽、不懂得怎麼當媽媽、硬著頭皮學習當媽媽,ㄧ直到
好想當媽媽。
他自己躺在病床上對抗病菌的那40天
我好想親自換尿布、好想哄著他入睡、好想餵他喝奶、好想被他的哭聲吵醒、好想在他承受痛苦、無助哭喊的時候,
抱著他跟他說:「媽媽佇遮,Mori免驚」
在進行第二次手術前,醫師跟我說,對未滿月的孩子來說短短8天就進行兩次全麻手術他也很猶豫,每天每天都在思考該怎麼做才對Mori最好,還自己去找了相關科別的醫師商討,我淚流滿面吿訴他:「我們相信醫師的決定肯定是對Mori最好的決定,一切拜託你了。」
幾乎整個兒科病房都認識Mori,他甚至迷惑了多位醫師及護理師阿姨們,疼愛他的醫師在非值班時間特地到院看他、每天下班前也要看看他再走、護理師阿姨抱著他辦公、集體圍在他的病床邊說他又帥又可愛
我們每次到病房時,很少看到他在哭,常常看到他望著天花板自己玩,看到我和S到了會忍不住委屈扁嘴,但一下子又笑瞇瞇。
醫師說,Mori 應該是非常非常痛的,但他曾有過一次可能因止痛藥過敏而呼吸窘迫,止痛藥很早就停掉了,但我們的小戰士超級勇敢又堅強,很少哭鬧。
他有多勇敢,我們就有多心疼。
儘管醫師當時都不能確定那曾經毫無反應的腿是否會因此失能,但醫護的專業、老天的眷顧、親友的支持、還有最重要的,Mori 自身那令醫護團隊讚賞不已的勇敢及堅韌的恢復能力,讓他後來在該爬的時候爬得比誰都快、第一次站立時毫不猶豫、跨出第一步的時候沒有一絲懼怕、跑起來的時候,後面總是跟著一個追不上的媽媽⋯。
最壞的時候已經過去了,而他自己非常努力地往最好的方向前進。
出院後至今一年又七個月,該調皮該活蹦亂跳的他沒少過,好動程度常常讓我忘記他曾經打過這麼艱難的一仗,但為了讓 Mori 左腿更強壯一點,以後可以跟爸爸一起打父子倆最愛的籃球,今天早上將進行第三次手術。
雖然又會是一次非常辛苦的治療,但我相信他會一如往常地勇敢,而我這次也應該長大了,最堅強又最脆弱的母親這次只有堅強的份,再多自責及不捨都幫不了他,只有我勇敢,他才會更勇敢,或者說,我應該像他一樣勇敢。
昨晚陪他在病房走廊散步,統計下來已經迷惑了三位護理師阿姨,一直少女燦笑地說:「我好喜歡他哦~~」
嗯,很好,一歲九個月被告白成就解鎖!媽媽祝你以後男女老少通吃~👌🏻
(最後怎麼歪掉?
謝謝親友們從不停斷的關心與祝福,他是幸福的孩子,今天手術完才是硬仗的開始,咱欸 Mori 寶貝會加油的!
「逐家攏佇遮,Mori 毋免驚 」
#Mori 🌲
#1y9m 💛
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歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中,會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢?是嚴父,還是暖爸?而身為爸爸的你,是否也常出現「有苦難言」的心情呢?
今天,就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情,也讓兩位專家為大家解析把脈:夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」,彼此更容易相互理解,合作無間?
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求?有時卻可能是彼此關係加溫的契機;當我們能互相體諒對方的「脆弱」,才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱,不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析:品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊?在成為父親的道路上,又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力?
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事:原來,看似「指責」的話語背後,隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒,大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現?是什麼原因,讓男性「坦承脆弱」的自我表述,卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒?品皓老師說給你聽!
每天鬆一點!給爸爸的「家的心關係」練習,
練習1:讓家人更理解爸爸的需求,就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
練習2:在有限的時間裡,如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近,互動更熱絡?
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」,關鍵就在___兩個字。
歡迎到許願池告訴所長您的困擾,也分享您的練習成果喔!
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早上來一杯熱美式,除了消水腫以外也很醒腦,如果一開始有點擔心大躍進的話,也可以和我一樣從「冷萃咖啡」入手,有別於傳統用熱水快速沖煮和加冰塊急速降溫製成的冰咖啡。帶有芳香、濃郁滑順的口感,蘊含著獨特的巧克力與柑橘的風味調性,更帶出咖啡本身的甘甜與滑順。
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最幸運的是,有一次當我要買星巴克時,店員突然問說「要不要嘗試新品氮氣冷萃咖啡?」愛嚐鮮的我點頭如搗蒜,原來當氮氣注入低溫慢速萃取的冷萃咖啡中,從而創造出綿密的泡沫,這些細小的泡泡在舌尖破裂的時會給人自然的甘甜口感,使氮氣冷萃咖啡口感如奶油般滑順,而且更能喝到有如高純度巧克力般的風味,更自然甘甜。
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求新求變又不失經典的星巴克,現在有不同風味獻給熱愛星巴克的你們,像是松露巧克力風味氮氣冷萃咖啡、香檸蜜柚冷萃咖啡、金色鳳梨冷萃咖啡(季節限定)都推薦給你們,跟著班主任喝起來吧:)
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