人生哪有不踩屎,清掉就好
渣男的議題在網路發酵了一整天,除了渣字寫錯,讓國文老師搖頭流淚外,渣男這議題,長期來也是大家茶餘飯後的話題。
其實每個女孩感情路途中,難免會遇上一兩個渣男。
我在職場上的閨蜜小美,身材窈窕、長相漂亮、在職場上她出盡風頭,同時有著無數個男生追求,許多男生為了一親她的芳澤,送花、送禮甚至風雨無阻溫馨接送,就為了抱得美人歸。
偏偏小美卻選擇了在異地工作的小澤.小澤有份令人羨慕的醫生工作和帥氣的外表,但年紀比小美年長了14歲,一開始小美被他的談吐和豐富的學養吸引,經常飛到外地會情郎。甚至,極少做家事的她,為了小澤,甘心在家穿起圍裙,下廚做羹湯。
不過每一次小美從外地回來,總會跟我說,她發現一些很奇怪的事情。
小美:我跟妳說,這次我去找他,鄰居們都用很奇怪的眼神看我。而且在社區裡,我想跟他牽手,他卻急忙忙甩開我的手。我問他為什麼?他卻說在外面這樣不好看。可是他來台北找我的時候,從來不是這樣的。
像這樣令人起疑竇的狀況,越來越多。過去交往初期,小美跟小澤每天都要熱線一兩個小時,聊天、聊地、聊音樂、聊文學。不知道從什麼時候開始,小澤不打電話過來,甚至連一個問候的訊息都沒有。
小美:他沒打來,我總是會擔心,所以我打電話過去,卻總是佔線,時間長達一兩個小時,好不容易打通,他卻說他在跟遠在南半球的姊姊說話,妳說誰會跟家人聊天聊這麼久,而且幾乎天天都這樣。最過分的是,我生日當天,跟朋友聚會,朋友問我小澤呢?有沒有送來禮物,要不要現場跟他連線一下,我打去又是佔線。
減少聯繫推託公事太忙、公開場合不肢體接觸、連續假期找許多理由不見面,種種的狀況讓一向精明的小美開始起疑,連身為閨密的我,都知道事情不單純,卻不知道該怎麼點破直說。
這樣的狀況持續了半年多。。。。。
某一天,就這麼剛好,小美的好朋友阿慶,跟前同事聚餐,大家都在祝福席間一位同事A女準備要結婚了。同事A女喜孜孜的拿出未來新郎的照片給大家看,分享她的喜悅。
不看還好,一看,阿慶的眼睛瞪得老大,這人~~~~不就是小美的男友嗎?世界上應該沒有這麼相像的兩個人,也沒有聽說小澤有雙胞胎兄弟呀。阿慶基於好奇,詢問了照片上男人的背景,跟小澤一模一樣。這時候阿慶很確定,小澤劈腿了,而小美和同事A女都不知情,雙方都<被>成了第三者。
但令我佩服的是,當阿慶跟小美說這事情時,小美沒有一滴眼淚,她選擇打給小澤,問他事情真假?當下就斬斷跟渣男的這段情,甚至還主動打電話給A女,跟她說明與小澤交往的狀況,請A女自己考慮是否要繼續跟小澤交往。
我問小美,為什麼妳可以這麼乾脆斬斷一段感情?是不愛?還是愛的不夠深?
小美只淡淡說了一句。
<我都已經踩到狗屎了,我當然要趕快把它清掉,難不成我還要拿起來聞一聞、摸一摸,確定它真的是狗屎嗎?>
想告訴曾經在感情路上,遇到渣男或跟渣男正在攪和的姐妹們。或許斷開人生中的狗屎,換一雙新的鞋,會有不一樣的人生。
後記:小美後來找到人生中最適合的對象。
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【家庭圖像:從兒子的視角看爸爸】
一個家庭的圖像,你希望你的家庭有著什麼樣的畫面?
疫情在家的時間讓一家人聊天的時光變多了。
聊天時,我和先生都沒有什麼禁忌,孩子與我們聊天,也都侃侃而談,沒什麼束縛,因此孩子經常迸出經典名句,惹的全家人捧腹大笑(大多時候,都是我和先生大笑,因為孩子趁我們不注意居然又長大了許多)。
週一我貼出川川把西瓜汁滴在爸爸手臂上,還對爸爸說他「自作自受」,誰教爸爸先前要「口出惡言」,這便是家庭中不經意的談資。
對此,我和先生因為生性較幽默,所以面對孩子偶爾為之的揶揄,我們都視為可愛的舉動,畢竟我與先生並未覺得受傷,所以在家庭聊天時,我們對聊天的內容都頗為開放,幾乎到了百無禁忌。
前幾日,聊天時,三三細數三個孩子的出生日期。
我突然靈機一動,問:我咧?
三三:我知道你是魔羯的,可是我不知道你是幾日生?
我嘿嘿一笑:不用記,跟你同日阿。
三三瞪大眼,恍然:6號喔!好,我記住了。
我:那爸爸咧?
三三:我知道爸爸跟你一樣魔羯,可是我也不知道爸爸幾號生的。
我再度黑笑:爸爸的最好記,三個1.
三三再度驚訝:這麼好記喔!111耶!
我點著頭。
此時,在一旁的先生,突然對這個話題非常有興致,對著我們饒富神秘的開口。
先生:你知道嗎,我有個朋友,聽到我的生日是三個1,竟然對我炫耀說「耶,我比你多一個1,我有四個1」,他以為他那樣說就贏過我了,我立刻對他舉起食指,像李小龍一樣搖搖指頭,跟他說「你錯了,我不是三個1,我擁有五個1,因為我的兒子叫許一一,所以我加起來一共有五個1,比你還多」。
先生說完,全家人靜默了,沒有人對先生這番話有任何反應。
就在先生覺得自己的這番話沒有引發想像中的熱潮時,五歲的一一開口了。
一一先是發出笑聲,先生聽見,立刻扭頭,認真的看著一一,想知道一一笑什麼,甚至他會對此有什麼見解。
就當全家人都全身專注的看著一一時,一一又一次發出笑聲。
然後,一一冷冷翹起嘴角,說了一句至理名言。
一一:屁話。
全家人瞠目結舌,不敢相信一一說的是不是我們耳朵聽見的那兩字,一一再度說話。
一一:都是屁話,呵。
一一語畢,全家人陷入瘋狂的笑聲。而笑的最大聲的,是他爸爸,其次是我。
從一個五歲的孩子口中,聽見他對自己父親聊天內容的看法,沒有惡意的,自然而純真的口吻,我與他父親都極為珍惜,能這樣與孩子沒有架子、沒有束縛的像個哥兒們或朋友似的,開懷聊天,多麼難得的幸福。
每一次聊天,都是一幅美好的家庭圖像,我想,在未來的歲月中,孩子們也會記得童年時光中,有好長一段時間裡,一家人圍坐,各自漫無目的的聊著自己心中所想所見所愛。這將成為他們長大過程中,最美好的記憶與養分。
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#今天最後一天囉
最近收到了一份卡片,覺得真的做得很用心,圖片非常精美,有一種「小日子」的感覺,每一張卡片都可以作為每一天的小提醒或探索,例如:
—你今天有和身邊的人表達感謝了嗎?
—生活中跟你一起居住的人,對你有哪些影響?
—你在同事的眼中是什麼樣的人呢?
卡片內容跨足生活、整理、人際關係、自我探索等等,卡片的背面還有名人佳句,以及一個今天你就可以做的小練習。
#名人佳句
「不要因為走得太遠,就忘了我們何而出發。」
「學習做自己,並優雅的放下你所不是的。」(這個好難)
#小練習
「閉上眼睛,想像五年後的自己,如果要成為那樣的自己,你會現在做出什麼樣的改變?」
「睡前做的最後一件事情是滑手機嗎?要不要試著調整今天的行動,一點點就好了,看看會有什麼改變?」
老實說我第一次在用這個卡片的時候覺得有點阻抗,包含它邀請你「下班前整理辦公室的桌子」、「收拾房間」、「把東西貼上標籤或歸位」⋯⋯對我這個很混亂的人來說,根本就是個夢靨。
不過,我看到其中一張卡是說可以先做一些微小改變,我抱著半信半疑的心情試試看。以往我就是起床就直接打開電腦工作,但今天,我花了半個小時走到2公里外的早餐店喝木瓜牛奶,突然覺得身體好像熱了起來,原來快走,真的會開啟身體的一些開關。
回家以後,我把平常打電動的PS和Switch 主機稍微整理一下,讓跑出來的線材至少「眼不見為淨」(也會做這種事情的舉手XD);然後又有一點動力折衣服、把衣服分門別類放進櫃子,我才發現原來身體一個部分啟動了,其他的部分也會慢慢啟動起來。
關於名言的部分,有一些會給你當頭棒喝,例如:
—「沒有時間玩樂你終究會生病」(嗚嗚烏,給過度努力的人)
—「我在乎的是未來,因為你的餘生將會在哪裡度過」(給一直看向過去、焦慮於現在的人)
但也有一些句子自相矛盾,例如:
—「如果我們做該做的事,所有的勝算都會高一點」(可是該做的事都很痛苦啊,為什麼不做喜歡做的事呢?)
—「從今以後,別再過你應該過的人生,而去過你想過的人生吧!」(等等,到底是要做該做的還是做想做的?你搞得我好亂啊⋯⋯)
不過我後來想了一下,人生本來就是矛盾的。
有些時候你就是需要一個人提醒你,不要再懶散了,爬起來去做該做的事(尤其是在拖延到極致的時候);有些時候你就是太拼命了,都沒有在做自己,你就是需要一個人來提醒你,是時候做一點自己了⋯⋯所以作為一份「每天抽一張」的卡片,它提供了許多不同的觀點,如果抽到這張你不滿意,就再抽下一張吧!
整體來說,我覺得這個卡片有幾種(官方沒有說明)的不同的玩法:
—防疫旅遊:抽取一張卡片,然後想像自己到卡片裡面的風景去旅遊,閉上眼睛,思考一下這四周可能會有什麼樣的建築物、人物、還有其他的東西?你會跟誰一起去玩?你會和誰待在這個空間裡?那個感覺是什麼?
—名人批鬥大會:我和我的心理師朋友在玩的一個遊戲是,反駁上面的名人佳句,說一說為什麼這些名人講的都是大便,一群人罵完之後覺得神清氣爽XD
—伴侶聊天卡:下面的練習千萬不要傻傻的真的直接跟著去做,要稍微想一下。每一種行為都有它的後果,有正面的也會有負面的,甚至你在思考的過程當中也會反映了你的「認知基模」(例如,有些卡片建議你跟家人聊天、有的則建議你傳訊息給很久遠以前的朋友⋯⋯你覺得會發生什麼事呢?你所擔心的這件事情真的會發生嗎?),你可以先跟伴侶朋友討論,如果是他的話會不會做這件事情?也可以和伴侶討論卡片中的其他問題例如「你今天做得很棒的三件事情是什麼?」,出去玩帶這一小盒,就不怕沒有話題!
最後我想說,探索自己是一輩子的課題。這盒卡片協助你看見的可能比表面上這些文字更多——如果你打開內心的眼睛去看的話。
例如,後來我終於明白,那些讓我很抗拒的行為建議或者是問題,後面都藏著一些我個人的陰影。比方說,裡面有很多是關於「整理」或者是「時間管理」的卡片,我光看到那些文字我就覺得可怕,更不用說按照上面的描述去做⋯⋯但當我冷靜下來之後發現,原來整理跟時間,正反映了我內在的陰影——小時候我媽都叫我打掃房間、規劃時間,只要不照做就會被一直唸一直唸一直唸,但我心裡面就是有一種反抗,不想要被她控制。
換言之,我表面上阻抗的是這個卡片上面的描述,但實際上,我阻抗的是我內心那個想要約束我的母親。我不想要整齊、不想要規劃、不想要按部就班的完成一些事情,其實是想要抓回我自己人生的控制感、逃離母親的規範。
可是我長這麼大,我媽早就不管我了,所以真正困住我的是我「內心的那個母親」,我對於這份卡片的感覺,剛好就像是一面鏡子,照應主我心中那個長期以來一直存在但是被我忽略的,母親的陰影。
奇怪的是,當我發現這個陰影之後,我就開始去收拾東西,做出一點小的改變,然後也看見了,有些時候按照內心的規律來做事,似乎也沒有想像中那麼可怕。這就是一種很簡單的、一小步的,和陰影的和解。
你值得和陰影和解,你也值得更了解自己一點。
除了上很多成長課、讀書、去諮商之外,每天一張卡片,是陪伴自己最容易的開始。
此去經年,你都是自己最好的憑依。
#beBetter大人不卡卡
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