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📢📢信義房屋「全台一家」徵件，7/31報名截止🏠🏠
受到全台三級警戒的影響，#苗栗市 咖啡藝文基地經營者黃心恬，與當地圖書館合作辦理的親子閱讀活動被迫中斷，停課讓親子互動減少了，黃心恬改發起線上親子共舞課程，還吸引來自雙北、台中、台東..等家庭共同參與，讓超過40組家庭在疫情緊繃的時刻，仍獲得身心的照顧與成長。像黃心恬這樣在疫情中仍堅持用創意持續的社區互助活動，都可以在由 #信義房屋、#信義公益基金會 共同主辦「全台一家-100個疫情下互助共生做法」網站裡看到作法，只要有類似的創意想法，均可投稿，讓大家共同學習，徵件活動即將在7月31日截止，入選即發一萬元獎勵金，每週還會選出每週之星再加碼發出一萬元獎勵。
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幼兒遊具推薦：玩黏土的五大好處分享
https://0rz.tw/9fAJj
一姐爸媽覺得小朋友的玩具🚄🧸🎈樣式多到數不清，買了玩一陣子就失去興趣，就會束之高閣，或者擺在角落佔空間，
所以一姐爸媽在選擇玩具的時候，都會選擇：耐玩、有可塑性、可變化、可以家庭共同參與的玩具，
其中一姐爸媽很推薦的玩具之一就是：「黏土」
因為黏土不僅可以讓孩子覺得好玩好上手之外，還有很多好處讓孩子從玩樂當中學習與成長，讓孩子越玩越聰明喔！
🌈1、促進手部肌肉發展🌈
一整塊的黏土要用手掌搓、揉、壓、滾；可以要用手指頭抓、捏…等等，這些動作都可以促進寶貝手部的大肌肉與手指頭小肌肉的發展。所以我們覺得一姐的手指頭的小肌肉發展得很不錯，在抓握還是手指頭的細微動作都可以做得很好。
🌈2、無限的想像力🌈
黏土的塑性十分多元，可以做成任何事物，像是冬至吃湯圓的時候，一姐就做了大大小小的湯圓，有的還有包料；不然就自己做了紅蘿蔔、麵包、pizza；或許是一姐常常假裝用黏土做成任何東西。所以我們覺得一姐的想像力挺不錯的，像是過斑馬線會說，我在彈鋼琴；麵包吃一半會說，你看我在吃太陽等等。
🌈3、平面、空間的發展與組合概念🌈
一開始一姐會先玩壓模型，做出狗、貓等平面的產物，接著會開始玩相疊、左右黏貼，到了現在一姐對於空間的概念都很不錯，甚至對於「對稱」也很不錯，想照片中的小熊，就是一姐自己拼黏而成，對於耳朵、眼睛、手腳都可以放到正確的位置，而且還對稱的很不錯呢！
🌈4、親子同樂，感情深溫好媒介🌈
因為一姐大概一歲半就開始玩黏土，當時還很擔心一姐會把黏土往嘴裡塞，所以玩黏土的時候，都會有大人陪伴。也因為這樣，一姐好喜歡跟一姐爸媽玩黏土，一下要用黏土做菜、一下要用黏土做各式各樣的動物，是家長與孩子互動、培養親子感情很好的遊具。
🌈5、自信心與樂趣🌈
這一部分就很需要家長的引導，像是…
家長：我們來一起做城堡吧！
（接著讓孩子自己做一些，適時的給與鼓勵）
家長：哇！你完成了，好厲害！那我們來幫城堡做窗戶吧！（鼓勵完孩子，再給孩子一些任務，目的就是要繼續加深加廣，家長搭一個鷹架，讓孩子可以繼續往上爬）
一姐大概從一歲半開始玩黏土，到現在大概半年的時間，黏土一直都還是點播率非常高的玩具，非常耐玩，而且充滿樂趣與想像力！甚至到現在一姐四歲多了，一姐還是非常喜歡玩黏土，是一姐爸媽一致非常推崇的玩具，或者說是教具。也因為一姐很愛玩黏土，所以一姐爸也購買過很多種不同品牌跟材質的黏土（因為實在是太忙了，沒有時間自製麵粉黏土）
一姐爸發現最近推出的「 ＃矽膠黏土」非常好玩，有明亮光澤、無毒、無味，使用的時候都不會沾粘跟掉屑屑，比較不用擔心黏土卡在寶貝指甲裡，或者黏土沾粘或掉屑在桌面上難清理。更厲害的是，矽膠黏土放在久都不會變硬，只要重新搓揉之後，馬上恢復Q彈，而且還有超強的延展性，甚至還可以放到水裡面玩，非常推薦給喜歡玩黏土的寶貝喔！
＃別讓一姐不開心
＃親子時光
👨👩👦👦 #線上家長會🎉🎉 主持2小時後，我累爆了，結果早上睡過頭沒去上成長學苑的課程😰
#你多久沒開一場2小時線上會議了？
昨晚十點，威利學伴爸媽們花了整整兩個小時，召開第一次的線上家長會議！最近很有感，當你選擇了什麼樣的共學團體，其實就是選擇或是憧憬一個什麼樣「#價值主張」與「#未來」。你的共學團有明確主張與目標嗎？
本次會議主要公布整個👬學伴兄弟會的組織架構、工作職掌與任務分組，並統一介紹社團地圖導覽及後續季活動的安排與規劃。
還有書僮媽咪說：「這是第一次參加家長會！」😄因為她的女兒才1歲多。
甚至，還有好幾個學伴家庭，是爸爸都一起參與的，我還即興邀請了10/31實體見面會，囿於時間沒讓他講完話的一位爸爸，分享他的感想，衷心謝謝昨晚T爸的大方與感性發言🙏
『#使用dwe不是查某人ㄟ代誌！』👩🏻👧🏻👶🏻
這樣的發展正是朝著我們努力的「#家庭共同參與」在前進，使用dwe並非一個媽媽和一個孩子的事，更不是一個孩子在學英語或時間到抓來上英文課，應該是融入家庭生活的事（想像艾力克斯和詠嫻一家的情境）中💖💖
學語言，不是用教的，英文浸泡式教學（language immersion program），才能讓嬰幼童在輕鬆愉快的環境訓練聽力，進而自然發展出說的能力。因此，我們是一群藉由DWE 營造家裡成為可供孩子浸泡環境的家庭👪 。尤其，最近不斷聽到學伴中孩子們明顯進步，大家都跟著一起開心。
身為校長的我，真的相當開心與感動，看到原本素昧平生，來自台灣各角落的每一位爸媽，願意從認同、信任到攜手一起努力，這般的積極參與及重視，身為發起&創辦人的我們家，只有感謝再感謝！
是的！
我們正積極的在招募［#威利兄弟會學伴］，唯有讓組織更強大，可以做的事情才能愈多、更廣，更能克服小型共學容易因一兩個家庭有變動，整個團體就受到影響的風險。
同時，也因為有一群人的分工，效率倍增，創意無限♾，爸媽不會這麼累（鰻爸說過兄弟會不是來增加壓力的），還能源源不絕讓學英語這條路變得有趣、開心，最終落實「生活化」。
#威利學伴 （🔥相關社團招募詳見公告）
#這只是其中一個頁面人太多無法全都錄
#學齡前建立優秀聽說能力是兄弟會孩子基本要求
家有1-5歲嬰幼童，對威利兄弟會學伴計畫有興趣者，歡迎👏加入【#中文家庭雙語小孩】臉書社團。
中秋佳節不能烤肉還可以做甚麼呢？在連假假期的前兩天台中市政府運動局，與台中市運動總會、台中市輕艇協會，共同在葫蘆墩公園軟埤溪水域，舉辦了獨木舟與龍舟體驗活動，還邀請到了亞運國手——陳瑋涵到場，親自為民眾示範划獨木舟的技巧要領，及宣導防溺知識，帶動更多民眾投入水域運動。不少家長趁著連假帶著小朋友，全家一同到場體驗划輕艇的樂趣。
豐原葫蘆墩公園旁的軟埤溪，溪水來自大甲溪，水域平靜，相當適合發展水域運動，利用中秋連假，順勢宣導水域安全，並讓民眾來體驗獨木舟與龍舟，這次的活動，配合防疫措施，採分批、分流的方式，控制人數，避免群聚，也讓民眾能安心的參與體驗。
中秋連假第一天，許多家庭到場報名體驗，促進親子間默契和情感聯繫。主辦單位希望透過這項體驗活動，讓民眾藉由體驗學習，划獨木舟與龍舟的樂趣與技巧，也期盼更多民眾投入水域運動，向下紮根，培育更多水域運動的選手。
00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮
#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲 #2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。
鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。
聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。
鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。
根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。
不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。
他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。
他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。
不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇
香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。
過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。
香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。
2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。
2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。
其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。
另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。
更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。
生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」
咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」
患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。
建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢
之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」
受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。
尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：
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為愛勇敢一次，為珍愛的人揮散陰霾，相信陽光將在不遠的前方迎接！
母親節前夕
老牛誠摯邀請社會大眾，一同參與【我愛我的全能媽媽】公益活動
攜手協助受暴家庭走出困境
盼望一個勇敢的決定，能遇見更美好的未來，讓家重拾笑聲與幸福
再次感謝各界名人，共同為公益發聲！
2021 #我愛我的全能媽媽 母親節公益活動 正式開跑！
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凡於2021/4/22~5/9期間於以下通路：
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牛爾老師就幫您捐出30元予「現代婦女基金會」
專款專用於「受暴婦幼扶助計畫」
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