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【不求快的產後瘦身之路】
❌帶小孩太累太操勞自然就瘦了
❌放棄啦我喝水也會胖
❌不吃東西餓個一天就瘦了啦
❌做肌力訓練會變太壯我不要
❌過了產後6個月黃金瘦身期糟糕了
以上都是我們曾有過的想法，是不是？
這篇來分享一下我的經驗和體會，雖然我沒有專業的背景，但我統整不少資料。也會站在健康第一的角度來看產後瘦身，不會隨便推薦你去吃什麼減肥產品。
每次在我的社團 #媽媽談心找物一琦來 只要看到推銷吃什麼產品的，管理員都直接刪除！
如果你長期因為體重困擾，我會建議可以諮詢家醫科或新陳代謝科醫師，再搭配營養師的協助，安全第一，千萬別自己亂吃偏方喔！
另外，醫美也是個方式，但要自己評估風險以及是否真的需要，而且，即使是醫生，也只能在瘦身這條路上推你一把，真正能讓你維持下去的，是良好的飲食跟生活習慣，這才是根本。
#不求快的產後瘦身之路👇👇
【1988年慶生醫院】#謝謝醫護人員 #保護醫護
你聽過有一個被稱為「黑道急救站」的醫院嗎？
33年前位於台北市林森北路和農安街口的慶生醫院，
因鄰近許多酒店、舞廳等特種行業，
常為當地械鬥黑道兄弟進行急救，出現了「黑道急救站」之稱號。
當年也有不少藝人是這裡的病患。
圖說：台北市「慶生醫院」
報別：聯合報
日期：1988/9/11
攝影：林俊良
#慶生醫院 #都市傳說 #已經改為醫美診所
#報時光UDNtime
歷史新聞
【1988-09-12/聯合晚報/04版/社會】
道上兄弟有家特約醫院？
【記者楊金嚴/台北報導】慶生醫院地處要津、經驗豐富、保密到家……於是一傳十，十傳百，黑道人物紛紛上門求醫；當然醫療過程也常有意想不到的狀況發生。…… 三名男子今天凌晨到台北市林森北路慶生醫院，強行進入加護病房探望朋友，院方人員制止無效，只好讓三人在加護病房內和傷者「長談」。
院方人員透露，這種情形還算好，過去醫院曾發生病人被綁走、醫生被刀抵住情形，而對各種千奇百怪的情形，有的工作人員自稱「見怪不怪」，有的則對醫護人員本身也遭威脅表示憂心。
已創設十餘年的慶生醫院，可能是所處環境的關係，兇殺病患特別多，而由於醫院方面某些處理病患原則，深受黑道人物偏愛，而使得台北地區，甚至中南部兇殺病患，特別喜歡上門。
不少人認為，慶生醫院常處理刀傷、槍傷，醫生對這類傷勢「經驗豐富」，「救活率」比較高，因此，該醫院受到歡迎。
也有人認為，慶生醫院緊守替病患「保密」的原則，使不想惹上麻煩的傷者，可以秘密就醫。 據了解，由於不少黑道人物療傷，都是一手交錢，治完就走人，院方也不願多事，因此黑道傷者到「慶生」覺得很有「安全感」。
由於病人成份雜，在醫療過程中，院方常碰到各式「狀況」： 上月廿二日，台中的張姓商人，到慶生治療外傷時，就遭四名男子持槍闖入加護病房，架到高速公路，開立支票後，綁人歹徒才將張姓商人放回，張姓商人回醫院時，手上裹傷的石膏已被對方敲掉了。
上個禮拜，也有一名刀傷的患者，在加護病房觀察時，有「朋友」來說要見病人，等醫生和那批男子到加護病房，對方亮刀將醫生抵住，強行將病人帶走。
由於不少患者都是道上兄弟，隨著病人到院治療，也常可見大批病人朋友、兄弟到醫院出入「看護」，形成醫院的另一特色。
面對天天打打殺殺的病人，院方工作人員有時會自嘲，如就次級文化看，他們是最了解「中山文化」的一群人了。
【2011-06-26/聯合報/A4版/要聞】
當年慶生醫院，大哥開刀，仇家闖入
強悍醫師 手術刀逼退開山刀
【記者張榮仁、張嘉芳╱台北報導】台北市慶生醫院素有「黑道急救站」稱號，曾經有醫師陳良善在手術室幫槍傷的傷患開刀，突然有傷患的仇家持開山刀闖入，陳良善拿著手術刀痛斥「這裡是你老大，還是我老大，給我出去」，兩名惡煞乖乖退出手術房。
這段「手術刀vs.開山刀」的故事，至今仍被江湖兄弟津津樂道。
台北市林森北路、農安街口的慶生醫院，位在龍蛇雜處、特種行業林立的中山區，經常有酒客刀槍相向，慶生醫院總是在黃金時間內把人從鬼門關救回，逐漸成為黑道兄弟信賴的急救站。
慶生醫院樹立「黑道急救站」招牌，當年主治外科醫生陳良善是靈魂人物，在他手術刀下救活的大哥不計其數。當時慶生醫院的外科、整型外科等醫療團隊，即使是深夜、凌晨，就是有辦法在卅分鐘內集結醫院，奇蹟似地救活受槍傷、刀傷的傷患。
慶生醫院經常收治江湖兄弟，很多兄弟對那段「手術刀vs.開山刀」故事津津樂道；當時陳良善正在為受槍傷的傷患開刀，傷患的兩名仇家持開山刀衝入手術房，軍醫出身的陳良善不為所動，手揮血淋淋的手術刀指著兩人厲聲痛斥。說也奇怪，這兩名仇家被震懾住，不敢造次。
台北市衛生局醫護處長高偉君也指出，當年慶生醫院的手術室設的不是一般自動門，而是類似鐵欄杆的裝置，為的就是避免醫師或病患在手術中遭仇家侵入砍殺。
慶生醫院曾經聞名江湖道上，不過，二○○五年間，因創辦人蔡詠梅的負債問題，導致醫院一樓遭法院拍賣。慶生醫院目前雖然仍在舊址二樓，以「慶生診所」營運，看診項目已跨及婦科、家醫科、美容醫學等，不再像早年專治槍傷、刀傷。
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