【小心駛得萬年船︱#容易接觸細菌的常用物件】
防疫時期，除了要戴口罩避免細菌病毒傳播外，清潔雙手也是不容忽視。你知道日常有甚麼物件十分容易傳播細菌嗎？
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紐約大學臨床微生物學和免疫學主任Philip Tierno指出，每人每日平均接觸到60,000種細菌，當中約1-2％對人類有潛在危險。
以下7項物件更是細菌傳播的幫手：
1. #銀包：
很多人喜歡亂放銀包，如地下、餐廳檯面、凳子等，這些地方沒有足夠的清潔；加上男性喜歡將銀包放在身上，為細菌提供了繁殖的理想溫度。
2. #電話：
除了像銀包一樣亂放外，電話亦收集了嘴和手的細菌，而且大家也很少清潔電話。有項以色列的研究表明，醫院工作人員手機中有20％帶有某種形式的有害細菌。
3. #飲水機：
潮濕的表面是細菌和病毒的理想繁殖地。加上患有感冒或腹瀉的人經常需要喝大量的水，容易傳播病菌。更有研究顯示，飲水機出水口的細菌超過2000種，比馬桶廁版上少於1000種的細菌多足一倍。
4. #任何型式的按掣：
銀行櫃員機、自動售賣機、電梯等按掣未必經常清潔，或清潔得不夠徹底。值得一提的是，電梯的G/F是最髒的按掣，因為是每個人都需要到達的樓層。
5. #遙控：
晚上回家後通常會開電視、看電影，但這類經常接觸的物件卻沒有定期清潔。生病時病人更喜歡留在家中，卻沒有在病癒後清潔遙控。雖然大多數細菌會在短時間內死亡，但有些卻可以休眠幾個月至幾年，當有合適的濕度、空氣溫度和食物，就會重新復活。
6. #洗衣機：
自助洗衣店很難清潔衛生，即使是家中的洗衣機也充滿細菌，其中一件內衣中有約0.1克的糞便，也相等於有大約一億個大腸桿菌，而且只有很少人願意乾衣45分鐘（有效殺害細菌）。
7. #砧板：
當處理食物時，就有潛在的病原體，但很多人只會沖洗卻不會徹底清洗砧板。
雖然如此，大家也不必杯弓蛇影。只要保護良好的個人衛生，在進食和接觸自己時清楚雙手，就可以有效保障健康。
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