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什麼樣的人受大家歡迎?怎樣才能成為這種人?
原文:How To Be The Type Of Person Everyone Wants To Know
作者:Hazel Gale
翻譯:楊大發@改變自己
校對:LEON@改變自己
有的人,單單呆在他們身邊就覺得很開心。與他們聊天輕鬆愉快,你會歡笑,你會感覺到天然的吸引,你會期待見到他們,會在分別時覺得這樣呆在一起的時間有價值。
顯然,你的這種感受與你和他們之間有多少共同點有關係,但我覺得更多的是其他原因:他們一定有秘密武器。
瞭解你的思維模式
心理學家卡羅·德維克說,人的思維模式有兩種:固定型思維模式和成長型思維模式。瞭解了這一點,我們就更好理解為什麼有些人在與人相處時比其他人讓人更舒服。
簡單來說,固定型思維模式的人認為,人就是這樣的,事物也不那麼容易改變,這一點適用於我們自己也適用於別人,也同樣適用於性格特徵、能力和信念等等。所以,固定型思維模式認為,如果我現在數學學得不好,那我的數學以後也不會變好,努力嘗試也沒有用;如果我不是一個有趣的人,那這就是我的命運…等等。
而具有成長型思維模式的人則會相信,事物會不斷變化。他們相信,我現在的樣子是這樣,和過去的我不一樣,和未來的也不一定相同。如果我數學不好,我可以多在數學上下功夫(只要有動力)。如果我現在不那麼有趣,那我就苦練講笑話能力直到有一天毫不費力;狀態只是努力不努力的問題。
有人傾向於固定型思維,有人傾向於成長型思維,當然這兩者不完全對立。我們中間的很多人都會根據不同的情況來轉化思維模式。
我們評估自己價值、成功和能力的方式隨著思維模式的不同而改變。固定型思維的人在評價自己時與其他人是處於對抗狀態的。他們只有比身邊的人(或者優秀的人)都好的時候,才會感覺良好。這種情況下,害怕失敗的情緒就席捲而來。他就會害怕挑戰,甚至(實際上尤其是在)是在他擅長的事情上。這是因為害怕失敗讓他本來的擅長領域受到了影響。一步走錯,他就不再是過去那個自認的天才了;所以他們寧願不冒險。
而且,這種思維模式會滋生傲慢。因為他會死守自己靠前的排名,所以在他周圍人的面前就表現得高人一等,他需要用這種方式才能自我感覺良好。
而成長型思維模式的人,在學習進步的過程中,她會覺得成功、有價值或目標明確。這就意味著,一件事情越是難,堅持去做獲得的成長越多。成長型思維的人喜歡迎接挑戰,當下是否能成功並不重要。
毋庸置疑,長期看來,成長型思維的人更能有長遠的發展。
[注意:所舉例子中區分了男女性別並不是指某一性別就一定回事成長型思維模式(或者固定型思維模式)。我把這些例子混在一起使用是因為這種寫作形式與讀者更為貼近。]
如何應用思維模式?
一些固定型思維的人會讓你感覺自己渺小,而且他們自己很享受這種感覺。他們是那樣子的一類人群:在你滑到時,他們會偷笑;沒有完成的工作,你不會想拿給他們看;你也不想讓他們看到你周日早上穿運動褲配一件滿是皺摺的T恤的樣子;你不會在他們面前說任何蠢話;和他們在一起,我無時無刻不得不做出證明自己的舉動。
如果一個人開啓了固定思維模式,那麼他周圍的任何事任何人都會像鏡子一樣。
他就進入一種永久性的自我參照狀態。他們會問:「選擇這個朋友/話題/音樂,顯得我如何?」而且這種狀態會傳染。就像一群惡毒、愛爭的小孩,任何在他們周圍的人都會陷入一種讓人不舒服的較量…事情就逐漸變難堪。
因此,和一個固定型思維模式的人呆著,會讓人很難受,因為這種固定思維會傳染,會影響我們的「成長」。為了預防他人指責,我們採取一種預防姿態,而因為這種預防姿態,我們會裹足不前。感到威脅時,就不會選擇冒險。因為害怕自我價值感受到威脅就不會施展才能,所以在這樣的人周圍學不到新的東西。
真正的優質時間是與那些讓我們舒服的人一起度過的。當和他們在一起時,我們活在當下。我們可以自由的改變任何想要改變的地方。如果一個人是成長型思維,我們可以感覺到他們會不斷拋棄自己的失敗感,在他們身邊不會害怕犯錯誤。
除此之外,成長型思維的人不會看到周圍一些人的情緒反應,他們可以以一種更為真誠地方式與人交流。有一個這樣的人陪著,更容易有被理解的感覺。當你感覺自己被接納,就不再需要自我參照了。突然間彼此的空間會充滿對話、互動或者其他能讓人從中學到東西的事情。
關掉競爭模式,他們會真心為你的成功感到高興,你也稱贊他們的成就。他們的好情緒會帶動你,而他們很少有壞情緒。他們會在朋友圈上給你的狀態點贊,而絲毫不會給你高人一等的感覺。
我的幾個老朋友就是這樣的,但是通常對特別熟的人,也不完全是這樣的。當我們遇到一個對的人,我們會感覺得到。這並不僅僅因為他們會迎合你;也並不一定是因為他們不會批評你工作,不會嘲笑你說的蠢話。相反,如果真的有這樣的情況發生,我們也不會感覺到被他們在精神上層層削弱。
生活在發達國家的人(至少生存不是大問題),我們最擔心的是我們能否勝任一些事情;擔心是不是足夠好。但是足夠好的標準是什麼呢?當你認真問自己這個問題,答案多少會歸結到別人身上。歸根到底,我們最大的恐懼就是怕別人不喜歡自己。這是這種恐懼會讓你把自己封閉在固定思維模式中。
所以有一點很諷刺:儘管固定思維模式的人會讓人覺得傲慢而且高人一等,但其實那可能是毫無安全感的表現(有時是無意識地)。也就是說,不斷和人比較、競爭的人,只是需要通過這樣做來尋找自我價值,被人崇拜,得到他人關注。當然,這樣做往往會適得其反。
所以當你確定自己是個不斷成長的人,那麼和固定思維模式的人呆在一起也不錯。接受自己一直在進步成長,而不是止步不前。我不是在說你需要做到100%讓人覺得有趣,那是很大的負擔,而且過度自信也是固定思維模式人群特有的品質。你更需要關注的部分是與自己的脆弱和平共處,你要能夠放下武裝,因為你知道你的弱點並不決定你是誰。
如果思維模式會傳染,那麼在一段關係中,沒有辦法知道是誰先開啓了固定型思維模式。可能是對方,也可能是你自己。把這一點記在心裡意味著你可能會把內心的解決方法分享出來。你的成長性思維模式也會讓你及時制止固定型思維模式的傳播,激勵他人和你一起進步。
所以別那麼較真,你的不完美之處正是你與他人能夠融合之處。學會自嘲也接受別人嘲笑自己。要當學生,而不是老師。當你不懂的時候,就提問,不要害怕搞砸。這樣,不僅僅是你,你身邊的人也會有機會更好地生活。
原文鏈接:https://medium.com/the-coffeelicious/how-to-be-the-type-of-person-everyone-wants-to-know-b7e996313c39
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2014年1月8日 國際要聞
這幾天美國的極端氣候,值得注意。從新聞照片上看,美國景象宛如"明天過
後",不是說全球暖化嗎?怎麼來了個二十年來從沒有過的低溫。
追蹤這次極端氣候的"禍首",叫極地渦旋,極地渦旋是一股長期在北極上空盤
旋,鎖住冷空氣的氣流,新聞報導指出,因為太平洋高壓帶來的冷空氣向北移
動,打亂了極地渦旋,冷空氣向外散開,造成冷空氣向南推進,才造成這次美
國急凍的狀況。
另一個相關的新聞,是最近破冰船被困在南極洲的報導,這則新聞有趣是,它
引起了對全球暖化現象的思考。紐約時報報導,這群人原本是為研究全球暖化
,到南極做研究的,卻沒想到,南極的冰沒融,還比想像中多,讓這群人被困
住了。紐約時報報導,南極和北極不同,北極冰層減少,但南極還沒有定論,
科學家發現,南極的海冰還在增加,紐約時報認為,不能因此就認為暖化不存
在,但人類對南極仍不瞭解,需要更多的研究才能有定論。
昨天劭逸夫逝世,這則新聞,可以從很多不同的角度看。
大部份的人可能不熟悉劭逸夫,但是他的劭氏影業和TVB,創作的戲劇,是好幾代人共同的記憶,如果把他的公司和作品拿掉,會少掉很多好的作品和明星,例如<梁山伯與祝英台>,<江山美人>,大明星凌波和樂蒂,是劭氏的作品和明星,<楚留香>,劭氏的作品,<上海灘>、<我本善良>、<大時代>,都是劭式的作品,一年一度的香港小姐活動,是劭氏辦的,捧紅了趙雅芝、張曼玉、袁詠儀等明星。周潤發、劉德華、郭富城等人,也是TVB演員訓練班訓練出來的,媒體評論,劭氏在各項戲劇都有傑出表現。所以,劭逸夫逝世,是香港電影和電視產業,一個象徵性重要人物的消失。
劭逸夫逝世,另一個可問的問題是,香港電影和電視,現在面臨的是什麼樣的狀況呢,過去,在楚留香時代,曾有港劇風潮,但現在韓國,台灣,泰國,大陸、日本都在爭奪市場,香港電影和電視產業的國際化,是不容易但必需走的一條路,這也是劭逸夫讓出主導權時最在乎的事。
劭逸夫做一個商人,他的發展歷程也有意思,他原來是在新加坡發跡的,開的是無聲電影院,看到有聲電影出來,覺得"不轉不行了",自己從寫劇本,拍片開始,自己練就拍片的工夫,再一路開創電影和電視的事業。也許是經過大風大浪吧,劭逸夫一生節儉,他的死訊傳出,大家才知道,這位大亨其實住在淺水灣,一棟不起眼的舊房子裡。劭逸夫的故事,是香港雖小,卻能有發達的影視產業,一個關鍵的答案
以下是今天全球各大媒體的重要新聞標題
全球新聞
英記者:斯諾登關於以色列機密還沒揭露
格林沃爾德:斯諾登還有更多美以秘密可曝光
南極洲受困船隻因天氣變化有望突圍
舊金山中國領館縱火嫌犯自首,系中國公民
暴風雪席捲美國,上萬航班被取消
極寒天氣襲擊美國 航空幾近癱瘓
美國罕見嚴寒導致更多人喪生
美參議院確認耶倫美聯儲主席提名
寒潮席捲北美氣溫料降至20年來最低
亞洲新聞
日本承諾向緬甸提供資金以促進當地和平
視頻:羅德曼怒斥CNN主持 為朝鮮之行辯護(中字)
張成澤被“犬決”消息讓國際譁然 源頭或是中國微博諷刺帖
泰國反政府示威者遊行支持“封鎖曼谷”行動
韓媒:金正恩姑姑已死
記者來鴻:新手上路 秀緬甸開車幾大怪
英媒:前英大使指「中日韓爭議凸現東亞缺調停機制」
日本新聞
安倍對建新的追悼設施表示否定
自民黨工作方針提出舉行全國對話以實現修憲
安倍稱企業上調工資是擺脫通縮關鍵
自民黨幹事長稱通過預算後再討論集體自衛權
日本國交相希望改善與中韓兩國關係
中國海洋局飛機飛至距尖閣諸島約140公里空域
日律師聯前會長公佈競選東京都知事相關政策
韓方稱如必要可與日本舉行副部級對話
日本前航空幕僚長宣佈競選東京都知事
詳訊:日本擬把約280個離島國有化
安倍與土耳其總理會談 同意年內啟動EPA談判
日本"國家安全保障局"啟動 安倍在成立儀式上致辭
東電候任董事長表示“福島重建是第一要務”
中國海警船或在尖閣附近EEZ對漁船實施登船檢查
日本擬變法允自衛隊戰地救護及後勤
中國批日本駐英大使言論「無知」
中國新聞
香港「功夫片鼻祖」邵逸夫辭世
中國“暫時”解除遊戲機禁令
讀報:外媒評中鐵總裁白中仁自殺
香港傳媒大亨邵逸夫去世 享年107歲
邵逸夫與他的邵氏王國:笑傲江湖數十載
邵逸夫與TVB:一個字頭的誕生
雪龍號給浮冰編號挨個壓碎突圍 澳發感謝狀致謝
原39集團軍軍長潘良時升任北京衛戍區司令員
女星追憶邵逸夫:對小輩大方對己節儉(圖)
逸夫樓誕生記:與官方合作配比捐贈
党報刊文:拉平退休待遇將對公務員產生新的不公
107歲邵逸夫去世 誰來接棒邵氏產業?
人民日報刊文解讀習近平對毛澤東功過評價
“娛樂之王”邵逸夫離世 享年107歲-\-\報導
中國澄清將建聯合作戰司令部傳聞
湖南民主人士趙楓生被正式逮捕
教授賭輸財產公示進程,爬行千米
“南周事件”一周年:當局恐懼街頭之火
“聯合作戰司令部”是真是假?
中國每年十萬人死於二手煙疾病
影視大亨邵逸夫的傳奇一生
香港觀察:紅色五角星在港高高掛
邵逸夫爵士家中離世享年107歲
中國官方發誓嚴懲妊娠晚期強迫墮胎
香港記協就《明報》撤換總編表達關注
中國政府宣佈解除遊戲機銷售禁令
廣東製毒村從感冒藥提取冰毒
歐洲新聞
佩戴頭盔無法讓舒馬赫倖免於難
俄被困科考船駛出密集浮冰區脫困
索契冬奧會開幕在即 俄羅斯加強安保力量
特寫:行走在“灰色地帶”的義大利中國服裝廠
德巴伐利亞欲簡化“納粹掠奪藝術”歸還
舒馬赫「病情穩定但仍未脫離危險」
西班牙公主涉嫌詐騙洗錢被法庭傳喚
英國富商殺害懷孕華裔妻子被判終身監禁
阿拉伯新聞
美國與伊朗在中東衝突中面臨共同的敵人
迪拜贏得世博主辦權,追究未投票「友邦」
勞工問題讓卡塔爾世界盃蒙羞
阿富汗10歲女童被迫當人肉炸彈 因不懂引爆倖免
土耳其反貪腐調查或源於黨爭 600員警深夜撤換
伊朗拒絕“間接”參與敘利亞國際和會
伊朗媒體:魯哈尼贊同多黨制
土耳其350警官因腐敗被開除
中俄軍艦護送第一批敘利亞化學武器離港
非洲新聞
埃及穆兄會轉入地下,為生存而戰
中國敦促南蘇丹衝突雙方停火止暴
共同石油利益促使蘇丹南北方聯手平叛
氣候新聞
南極冰層增加?氣候變化爭議繼續
澳大利亞 氣候反常,2013年史上最熱
美國遭北極寒流吹襲 動物園北極熊進室內避寒
今日我國13省份迎降溫 局地降幅超10℃
環境新聞
日韓與厄瓜多合作 共同推動再生能源
【氣候變遷Q&A】(49)全球糧食供應面臨雙重挑戰
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BGM:
🎵Persona 5 OST - Price
🎵No More What Ifs instrumental version Persona 5 Royal
00:00 開頭
01:26 世紀帝國4
03:10 密特羅德 生存恐懼
04:28 奇納:靈魂之橋
06:06 破曉傳奇
07:33 死亡循環
08:41 戰地風雲2042
10:10 極地戰嚎6
11:17 喋血復仇
12:33 垂死之光2
14:12 鬼線:東京
14:30 真・女神轉生V
15:10 審判之眼 湮滅的記憶
15:40 第一名?
#戰地風雲2042 #期待遊戲 #卡比嚕 #皮卡大排行 #PikaLu
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