關於 寒沐晚餐價格 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#ㄚ欣粉絲專屬優惠：凡訂購餐盒時提及ㄚ欣，每盒贈送氣泡水一瓶，數量有限，送完為止
『礁溪寒沐酒店』餐盒推出新菜色，150元起價格更划算👍
#有我愛的『松露青匙老菜飯』
#餐盒不定期會更換新菜色

❤️❤️三款全新餐盒讓你吃不膩 ❤️❤️
A.川薈推薦餐盒 TWD150：
蒜香鮭魚排、郫縣醬扣肉、季節鮮時蔬、鵪鶉香滷蛋、川辣腐皮蝦捲、礁溪溫泉米、主廚精選佛跳牆
B.川薈特選餐盒 TWD200：
蟹絲胡麻半天筍、川辣腐皮蝦捲、酸豇豆辣子雞、松露青匙老菜飯、剁椒皮蛋醬、果香蜜汁豚肋排、季節鮮時蔬捲、主廚精選佛跳牆
C.川薈精選餐盒 TWD300：
川辣腐皮蝦捲、宮保辣子雞、豆酥鮮鱸魚 、松露青匙老菜飯、杭椒台塑牛、剁椒皮蛋醬、季節鮮時蔬捲、主廚精選佛跳牆

☎ 電話訂購：03-9058085
🌏訂購單下載 https://reurl.cc/7ryW35
※當日午餐餐盒最晚於早上9:30前預訂完成，當日晚餐餐盒最晚於下午15:30前預訂完成。
※自取/外送時段：11:30~13:00、17:00~18:00
※取餐方式 :
自取：在酒店對面的行館一樓大廳櫃台，可停在門口得來速取餐
外送到府：宜蘭市、礁溪鄉、頭城鎮周一至周五單筆滿1,500元可免費外送，其他區域(限宜蘭縣內)滿3,000元可免費外送(未達上述金額外送，需酌收外送車資)，週六、日僅提供自取服務

店名：礁溪寒沐酒店
訂購專線：03-9058085
訂購傳真：03-9058086
『MU BAR伴手禮花車』：11:00~18:00
地址：宜蘭縣礁溪鄉健康路2號(礁溪寒沐行館)
官網：https://www.muhotels.com/jiaoxi/websev…
粉絲頁：https://www.facebook.com/mujiaoxihotel

忽然來個「買貴退差價」的快閃！！！
也是有個折扣碼！
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今天中午12點！敬請期待！
最推薦就是買一送一的專案了啊！一起買很划算的～
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＃台北時代寓所，NT$6,600起

精選客房一間房連續入住兩晚或一晚入住兩間房/假日加價
這個很威猛啊！

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＃和逸飯店桃園館，NT$4,798起
舒適客房一晚
含早餐兩客
👉12點下單：https://bit.ly/3mL7CGF

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＃台北文華東方酒店，NT$8,499起
含早餐
每週一10間限定入住
👉12點下單：https://bit.ly/3gaWjGk

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＃虹夕諾雅谷關溫泉渡假村，NT$43,220起
指定客房入住一晚
含早餐兩客
含晚餐兩客

👉12點下單：https://bit.ly/3uOhX7x

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＃香格里拉台北遠東國際大飯店，豪華客房一晚
含兩客早餐

NT$4,043起
👉12點下單：https://bit.ly/3ggfH57

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＃台北中山希爾頓逸林酒店，NT$3,399起
逸林客房一泊一食

👉12點下單：https://bit.ly/2RDKcrr

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＃晶華酒店豪華客房一晚，NT$6,999起
含兩客栢麗廳自助式早餐
加贈一晚住宿券，可兌換至6/30
加贈之住宿券享早餐買一送一優惠價格NT968
不需要連續住宿
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＃和逸飯店高雄中山館，NT$1,998起
舒適客房一晚(前5名升等和逸客房)
含早餐兩客
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＃台南晶英酒店，NT$3,999起
海東客房一大床雙人房
贈台南美術館門票(依照入住人數提供)
👉12點下單：https://bit.ly/2ORQClE

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台北喜來登大飯店NT$3,666起
舒適客房或豪華客房一晚
自助式早餐兩客
SPA按摩抵用券NT1,000乙張
週日-週四加贈二選一
1.贈送一位12歲以下孩童早餐+遊戲室通行券(一大一小)
2.提早11點入住,隔日11點退房 住滿24小時
👉12點下單：https://bit.ly/3tl94C1

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#慕軒飯店，NT$3,398起

經典客房一晚(前5名升等豪華客房)
含早餐兩客
👉12點下單：https://bit.ly/3mO121X

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＃馥蘭朵宜蘭里山NT$4,260起
聽心客房雙人住宿一晚
早餐含兩客
迎賓點心一份
客房宵夜一份
雙人晚間體驗活動一次
雙人里山藝境一日遊行程(不含餐)一次
👉12點下單：https://bit.ly/3mN2PEG

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＃宜蘭威斯汀，7999起，一泊三食：
https://bit.ly/3mOgBqL
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🙋折扣碼本人：
-► 「HOTELS5OFF」

飯店95折，適用所有飯店商品，最高折抵上限USD15
► 「飯店GO爽日95折」

飯店95折，如果要訂購「香格里拉台北遠東國際大飯店」、「香格里拉台南遠東大飯店」、「台北文華東方酒店」、「虹夕諾雅谷關溫泉渡假村」、「 礁溪寒沐」等五支商品可以使用這組優惠碼，最高折抵上限USD15

► 「夢幻住宿折兩千」飯店滿30,000元折2,000，適用所有飯店商品

＃霸氣買貴直接退你兩倍差價
＃我推文華東方_時代寓所以及晶華酒店

終於完成礁溪寒沐酒店早餐與晚餐心得，因為不少人詢問我到底MU TABLE晚餐如何😂
寒沐住宿心得文 👉 https://reurl.cc/3NQ1Zl
查房價 👉 https://reurl.cc/ZQonqM

先講一下MU TABLE整體用餐感受，晚餐的部分，若單獨來用餐，我是覺得CP值不高😆 大家狂推的牛肉麵，我覺得吃起來還好。若是來住宿是否要選擇晚餐方案，我是覺得礁溪寒沐酒店位置不錯，外頭也還蠻多餐廳外食可以選擇，建議可以比較有沒有晚餐方案的差價如何，是否有帶小孩前往。當初我使用的信用卡方案一泊二食的價格並不貴，且用晚餐時，安安還睡了一個多小時，我們整個很爽快的吃飯，感到滿足☺️ 可能是晚餐太弱，顯得MU TABLE早餐的部分倒是覺得不錯 哈😁

https://user111514.psee.io/3bhk4y

#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
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✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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