關於 寒涼食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 哪些寒涼食物女生要少吃？附食物性質一覽表 - 每日頭條

【特別提醒】冷飲不離手，海鮮不離口，或者經常水果、蔬菜當正餐減肥的妹子們，寒涼生冷食物是最常見的傷陽之品，更是許多婦科疾病的源頭，比如痛經、月經 ...

#12. 寒從口入！吃錯了，寒氣上身－《排寒養生除百病》

中醫認為食物有寒涼溫熱不同的屬性，而大多數的蔬菜水果偏向寒涼性，所以長期、大量吃蔬菜水果，尤其是生食，容易耗損人體的陽氣，使人失去能量，無法 ...

#13. 寒凉食物(具有凉性或寒性的食物) - 搜狗百科

一般寒凉食物 ... 菜类：豆腐、蘑菇、金针菇、茄子、白萝卜、莴笋、苤蓝、根荙菜、黄花菜、绿豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜皮、地瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、萋萋芽、青 ...

#14. 【有圖】寒性、涼性、熱性食物怎麼分？這張圖看懂擊退「燥熱 ...

溫熱類食物：使身體產熱作用增強，具有提昇體能的作用，因此體質虛寒者，如容易腹瀉，手腳易冰冷者，可多加食用，但因為容易引起口乾舌燥、便秘等上火的症狀，燥熱體質或 ...

#15. 食物寒熱真那麼重要嗎？ - 李宇銘

不少人特別注重食物的寒熱，認為「寒底」的人不可吃寒性食物，「熱底」的熱人不可吃 ... 不少人總是覺得，要將食物變得很平和，比如覺得煮寒涼的食物總要放一些生薑 ...

#16. 寒性、涼性、熱性食物怎麼分？燥熱體質準備懷孕飲食注意事項

燥熱體質該多食用哪些食物邦助調理體質？虛寒體質又該如何食用，本篇教你如何分辨食物屬性！ ... 準備懷孕判斷食物屬性表格一覽. 水果類. 寒涼性.

#17. 中西兩相醫:飲食寒涼有損健康？

故此，中醫認為，長期進食冰冷食物和飲品是一大忌，會損傷脾臟，影響其生理功能。因此，當一個人生病時，或屬脾虛的病人，更要戒吃肥膩和生冷食品，以免加重脾胃負擔。

#18. 認識中醫食膳 - 台中榮民總醫院

飲食作為調理時，只要吃對食物，除了防止病情加重外亦可防 ... 教導病人認識食物屬性，依照食物屬性挑選適合自己 ... (二)寒涼性：（具有清熱、瀉火作用）.

#19. 寒涼食物清熱解毒溫熱食物補虛驅寒- 明醫網

涼性食物有黃瓜、白蘿蔔、芹菜、茄子、綠豆、豆腐、梨、枇杷、菊花、鴨肉等。 《紅樓夢》中寫到體弱的林黛玉吃了點蟹肉，胃微微作痛，寶玉趕忙叫人拿來 ...

#20. 《不可不知》食物分寒涼、平性、溫熱三大類 - 奇摩新聞

開業中醫師吳思葦昨日表示，中醫大致將自然界食物屬性分為寒涼、平性、溫熱三大類，其中，偏寒涼食物多半有清熱降火等好處、偏溫熱食物多半有助陽散寒等 ...

#21. 【濕熱食物表】糯米濕熱、薏米寒涼？一文看懂食物寒熱屬性

【濕熱食物／寒性食物】我們的身體會隨著氣候的變化而導致體質變得「濕熱」或「虛寒」，吃到不對的食物可能會讓身體更加不適，了解自己的體質， ...

#22. 溫熱涼寒－談食物的四氣

溫熱涼寒－談食物的四氣. 林仲皮膚科診所林仲醫師. 食物四氣的介紹 古人很早就有用食物來防治病的觀念，遠在戰國的名醫扁鵲就曾說過： 「為醫者，當洞察病源，知其所 ...

#23. 熱茶也可能是寒性？食物寒熱性這樣分辨！ - 愛瘦身

食物 屬性分三種：寒性、熱性或平性. 中醫分辨寒涼溫熱並不是靠口感，而是我們把食物吃下去之後，身體感覺到的溫度。 例如，我們喝了一杯涼掉的薑茶， ...

#24. 寒涼食物真的不能吃嗎？不一定！ - 原始點交流分享園地

寒涼食物 真的不能吃嗎？不一定！ 2016-06-04 夢之灸http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNDI4NDgxNA%3D%3D&mid=508272258&id...

#25. 中醫食物屬性 - 衛生福利部

一、寒涼性食物：. 1. 任何冰品、茶類飲品。 2. 蔬菜：苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、. 白蘿蔔、大白菜、小白菜、芹菜、. 蓮藕、茄子、竹筍、茭白筍、蘆筍、.

#26. 《養生! 吃對不上火》吃多寒涼食物，易損陽氣

常見的寒涼食物有陳小米、綠豆、海帶、紫菜、海蜇、蟶子、田螺、河蚌、鴨血、苦瓜、番茄、黃瓜、冬瓜、茭白、荸薺、綠豆芽、香蕉、西瓜、柿子、甘蔗等。面 ...

#27. 【自我檢測】蔬菜有分寒性、熱性，你的體質適合吃哪種？

人的體質有分寒性、熱性，適合吃不同的食物來養生，蔬菜也有分寒熱， ... 大部分的蔬菜都偏屬寒涼性，只有少數的蔬菜是溫熱性的，我們將體質分成寒性 ...

#28. 無一文機転ダニ寒凉食物

繁栄する母病健康生活- 食物的屬性─-寒涼平和溫熱～～ 寒涼性食物，適合熱性體質者吃。 溫熱性食物，適合寒性體質者吃。 平和性食物對熱性體質或寒性 ...

#29. 溫熱寒涼四性常見食物表] - 賀啦!哇哉

一般人常忽略，一早起來時，須先暖胃益氣，不宜先吃寒涼性食物，而寒涼食物又有哪些呢？寒性&涼性(食物四性)會使人體能量代謝率降低，體能下降的食物 ...

#30. 生冷寒涼食物有哪些? - 雅瑪知識

辣刺激性的食物3忌食寒涼，生冷食物有哪些 ... 生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜（香）瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、生西紅柿、各種生梨及蘋果等；. 各種涼拌菜如涼拌海蜇、拌涼粉、小蔥拌 ...

#31. 《9級16類食物寒涼屬性表》趕緊收藏 - 壹讀

4、性寒的食物儘量少吃，如要食用必須加辣椒、花椒、生薑等性溫熱的食物一起吃。 5、飲食講究互補，寒體的、女性不要吃、少吃寒性涼性的，燥熱之正 ...

#32. 寒涼食物 - 中文百科知識

飲食養生首先要講“性”。“性”（或“氣”）是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫稱為“四性”或“四氣”。涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性 ...

#33. 哪些寒涼食物女生要少吃？ - 寶島庫

一般涼性或寒性的食物，具有清熱瀉火，解毒養陰的作用，可以用於治療熱性體質和病症。 相反的，寒涼食物能損耗體內陽 ...

#34. 寒從口入！吃錯了，寒氣上身這些NG飲食，你中了幾個？

中醫認為食物有寒涼溫熱不同的屬性，而大多數的蔬菜水果偏向寒涼性，所以長期、 ... 而是不宜吃得太頻繁，並依照個人體質來決定吃的頻率，體質虛寒的人能避開生冷食物 ...

#35. 以中醫觀點理解食物之性、味及其他性能 - Shen-Nong

食物 的氣或性，與藥性的四氣或四性概念一樣。食性亦是根據食物作用於人體後產生的不同反應歸納出來的，分別為寒、涼、（平）、溫、熱五型。舉例如飲熱茶，初初喝進去的 ...

#36. [健康談] 寒、熱、溫、涼、平您了解食物屬性嗎？

在天冷的時候大量誤吃寒涼的水果、蔬菜和飲料，不斷地在給身體內的髒器降溫，帶來的直接後果就是血液循環越來越慢、臟器功能下降、衰老期提前食物的溫涼 ...

#37. 寒涼食物易致虛寒清熱食物需分類 - 健康小屋

炎炎夏日，爲了去除天氣帶來的燥熱，需吃一些清熱瀉火的食物。 ... 在暑熱的盛夏，爲對抗熱邪致病，寒涼酸味食品多具有清熱功能，如黃瓜、獼猴桃、 ...

#38. 實不敢瀉的人寒涼食物: 穀類:小米 - Facebook

食物的屬性表～～ 一般所說的「冷」、「涼」或『退火」的食物即是指寒涼性食物。 寒涼食物多具有清熱、瀉火和解毒的作用。 對生理機能具有鎮靜及清涼消炎的作用， ...

#39. 寒涼食物：飲食養生首先要講"性"。"性&quo - 華人百科

涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象的西瓜;適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。

#40. 你是不是寒性體質~測試看看日常生活中大多是吃那一類的食物

食物 的屬性概況~測試看看日常生活中大多是吃那一類的食物~你是不是身體容易水腫的寒性體質瓜果類屬性寒涼：所以的瓜類（除了南瓜，木瓜，地瓜外），梨，柿子，香蕉， ...

#41. 食物寒熱溫涼屬性表

所謂的「性味」即. 是指寒、熱、溫、涼四種不同屬「性」，和酸、苦、甘、辛、鹹五種不同氣「味」。 本文所提供的食物寒熱溫涼屬性表（如下頁）可提供民眾 ...

#42. 涼性食物吃多了會怎樣吃太多寒性食物的補救 - 樂哈養生館

若是進食了過多的寒涼的食物，會容易傷到脾胃，建議可以通過生薑紅糖水改善，多喝熱水，或者還可以用熱水袋暖胃等給予一定的改善。

#43. 寒凉食物最伤人！一分钟辨别食物属性，照你体质吃，病就不找来

吃应季、应地的食物. 就会少生病. 中医认为，温热为阳，寒凉为阴，只有将食物的温热寒凉因人、因时、因地灵活运用，才能使人体在任何时候都能做到阴阳 ...

#44. 哪些是寒涼的食物 - Lisolanche

食物 的寒涼包括其性質屬於寒涼（如苦瓜、馬齒莧）及食用時溫度很低（如冰凍西瓜、雪糕）兩方面，體質偏寒的患者無論春夏秋冬都要避免。 一般來說，寒性體質的人會覺得口淡 ...

#45. 《9級16類食物寒涼屬性表》誰整理的,太有心了,拿走不謝! - iFuun

4、性寒的食物盡量少吃，如要食用必須加辣椒、花椒、生薑等性溫熱的食物一起吃。 5、飲食講究互補，寒體的、女性不要吃、少吃寒性涼性的，燥熱之正的、 ...

#46. 蘋果、橘子，是寒是溫？|健康 - KingNet國家網路醫藥

等；寒涼與冰冷屬性水果蔬菜宜少吃或不吃，如：任何冰品、西瓜、水梨、 ... 其實中醫更強調均衡及陰陽調和，所以體質偏熱的人要吃寒涼性的食物來 ...

#47. 打破食物寒熱性迷思吃飯可以不用這麼辛苦#寒性(138707)

深受中醫理論影響的台灣，到了寒冷季節許多人會開始計較食物的寒熱性，忌諱吃寒性與涼性的食物。但食物的寒熱性是根據什麼而來的呢？其實有許多不同的說法 ...

#48. 为什么中医总让你少吃寒凉的食物？-健康频道 - 搜狐

古人云“宁事温补、勿事寒凉”中医认为，饮食不当，食用性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。 远离寒凉食物. ☆冷饮，请敬而远之。尤其到了夏季，很多人为了消热 ...

#49. 食物有寒、熱、平屬性，吃對了益健康 - 新北市藥師公會

吳醫師指出，偏寒涼食物相對較少，穀類包括小麥、小米、大麥、蕎麥等；豆類有綠豆；飲料有綠茶；水果包括西瓜、香瓜、柑橘、柳橙、柿子、柚子、梨子、 ...

#50. 常见食物的性味分类温热寒凉平性的食物各有哪些 - MAIGOO

日常饮食中的食物可以大致划分为“四性”，即温、热、寒、凉四种食性，此外，有些食物其食性平和，称为平性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用， ...

#51. 「十女九帶」怕多吃寒性食物造成子宮虛寒，反而搞得體質更虛？

其實這完全沒寫錯，中醫認為冬至要吃蘿蔔，因為一般人天氣寒冷的時候早就吃很多火鍋、十大全補、羊肉爐等熱補，天冷反而體內過熱，冬至時要吃一點寒涼的 ...

#52. 食物屬性 - 高雄榮民總醫院-單位網

寒涼 性食物 ＊穀類：薏苡仁、綠豆、小米、小麥、大麥、蕎麥。 ＊蔬菜：大白菜、小白菜、空心菜、菠菜、莧菜、白蘿蔔、茄子、大頭菜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、瓢瓜、黃 ...

#53. 《9級16類食物寒涼屬性表》趕緊收藏,千萬不能吃錯! - 人人焦點

3、性涼的食物夏季可經常食用，其它季節如要食用須配合性溫的食物一起吃。 4、性寒的食物儘量少吃，如要食用必須 ...

#54. 哪些是寒涼食物？ - 雪花新聞

溫馨提示:以上寒熱溫涼屬性分類，也不是說寒性的水果蔬菜我們就不能碰，這其中可以用搭配技術來中和，比如: 螃蟹及各類海鮮屬於寒性的，那麼就用生薑或其他熱性的食物來 ...

#55. 【養生法則】食蔬菜都要講體質！寒熱蔬菜一齊煮，平衡兼有 ...

寒涼 性蔬菜：竹筍、苦瓜、蓮藕、馬蹄、粉葛、番茄、大豆芽、芽菜、通菜、 ... 所以在選擇蔬菜、食物時比較適合性質偏寒涼的；寒涼性質蔬菜多有滋陰、 ...

#56. 5种寒凉食物易损伤阳气 - 中国农业信息网

阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢？ 1、冷饮，请敬而远之. 首先是冷饮。

#57. 食物屬性

植物. 動物. 寒性. 蔬菜：黃豆芽、空心菜、豆腐、竹筍、苦瓜、海帶、紫菜、荸薺。 水果：西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子、火龍果、香蕉、奇異果。

#58. 南瓜、黃瓜、西瓜中，哪個不屬於寒涼食物？ - GetIt01

中醫里分有「四性」也叫「四氣」，分別為，寒、熱、溫、涼。而其中寒性與涼性在本質上很相似，都是指冷的意思。只是程度上有些不同，寒性比涼性的程度要強。...

#59. 夏天吃寒性食物降溫？一張圖秒懂屬性...加熱會「陰→陽」

事實上，西瓜、小黃瓜、麵線、啤酒這一類在夏天吃特別令人感到美味的食物，皆具有「冷卻身體」的作用；而冬天經常吃肉、雞蛋、醬油、蔥等大火熱煎的「壽喜 ...

#60. 寒性、凉性、热性食物一览表；家庭必备，建议收藏！ - 网易

寒性、凉性、热性食物一览表；家庭必备，建议收藏！,水果,芹菜,鸭肉,苋菜,凉性.

#61. 常見食物的寒涼屬性 - 愛看健康

寒性食物:苦瓜、苦菜、馬齒莧、蓮藕，食鹽、海帶、紫菜等。涼性...

#62. 教你辨别食物的“寒、凉、温、热”！ - 知乎专栏

中医里,食物有寒、凉、温、热“四性”。 凉性或寒性食物适用于热性体质和病症,如发热、口渴、咳嗽、痰多等症状。寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒 ...

#63. 【食物属性表 寒、热、温、凉】 - 豆瓣

性凉：西红柿（微凉）、旱菜、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐 ...

#64. 了解自己體質的寒熱差異 - 恩主公醫院

搭配體質寒熱屬性的食物，才能獲致身體自然平衡，儲備最佳體能狀. 態，例如西瓜是一種屬於寒涼性質的水果，體內正好有火的人，吃了. 馬上會覺得身體清涼舒服起來，小便 ...

#65. 《肉類分屬性寒熱要認清》by 中醫師錢穎儀 - DayDayCook

好多人都知道，早期懷孕的婦女飲食上有戒口，不適宜進食屬性為寒涼的食物。 ... 日常食用的肉類來說，屬溫熱的有：羊肉、牛肉、雞肉、蝦等，屬寒涼的有：豬肉、鴨肉、 ...

#66. 腳離心臟最遠易寒涼禦寒保暖的食物推薦 - 爵士範

一般容易手腳發涼的人士屬於寒性體質，寒性體質的表現是：不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、脣色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷， ...

#67. 溫性水果點分？中醫解構水果屬性及不同體質的食用宜忌

溫熱性水果可補虛、祛寒，適合體質偏寒涼的人士食用。 ... 便秘、口乾舌躁，具有這些症狀的人在體質上大都偏向躁熱體質，所以在攝取食物或是水果時宜選取偏涼性質。

#68. 您吃的食物是涼寒性還是溫熱性的@ Amity House

其實，『醫食同源，藥食同行』，兩者都講究纔起到祛病健身的目的。凡體質偏熱者忌吃溫熱性食物，以免『火上澆油』，而適宜於吃涼寒性食物，以便 ...

#69. 寒涼食物造句 - 查查綫上辭典

用寒涼食物造句和"寒涼食物"的例句： 1. 冷飲等寒涼食物就是寶寶的大忌。 2. 產后七日內，或因寒涼食物，結塊痛甚者，加入肉桂2.4克。 點擊查看更多寒涼食物的造句...

#70. 經常吃寒涼的食物身體怎麼辦 - 日日新聞

經常吃寒涼的食物身體怎麼辦，一到夏天的時候，大家都是喜歡吃寒性的食物的，寒性食物一般就不太適合體質虛寒的人吃太多，大部分女性都是屬於偏寒體質的，以下看看經常 ...

#71. 【婦科調理】子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些

部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長。 子宮是女性體內最怕冷的 ...

#72. 涼性食物吃多了會怎樣吃太多寒性食物的補救 - 養生百科書

若是進食了過多的寒涼的食物，會容易傷到脾胃，建議可以通過生薑紅糖水改善，多喝熱水，或者還可以用熱水袋暖胃等給予一定的改善。

#73. 所有食物皆有「四性」，溫熱寒涼要會搭配！ - PEEKME

其中寒性食物適用於熱性體質和病症，熱性食物適用於寒性體質和病症。只是在作用大小方面稍有差別。此外，有些食物其食性平和，稱為平性。

#74. 1分钟教你辨别食物是寒性还是热性 - 生命时报

但是，冷食就代表是“寒凉性”食物，热食就一定代表“温热性”食物吗？中国中医科学院养生学教授杨力告诉《生命时报》记者，一般情况下，可以从食物的颜色、味道、生长环境 ...

#75. 鹼性食物為什麼分寒性涼性平性和溫性？有什麼分別

從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居後。一般說，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性 ...

#76. 請問中醫指的寒涼食物詳細有什麼﹖ @ 香港美食推薦 - 痞客邦

標題:請問中醫指的寒涼食物詳細有什麼﹖發問:我看中醫，他說不要食寒涼食物， 請問中醫指的寒涼食物詳細有什麼﹖最佳解答:1.寒性食物小麥、小米、大麥、蕎麥魚肉類： ...

#77. 如何辨別食物是寒性還是熱性，尚堯總結一步到位！ - 今天頭條

寒 、涼、溫、熱，是四種食物本身的性質，中醫稱為「四性」或「四氣」。寒涼性食物屬於陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效，適用於熱性體質和病症。如 ...

#78. 沒搞懂體質，小心越補越傷身！溫性、平性或寒性，看【食物 ...

若不想仰賴藥物治療，多了解自己的體質，平常吃對適合自己體質的食物，就是養生的基礎。像體質偏寒的人，應該少吃寒性的食物，以平性、溫性食品來調理身.

#79. 都市閒情- 寒涼食物，脾胃天敵？ - Pinterest

2016-7-7 - 有指進食過多生冷、寒涼食物，會損害脾胃。 ... 花生、番茄、茄子、蓮藕、淮山、芒果、胡蘿蔔、椰菜等蔬果，分別屬於溫熱、平性、寒涼哪種屬性？食物種類、 ...

#80. 穀雨應多食用滋陰寒涼性食物 - 男爵風

穀雨應多食用滋陰寒涼性食物介紹：4月20日為穀雨節氣。穀雨，有“雨水生百穀”之意，是24節氣中的第6個節氣，也是春季最後一個節氣。穀雨後降雨增多， ...

#81. 水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性... - 寶貝ING

種體質; 至於寒性水果只要不過量攝取也是允許的喲! 寒、涼性的水果: 香瓜、西瓜、楊桃、西洋梨 ...

#82. 桑葚是寒涼食物的一種嗎 - 秀美派

從嚴格意義上來講，桑葚屬於寒性食物的一種，在中醫領域，桑葚味甘，但是性寒，這種水果當中所夾雜的寒涼之氣比較高，食用的話有很好的降火去燥效果，特別 ...

#83. 寒涼食物作用 - Barjazz

寒涼 性質食物多有滋陰、清熱、瀉火、涼血、解毒作用。 中醫中所說的寒性食物用現代醫學如何解釋？ 茄子寒涼秋 ...

#84. 你的体质是寒还是热？中医教你辨明体质再吃水果 - 新华网

和药材一样，食物也有其温热、寒凉、甘平等特性。“在中医理论中，不同体质的人选择不同性味的食材（药材），吃水果也一样，除要吃时令水果外，身体 ...

#85. 《9级16类食物寒凉属性表》赶紧收藏

4、性寒的食物尽量少吃，如要食用必须加辣椒、花椒、生姜等性温热的食物一起吃。 5、饮食讲究互补，寒体的、女性不要吃、少吃寒性凉性的，燥热之正的、 ...

#86. 夏季食用4种寒凉食物勿贪多mp3 download (3.66 MB) - JOB ...

1、节制海鲜海产品在中医医理中，多属于寒凉食物，除了鲍鱼、虾、鱼等少数是温热食物以外，包括生蚝、螃蟹、蛤蜊等均属于寒凉食物。番茄医生提醒，例如螃蟹就不能一次 ...

#87. 9级16类食物寒凉属性表大全

不推荐糖尿病人吃的食物. 阅读35. 赞0. 糖尿病人最不该犯的“错误” 为了血糖，在“玩命掏空身体”. 阅读32. 赞0. 扫码二维码进入店铺主页.

#88. 紅白蘿蔔最好不要一起煮？怎麼吃蔬菜才健康？中醫分析常見5 ...

瓜果類如白蘿蔔、苦瓜、冬瓜、大黃瓜、絲瓜及葫蘆瓜，的確屬於寒涼類 ... 另外，乾金針花怕經過加工含有硫磺，食用後會造成食物中毒，凡是乾金針花最 ...

#89. 食物寒、热、温、凉属性一览表 - 360Doc

哪些是寒性食物，哪些是热性食物，收藏此篇，全有了！ 中医理论认为，食物具有寒、热、温、凉四种不同的属性。其中寒与凉，热与温 ...

#90. 寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？ | 華人健康網

一起來聽聽中醫師怎麼說。 食物、中藥分4屬性「溫」、「熱」、「寒」、「涼」. 中醫師蔡光前表示，古人把 ...

#91. 寒涼食物吃多了會怎樣？ - ludeya的部落格

寒涼食物 吃多了會怎樣？ 有很多食物是涼性或者寒性的，比如苦瓜、藕片、魔芋以及蛤蜊等等，即便人們經常喝的牛奶都屬於涼性食物，在生活中，有的人屬於標準的熱性體質 ...

#92. stallone899五度來稿：食物溫熱寒涼四性 - 總幹事耕讀筆記

吃完後會讓身體熱能及體能降低的作用(像在炎熱的夏天吃西瓜就屬此類)，具有清熱、解暑的功效。作用比寒性食物再弱一點的，則是「涼性食物」。 溫熱性食物一般大家所說的「 ...

#93. 水果的涼性、溫性? - 農業知識入口網

我看過西醫的說法是食物吃進胃以後, ... 故許多中醫師將蘋果歸納在中性食物。 ... 夏天的水果多屬寒涼性，一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛、出汗多，經常臉色 ...

#94. 自己測測看你是什麼體質？ - 天下雜誌

中醫將食物分為涼性、溫性與平性，溫性食物適合虛寒性體質者食用，例如：雞肉、烏骨雞、羊肉、鹿肉、鮑魚、白帶魚、蝦米、鰱魚、鱔魚、蚌、海參、 ...

#95. 蔬果有寒涼溫熱四種屬性，怎麼吃才保健？

寒涼 性蔬菜：蘿蔔、蘆薈、絲瓜、苦瓜、冬瓜性質較寒涼；其次有茭白筍、海帶、紫菜、竹筍、萵苣、菠菜、白菜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍、黃瓜、 ...

#96. 1分钟教你辨别食物是寒性还是热性 - 健康

【导读】炎炎夏日，人们都喜欢吃一些“冷食”解暑。但是，冷食就代表是“寒凉性”食物，热食就一定代表“温热性”食物吗？中国中医科学院养生学教授杨力 ...