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筋トレ・ダイエット相談ライブを行っています!
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他の人の質問を聞くのもすごい良い勉強になりますので
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こんにちは
藤井です!
約5年間、世界5カ国展開のパーソナルジムでトレーナーとして活動し
内4年間はそのジムの社長として会社を経営しながら現場にも立っていました。
現在はその会社の売却資金を元手に投資をしながら
海外で生活するかたわら、YouTubeで情報発信をしています。
経営者とトレーナー経験を活かして、YouTubeでは主に
健康やダイエット、筋トレに関することなどの
情報について発信していきます。
現在は住む国を変えたあと、FXトレードやいくつかの投資で
資産運用して、海外生活をしています。
今までの経歴は
営業マン ▶ たこ焼き屋(自営) ▶ キャバクラ経営
▶ 世界5カ国展開したパーソナルジムの社長 ▶ 会社の売却
そして今に至るという感じです。
最近は、FXの裁量スキルを億トレーダーの先生に学びつつ、
いくつかのシステムを稼働させて資産を増やしながら
新たなことにも挑戦しようと思っています!
そのため、別チャンネルではFXトレードなどの投資に関する
情報を発信しているYouTuber藤井の投資塾も同時に展開しています。
🔽YouTuber藤井の投資塾
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SNSもやっています。
普段の様子をUPしていきますので
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筋トレ専用インスタ
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【糖質制限関連動画!おすすめBEST3】
【糖質制限】毎日のダイエット記録。10日間まとめ。
https://youtu.be/KuAogSykQAk
一日一食や糖質制限は本当に体にいいんですか?一番の健康法は?高須クリニック高須幹弥が動画で解説
https://youtu.be/7zHQjCQ_edY
糖質制限を2年実践している私の血液検査を公開。中性脂肪は?尿酸値は?
https://youtu.be/TACnjmnid5I
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【藤井筋トレチャンネル人気おすすめBEST5】
知らないと太ってしまう!基礎代謝を上げるなら運動より〇〇だった!カンタンに太りにくく痩せやすい体質をつくる方法を解説【ダイエット・食事】
https://youtu.be/hSVtD9NkHFo
筋トレ 糖質制限失敗ベスト3!! ダイエット始める方必見!! 食事 レシピに問題あり!? なぜ失敗するのか 糖質 筋肉 関係ある?
https://youtu.be/g8WALFaEkIc
【ダイエット】それは腰を痛めるだけ!?実は間違ってる人が多いプランクの正しい体勢を伝授|下っ腹を引っこめろ!【プランクチャレンジ】
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糖質制限ダイエットが絶対成功するコンビニ飯11選!近所のセブンイレブンでワンコインメニュー
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どっちが痩せる食べ物?脂肪燃焼を促す定番食材3選。寝る前に食べても太らないのはやっぱりアレ!
https://youtu.be/mJ7xB_6KMpo
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寝る前 ポテチ 在 リエンハングル Leeann리앤 Youtube 的最佳解答
👧🏻アンニョンハセヨ!リエンです(* ´艸`)
オフ会のお知らせです👩👩👧👧👨👩👧👧
東京で大好評だった韓国伝統遊び体験(第1部)と、
初心者から中級者まで楽しく練習出来る
韓国語会話表現練習(第2部)を
福岡の博多で行いたいと思います。
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早めにお申し込み下さい♪
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では、福岡でお待ちしております♪👧🏻👧🏻
안녕하세요! ハングルにハングリーリエンです♪ 리앤입니다^^
ひとこと韓国語、InstaとTwitter(leeannfromkorea)で公開中♪
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寝る前 ポテチ 在 HINATABOKKOひなたぼっこ Youtube 的最讚貼文
こんにちは。 …ついに、1万人。最近は感謝することが多くなったなぁ。この文章は先日インスタにお載せしたものですが、フォローされてない方も多いと思うので、こちらにも転載します。
まず、これは本当に日頃見守って、応援してくださっている皆さんのお陰です。本当に、本当に、いつもありがとうございます。
コメントやDMなど、多くなっててすぐには返せなくなっちゃってるけど、全部ちゃんと読んでます😭♥️✨とっても嬉しいです。ありがとうございます😭♥️ 今回は、この機会だからせっかくなので、YouTubeを始めたきっかけなど、少し長めにつらつら綴ってみようと思います。もし興味ある方などいらっしゃいましたら、お時間のあるときにでもさらさらさらーっと読んでくださいませ。(相当長いから覚悟が必要です(笑)) まず、1万人という数字。誰かにとっては小さいかもしれない数字だけど、私にはすごく大きくて意味のある数字です。実はYouTubeを始める前、とりあえず1万人を目標に始めてみる!って周りに伝えていたし、自分でもそう心に留めていました。ただ、できるかは半信半疑の、半分冗談めいた物言いで。多分友人も家族も誰も、そして私自身も、こんなに早くそれを叶えている未来なんて、想像すらしてなかったと思います。長く続けていて、いつかはいったらいいな。まあ、でも数字はただの数字だし、1人でも見てくれる人がいる限り続けよう、と。だから今、こんなに早く達成してしまって、驚きが一番大きいです。本当に。ありがとうございます😢言ってみるもんですね。やってみるもんです。頑張って、本当に良かった。実は編集、すごく手間がかかるものなんです。私は平均1本の動画に書き出しやアップも含めたら、40時間くらいかけて動画を作っています。私のパソコンのスペックが低いせいもあるんですけどね😢そしてそのうち書き出し、つまり動画を編集して、ファイルとして作成するのに、私は4Kで画質も良くしようとファイルが重くなるので、数時間ほどPCで作業せずに待ちます。だから何って話だし、そんな裏事情なんてお伝えしないのが、普通はかっこいいんでしょうけど…でもそれだけ心を込めて作ってるから、安心してねってお伝えしたくて。だから、コメント1つ1つが本当に嬉しいし、たくさん見ていただけると本当に嬉しくて。そして、癒されたとか、嫌なこと続いてたけど、ひなたぼっこさんの動画見て前向きな気持ちになれたとか、そういう言葉を聞くと涙が出るくらい嬉しくて。その言葉があるから、また笑顔を作りたいって、どんなに大変でも続けられるんです。
私が動画作りを始めたきっかけはいくつかあります。まず1つは、元々韓国の方のvlogが好きだったこと。ondoさんやonukさん、suedduさん、by효녀さんなどなど…(お名前出して大丈夫だったかしらん…)見ていて癒されて、本当に日々の活力を貰いました。でも、日本ではそうゆうvlog中心の動画をあまり見かけず残念に思い、彼女達の動画を見て意外と日本の文化や物を韓国の方も好きなんだと知って、日本の様子も韓国の方にお届けできたらな、と思って始めました。
そして2つ目は、完璧じゃなくていいんだよ、ってメッセージを届けたくて。少し暗い話になってしまうのですが、私SNS疲れがすごかったんです。よく見かける、切り取られた完璧な日常や女子特有のマウンティング。そのキラキラした生活が、私には眩しすぎて、自分の生活とのギャップにしんどくなって。一時期見るのも辛くてログアウトしてたくらい…(笑)病んだ、とまではと大げさだけど、だいぶ精神的に疲弊して何もやる気が起きませんでした。でもイギリスに行って、kinfolkやクラスが一緒でお昼休みに毎日コーヒーを飲みに行ったフィンランドの叔父さん、などなど素敵な人や本との出会いから、もっと些細な幸せを大切にして、スロウに穏やかに自分の速度で生きてもいいんじゃないか。それで充分幸せじゃないか。そう思えたんです。そう捉えられるようになってから、私の世界が180度変わりました。些細な幸せに満ちた1日1日を大切にしようと思えたから、自炊する楽しみも覚えたし、季節の移り変わり、お花を飾ることの楽しさ、寝る前の好きなことをしてゆったりできる時間。朝、好きなものに囲まれた好きな世界で起きられる喜び。まだまだ子供で未熟だから、わからないことも多いけど、これから先長い人生、こんな風な日々がずっと続くのなら、生きるのって悪くないかもって思えるようになりました。そして、その生き方というと大袈裟だけど、そうゆう風な考え方をして、こうゆう速度で生きてる人ってどれくらいいるんだろう?そうゆう仲間が見つけれたら、私ももっと生きるのが楽しくなるし、勇気が出る!毎日って完璧じゃない。お金はなくて、欲しいものは我慢しなきゃいけないし、大好きな友達とも喧嘩するし、雨の日にお気に入りのスカートを車にびしょ濡れにされたりもする。メイクは落とさず寝ちゃうし、忙しいと部屋も荒れる。そんなの当たり前、みんな一緒。だから、頑張ってるそんな貴方へ、もたらされたその自由な瞬間だけはどうか、好きなように自分の速度で生きて欲しいんです。そんな、その時間すら頑張って、取り繕おうと、完璧にみせようとしなくていいから。その人その人の幸せであれば、どんな形でもいいじゃないですか。寝ながらポテチ食べてもいい。いいんです!幸せならそれで!
私もそうゆう生き方するから!自分の好きな速度で好きなように生きるから!完璧じゃなくてそのままでいいんだよ!
そのメッセージを伝えたくて、動画作りを始めました。そして、見ていてそのメッセージを感じつつ、一緒にひなたぼっこしてるような、癒やされあったまる、そんな動画をお届けできたらな。癒やしのお手伝いができたらな、そんな風に言って思ってたんです。だから、メッセージで「こんなことがあったけど、ひなたぼっこさんの動画見て前向きな気持ちになれた」とか「毎朝見てから仕事に行く。頑張れる」とかいただくと、本当に本当に嬉しくて泣いてます。だって一番やりたかったことがそれだから!!!!!ちゃんとできてるのかな、自分の独りよがりじゃないかな?って不安になるけど、そのお言葉たちのおかげですごく安心して、またもっと良いものを作ろうと頑張れますほんとに。本当にありがとうございます。
想像以上に長すぎて、自分でもひいてるのでここらへんで辞めますね。
最後に、よく相談いただいたり、訊かれるので、私の将来の夢を。私は、アクセサリー作家になるのが夢です。なので、来年すぐにとは言いませんが、近い未来、デザインの学校に入り直して、一からきちんと学んで、素敵なものを作りたいと思います。もちろん、そのアクセサリーたちも上のような想いを込めてお作りしたいです。そして、いつか素敵な紹介動画をチャンネルに作って載せたいなぁって思います。まだまだ遠い未来だし、できるかわかんないけどね。そして、いつかだいすきなカフェも開きたい。好きなもので囲んで、自分の作ったアクセサリーも置いて。みんなが一休みできる安心する空間。そんな場所を作るのが私のほんとにやりたい、将来の夢です。考えただけでわくわくする!早く実現できるように、今日も頑張ろう!!!!!! 以上、長すぎるこんな文章を最後まで読んでいただきありがとうございました。少しでもお礼がしたいので、プレゼント企画でもしようかなあ?考えますね。
まだまだ足りない所だらけですが、これからも見守り、お叱りください。よろしくお願いします。
とにかく、みなさん、だいすきです!
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ひなたぼっこと申します。
まだまだ未熟な部分が多いですが、あたたかい目で見守ってくださると嬉しいです🙇♀️🦔🌿
ひなたぼっこしてるような、見ていてあったまるスロウで優しい動画を作っていけたらなあ、と思っております。よろしくお願いします。
みんな大好き”煌めき堂さん”⤵︎
instagram: @kiramekidoou
https://www.instagram.com/kiramekidoou/
よかったら、いいね、チャンネル登録お願いします😢🙇♂️🦔
コメントも急に沢山いただけるようになったので、
お返事できてないものも多いですが、全て目を通しております😢
応援やあたたかいお言葉、すごく力になります😢✴︎
お叱りもより良い動画作りのため、大変助けていただいております。
ありがとうございます😭✨💌
※韓国語の勉強中なので、勉強として韓国語字幕を自分で作ってみています💻🖋🇰🇷
ただまだまだなので、調べながら作っているので間違っている部分も多いかと思います😢
すみません😢単語や文法などこの方が良いよなどのアドバイス頂けますと、勉強の助けになりますので、よかったらお願いします😭🙇♀️
Camera : SONY FDR-AX45 & iPhone6
Edit application : Wondershare Filmora
Music :
cory + topanga / rin
https://soundcloud.com/sadsagittaribitch/cory-topanga
why did i ever luv u / rin
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https://www.instagram.com/hina_ta_bo_kko/
↑2日1回ペースで、その時の”幸せ”を投稿しています、、、
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