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初体験…！
浸顔器をつかってみました😳
【美々】の炭酸水専用洗顔器✨
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少量の炭酸水で浸顔できる設計になってて、
鼻とかもぶつからないから使いやすかったよ✨
頭洗うのに炭酸水が効くってのは知ってたけど
顔にも良いって初めて知ったから目からウロコです🥺💓
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色は3色あったんだけど、
クリアラメがいちばん可愛くてこれにしました！
オシャレで大正解だね🥳✨
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実は顔を浸すのって苦手意識あったんだけど、
なんだか癖になりそう…♥
炭酸水洗顔、ぜひやってみてね☺️
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#朝のルーティン #美容好き #寝起き
#すっぴん #美肌ケア #ヘアバンド #可愛い
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#beauty #skincare #facecare #carbonated
やっぱりトレ中のパンプは気持ちいい👍
寝起きとは全然違います😆
寝起きはパリッと感はあるんだけど。
ダイエットも順調でまだ元気なままです。
日々少しずつ脂肪が削られ変わっていくことが楽しくそして嬉しいです。
このまま楽しみながら続けます😊
『筋トレ無料講座』
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秋分の日なのに、暑すぎん…？
めっちゃお腹出して寝ました…🥺
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お腹出してもあつい꜀(｡௰｡ ꜆)꜄
アイス食べたいね〜！
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寝起き2分(ガチ)で撮ってるのでガチで声が終わってるwww
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このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。
0:00 骨盤の調整（前傾後継）
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ（膝曲げ伸ばし）
2:58 脚回し（体幹鍛える）
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり（飛脚）ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク
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＃毎日朝ヨガ
＃ジャパニーズヨガ
＃骨盤矯正
１年間、ご視聴いただきありがとうございました！
動画の更新は終わりますが、
これまでの動画は残っていますので
たまにチャンネルに遊びに来てくださいね🤗
【SNS】
おし：青木詩織（おしりん）
🕊＠oshirin_dayo 📷＠aokishiori4
ゆき：荒井優希（ゆき）
🕊＠araiyuki57 📷＠araiyuki57
#おしゆき #寝起きドッキリ #最終回
#青木詩織 #荒井優希 #ドッキリ
寝起き ヤシの木完整影片出處: 寝起きヤシの木/ さくらみこ(Cover) https://www.youtube.com/watch?v=zWFoVb2xGaM Miko Ch. さくらみこ櫻巫女頻道: ... ... <看更多>
【一小時】寝起きヤシの木、醒來的椰樹頭、 I Woke Up With A Palm Tree 日文、中文、英文、羅馬拼音歌詞(原作Yukopi) (feat 歌愛ユキ). ... <看更多>
寝起き 在 [推薦] 寝起きヤシの木/歌愛ユキ- 看板C_Chat - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
ゆこぴP新曲-寝起きヤシの木
這是要做系列做了嗎xd
看到有人說歌愛雪從椰子頭變洋蔥頭
https://youtu.be/FSXsAt7z_RU
https://twitter.com/yukopipikku/status/1684881542039158784
順便推個傘村跟ryuryu新歌
https://youtu.be/p0UjmYJ9sfw
https://youtu.be/KKS7JLs9UfU
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.121.238 (臺灣)
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※ 編輯: Mikufans (36.232.121.238 臺灣), 07/28/2023 19:41:09
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