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跟北海道友人訴苦：
我「真是太過份了！怎麼可以這樣！」
北海道友人「喔」
我「我實在是太傷心了！」
北海道友人「⋯⋯」←完全無視，在彈吉他
我「喂！我在跟你傾訴，你怎麼可以這麼冷漠！」
北海道友人「不然你希望我憐憫你，或隨便對你的私事指教嗎？」
我「不希望」
北海道友人「沒錯，『完全沒反應』就是一種顧慮你心情的溫柔表現」
我覺得好像哪裡不對勁，但又無處反駁。
上週帶小妞們到處活動遊玩，結果這週難得天天好天氣，母女三人卻得在家養病，實在是太傷心了💔
我其實是個很少生病的人，除了老症頭胃較弱之外，真的感恩父母把我生的強壯😆 當然，也有後天運動習慣的關係（再次感恩雙妞外公從小常帶我們到處爬山運動，從小培養運動的觀念）也因如此，雙妞每天都會有運動的時間！
都知道維持良好的運動習慣對健康有益，但當媽後，實在是太容易放縱自己，畢竟每天24小時都跟小童相處在一起，煮三餐整理家務，身心俱疲下，ㄧ有時間就是休息耍廢跟追劇了（這也是為何懷孕增加的體重，快三年過去，還依附著我🤣🤣）現在，妞兒們早上會跟著虎神🐯帶動唱做運動，媽咪我也會停下手邊工作，跟著他們一起動次動！陪著他們一起做，媽媽有機會運動，她們也更有動力，做得也更起勁！
春天到了，慢慢的早上天亮的時間也越來越早了，期許自己能戰勝瞌睡蟲，繼續早起晨走！運動真的不止幫助身體健康，更可以維持心情愉快（對於全職媽媽，這點很重要😆）讓我們為自己的健康加把勁，大家一起動起來吧！
附上雙妞最近早上動次動的影片。
看一看她們的互動（除了吵架搶玩具）覺得有手足一起成長真的很棒！
#媽咪543
#跟雙妞一起動次動
#健康生活
#運動女孩
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📣工商時間
運動對身體好，健康的飲食習慣也是不容忽視！
對於寶貝們，挑對好的食品、細選安全的用品更是重要！
這次開團的寶寶米餅、米麵、兒童咖哩、柴魚粉都是純天然無添加其他人工香料！都是雙妞們從小吃到現在的好物！特別是Canyon兒童咖哩系列，不管是咖哩塊還是調理包，拯救了媽媽我想偷懶的每一餐！只要確定有蛋白質、蔬菜及澱粉，加入咖哩塊或拌入調理包，快速上菜不是問題！重點是營養又健康滿分💯
👉還有更多日韓育兒好物，都在這次團購中～
優惠很多，歡迎有需要的媽咪們盡情選購！❤️
📅 開團期間： 即日起 ~ 3/23 23:59
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這次Cosmic Crystal系列透明風好似水晶感，
算是顏值不錯的產品。
眼影盤在外觀上蠻吸引人，眼影壓紋像山脈而且粉質細緻也顯色又很大一盤20g實實在在眼影粉。
它的粉似乎沒加香料所以聞起來有油脂味，對味道敏感的人真的要慎入。阿萱就有點不愛那味😅
相對這次唇膏阿萱比較喜歡，顏色剛好符合最近想找霧面色。
唇膏沒用色號標示真的不方便，名字長度又差太多不平均，強迫症發作~
✨5色眼影盤
Tan lines 褐色盤 ID：2273966
全霧面咖啡色調，實用性很高的配色。裡面最淺的兩色混合刷當腮紅很好看。
Golden Hour 粉色盤 ID： 2273963
紅色調全亮面，一開始完全被這盤吸引顏值很高，但實際畫眼妝不易搭配因為全亮面怕眼睛拋拋。
所以我比較喜歡Tan lines 褐色盤。🥺
✨Matte Lipstick /霧感唇膏 全四色
這款色調都是中性明度低，反而唇膏與眼影盤比是比較貴，有一點點淡淡巧克力甜味，質地稍微乾比較不好推，遮蓋唇色能力還不錯。
讓我傷心的就是其中兩隻唇膏內部包裝沒用好，在擦的時候很像地基不穩搖晃，不敢轉太長出來怕會斷。😱
以下阿萱手邊收到三色。
✨LADIES FIRST ID： 2386648
蜜桃橘色，上唇後顏色淺而亮，雖然是淺色但能遮蓋原生唇色。
✨PRIORITY STATUS ID： 2386645
紫莓粉色，百搭顏色不出錯，搭配紫色或粉色眼妝超對味。熱賣色之一
✨CLOUDS IN MY COFFEE ID： 2386643
巧克力色，膏體顏色就像巧克力牛奶香甜可口，上唇後呈現紅褐色。熱賣色之二
最近開竅終於愛上巧克力唇，阿萱手上巧克力色很少還蠻開心收這隻的😅
這次的妝容我自己還蠻喜歡，阿萱稱它「透明蜜桃妝容感」🍑
眼妝、修容使用Tan lines 褐色盤，Golden Hour 粉色盤的銀白色來打亮、亮面粉色畫眼頭。唇彩搭配蜜桃色LADIES FIRST。
其實阿萱的開箱不是要燒爆你啦！也剛好這個品牌的中文分享較少，希望我的勇者體驗可以給你參考😘
這資訊還是po一下～
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吳孟達 (達哥) 因為患上肝癌，月前一直留院接受治療，可是於2月27日終不敵癌魔逝世，終年70歲。達哥的家屬今日於紅磡世界殯儀館為他設靈，並以基督教形式進行。
達哥生前的好拍檔周星馳 (星爺) 於下午近4時多抵達靈堂送別他最後一程，身形激瘦的星爺雖然戴上口罩，但仍難掩一面哀傷之情，面容憔悴，眼神流露出對舊戰友的不捨。星爺逗留了約10分鐘後便離開。
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吳孟達 (達哥) 因為患上肝癌，月前一直留院接受治療，可是於2月27日終不敵癌魔逝世，終年70歲。達哥的家屬今日於紅磡世界殯儀館為他設靈，並以基督教形式進行，翌日早上舉行告別儀式，禮畢後靈柩隨即移往柴灣歌連臣角火化場舉行火化禮。至於公祭時段，將設於7 日下午 6 時至 7 時，而安息禮拜祈禱儀式只限於親屬好友參與，不作公開安排。達哥的兒子於下午2時多抵達靈堂為父親打點後事，送別父親最後一程。一身全黑打扮並戴上黑色口罩的他，難掩哀傷之情，眼神流露出對父親的不捨。
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吳孟達 (達哥) 於2月27日不敵癌魔逝世，終年70歲。達哥的家屬今日於紅磡世界殯儀館為他設靈，並以基督教形式進行。
除了達哥生前好拍檔周星馳 (星爺) 外到場致哀，也有不少跟達哥合作過的藝人到場，包括劉德華、吳君如、林子聰等人，抵達靈堂送別達哥最後一程。
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君如受訪時表示自己與達哥的相處點滴多得不能盡錄，因為合作過的作品實在太多：「佢又演過我爸爸，又演過我三叔，又演過表哥，（最深刻？）我記得有一次佢演我爸爸，我係做一個江湖人物，因為佢好叻猜枚，我叫佢教我點猜出一啲江湖嘅味道，我好記得我哋一Cut機就猜。佢喺戲入面同我演父女，佢最後被仇家殺咗，嗰時我演得好入戲，覺得佢真係好似我老竇咁。」而君如亦表示近年有不少作品都希望找達哥參演，可惜對方太紅太忙，亦不知道他身體出毛病，她亦透露：「我冇去瞻仰遺容，呢十日，我日日都諗住達哥，我想有一個我對佢嗰個感覺。好傷心，好突然，估唔到咁快。」..................
與達哥是第三期藝訓班同學的鄧英敏、潘先琪、伍潤泉、甄懋強、陳敢權及麥振江均有到靈堂致祭。鄧英敏受訪提起往事，憶述當年讀藝訓班時，竟試過與達哥、林嶺東、周潤發及伍潤泉晚上在屯門一間學校裸泳。他說：「因為同管理員、救生員相熟，加上係夜晚，我哋大家就提議『不如裸泳囉！』剝晒衫褲剝晒鞋，冇所謂，玩咋嘛，有啲人去到沙灘都想放縱吓自己，又冇人見到……呢啲都係歡樂嘅點滴。」他又讚達哥是猜枚高手，又試過幾次賭馬贏幾十萬，再請他們到酒店扒房鋸扒。問有甚麼說話想同達哥講，他感慨道，相信林嶺東大導演過身後會在天上開戲，應有預留角色給達哥，「我已經叫達哥同阿東留返啲角色畀我，遲啲到我上去㗎喇，大家又可以見吓面。其實都冇嘢嘅，我哋嘅肉體死咗啫，個靈魂都係平行宇宙咁，可以穿梭嘅。」...........................
與達哥相識數十載的好友夏雨出席儀式後接受傳媒訪問，他形容達哥是個豪爽樂觀之人，「睇住佢從最低層一路做到今日咁樣，突然間就走咗，覺得好（感慨）。幾十年朋友，我仲老過佢，希望佢一切都好啦！」............
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佢嘅喪禮定於3月7日，於紅磡世界殯儀館設靈，並將於翌日進行大殮儀式，隨後靈柩會移至柴灣哥連臣角火化場火化，喪禮將以基督教儀式舉行，於達哥離世當日，原本達哥嘅好朋友田啟文（田雞）曾表示將舉行的追思會，則決定取消。
達哥離世的消息，震撼中港台，不少演藝圈人士均撰文悼念，與達哥同於73年第三期藝員訓練班畢業的周潤發，仲有多次與達哥合作的劉德華及吳君如，則分別透過文字悼念他，吳君如表示達哥是她的良師：「好傷心，太突然。以前同佢拍戲最多嘅時候，佢真係我嘅良師，可以傾到偈嘅朋友，演戲嘅好對手，非常感謝達哥和懷念他！」
佢個身之後 ，好多圈內人都對佢嘅品格有好高嘅評價 ，譬如苑瓊丹華達哥做人好圓滑, 好懂得人情世故，圓仔話「我同佢拍《九品芝麻官》嘅時候係我喺演藝（生涯）做得最差嘅時候，我指我自己做嘢。因為去到個人滑晒啞，我記得拍嗰場鬧交嘅時候，係NG好多次，做到自己都冇晒信心。跟住晏晝食飯嘅時候我捉住達哥，我話：『而家我咁喎！我點呀？』達哥就話：『演員都會面對一個問題，就係你會去到樽頸位，個樽頸位你過咗就海闊天空，你過唔到你就回塘㗎啦！你要諗辦法解決㗎！』聽完之後，我就決定重新返去做電視，因為我想重新出發，重新訓練自己，所以我今日仲企喺度就好多謝達哥提點過我。
達哥現任太太侯珊燕曾是馬來西亞小姐季軍，馬來西亞前總理納吉布拉扎克Najib Razak亦在fb轉發文悼念達哥，配上達哥在電影《少林足球》與周星馳劇照，留言：「這兩個人都是傳奇人物，向吳孟達家屬致哀。」但遭質疑是否知道吳孟達是誰？於是他再貼劇照，以達哥在戲中角色稱：「有史以來最傳奇的足球隊的教練」，並謂因許多馬來西亞人都是1980年代至1990年代吳孟達和周星馳電影的粉絲，叫大家不要驚訝。
最近有媒體胡亂報道吳孟達的遺產分配方案，稱吳孟達的個人遺產有數千萬，早就被其現任妻子轉移。還要剩下的都給了自己的五個子女。
其實早在2014年，吳孟達就已經被檢查出心臟功能衰竭，但他堅信自己能挺過去。並且因為實在是熱愛大熒幕，他此後又堅持拍戲，想在自己身體還允許的情況下再給大家留下些好作品。
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