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如果上天每年都會給人一個課題，我想我今年的課題就是「反省」。

這一年的日子，就像坐在過山車上的一段旅程。經歷了戴口罩、挺著大肚子的日子，也跟很多孕婦一樣，差不多每天都待在家裡。雖然納悶，但看著一天一點長大的肚子、每天起起伏伏的胎動，也覺得好幸福。

本來打算在生產前給自己一個新嘗試，可惜準備不足，結果一切事與願違......

跌了一跤的我，心中煩惱縈繞不斷。生活中很多事情也被自己的情緒影響了，但我也總是努力叫自己不要想太多，因為孩子才是當前最重要的事。

很感恩地，孩子順利出生了。
我很記得孩子出生的當晚，振奮而又激動人心的一刻過後，我安靜地坐在病床上…...

曾經是多麼期待、多麼盼望的一天，剩下的竟然是寂靜和空虛。

孩子離開醫院回家後，每天都是挑戰，出生後的頭3個月，我時不時都默默掉淚，我解釋不了這種低落的情緒，或許就像別人說的......「腦子壞掉了」。

可幸的是，孩子還算很配合、很好照顧。慢慢我的情緒也變得比較平穩，兒子也變成了我的生活主軸。

因為習慣了將自己的生活與大家分享，所以親子生活也成了我社交網絡中不可或缺的一個部份，但萬萬沒想到，這些分享惹來很多爭議。

坦白說，一開始我真的以為照顧孩子可以依書直說，只要拿著書中的理論，就能養出一個又乖又聽話又可愛又不太哭鬧的寶寶。

但事實証明，我又錯了。

孩子月齡愈大，我愈感受到初為人母的無力感。原來並不是每件事情，都能如我想像中的一樣簡單和美好。

現在回想起來，當初的自己也確實過分自信。

最近我開始沉靜下來，把生活重心放在照顧孩子上，同時默默反思和審視自己過去29年的缺點。

過分自信、心頭高、把一切想得太簡單、懶惰、不夠堅持、懦弱…...
還有很多很多的缺點。

「悟以往之不諫，知來者之可追，實迷途其未遠，覺今是而昨非。」還好上天把我絆了一跤，才能跳出來重新反思和審視自己。

2021年，我的人生課題應該是「改變」和「學習」吧，這一刻的我，還有很多的不足，很多需要重新學習的地方。

未來，我會繼續努力做好自己，謹言慎行，並好好照顧孩子。

感激我有幸坐在過山車上，感受生命中的每個高低起伏，相信這些經歷都能讓我成為更好的人。

最後要感謝在我失意時對我不離不棄的每一位，謝謝你們。

做香港人真係好忙…
要留意樓市、股市、有冇iPhone炒、邊個Kol有PS5但平時又無打機。
　
但近年，最多人注意嘅一定係自己嘅健康。
正所謂個人無事，先做到世界冠軍。
　
疫情反覆難以預料，七月書展延期，十二月書展都取消埋。
除咗日常消毒之外，仲會諗盡方法唔畀自己病。
出入冷氣地方，都即刻著返件長袖衫。
　
搞到豆姐成日都話我係虛佬…
我只係專注個人健康咋！
　
唔知係咪因為近排太忙嘅關係，真係愈來愈容易病。
而且睡眠質素好差…
　
工作忙＞熬夜＞身體差＞病＞工作效率差＞熬更多夜
　
結果變成咗惡性循環…
　
回想返起，我以前明明通宵幾晚打機都臉不改容。
點解而家變成咁！唔通我真係咁虛？！
　
老實講，以香港人嘅生活習慣，有邊個唔係夜訓吖～
放假都仲早訓，對唔對得住辛勞工作咗成個星期嘅自己？
　
想要打破呢個「忙碌＞通宵＞病」嘅惡性循環，就要諗諗方法。
　
但個個都話要對抗病菌，唔通真係個個都可以對抗病菌咩？！
　
點確認係咪真係有效？就要睇科學研究同實証。TRU NIAGEN®嘅活齡健腦配方，用咗全球唯一科研專利成分NIAGEN®，含2倍 NAD+強護細胞抵抗力，大大提升體內NAD+水平，幫助減低病毒複製能力，提升身體機能。
　
當身體機能好咗，自然瞓得好啲，個人精神，就能夠提升集中力同記憶力。
　
無病＞訓得好＞精神＞工作效率提高＞更多時間玩PS5＞心情靚＞無病…（下刪一萬）
　
咁就由惡性循環變良性循環啦～
　
有興趣既可以入去睇睇: https://bit.ly/2JT4AAH
　
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我們經常會聽到「嚇到我個心離一離」，不過如果在現實生活中你經常聽到自己心跳噗噗聲、緊張時會有「個心跌出來」的感覺，這些可能都是中醫學中「心悸病」的表現。心悸病指病人突然自覺心跳、心慌、不安、心情緊張的病症，多會伴隨失眠、健忘、汗出、頭暈、耳鳴等症狀。中醫的心悸病有多種分型，主要分虛實兩大類，每類中又各有分型，臨床上以虛証中的「心虛膽怯型」和「心血不足型」最為常見，以下是兩類型的症狀：

症狀為心跳心慌、容易受驚、心神不定、睡眠差、多夢、怕行雷等巨大聲響、坐立不安、許多事情擔心。中醫若心主神明、膽主決斷、心氣不虛、膽氣充盈，人的精神狀態就能維持穩定，不容易受自身情緒和外界情景干擾；相反心虛膽怯則使人出現心神不安、氣血逆亂而致的等一系列症狀。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210118/Q3TRHGBKA5DLDE5NQAUNOIH7RU/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#心悸病 #中醫 #症狀 #安神定志茶 #心血不足
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

#陳同佳 #潘曉穎命案 #反送中

《同佳》
改詞 主唱：晴天林
原曲：無賴 鄭中基

見到他 想作嘔 非一般柒頭
其實變態殺手 又怎會内疚
任個通緝犯得救 又怎麼接受
望見個撚樣好嬲

自首得個講 虛假的諾言
人賤格愛說謊 賴簽証就算
越過公海好很遠 又對飛機厭倦
在safe house裡飽暖

在地球狂鬧爆你個死廢人
警察牧師保你身
然而從上年講返去受禁
今天也未發生

何時才死返去 你個死同佳
無人性冷血殺死少艾
望住個撚樣仆街 嗰粒墨咁鬼大
若你願意跳海要快

繩之於法 你個死同佳
問特首 其實點釋懷
為何個撚樣仆街 香港都養活埋
受庇護了佢怎捨得
花花世界


綠色的野帽 香港的命途
誰料到 你帶帽 什麼也做到
就快取消基本法 是變非 黑變白
更促使國安法

但是年頭遇上武漢的肺炎
拖到已經秋天
而赴台自首都不會實踐
潘媽已就快癲

＊

台灣等你 你個死無賴
何時要返歸 我保你大
望住個撚樣仆街 果粒墨咁鬼大
若你願意跳樓要快

繩之於法 你個死同佳
腐敗政府 其實很失敗
為何個撚樣仆街 香港都養活埋
受庇護了 佢怎捨得
乜都冇哂

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【Netflix電影影評】天才少女福爾摩斯 Enola Holmes 美劇癮2020年10月
? https://youtu.be/ZMGU-X-9Vd8 ?
#Netflix #福爾摩斯 #電影短評
《天才少女福爾摩斯 Enola Holmes》 電影短评
Imdbl 6.7 / RT?92%認証 /九叔★★★★☆
『不能與“卷福”版的深度與“RDJ”版的大製作相提並論，但Millie Bobby Brown為福爾摩斯故事注入青春氣息讓人期望見到她後續的故事。
當然，電影中小缺點亦頗為顯著......』
#N家傳送門
https://www.netflix.com/title/81277950
◼故事
1884年英國少女Enola Holmes 16歲生日的早晨母親突然人間蒸發，她轉而被兩位疏遠的哥哥Sherlock 和 Mycroft "處理"，但在找尋母親一事兩位“名人”哥哥則顯得毫無用處。
要解開這樁謎案，她只能獨自上路，但尋母之旅中卻意外揭露可能會威脅到歷史進程的大陰謀 ，讓她有機會成為比兄長更強大的偵探...
◼Millie Bobby Brown 個人表演
如果說電影是為Millie Bobby Brown 而設的個人表演相信並不為過。 "大超 "Henry Cavill 飾演的 Sherlock Holmes、演技派 Helena Bonham Carter 飾演 Enola母親 、Sam Claflin 的 Mycroft Holmes 與及仙氣候爵 Louis Partridge 都只是電影中的陪襯，而Millie Bobby Brown亦提供足夠的青春氣息，與怪奇物語11妹的印像有明顯的分別，當然她的演出亦頗有缺點，尤其是前段與兩個哥哥的對手戲與及馬車上與Mycroft 的對持都明顯 #未能駕御好。
而電影中 #第四面場 的自說自話處理讓人不敢恭維，想來電影中沒有一個“華生”讓劇情難以流動，而第四面場有與“華生”相似的功用但卻頗令觀眾出戲。
◼小說改編？被告侵權？
電影劇本是Nancy Springer 2006-2010年的青少年向偵探小說，以虛構的Sherlock小妹Enola為主角。而今次電影則是第一部小說 《 消失的侯爵 》改篇，而其餘5部會否製作成系列電影，則言之尚早，因為柯南道爾後人已經 控告Netflix及小說原作Nancy Springer 侵犯原版Sherlock小說版權，最終會否和解就要看日看雙方律師如何演繹。
◼女權！？
電影其中一個話題是 女權主題處處，包括Enola母親對女兒的教育及Enola的英勇行為。但戲中女權概念樣版，未有提供與同時代人的比對，是典型未來概念代入歷史故事，說實在此處未見突出...
～～～～～～本月網台節目～～～～～～～～
■【Netflix Sad爆燒腦影評】I'm Thinking of Ending Things 美劇癮 2020年10月
? https://youtu.be/vofJiKGdTWU ?
■【TENET 天能影評】
5️⃣ 個優點 VS 5️⃣個缺點 美劇癮2020年9月
【優點篇】https://youtu.be/-EgopBQ5wWI ?
■【Netflix】Cobra Kai第1️⃣2️⃣季 總評 美劇癮2020年9月
? https://youtu.be/r4zHw_U88TU ?