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[第5屆 觀眾在民間電視大獎2020]
[民選飛躍進步男藝員候選名單]

經過5日嘅 全民提名期，15個獎項嘅候選名單已經確認。將於2021年1月5日00:00至2021年1月14日23:59接受全民投票， #一人一票 選出民意所向。

入圍 民選飛躍進步男藝員 候選名單嘅包括：

1. 顧定軒 – 朱嘉炳《那些我愛過的人》、發仔《飛虎之雷霆極戰》/ TVB及張競康《男排女將》、參賽者《全民造星III》/ ViuTV
2. 白彪 – 雷洛《愛‧回家之開心速遞》、大輝哥《使徒行者3》、陳福全《踩過界II》、陳漢聲《香港愛情故事》/ TVB
3. 張景淳 – 龔燁《愛‧回家之開心速遞》/ TVB
4. 朱敏瀚 – 陸秋《反黑路人甲》、潘文亮《法證先鋒IV》、鄔冠聰《機場特警》、高俊傑《迷網》、高大翹《C9特工》、Zaw《踩過界II》/ TVB
5. 馬貫東 – 古希晨《那些我愛過的人》、揚名《機場特警》/ TVB
6. 吳偉豪 – 朱凌凌《愛‧回家之開心速遞》/ TVB
7. 許文軒 – 主持《我們的音樂時代》、《2019年度勁歌金曲頒獎典禮》、《萬千星輝網絡快閃頒獎典禮2019》/ TVB
8. 丁子朗 – 柯宇霖《踩過界II》、《娛樂大家10點半》、《網購攻略》、《BigBigShop感謝祭》/ TVB
9. 郭子豪 – 余偉鼎《法證先鋒IV》、阿冼《使徒行者3》及主持《娛樂大家》、《BigBigShop感謝祭》/ TVB
10. 林景程 - 何仲恆《香港愛情故事》、陳紹秉《殺手》、程景霖《使徒行者》、馬存智《踩過界II》、甘志成《木棘証人》、Calvin《反黑路人甲》、凍國華《迷網》 / TVB
11. 易宇航 - 比利《降魔的2.0》、朗拿度《愛‧回家之開心速遞》、Brown《使徒行者3》、Monster 《殺手》、Jack William 《迷網》、Jacky Koo《飛虎之雷霆極戰》、拳手怪獸《那些我愛過的人》、Goode Sir《機場特警》、湯瑪士神父《大醬園》/ TVB
12. 唐嘉麟 - 賴國明《十八年後的終極告白》、江宗耀《迷網》、趙機智《過街英雄》、鋼砲《反黑路人甲》、張錦滿《踩過界II》、蘇志斌《機場特警》、大學餐廳職員《香港愛情故事》/ TVB
13. 阮政峰 - 池子孝《愛‧回家之開心速遞》、劉星威《大醬園》、Amoeba《殺手》、胡啟賢《踩過界II》、Bryan《機場特警》、少年張細倫《反黑路人甲》及主持《藝文誌》TVB
14. 吳天佑 - 醫生《法政先鋒Ⅳ》、林育城《機場特警》、畫廊職員《降魔的2.0》、Gilbert《迷網》、排隊街坊《過街英雄》、鐵手手下／A5 手下《C9特工》、方嘉良《香港愛情故事》及主持《流行都市》、《明愛暖萬心》、《香港原味道》 / TVB
15. 焦浩軒 - 男員工《那些我愛過的人》、Lam《使徒行者3》、艾頓壯《愛·回家之開心速遞》及主持《流行都市》 / TVB
16. 譚永浩 - 主持《流行都市》 / TVB
17. 許家傑 – 宋瑞輝《愛‧回家之開心速遞》、宋天機《機場特警》、司徒信《反黑路人甲》/ TVB
18. 梁証嘉 – 朱天梯《愛‧回家之開心速遞》、陸偉圖《踩過界II》、David《反黑路人甲》、陳漢聲(青年)《香港愛情故事》/ TVB
19. 張明偉 – 王國《愛‧回家之開心速遞》、Gothic樂隊主音《降魔的2.0》、武《踩過界II》、廉政公署調查員《黃金有罪》/ TVB
20. 吳卓衡 - 阿鈞(頭皮)《愛‧回家之開心速遞》、翟家軒 / 戴穎殷 《法證先鋒IV》/ TVB
21. 林浩文 - 舒叢(書蟲)《愛‧回家之開心速遞》、周細強《踩過界II》/ TVB
22. 羅永健 - 阿梓(面油)《愛‧回家之開心速遞》/ TVB
23. 容天佑 - 何世軒／身騎白馬 / 迷網 / TVB
24. 謝可逸 - 周文鼎 / 使徒行者3 / TVB
25. 袁鎮業 - 呂合星 / 使徒行者3 / TVB
26. 方紹聰 - 林寶剛 / 使徒行者3 / TVB
27. 曾贊學 – Chok《暖男爸爸》、龍《黑巿 – 正能量》及主持《晚吹 – 啪啪Parnter》、《今日疫情》、《埋嚟睇埋嚟玩》、《ChillClub推介》、《對號入座》、《外餸》、《貼身36》、《大發夢家》/ ViuTV
28. 強尼 – Lantau《暖男爸爸》、《地產仔》小二及主持《晚吹 – 有酒今晚吹》、《全民造星III》、《今日疫情》、《萬遊攻略》、《今晚趁熱食》、《Chill Club》/ ViuTV
29. 陳卓賢 – 余俊賢（魚仔）《男排女將》/ ViuTV
30. 梁祖堯 – 主持《晚吹 – 空肚講宵夜》、《調教你男友》/ ViuTV
31. 麥子樂 – 周全《地產仔》/ ViuTV
32. 盧瀚霆 – 陳逸朗《男排女將》/ ViuTV
33. 江𤒹生 - 關志浩《打天下》 / ViuTV
34. 岑珈其 – 巴西龜《二月廿九》、Kevin《歎息橋》及主持《膠戰》/ ViuTV
35. 何啟華 – 《ERROR自救TV》、《美女郊遊遊》/ ViuTV
36. 梁業 – Chris 2《男排女將》、《ERROR自救TV》及主持《娛樂On Air》、《轉機On Air》、《大發夢家》/ ViuTV
37. 王智德 – Chris1《男排女將》/ ViuTV
38. 柳應廷 – 方丈《男排女將》/ ViuTV
39. 陳宇琛 – 黃淦《男排女將》/ ViuTV
40. 李建邦 – V《暖男爸爸》/ ViuTV
41. 呂爵安 – 楊洋（阿神）《男排女將》、《辣伙頭》及主持《今晚瞓酒店》、《膠戰》/ ViuTV
42. 邱傲然 – 凌峰（阿檸）《男排女將》 / ViuTV
43. 魏浚笙 – 主持《膠戰》、《調教你男友》/ ViuTV
44. 英健朗 – 《黑市》、《鼠年行運要點相》、《最愛母飯開》、《今日疫情》、《埋嚟睇埋嚟玩》、《點相 Ⅲ 先機算》、《貼身36》、《對號入座》、《今晚趁熱食》、《執屋》、《點擺》/ ViuTV
45. 吳啟洋 -《大海男兒》/ ViuTV
46. 陳安立 – Lucas《向西聞記》及主持《 駕到西澳》、《今日疫情》、《今晚趁熱食》、《轉機ON AIR》、《Show肌》/ ViuTV
47. 陳奐仁 – Ken《歎息橋》及主持《Show肌》/ ViuTV
48. 黃溢濠 - 阿細 《打天下》、黎銘南《歎息橋》、主持及演出《寂寞是幫兇》 / ViuTV
49. 黃定謙 - Ken(少年) / 歎息橋 / ViuTV
50. 郭嘉駿 - 余震《地產仔》、QK《男排女將》及主持《ERROR自救TV》、《大發夢家》 / ViuTV
51. 邱士縉　- 阿鹿《地產仔》 / ViuTV

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全民投票期：
2021年01月05日 00:00 - 2021年01月14日23:59
全民提名期：
2020年12月25日 00:00 - 2020年12月29日23:59

被提名資格：於 2019年12月25日至 2020年12月25日，於香港免費電視頻道首次播出或持續播放之劇集。
提名人資格：各位觀眾
提名方法：於此帖依格式提名你心中所選，每人每日提名上限5個參選單位。大會審核後，會於此帖留言登刊合資格提名，該提名會直接成為投票階段候選單位。

#觀眾在民間電視大獎 #觀眾在民間電視大獎2020
如有爭拗，本人保留最後決定權。
歡迎大家監察，隨時向在下垂詢。

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有關《觀眾在民間電視大獎》
由2016年開始， #方以文 #睇電視喇喂 每年舉辦 #觀眾在民間電視大獎，皆在提供平台反映觀眾意見、表揚不同免費電視台之創作以及台前幕後工作人員。獎項由 #全民提名、#全民投票，從 #跨電視平台 當中，#一人一票 選出最具民意代表的電視獎項。

第5屆 觀眾在民間電視大獎 所設獎項包括：
民選最佳劇集 / 民選最佳劇本 / 民選最佳攝影 / 民選最佳男主角 / 民選最佳女主角 / 民選最佳男配角 / 民選最佳女配角 / 民選飛躍進步男藝員 / 民選飛躍進步女藝員 / 民選最佳綜藝節目 / 民選最佳時事資訊節目 / 民選最佳主持 / 民選最佳戲劇拍檔 / 民選最佳戲劇橋段 / 民選最佳電視歌曲

[第5屆 觀眾在民間電視大獎2020]
[民選飛躍進步女藝員候選名單]

經過5日嘅 全民提名期，15個獎項嘅候選名單已經確認。將於2021年1月5日00:00至2021年1月14日23:59接受全民投票， #一人一票 選出民意所向。

入圍 民選飛躍進步女藝員 候選名單嘅包括：

1. 彭秀慧 – 《沒有牆的世界VII – 閃亮舞台》RTHK、主持《自煮女人最漂亮》OpenTV、導師《全民造星III》ViuTV
2. 鄺芷凡 - 主持《細路開電視》、《五星級絲打》、《我的志願速成班》、《大叔要變身》、《30分鐘大放餸》、《開間咖啡店》/ OpenTV
3. 許綽婷 - 主持《當遊客不存在》/ ViuTV、〈台灣絕美餐廳〉 / OpenTV
4. 李麗珊 – 主持《細路開電視》、《30分鐘大放餸》/ OpenTV
5. 劉沛蘅 - 露露《地產仔》及主持《膠戰》/ ViuTV。主持《美少女日本民宿》、《如果Pet Pet識講嘢》/ OpenTV
6. 張紋嘉 -《調教你男友》/ ViuTV。主持《茶餐廳龍虎榜》、《甜到入心》/ OpenTV
7. 張沛樂 – Jacky《熟女強人》/ ViuTV。主持《美少女日本民宿》、《嘻哈馬場》 / OpenTV
8. 梁諾妍 - 王可琦《歎息橋》及主持《豆釘去旅行2》、《駕到西澳》/ ViuTV。主持《神奇旅俠》OpenTV
9. 莊韻澄 - 皇后《好人好姐》及主持《Show肌》、《吃掉前男友》/ ViuTV
10. 霍嘉恩 - Jamie女友《熟女強人》 及主持《大學五件事》/ ViuTV、主持《30分鐘大放餸》/ OpenTV
11. 盧頌恩 – 主持《細路開電視》、《30分鐘大放餸》、《香港奇則》、《臥底外賣員》、《開間咖啡店》/ OpenTV
12. 龔嘉欣 － 葉細么《大醬園》、易蘭《殺手》、邱凱琪《香港愛情故事 》
13. 鄧佩儀 – 施萊施《降魔的2.0》、何詩嬅《機場特警》、丁寧《踩過界II》/ TVB
14. 連詩雅 – 方書文《那些我愛過的人》/ TVB
15. 江嘉敏 – 丁雅雯《殺手》、高雙雙《大醬園》、嘉嘉《降魔的2.0》、唐美芬《過街英雄》/ TVB
16. 簡淑兒 – 郭琳《踩過界II》、熊尚善《愛‧回家之開心速遞》/ TVB
17. 湯怡 – 蘇芷珊《反黑路人甲》/ TVB
18. 蘇韻姿 - 熊心如《愛回家之開心速遞》 / TVB
19. 黃翠如 - 方樂汶《那些我愛過的人》、宋凱甄《過街英雄》、鄭淑梅《使徒行者3》/TVB
20. 陳曉華 - 蕭美婷 / 迷網 / TVB
21. 張詩欣 - 李莫仇《愛·回家之開心速遞》/ TVB
22. 游嘉欣 – 陳子婷《香港愛情故事》、《後生仔傾吓偈》/ TVB
23. 孫慧雪 - 曹大小姐《大醬園》、陳美茵《機場特警》、羅嘉欣《殺手》、Maya《踩過界II》及主持《姊妹淘》、《X偏方全民拆解lI 》/ TVB
24. 林凱恩 - 譚育英《愛·回家之開心速遞》、張佩玲《降魔的2.0》/ TVB
25. 蔣家旻 – 姚清水《反黑路人甲》、莫少霞《香港愛情故事》、何淑淇《踩過界 II》/ TVB
26. 賴慰玲 – 蔣千霞《反黑路人甲》、靚寶《殺手》、曾曉晨《機場特警》、梁晶晶《降魔的2.0》/ TVB
27. 姜麗文 – 江寶釵《踩過界II》、主持《你想減壓》、《蒲‧世界》/ TVB
28. 李昭南 – Nami《暖男爸爸》、參賽者《全民造星III》及主持《Chill Club推介》、《區區有樂2》、《今晚趁熱食》、《在地夢想家》、《設計營商周2020》/ ViuTV
29. 陳俞希 – Bianca《暖男爸爸》及主持《晚吹 – 空肚講宵夜》、《金剛旅神團》、《萬遊攻略》/ ViuTV
30. 章尾而 – E《暖男爸爸》/ ViuTV
31. 吳海昕 – 張麗莎《二月廿九》/ ViuTV
32. 沈殷怡 – 蟲蟲《男排女將》、Kat《暖男爸爸》、主持《美女郊遊遊》、《金剛旅神團》、《Chill Club推介》、《今日疫情》、《貼身36》、《Chill Club推介》、《玩轉英語》、《娛樂ON AIR》、《辣伙頭》、《辣伙頭·開火》/ ViuTV
33. 曾樂彤 – Fanny《熟女強人》/ ViuTV
34. 吳千語 – 林可兒《熟女強人》/ ViuTV
35. 余潔瀅 – 張競安《男排女將》/ ViuTV
36. 李敏 – 謝心雪《二月廿九》、主持《撈出個世界》/ ViuTV
37. 王頌茵 - 何善善《打天下》、Queenie《暖男爸爸》及主持《埋嚟睇埋嚟玩》、《Chill Club 推介》、《今晚趁熱食》、《外餸》、《大發夢家》、《區區有樂2》、《執屋》/ ViuTV
38. 蔡宛珊 - Travis《歎息橋》、邱太《熟女強人》、Charlotte《暖男爸爸》及主持《今晚趁熱食》、《設計營商周 直播全球》/ ViuTV
39. 羅沛琪 – Carol《暖男爸爸》、武田國全秘書《打天下》及主持《今日疫情》、《Chill Club 推介》、《今晚趁熱食》、《Talk星Day》 / ViuTV
40. 練美娟 - 主持《金剛旅神團》、《晚吹 - 有酒今晚吹》、《樂齡不悶場》、《娛樂 ON AIR》/ ViuTV
41. 楊偲泳 - 何樂兒《歎息橋》、Wing《暖男爸爸》、Choco《男排女將》/ ViuTV
42. 蔡寶欣 - 參賽者《全民造星3》、Rose《暖男爸爸》及主持《埋嚟睇埋嚟玩》、《Show肌》/ ViuTV
43. 陳欣妍 - 參賽者《辣伙頭》、《辣伙頭‧開火》及主持《美女郊遊遊》、《晚吹 - 就係唔科學》/ ViuTV
44. 林二汶 – 主持《晚吹 – 又要威又要戴頭盔》、《對號入座》、《Chill Club》、導師《全民造星III》/ ViuTV
45. 陳穎欣 - 朱欣《地產仔》/ ViuTV
46. 余逸思 –　Ruby《暖男爸爸》、主持《旅巫》、《埋嚟睇埋嚟玩》、《金剛旅神團》、《大發夢家》、《踢館》、《晚吹　-　就係唔科學》、參賽者《辣伙頭》、《辣伙頭‧開火》、《貼身36》/ ViuTV
47. 談善言 – 莊惠《打天下》、方小薇《歎息橋》 / ViuTV
48. 空姐Kay - 主持《轉機On Air》/ ViuTV
49. 空姐Ollie - 主持《轉機On Air》/ ViuTV
50. 空姐Nicole - 主持《轉機On Air》/ ViuTV
51. 空姐Alba - 主持《轉機On Air》/ ViuTV
52. 戴祖儀 - 主持《後生仔傾吓偈》、《一屋後生仔》、《學是學非》、《學是疫學非》、《big big shop感謝祭》、《疫境廚神秋冬盛宴》、演出《娛樂大家》/ TVB

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全民投票期：
2021年01月05日 00:00 - 2021年01月14日23:59
全民提名期：
2020年12月25日 00:00 - 2020年12月29日23:59

被提名資格：於 2019年12月25日至 2020年12月25日，於香港免費電視頻道首次播出或持續播放之劇集。
提名人資格：各位觀眾
提名方法：於此帖依格式提名你心中所選，每人每日提名上限5個參選單位。大會審核後，會於此帖留言登刊合資格提名，該提名會直接成為投票階段候選單位。

#觀眾在民間電視大獎 #觀眾在民間電視大獎2020
如有爭拗，本人保留最後決定權。
歡迎大家監察，隨時向在下垂詢。

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有關《觀眾在民間電視大獎》
由2016年開始， #方以文 #睇電視喇喂 每年舉辦 #觀眾在民間電視大獎，皆在提供平台反映觀眾意見、表揚不同免費電視台之創作以及台前幕後工作人員。獎項由 #全民提名、#全民投票，從 #跨電視平台 當中，#一人一票 選出最具民意代表的電視獎項。

第5屆 觀眾在民間電視大獎 所設獎項包括：
民選最佳劇集 / 民選最佳劇本 / 民選最佳攝影 / 民選最佳男主角 / 民選最佳女主角 / 民選最佳男配角 / 民選最佳女配角 / 民選飛躍進步男藝員 / 民選飛躍進步女藝員 / 民選最佳綜藝節目 / 民選最佳時事資訊節目 / 民選最佳主持 / 民選最佳戲劇拍檔 / 民選最佳戲劇橋段 / 民選最佳電視歌曲

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1、昭告天下我要消滅肉肉體態
2、一定要吃早餐
3、睡飽6小時
4、多喝水
5、少喝湯
6、少吃水餃、小籠包、燒賣、肉包、鍋貼
7、細嚼慢嚥，晚餐在7:30之前吃完
8、日常生活多活動
9、有氧肌力訓練雙管齊下
10、別用食物犒賞自己

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「 #甘阿捏」 美食當前即時行樂比較重要。

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女星 #楊雅筑 7周完美變身 輕鬆 so 到經紀人都想吃

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生完三個小孩加上年紀大老了代謝變差，肚皮不聽話和水腫問題一直跟著我，從XS到XL的人生巔峰，為了工作因此拍照都要找角度，服裝都要找寬鬆的遮肉肉，練就了角度就是態度的好功夫，照片可以開爆濾鏡，但日子久了想念衣櫥裡自己喜愛卻穿不下的衣服，所有好看的牛仔褲都穿不下， 洗澡時看著雙下巴、手臂、肚子、腰內肉、屁屁、大腿、小腿，吼！自己看了淚流滿面。

孩子很可愛也慢慢長大，不管是不是老公太盡責養太好，還是媽媽的職災，無論如何為了健康都應認真面對，現在午餐過後就配合2顆Beauty小舖SPORT動動，三餐正常晚上10點後禁食，還是有搭配輕量運動，散散步或是踩踩滑步機，持續1個月約 -4，雖然沒有很誇張，但體態輕盈一點，精神也神清氣爽些，一定要和你們分享。

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規格：18粒裝/盒
主原料來源：美國
原產地：台灣
品名: SLEEP夜動動膠囊
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食用方法: 每天2顆於睡前5~10分鐘使用，搭配250c.c.開水，多食無益。
包裝規格: 18顆/盒

注意事項:
1.請置於陰涼乾燥處儲存。開封後請盡速食用。
2. 孕婦、哺乳期女性及幼兒不宜。
產地: 台灣

商品效果可能因個人體質及保養方式不同而有所差異！

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旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天
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得獎名額4名 款式隨機
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每個FB帳號只限參加一次 得獎者需出示證明 FB與YT連結證明 並提供按讚截圗 "漁樂爽報工作室"活動主辦方,保留活動增修之權利
獎品樣式在FB留言處一樓~

新北釣蝦場終於解封了，阿克拿出塵封已久的2把日式蝦竿，打算大搞一番，於是想到了，也喜歡釣魚的朋友，江湖人稱 "海漁師"的 漁師哥
打算改造自己的蝦竿，日它成為，獨一無二，專屬的釣蝦神兵，道底會遇到什麼有趣的事，讓我們接這看下去
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九江釣蝦場 : 三重區中正北路357號
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隨樂拍爆機後還有甚麼可以玩呢？這遊戲最難的部份就是有大量委託(任務)要完成，我們會嘗試教你完成委託的方法。這次以玻歐克島-尼撒沙漠委託為主題。

隨樂拍這遊戲爆機後其實還有不少隱藏元素可以玩的，讓我們一一為你介紹吧。

想不到這隻經典隨樂拍，會在20年後重製，登陸在Switch上，實在令rios非常期待！發售日期正式分公佈為4月30日，叫價$368，值得入手嗎？

New寶可夢隨樂拍是一隻Pokemon拍照的遊戲，玩法創新，又簡單，中間有著各類意想不到的劇情和解謎成份，這些故事也隱藏著部份精靈的進化條件，如果想要集齊圖鑑，就要盡辦法用道具幫精靈進化並拍照！

前作是N64的時代，相隔20年於Switch中登場，畫風進步且加入了大量新精靈喔！

讓我們看看這遊戲是如何玩和有甚麼通關攻略吧。

#隨樂拍 #newpokemonsnap #riosarc

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Youtuber GO 是一間專門教授香港人做Youtuber的網絡學校！

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● Youtuber GO 為香港人而創辦的Youtuber網絡學校！
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● 全部神獸/幻獸解鎖條件及出現地點！| New Pokemon SNAP(隨樂拍)
https://www.youtube.com/watch?v=JJV1gy53xcs

● 集齊全圖鑑！幾隻伊布也超難找！隱藏精靈出現地點！| New Pokemon SNAP(隨樂拍)
https://www.youtube.com/watch?v=bi1G4EB71cI

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隨樂拍爆機後還有甚麼可以玩呢？這遊戲最難的部份就是有大量委託(任務)要完成，我們會嘗試教你完成委託的方法。這次以珂博亞群島的海床委託為主題。

隨樂拍這遊戲爆機後其實還有不少隱藏元素可以玩的，讓我們一一為你介紹吧。

想不到這隻經典隨樂拍，會在20年後重製，登陸在Switch上，實在令rios非常期待！發售日期正式分公佈為4月30日，叫價$368，值得入手嗎？

New寶可夢隨樂拍是一隻Pokemon拍照的遊戲，玩法創新，又簡單，中間有著各類意想不到的劇情和解謎成份，這些故事也隱藏著部份精靈的進化條件，如果想要集齊圖鑑，就要盡辦法用道具幫精靈進化並拍照！

前作是N64的時代，相隔20年於Switch中登場，畫風進步且加入了大量新精靈喔！

讓我們看看這遊戲是如何玩和有甚麼通關攻略吧。

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