自認是條沒有少女心的女漢子，結果生了女兒之後變成⋯⋯買啦！哪次不買粉紅色！
Snuggle月亮澡盆2021年新色珊瑚粉，直接從外太空打進我的內子宮（欸不是，是我內心最深處🤣
搭配新上市的連帽圍裙式浴巾，那熊熊耳朵要多萌有多萌！萌到我還真以為自己回到十八歲呢😌
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月亮澡盆模擬媽咪子宮安全感設計，舒適靠背（ㄎㄠˋㄅㄟˋ，我沒罵髒話喔！）
保護寶寶的背部，不用一隻手一直扶著寶寶的脖子，可以好好幫寶寶洗澎澎兼馬殺雞（？
不滑落底座設計，讓寶寶坐得直挺挺，甭擔心寶寶東倒西歪喝洗澡水，
（自己吃手手上洗澡水的那種不算😂）
洗一次澡只需要2公升的水，超節省，完全不浪費，一起愛地球🌍
澡盆從新生兒時期就可以開始使用，不需要另外買額外的配件喔！
我最愛的是這個澡盆架，大大拯救了產婦整組壞光光的腰，之前每天要幫寶寶洗澡前，心情都超憂鬱，那個腰彎下去，每一次起身都是折磨，痛。到。靠。背。（好，這次是髒話了😉）
換了月亮澡盆加澡盆架之後，夕寶開心，我更開心🤪
澡盆除了拿來洗澡之外，還可以帶寶寶陪上廁所，看看夕寶多愛坐在裡面，我還以為是安撫玩具呢🤣
此外，在寶寶脖子還不穩定，不會自己坐餐椅前，放在澡盆裡吃副食品，就算弄髒也很好清潔！
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連帽式圍裙浴巾，一個人就可以簡單穿戴，洗澡終於不再像打仗，媽媽跟著一起上演濕身秀，
超可愛的熊耳朵連帽造型，一出浴立刻先幫寶寶保暖，還超級萌萌噠🐻
大部分的人都習慣左手搖籃式抱寶寶，浴巾的側邊連帽設計，單手就可以把寶寶包緊，
70%竹纖維+30%棉，吸水排濕快速，天然抗菌，手感柔軟舒適，連夕寶這種炸毛寶寶都能很快擦乾，太甘心了🥺
BabyGarden聰明育兒新生活
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寶寶洗澡 在 Re: [寶寶] 請問2m戒夜奶的問題? - 看板BabyMother 的推薦與評價
實在太多想說的乾脆回文
嬰幼兒長睡眠從晚間8點左右開始
是最理想的沒錯
所以父母要做的就是以8-9點能入睡為目標
調整其他作息的時間
以2m來說最大清醒時間約是1.5小時
當然因人而異，要先觀察紀錄自己寶寶作息
那麼長睡眠前可抓 2小時不讓寶寶睡
意即假設6:00從托嬰接回家
就是先陪玩至7:00左右
接著洗澡餵奶
最晚8:00關燈放音樂/白噪音等
營造睡眠環境
月齡越大清醒時間越長
更是要拉長最後一次清醒時間、
增加活動強度
寶寶才會在該睡覺的時候夠累易入眠
然後以這個月齡來說長睡眠不等於不夜奶
只是寶寶不會完全起來
像白天那樣有個吃玩睡的循環
而是在暗房裡餵奶或是夢中餵食
餵完奶拍完嗝又直接繼續睡
有可能夜奶一次
（最理想的，就是大人睡前餵一次
就能直接撐到早上6-7點）
有可能兩次
（e.g. 12:00 4:00）
也有可能5678次…
以你們的寶寶來說只夜奶一次
已經算是非常理想了
大人也相對非常好規劃餵奶分工了
根本一個人早點睡、另一個餵11-12點那次
早睡的人再負責餵清晨那次就好
這些調整都不是一蹴可幾的
先紀錄寶寶作息
再順應寶寶需求去調整
但是到底能不能戒/減夜奶
還是請先佛系看待
舉例來說，一般而言
如果寶寶白天沒有攝取到足夠的熱量
那晚上餓醒的機率就會變高
但就是有些寶寶白天喝好喝滿
奶量加了又加
晚上依然會醒來討奶
大人再怎麼想戒夜奶也是徒勞
什麼喝到 200 就可以戒也是一派胡言
有些寶寶一輩子都沒喝過200
有些餐餐240還是準時四小時起來哭餓
前者是都不用減夜奶了嗎
後者是要跟他拼了讓他餓到認命嗎
（這還托育人員講出來的真想翻白眼）
嫩嬰時期的作息
除了天使寶可輕易建立並維持
其他都是大人先配合寶寶容易得多
喝奶頻繁就輪班
早起你就早睡
嫩嬰才不管你半夜要不要追劇就是會起來討奶
也不會管你是不是兩點才睡
生理時鐘 6 點起床這是再自然不過
而晚8早6這個順應嬰幼兒生理時鐘的作息
是會一直延續到至少上幼兒園的
多數幼兒自然醒的時間是比大人早的
除非整個太晚睡
所以盡早意識到這個
進而調整大人夜間的作息和活動
還是會是比較實際的
不然2m這個時間
還只是為人父母永遠睡不飽的開端而已…
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