我非常愛吃貝果😆
可能跟研究所時
去英國留學有關XD😂
當時是個學生總希望省省的吃😁
買一條吃一個禮拜
省錢又划算
回到台灣~
結婚生子
對於貝果的美味仍然念念不忘
每次經過好丘、或是麵包店
看到必買的習慣
仍無法改變😅😅
這次吃到豆渣做成的貝果
更是喜歡到無法自拔
直播開團當天我就下單
#也很快就收到
#看來日後會成為忠實粉絲
#廠商會常收到妞媽訂單XD😆
#宅配到家超方便
📌原味時代的 #減醣貝果
使用👉豆渣👈降低澱粉含量
豆渣含豐富膳食纖維、鈣質、
維生素B1、維生素B2
碳水降低30%
熱量降低20%
更使用👉赤藻醣醇👈
取代精緻砂糖
降低貝果含糖量與熱量
#低糖
#低熱量
#低油無負擔
✔長時間低溫發酵
手工揉製貝果
讓口感軟中帶Q
✔高溫蒸汽烘烤
讓貝果更有口感
具備水份同時外Q內軟
🚫無人工添加物
🚫無乳化劑
🚫無改良劑
吃的更安心健康
因無添加的關係
冷凍後有熱漲冷縮
純屬自然現象
🔥加熱方式🔥
🟠微波爐
貝果不須解凍
用可微波容器裝一杯水
放在貝果旁邊一起微波
加熱約1分鐘
避免水分流失影響口感
🟠烤箱
貝果解凍後
烤箱先以200度預熱5分鐘
在貝果表面噴點水
放進烤箱加熱2-3分鐘
直到感覺表面微酥即可
🟠氣炸鍋
貝果不需解凍
溫度180度放入氣炸鍋約9-10分鐘
直到感覺表面微酥即可
🟠電鍋
貝果不須解凍
直接將冷凍貝果放入電鍋
加入約半杯水
等電源跳起即可食用
貝果共有11種口味選擇
有經典、有創新
🔻原味麥香貝果(5入)NT270
散發純淨的麥香風味及淡雅豆香
輕盈爽口卻不失風采!
➡成分:麵粉、全麥麵粉、水、非基改豆渣、赤藻糖醇、小麥胚芽、橄欖油、鹽、酵母
淨碳水:36.1公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#全素
🔻藍莓貝果(5入)NT310
使用被譽為21世紀維他命的天然藍莓乾
內含豐富的營養價值
➡成分:麵粉、全麥麵粉、水、非基改豆渣、藍莓醬、藍莓乾、鹽、橄欖油、酵母、天然葡萄皮粉
淨碳水:41.4公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#全素
🔻奶油香蒜貝果(5入)NT 310
夾層包覆巴西里新鮮香蒜醬
迷人蒜香香氣四溢
➡成分:麵粉、全麥麵粉、非基改豆渣、水、赤藻醣醇、香蒜醬(巴西里、蒜泥、奶油、鹽)、橄欖油、鹽、酵母
淨碳水:36.6公克
#含奶五辛素
🔻濃郁花生貝果(5入)NT 310
嚴選新鮮飽滿花生
低溫烘培研磨成醬
每口都能品嚐到花生氣息與滑順口感
➡成分:麵粉、全麥麵粉、水、非基改豆渣、赤藻糖醇、小麥胚芽、橄欖油、顆粒花生醬(花生、花生油、糖、植物油、鹽)、鹽、酵母
淨碳水:38.9公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#全素
🔻重乳酪起司貝果(5入)NT 320
使用高登起司丁加上切達起司
雙重組合的完美口感
起司控必收!
➡成分:麵粉、全麥麵粉、非基改豆渣、小麥胚芽、水、赤藻醣醇、乳酪丁、起司片、橄欖油、鹽、酵母
淨碳水:39.8公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#奶素
🔻芋泥貝果🆕(5入)NT 320
自製內餡以 #零熱量赤藻糖醇
取代精緻砂糖
香甜不膩
無糖無負擔
越嚼越香讓人芋罷不能
➡成分:麵粉、水、非基改豆渣、芋頭、無鹽奶油、鮮奶油、赤藻糖醇、橄欖油、黑芝麻、酵母、鹽
淨碳水:42.5公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#奶素
🔻紫心地瓜貝果🆕(5入)NT 320
內餡包覆有《東方的乳酸菌》之稱的
#香甜可口地瓜餡
健康、高纖、高飽足感
➡成分:麵粉、水、非基改豆渣、小麥胚芽、紅薯粉(紫心甘薯)、地瓜紅丁(紅地瓜、糖、水)、赤藻醣醇、橄欖油、酵母、鹽
淨碳水:43.6公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#全素
🔻蜂蜜紅莓貝果🆕(5入)NT 320
香醇龍眼蜂蜜搭配微酸甜蔓越莓
每口都是迷人的自然蜜甜香!
➡成分:麵粉、水、非基改豆渣、龍眼蜂蜜(蜂蜜)、蔓越莓乾、橄欖油、酵母、鹽
淨碳水:39.9公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
🔻咖啡乳酪貝果🆕(5入)NT 320
宏都拉斯新鮮原豆細膩研磨成粉
散發濃醇迷人的咖啡炭香!
➡成分:麵粉、全麥麵粉、水、非基改豆渣、凱薩格蘭地鮮奶油乳酪、100%咖啡豆、赤藻糖醇、橄欖油、酵母、鹽
淨碳水:39.1公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
#奶素
🔻大理石黑芝麻乳酪貝果🆕(5入)NT 320
蓬鬆熱呼呼的貝果
散發迷人的芝麻香氣
單吃就很有滋味!
➡成分:麵粉、水、非基改豆渣、凱薩格蘭地鮮奶油乳酪、無糖芝麻粉、黑芝麻粒、橄欖油、赤藻糖醇、酵母、鹽
淨碳水:39.1公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
奶素
🔻惡魔可可貝果(5入)NT 320
大人細膩風味的72%可可脂
濃郁不甜膩
➡成分:麵粉、水、非基改豆渣、可可粉、黑巧克力72%、苦甜黑巧克力、橄欖油、赤藻糖醇、酵母、鹽
淨碳水:40.4公克/建議嚴格低醣者一天可享用一半的份量
份量:100g土10g/顆。一袋共5顆
保存期限:冷凍保存一年(-18度C以下保存)
過敏原資訊:
本產品含有麩質穀物(小麥)、大豆製品
不適合對其過敏體質者食用
產地:台灣
🔻犯規減醣肉桂捲(3個)NT 245
傳承北歐手工瑞典作法
一口咬下迷人肉桂香四溢
甜度適中、口感溫和滑順❤
➡成分:麵粉、非基改豆渣、赤藻醣醇、肉桂粉、奶油、牛奶、蛋、香草醬(糖漿、甘油、天然香草香料、香草籽、焦糖)鹽、酵母
加熱方式:
1.烤箱:肉桂捲上面噴點水,180度,烤約5-6分鐘(可先稍作退冰)
2.微波爐:加熱約1~2分鐘,表面噴點水,或是旁邊放碗水(可先稍作退冰)
🔻雜糧核桃餐包(5入)NT 185
加入豆渣讓餐包有纖維口感
餐包的核桃與葡萄乾,輕巧無負擔
➡成分:麵粉、雜糧粉、水、非基改豆渣、赤藻醣醇、核桃、葡萄乾(葡萄、葵花油)奶油、鹽、酵母
加熱方式:
1.烤箱:餐包上面噴點水,180度,烤約5分鐘(無需退冰)
2.微波爐:加熱約1分鐘,表面噴點水,或是旁邊放碗水(無需退冰)
#吃貝果怕胖
#減醣貝果
#使用豆渣減少澱粉
#碳水降低30%
#熱量降低20%
#使用赤藻醣醇取代砂糖
#高溫蒸汽烘烤
#口感外Q內軟
#無乳化劑
#無改良劑
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寶 雅 圓規 在 我是亮亮 Facebook 的精選貼文
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我有一個好朋友很好強,他說他的興趣就是念書。求學過程之中一路過關斬將,還考取了錄取率極低的會計師。沒想到他不以為滿足,後來他又去考台大法律研究所,歷經多番苦讀與努力,竟然又考上了。沒想到他說:「我以為我考上會計師就快樂了,沒想到快樂的感覺只有那麼一瞬間。我發現我永難滿足,還會再想去追求另一個山峰,難以自拔。或許我的人格就是勞碌命,一直在奔忙之中,追求著自己以為的快樂……。」
我心想,其實他是一個很聰明優秀的人,但為什麼總是焦慮、壓力大、難以快樂與從容呢?越聰明的人卻越愛為難自己、越不放過自己。那一場名為憂鬱的大病,何時才能痊癒?
然而,轉念一想,我們每個人好像也都是這個樣子。小時候,追求爸媽手上最好吃的糖果、百貨櫥窗最炫的玩具,於是多麼辛苦地在每個夜晚跋涉插秧,努力考一百分,然而玩具得到手的那一刻,很快就玩膩了,又想著追求下一個玩具;升學時,追求自己理想的第一志願高中、理想大學科系,是每一次很辛苦、犧牲玩樂的苦讀,用許多一百分的考卷堆成的高度,讓自己終於看到了榜單上的名字;工作時,是如何辛苦的實習與訓練,終於在最後拿到了夢想中的證照或是更好的升遷。這一路,都是血、都是淚、都是汗、狼狽中打落牙齒混和了髒泥土。
然而,為何得到的快樂,總是只有那麼一瞬間?飛到天際之後,再快速的墜落,突然間,似乎又快樂不起來,甚至多了好多好多的新煩惱。怎麼會這個樣子的呢?在過去的自己,曾經以為「未來的這個時刻」!沒錯!就是你現在站著的這個位置、許多夢想終於實現了的現在、許多烏雲終於撥開、討厭的人終於遠離的現在。在好小的時候、抑或是更大一點的時候,都好期待的那個位置與高點啊!
但是,為什麼?卻沒有想像中的那麼快樂呢?就像我那個考上會計師的好朋友,在錄取率極低的考試中,在別人羨慕的金光閃閃目光中,為什麼考上了的那個「未來這個時刻」變成「現在這個時刻」,卻反而不快樂呢?
那是因為現在這個時刻的自己,與從前期待的那個自己的「心理素質」,並不「相配」於現在的這個點。
這種心理素質需要經過細細思考與鍛鍊,像珠寶設計師一般,將金塊融化變成細細的金絲線,彎曲、旋轉、降落,打造成一個美麗繁複而且細緻的珠寶般的心理素質,然後還要打磨,讓它細細的發出溫潤曖曖的閃亮光芒。
這種心理素質,要如何相配於現在我們的位置呢?我覺得第一、需要有回到初衷的能力。常常回顧自己的過去,會發現非常心驚膽跳,自己是如何一步一步的踏著走著,竟然來到了這裡,我的初衷是什麼呢?當初是如何的辛苦的喘不過氣,好不容易過了,是什麼樣的初衷,撐著我來到這裡。
要有怎樣的心理素質,才能相配於現在的自己,讓自己總是可以超級開心。我覺得第二,需要有乾乾淨淨的知足的赤子之心。有好多的人們是如何的辛苦與悲傷,而自己竟然可以平安健康的站在這個位置,是何等幸運。知足讓我們可以停下腳步慢慢欣賞人生,一點一滴的美好、任何微小而確定的幸福;感恩萬分每一場獨一無二的雨絲、放映過就不再重來的夕陽、每一次顏色都不一樣。雖然我們終將漸漸老去,這一首人生的舞曲有一天會在你的病榻前,停止播放。但在舞曲還在播放的時候,就讓我們慢慢的、優雅的跳舞吧。於是,這世界就跟著你的速度,慢慢的旋轉與跳舞。
還要鍛鍊怎樣的心理素質,才能相配於現在的自己。我認為第三,要有感恩的心。感恩你有很棒的父母栽培你、無條件的愛你支持你,用他們漸漸轉白的髮線,交換了你的青春、灌溉了你的成就;感恩你有很棒的伴侶,常常都要心懷感激,因為他竟然就這樣願意陪在滿是缺點的你身邊,不離不棄,在死亡的冷鋒從指尖寒起時,他是最後牽著你手的人;感恩你有很棒的老朋友,常常謝謝他們、喜歡他們、毫無保留的付出自己有的。我常常想,為什麼喜歡跟老朋友聚聚。經過了許多事情,有很傷心的、有很快樂的、有很興奮的,也有痛苦的不知如何是好的。遇到了很多人們,有很奸詐的、有很壞的、也有善良的讓你感激涕零的。你一直在變,變成一個越來越世故、而且會保護自己、防衛別人的人。你幾乎要忘記自己是如何的一個透明、又快樂純真的人了。我常常想,為什麼喜歡跟老朋友聚聚。或許是因為他們會讓我很自然的記起我最初初的那個樣子。因為以前就是這樣跟他們在相處的啊!於是,我竟然可以很放心的、在他們的面前,變成最初的樣子。最初初那個快樂又透明純淨的自己。
有了這三個心理素質,需要有回到初衷的能力、需要有乾乾淨淨的知足的赤子之心、需要有感恩的心。於是,「未來的這個時刻」變成「現在的這個時刻」,就是這裡,我們現在站著的這個位置,會充滿感激涕零的淚花、充滿滿足、也會非常快樂。縱使未來還會不斷地有新的困難與問題接踵而來,但就像圓規一樣,終究會回到初衷。然後,終於可以,抱抱當初那個曾經悲傷低潮的不知如何是好的自己,告訴他,謝謝你的辛苦,我現在來到夢想中的自己,因著你過去吃的這些苦,他會很堅強。而且,他會很快樂。他會很快樂,因為他現在的心理素質,已經可以和現在的自己,相配。
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