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#環保減量新生活運動
#家戶自身減量動起來
#努力邁向垃圾自主處理目標
雲林縣沒有焚化爐，我們所面臨的垃圾處置問題非常棘手。目前除了將垃圾運至外縣市協助去化外，縣府也透過「#零廢棄資源化系統」，將垃圾轉換成衍生燃料及腐植土、低強度混凝土等，並利用 #封膜打包 方式減少體積和臭味；我們禁止廚餘養豬，因此將廚餘做成有機質材料，讓資源循環再利用。
自10/1起，我們與公所、社區、慈濟合作，啟動 #減量新生活運動，如機關試辦循環杯、循環餐盒外送（帶）服務、公告環保餐具租借標準、雲林縣環境資訊整合APP-回收E點通上線等，從家戶自身做起，落實分類回收再利用，就可以減少近半的垃圾量，保護我們居住的環境。
想方設法找對策!
雲林縣一天的垃圾量320噸
昔日每天委託140噸垃圾
讓外縣市協助去化
現在只剩30噸
去化無門導致垃圾堆積
為避免垃圾堆置衍生環境衛生
暫以 #垃圾封膜打包方式 處理
並在垃圾壓縮打包前
藉由破袋、磁選及篩分等設備
將垃圾中鐵金屬再回收♻️
將砂石等不適燃物篩選出來
向鄉親報告目前的執行
垃圾打包量約5萬4千公噸
縣府也積極爭取
行政院環保署再次補助辦理
垃圾前處理及打包計畫
預計將於2年內
可有4萬公噸垃圾打包作業
我們非常盼望環保署
看見雲林的需求與困境
協助雲林縣 #增加垃圾去化量
也與鄉親分享現階段
於古坑鄉衛生掩埋場執行
經過打包作業後
每顆垃圾打包物體積
約1.25立方公尺重量約0.8~1公噸
將垃圾打包成圓柱形
減少體積、方便運輸及堆疊
並有效 #避免衛生問題與臭味
也提升掩埋場的空間妥善利用
我們也要請大家一起來幫忙
#垃圾要從源頭來減量
#落實分類清淨在源題💪
雲林縣長期以來垃圾處理量能不足，每天平均產生320公噸垃圾，其中210公噸必須要委外焚化，但各縣市焚化廠近來陸續進入歲修整備階段，無法給予太多協助……
如果垃圾長時間堆置掩埋場，除了空間日漸不足之外，臭味也會影響環境和附近居民生活品質，因此今年9月我們正式啟動全國第一套 #零廢棄資源化系統(ZWS)，將垃圾轉換成衍生燃料，也透過 #封膜打包 的方式減少垃圾體積和臭味，為雲林換取更多時間及空間對垃圾問題做中、長程規劃；目前已經陸續完成斗六、虎尾、西螺等鄉鎮約5萬4千公噸的垃圾打包，正進駐古坑持續執行中，預計2年內可再完成約4萬公噸的垃圾打包。
我也要拜託鄉親做好 #垃圾分類減量，如果能夠從源頭落實，可以減少近半的垃圾量，只有每個人為維護美好家園都盡一份心力，才是真正治本的方法。
⚠️影片拍攝日期是去年的暑假 ：）
因為今年把影片封面設計又改了一下（設計師強迫症）
決定再重新上片一次🥺也分享一下這一個臨時的小紀錄
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即使過了一年還是印象深刻
突然的需要搬家
真的只能用十萬火急來形容
不知道有沒有人跟我一樣體會過
第一次租屋碰上第一次搬家的那種手忙腳亂很焦慮的感覺
雖然這一次是合作影片
但我還是真的很感謝
當初小編還有老闆的幫助
才能順利的完成這次的搬家
截至目前2021
這一個搬家體驗也過了一年了
透過這個影片複習自己這一年
一路上都有很多人的幫助❤️
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⌔ 給如果也有需要搬家幫忙的你/妳 ⌔
✅官方網站：https://cheap-moving.com/
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⌔ 搬家公司的小提醒💡 ⌔
📌主要服務客戶：家庭、上班族、學生都有
📌有需要可以加購搬家打包服務(紙箱、包材、打包、搬運都是我們負責)、還有搬家後的垃圾清運(大型廢棄物、各式小型雜物)
📌主要服務台北、雙北地區，如果是外縣市的話就必須要有一個地方是在上述兩個地區內(例如:台北搬高雄、新竹搬新北)
📌搬運床墊會使用床墊套保護、搬運大型家具(如木櫃、冰箱)會使用膠膜綑綁減少磨損碰撞
📌Google評價5顆星，Google超過1000位客戶推薦
📌報價都是【以車計價】的方式進行，用電話或者line跟客戶確認完他的搬家基本資訊(距離、樓層、有無特殊物品、日期)後，報價一車多少錢，在以當日實際搬運車數做費用計算。(例如報價ˋ一車$2500，當日總共搬運4車，則費用為$10000)
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#台北租屋 #搬家
00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮
#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲 #2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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請用片右下角調4K睇片。
資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。
鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。
聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。
鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。
根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。
不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。
他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。
他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。
不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇
香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。
過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。
香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。
2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。
2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。
其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。
另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。
更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。
生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」
咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」
患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。
建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢
之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」
受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。
尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：
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平民滷味可以怎麼變成五星級美食？
這家滷味店就在我的母校「靜宜大學」附近，
工業風的裝潢設計、多樣化的點餐系統，
共有四種吃法，讓我來為大家介紹一下點餐方式，
1. 四川麻辣燙/養生老火鍋
直接到櫃台選滷味配料，如果要點明星商品，
也可以像皇上翻牌一樣，選麻辣鴨血、麻辣豆腐、老油條等木牌，
裝在籃子內，交給帥哥服務人員即可。
2. 炒滷味/炸滷味
拿旁邊的單子畫單，勾選想要吃的配料，交給正妹服務人員即可。
店內還有特製朝天椒，如果你敢吃辣，練笑威真心推薦必沾！
第一次看到外帶是用封膜包裝，湯汁不外漏又耐高溫，
在店裡吃一波，再打包回家當宵夜剛剛好！
滿大碗滷味連鎖總部 FULL FOOD
地址：台中市沙鹿區北勢東路536-2號 (靜宜大學附近)
時間：17:00-23:30
電話：(04)2652-7000
#練笑威 #weiweibig
#台中美食 #滿大碗滷味
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