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大家知道我過去兩年堅持運動，
瘦了一些，
但減肥是一輩子的課題，
最難的不是一時、而是堅持。
人家說瘦身其實是三分動七分吃，
除非運動量大到一個很驚人的程度，
否則這樣一周2-3次，每次1小時，
只是勉強維持身體健康，很難達到減肥的效果。
所以吃很重要，
但大家又知道我是個十足的吃貨，
所以除了慎選食物之外，小幫手也是很重要的。
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今天介紹的是【陽明生醫 一家人塑纖菌黑酵plus】
它擁有
✅TWK10專利運動菌幫助維持能量UP
✅YMB520專利菌改善消化道機能
✅巴西82種蔬果黑酵素、讓消化更順暢
✅發酵黑生薑+黑胡椒萃取物 加強代謝助消化
✅專利超級藤黃果+白腎豆+非洲芒果減少身體負擔
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吃飯前一包、增加飽足感
運動前一包、提升代謝力
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影片中也有提到一家人益生菌，
有專利的YMB520菌種，
能夠耐高溫、耐胃酸、耐膽鹽
所以活菌幾乎百分百到達腸胃，
直接與消化道的好菌共生！
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轉眼穿得少的夏天又快到了~
跟大家分享喔
#一家人塑纖菌黑酵plus
#一家人益生菌
#陽明生醫
#創意料理在🏠「 咖哩=家裡」🍛
#一家人益生菌✨
#專利的YMB520菌種💥
#9大卡沒負擔🌝
#強壯的益生菌
#腸道也要美麗👧🏻
#一家人照顧全家人👨👩👧
#留言處又有彩蛋啦🌈🌈
再次接觸三立一家人益生菌，從上次的高鈣益生菌到現在這一支從六個月大的寶寶到年長的長輩都能吃的「益生菌」🎉
連結🔗底➕ https://bit.ly/2FnKCMf
這支益生菌它能夠在70度以下存活，所以這次我就來煮我們家很愛吃，方便做的「咖哩飯🍛」將這支優秀的益生菌入到料理裡面，咖哩飯是一個越放越好吃的料理，我放到第3天吃～整體的分數，真的可以扒好幾碗飯
至於為什麼它能夠與料理結合，因為它有｛專利的YMB520菌種｝👀
所以能👉🏻耐70度以下高溫、耐胃酸、耐膽鹽，可以說是一支強壯的益生菌
像我以前不知道適量補充「益生菌」的重要，也真的生了阿寶後，才開始接觸很多優秀益生菌品牌❤️
益生菌很適合壓力大，常常外食營養不均勻，比較少機會吃蔬果，💩不順的人們，而且隨著年紀的增長，腸道的好菌也會慢慢變化減少，我們全家人真的是每天一包，慢慢改變「細菌叢生態」也讓好菌在腸道住下，定時的💩💩，維持我們腸道的健康運作👍
我們一起一天一包益生菌，讓我們的腸道美麗有自信💫
連結🔗底➕ https://bit.ly/2FnKCMf
❤️有聽過耐高溫的益生菌嗎？
有聽過益生菌可以做年菜嗎?
📣今天吳師傅就來用標榜可以耐高溫的益生菌來做年菜喲！特別吧！大家意想不到的好吃年菜「花開富貴雞」上桌囉！
登❗️登❗️登❗️
哇❗️原來能耐高溫的益生菌是「陽明生醫一家人益生菌」👍
📣一家人益生菌可以耐高溫，活菌幾乎百分百到達腸胃，直接與消化道的好菌共生！
所以用一家人益生菌來做年菜料理熱菜冷拌都適合，在過年大魚大肉的日子裏可以在肚子裡增加一些好菌～
👍一家人益生菌有專利的YMB520菌種，不但能夠耐高溫、耐胃酸、耐膽鹽，可以真正幫助維持消化道健康
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