Search
幫助某位弱勢時，她說，「大米，你好好，都會想到我跟我的小孩，比我的家人還好」
事實不是這樣的，我沒有比你的家人對你還要好，陌生人給予的好，都很像是一場及時雨，可以稍微舒緩解渴，終究無法長期
我只是臨時的善意，因此聽見任何抱怨與訴苦都很有耐心，因為我知道這不是長期，日後也無須聆聽跳針似的抱怨，自然可以和善，但家人已經聽你訴苦了一輩子，任誰都很難有耐心
家人還會認為自己有責任要讓「你的人生好起來」，聽的時候會很有壓力，而我這個陌生人，沒有期待跟肩負要讓你人生好起來的責任，就可以如此溫和與溫柔
所有陌生人的善意，都是蜻蜓點水，而家人雖然有時候很煩，卻可能才是長期的支撐，那些爭執，很多時候是因為太在乎。
攝影：李宛珊老師
「人生的奧運賽」，如何計算輸贏？
體操中的平衡木，是一項看似單純、其實極為殘暴的運動。
在一根長5公尺、寬只有10公分（手掌的寬度）的木頭上，選手必須來回地伸展手和腿，有時只用單手和單腳。然後跳躍、轉圈、前翻、後翻，始終保持優雅的體態和表情。最後連翻幾個圈，落到地面。
人生，不也是這樣？
平衡木的分數，分「難度」和「執行」。「難度」由選手自己決定。難度越高，分數越高，但「執行」越可能出錯。選手必須在兩者間取得平衡。
人生，不也是這樣？
專注是一切！教練訓練選手時，會走到平衡木旁，對選手咆哮，甚至拿東西丟她。選手必須無視於這些噪音和干擾，專心完成自己的表演。
人生，不也是這樣？
平衡木上只有你一個人。雖然是比賽，對手並不在眼前。別人成功或失敗，實質上對你並沒有影響。真正的對手，是自己的身、心。真正能打敗自己的，只有自己。
人生，不也是這樣？
美國選手Simone Biles是有史以來最成功的體操選手。曾拿下美國和世界體操賽的19面金牌、2016年奧運的4面金牌。
24歲的她，是今年美國奧運代表隊最閃亮的巨星，也是蟬連體操冠軍的熱門人選。卻在一開始的跳馬項目中失常。然後，她宣布因為「心理健康」因素退賽。她說：「我選擇退出比賽，照顧自己的心理健康，不要因為逞強而受傷…我得放下蟬聯金牌的驕傲…退到後座，照顧我的心理狀態。」
這個決定，引發了震驚、惋惜，和批評。網路上很多人說：你看，現在的年輕人抗壓性就是低，為失敗找藉口…
她無視於這些「噪音」和「干擾」。在平衡木「下」，尋找自己的「平衡」。
她退「賽」，但沒有退「出」。整個奧運，她坐在觀眾席，大聲為隊友加油，貼出隊友奪牌的照片，甚至擁抱對手俄羅斯隊奪金的選手。
不在觀眾席時，她每天看兩次心理醫師。
然後在奧運結束前、退出五場比賽後、批評者唱衰她「玩完了」後、心理醫師評估她可以出賽後，她決定再度上場。
回到那根單純又殘暴的平衡木。
一分半的表演後，她平順落地，再度露出過去奪金的燦爛笑容。
只不過這次她只拿到銅牌，因為她選擇不做過去能做到的高難度動作。
習慣於當冠軍的她，面對可能是最後一次參加奧運的機會，選擇留下這樣的身影。
事後她說：「我沒有期待能拿牌。這一次，我是為了自己而出賽。」
你覺得她贏了？還是輸了？
我們大部分的人不能參加奧運，卻都在一個「人生的奧運賽」。這場「賽事」，同樣單純而殘暴。
我們掙扎著，在「平衡木」上，跳躍、轉圈、前翻、後翻，試著保持優雅的體態和表情。
我們是為誰出賽？
對手是誰？
怎樣才算贏？
怎樣算輸呢？
明天下午的線上讀書會，我們來聊這些，沒有標準答案的問題...
最無心的安排，最後成為了精彩。
還記得第一次去奧地利，其實對這個國家完全沒有任何預設
以為熊布朗宮在德國
以為哈修塔特在瑞士
以為檸檬啤酒在荷蘭
對於奧地利就是一片的不熟悉，沒有任何的期待，單純只是「因為他在義大利隔壁」想說台北飛維也納滿方便，去一下好了
/
但往往沒有期待的發生，還更令人驚艷
奧地利的美，從維也納到湖區再到因斯布魯克
奧地利皇室的驚艷，從奧地利到匈牙利再到義大利北部
你如果是個歐洲迷，那從霍布斯堡家族的發源地開始逛起就對了
再來奧地利之前，我什麼都以為德國最好
去過奧地利之後再到德國，發現自己其實更愛奧地利
那種靜靜的美，沒有要參與世界大國紛爭的美
那個國旗很少出現在網站語言選擇分類的國家
（誒對，你去看很多網站都有德文，但絕對是放德國國旗哈哈）
/
真的好想去奧地利啊～～
還可以跟捷克匈牙利一起玩，多好
＃我自己對於奧捷匈的心得跟比較供大家參考
人民友善度：匈牙利>奧地利>捷克
食物好吃度：匈牙利>奧地利>捷克
開銷便宜度：匈牙利>捷克>奧地利
伴手禮好買度：捷克>奧地利>匈牙利
街頭安全程度：奧地利>匈牙利>捷克
"情人節限定 (Freestyle)"
by lilKrake小章章
情人節嗎？
……那是什麼？
對於愛情 我早就沒了期待
沒有期待 也就沒有傷害
詞 / Lyrics by lilKrake小章章
曲 / Composed by lilKrake小章章
編曲 / Beat produced by Magestick Records
錄音 / Recorded by lilKrake小章章 (2000元麥宅錄)
混音 / Mixed by lilKrake小章章
(混音賤價接案請找我 @lilkrake)
#lilKrake小章章 #情人節限定 #Freestyle
【lilKrake小章章】
Instagram: @lilkrake
(https://instagram.com/lilkrake)
Facebook: LilKrake小章章 @LILkrakeNW
(https://www.facebook.com/LILkrakeNW)
Youtube: lilKrake小章章
(https://www.youtube.com/channel/UCdQb0dUDEk9T3BlFAtNTQrA?view_as=subscriber)
Sound Cloud: lilKrake
(https://soundcloud.com/lilkrake)
Street Voice: lilKrake小章章
(https://streetvoice.com/Krake/)
Spotify: Lil Krake
(https://open.spotify.com/artist/6JTiYWG0gfKOqz0iLi3bNk)
iTunes: Lil Krake
(https://music.apple.com/us/artist/lilkrake/1472937866)
KKBox: Lil Krake
(https://www.kkbox.com/tw/tc/artist/T1lysjzriXuGd0F011-6Z08L-index-1.html)
E-mail:lilkrake227@gmail.com
-
[Intro]
Yeah 你知道嗎? 對 你不知道 因為我也不知道
Valentine's day 我究竟如何面對
又一次的難過 又一次的失落
但這首歌 Fuck all these 放閃的 Couple
如果你們把女朋友借給我 我或許就不會難過
[Verse 1]
過了多少年頭 生活步調也變奏
鼻子總是被牽走 不停期待下一段邂逅
看著曾經的照片 手在顫抖
該怎麼往下走 用意志力在戰鬥
那些美好的回憶 想來是格外的諷刺
卡片中甜蜜的話語 也變得銳利帶刺
用著多久的時光 來忘掉感情的失敗
也在今天花了15分鐘 寫下這段獨白
歷任不多 歷練也不多
他們說我風雨淋得還不夠
還在岔路處躊躇著
還不到時候 還不用執著
還不用 這樣的扭曲著自我
是自作自受
我借用單身的朋友曾經寫過的副歌
最簡單也最真切的痛楚 妳聽了也附和
不和 呵 的不會去碰 那太過複雜
我像在沙漠中口渴 的旅人
要誰來 滋潤我口舌
[Hook]
對於愛情 我早就沒了期待
沒有期待 也就沒有傷害
單身許久的我 早失去了依賴
我單純的以為 這感情很簡單
x2
[Verse 2]
從雙11 寫到聖誕 再寫到情人節
Single bell 單身狗失落
傷心的我 在這傷心的過
所有悲傷的 難過的 在我手上 Roll
Like my phone call
Never had a ring bell
無時無刻想擺脫掉這單身的夢
街上的誘惑 要我快點接受
接受那些虛偽的罪過
手握錢買來的短暫春夢
還想著 耍蠢的 耍人的 天真的過
不過出手到底多麼闊 又到底多麼唯唯諾諾
單身就是單身 也沒有任何承諾
我只能繼續溫吞 住在我一人的巷弄
繼續我的夢 繼續發著失心孤獨的瘋
就將這些負面的情緒 塞滿我空蕩的心
我要讓時間等待我 而不是我去等待唯一
我早就得病了 心急了
但我太倔強 不想輸了自尊心
太難再愛上
[Hook]
對於愛情 我早就沒了期待
沒有期待 也就沒有傷害
單身許久的我也沒了依賴
我單純的以為感情很簡單
x2
4:06 - TIAB
Music by TIAB
Mixing&Mastering by 大河马CccJ
Artwork & Animation by Poon Realiam
TIAB’s Instagram: @tiab97s
Follow TIAB:
•Instagram:https://www.instagram.com/tiab97s/
•網易雲音樂:https://music.163.com/#/artist?id=30477064
•Spotify:https://open.spotify.com/artist/2JbEBRuLXBuU1Cm4SLYQJ0?si=t6fiy3KUTAmSDz_aT3aLcQ
從那天開始最後你還是選擇了離開
記得你當時背影在我眼中慢慢消失
或許我產生了依賴
那時我還是個小孩
是我獨立經歷風浪長大是眾所周知
童年的陰影到底who know
其實我只需要一些溫暖就足夠
從沒有奢求你可以陪我走以後
我以為只把你當作恆星但你卻成為了我的宇宙
There are so many trouble in my life
在我最失落的時候想起為什麼而存在
一直覺得沒人愛
甚至被家人放開
但是我只是一朵花 等待燦爛地盛開
一寸光陰一寸金 寸金難買寸光陰
沒拜佛祖不拜觀音
不讓自己太傷心
一切的事情都在我全部看透 之後
在我倆之間 不浪費時間 為了我的以後戰鬥
Sometimes life hurts me so tight
I promise me I won’t cry
Who’s always by my side
Tragedy just like my life
The pain has always in my mind
結果從沒改變其實我都明白
只是留了一絲希望給我期盼
沒有期待就沒有失望look my eyes
保持現在
我覺得非常好
我的家人依然還是健在
如今還是在等待
一個機會令我澎湃
把困擾都放在門外
發誓要讓你們驚呆
只有成功沒有失敗
令你們刮目相看
天下沒有筵席會不散
為了面子的讚嘆
還有我身上穿的裝扮
I get the future
I don’t cry
或許你也可以明白
沒有恨就沒有愛
故事都不能從來
不同的故事有不同的她
我多想有機會叫聲媽
就算你沒出現我童年
但是我們還是一個家
如今對你已經原諒
我沒有什麼的要求
從沒忘記你的模樣
你也別再去借酒消愁
當初許下過的承諾我都沒有忘記
再過十年二十年我一樣不會放棄
這段回憶需要你我相同的軌跡
必須的 是我2019總結的回應
Sometimes life hurts me so tight
I promise me I won’t cry
Who’s always by my side
Tragedy just like my life
The pain has always in my mind
結果從沒改變其實我都明白
只是留了一絲希望給我期盼
沒有期待就沒有失望look my eyes
這首歌送給2019的我
提醒自己寫這首歌的原因
可能十年二十年之後
聽回這首歌也會想起曾經
當時感覺那麼的深
是因為我的世界好像關了燈
討厭被看不起
所以只好去靠自己獨力去撐
夠了
我受夠了
這一年令我改變了很多
空虛 寂寞
憂鬱的情緒令我情緒低落
我的世界都是藍色
解開我心裏枷鎖
時間不多
怎麼用時間去賺到了更多
已經看透了全世界
還有一千零一夜
感情 親情 金錢 夢想看我一一去改變
感謝你們愛過我
我也不會再懦弱
曾經墮落的我也嫌棄過你們太囉嗦
