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【父母禪 | 02 】孩子是父母的私人健身教練，專門用來鍛練心臟強度維持血管彈性

在拚教養的年代裡，父母需要一套讓親子快樂自在的修煉術，這套修煉術雙寶娘稱之為「父母禪」。

這是父母禪第2篇文章。

===正文開始===

昨天又罵雙寶了。孩子們放暑假，相處的時間增加，吵架的次數也隨之變多。

昨天兩人在排練暑假安期班的表演活動，表演是小品相聲，內容是關於碰瓷的，台詞有大量的「唉呀我的媽呀！」而且還得用東北話發音，不知為何？😅

一星期以來我已經被他們的排練弄到有點神經質發作。如果只是排練那還好，偏偏兩人一邊練的同時，妹妹就會忍不住破口大罵：

「哥哥，你能不能專心一點！」
「哥哥，你又忘了台詞！」
「哥哥，你表情不對啦！」

一開始哥哥都默默忍耐，練了兩三次後他老大開始不爽便和妹妹對罵：

「我很專心好不好，只是練太久了很無聊。」
「台詞那麼長，我記不住！」
「你表情也不對啊！」

當媽的，誰沒看過小孩吵架，光是吵架似乎還可以雙手按大腿(只用一手不夠🤣）耐著性子叫他們好好溝通。

但這兩傢伙只要一放假是從睜眼一直吵到閉眼，很難不罵他們，「啊！你們是吵夠了沒？」

罵完了這句，如果小孩可以安靜個十來分鐘該日也算好日子，但通常的情況底下，小孩不會那麼輕易停止爭吵，還會越演越烈，吵個沒完沒了。

「媽媽，還沒吵夠。」雙寶妹回我說
「那什麼時候可以吵完？你們干擾到我了！」
「那我們回房間繼續吵」雙寶妹說完拉著哥哥走回她房間。

能回房間吵也算有點良心，看他們拿著劇本走回房間，我放心埋頭繼續看書。

大概過了十分鐘左右，聽到雙寶的笑聲，兩個傢伙摟著肩膀走出來。

「哥哥，我們一起躺在沙發上看書好不好？」
「好啊！再從冰箱拿飲料出來喝，我幫妳拿，老妹，你要喝什麼？椰子汁還是牛奶？」

哇鳴！這轉變也太大了吧！真是一對相愛相殺的手足，不料！我的喃喃自語被兩個傢伙聽到。

「老媽，你真的太嫩了！居然不懂我們兩個人的江湖，虧你還寫了一本有關小孩江湖的書！」雙寶妹說
「對啊！江湖就是要打打殺殺才叫江湖啊！不然日子過得多沒意思！」雙寶哥又補了一槍。

「那麻煩你們以後吵架都進房間吵喔，還有別跟老媽告狀，誰怎麼樣那類的，我聽得有點煩，謝謝喔！」開玩笑，老媽我當然也不是省油的燈。

這兩個傢伙突然正經起來，異口同聲地說，「當然不行！」
「為什麼不行？」
「因為，我們就是要吵給你看的啊！」雙寶妹大言不慚地說。

如果當父母是一場修行，轉念絕對是必修的一堂功課。

中年的你發福了嗎？有亞健康的症狀嗎？感覺需要請私人健身教練好好鍛練身體嗎？我勸你省省荷包，真的不用花那個錢！現成的教練家裡就有。

孩子是父母的私人健身教練，專門用來鍛練心臟強度維持血管彈性。
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✨雙寶娘的第一本書：別只教孩子善良與光明

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最近有一些公關公司、廠商或是公司行號來找我演出

首先很感謝大家的賞識
不過希望找我之前先考量一些地方

1.你要的是相聲還是脫口秀？
當然，這個問題還牽扯到相聲和脫口秀的區別，對行外人來說太複雜了，我們簡單一點「你腦中的畫面是一個人表演還是兩個人表演」......基本上我現在一個人在台上就是脫口秀，兩個人就是相聲。如果你就是希望我表演「單口相聲」，那我們再另外討論。

2.你需不需要新劇本或置入？
基本上你有想講的東西，我就必須配合你的需求重寫一段，理所當然也就會有額外的劇本費，事實上一段演出中最難的就是劇本的部份，所以劇本費往往會比演出費高，聽到劇本費後高八度說話會透露出你的天真XD。另外，我很不喜歡被人改劇本，所以找我寫劇本可能會需要忍受我很多的任性，這也請先考慮清楚。

3.如果不需新劇本只是單純的演出，請先考慮風格是否合適？
基本上如果你找的是「相聲」演出，那麼基本上學校、一般商家、親子演出這些闔家歡樂的場合，都不會有什麼問題。
如果你想找的是「脫口秀」，小弟因為風格比較尖銳，而且內容經常涉及「性愛」、「粗口」、「政治」等話題，所以一般的場合可能就不是這麼適合表演。我現在比較闔家歡樂的脫口秀內容，加在一起大概只有半個小時左右吧

4.最後是最現實的價錢問題
我不知道大家對於這一類的演出是不是有什麼誤會好像總覺得這種演出很便宜，前兩年我們團甚至接過政府機關來詢價，給我開5000塊兩個小時的，我都不知道這是來詢價還是吵架的。
基本上我2007剛入行跟著團演出的時候（就是那種廢到掉渣的時候），十分鐘的現成段子，最少也能拿個2500塊（當然我還要附帶做很多舞台工作啦），你不要忘記那是相聲，一段就至少是兩人份的錢（我的搭檔當時的年資大概20年以上，你猜他該拿多少？）
我在這行也十多年了，現在的報價除了現在的能力外也包括對於過去心血的回收，還真的不要以為我的報價很離譜(事實上以我的演出口碑來說，我的報價還是算低的），很多公司會希望我降價演出，但是如果連我都降到一段三、五千塊，請問我的後輩們怎麼辦？為了不打亂市場，價位的堅持是必須的。或者你的預算真的不夠，我也可以幫你引薦其他的表演者，有錢大家賺，沒問題。

我現在的演出場次並不多，不過還算負擔得起生活，除了生活基本開銷和「偶爾」一些多餘消費，其他的案子就是我倒是沒什麼一定要接的壓力，能不能合作其實很多時候不用這麼勉強。
不過就我專業（相聲、脫口秀）以外的案子，如果我有興趣想玩想學，可能就不會在金額上這麼執著了（看看有沒有舞台劇、配音還是健身房需要實際減肥案例來找我啊～）

〈三十天聊相聲之二：天機自動一般的寫段子〉

「好色風流
　不是冤家，不聚頭
　只為淫人婦，難保妻兒否
　嬉戲眼前謀，孽滿身後
　報應從頭
　萬惡淫為首
　因此上媚色邪淫，一筆勾」

　　第一篇發完之後，那一千五百字的自說自話，竟然在這個發文必要精簡的時代有著超乎我想像的回響。不過在這個千讚萬讚的世界中，這只能是人家一眨眼的流量，但已經挺滿足了。

　　上次聊到我喜歡捧哏的原因，這次來聊聊，除了表演之外，真正佔去我最多時間的是「寫段子」。在2017年為了笑林豪傑的計畫，充實段子的數量，也是個人小嘗試，每個月得寫至少一段新段子。
　　對於一個有寫作習慣的人來說，其實每天寫個小段子，其實不是太大的問題，但是那時候想要的是朝著一人下筆就直接定本的目標前進，所以一個月出一個新段子當時來說非常極限。

　　而且因為個人偏好的緣故，我自己下筆的段子「至少」設定在15分鐘，唯一例外的就是王瑀第一次上台說的《小確幸》，因為他當時表現比較規矩，基本上沒有跳出本身內容太多，且初次合作我們許多地方都比較趕忙，所以那時候大約說不到10分鐘。(生涯遺珠，但是後來王瑀也跟我吃了不少「苦頭」，王瑀應該也養了一批草尼馬準備衝撞我)

　　說回寫段子本身，以產量來說，不論臺灣或中國(尤其是)都有那種每周或每天寫新段子然後就直接上台的狀況，但一來是我自身沒有「頻繁」演出的狀況，我的「頻繁」大多源於自己辦的演出，但依然不及每天，甚至平均來看來每周都沒有。
　　在我學相聲之初，就不斷的被「廿二手法」灌輸，那時候甚至被鼓勵每個手法都找五個笑話，記在腦海，「最好」每兩年或三年更新所有笑話，魯鈍如我，至今還沒有全部完成(幾成我也不敢說)。
　　我個人喜歡鋪排段子的「對話」，而段子本身大多只能依靠「對話」，動作大多數來說是不設限，甚至不顧及的。我把比較大的力氣花在對話，三修四改常常還是不滿意，其實追求什麼？只是一個普通的對話，但是充滿諧趣。(向通篇廢話卻十分有機且有趣的昆汀敬禮)
　　「好的相聲，就像朋友聊天。」常常聽到老師們這樣提醒或是表現，現在回頭看看那些寫出來的對話，多少還是矯飾了。
　　相較於設定好的對話，盡力求自然的表演，常常是表演「當下」倚靠氣氛跟感受「脫口而出」的那些話，強力而生動。
　　記得在大學時候的戲曲理論課，學過一個名詞－天機自動，在可能不是很正統，但是比較偏好的解釋當中，這個狀態是一種當你被環境或氛圍所影響時，有一股驅力，驅使你創作，不管是創作「任何」內容。這樣說的話，演出的當下，我應該還在寫段子，哈！

　　那種在場上的靈感擱下不說(聽說我這學期研究指導的題目是這個，RRRRRRRRRRR)，當坐在電腦前敲鍵盤，寫段子當中逐字的鋪排過程當中，倒是一個返回去思考經驗的時刻，為了增一字少一字而反覆跟自己過不去(而且到場上的時候陳杰和何秋伶有時候完全不照你的「精心」安排來，「有時候」還比你想的效果好，法克)，開始回憶過往所聽到的包袱的「繫法」，開始除了關心笑點本身，更關心笑點之前做了什麼？

　　繞來繞去還是會回到「三翻四抖」的規律當中，回到在後台被叮囑著「三翻四抖」重要性的那個19歲，回到那個第一次寫段子但是完全沒有鋪排，但全力「劣質仿造」相聲瓦舍段子的15歲，回到那個只聽到笑果，但是腦袋空空只享受歡笑的小學三年級。
　　然後，回到敲鍵盤，寫自己的段子，講自己寫的段子的25歲。(是不是因為沒有人要我的段子？Maybe)想到以前當作家的夢想………
　　好吧，起碼還是天天敲鍵盤，完成一半。
　　至今為止，還在努力寫東寫西，為了興趣為了生活為了任何理由，寫段子寫教材寫劇本寫信寫三十天聊相聲………，下筆前總是和演出前一樣緊張凝重，但開始了就像在台上開始說相聲了一樣，煞不住的愉悅。
　　還要努力的東西很多，想寫的東西也很多，想搬上台演出的也很多，但想沒有用，一步步地把它搬上台吧！
　　就好像一字一句把段子寫出來，說個笑話，說段相聲。都寫出來了，就自己成全他。
　　慢慢來，因為過程是快樂的。