關於 導熱墊ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我是個一天至少有8~10小時都躺在床上的人
我不睡午覺，晚上很晚睡
但是平常幾乎都會在床上賴到中午😂
所以床啦、枕頭啦、床單啦、被子、睡衣啦...
這些對我來說是滿重要的
畢竟要躺在上面那麼久
自然是要舒服一點人才會神清氣爽嘛😍

最近使用的是 HOYACASA禾雅生活館的天絲寢具
▶️ https://bit.ly/3iuGaeE

這品牌在PTT上也可以看到很多用過滿意的心得
一開始我也是在PTT上看到才知道的 哈哈

天絲我是第一次使用
真的就跟大家說的一樣，躺起來非常細非常滑
我覺得觸感很好~~
而且我們選的顏色我都好喜歡唷
碎花的很明亮很可愛，睡在上面有一種春天的感覺
條紋款是阿載選的，就很像在韓劇中，男主角充滿現代感的家裡床鋪呀 嘿嘿

天絲是一個很適合拿來當寢具的材質
他是把原木漿做成萊賽爾纖維
是一種純天然的材質，以後就算不用了，都是可以分解於大自然的~非常環保

萊賽爾的纖維非常吸濕、透氣
導熱速度快，能把熱氣排出你就會覺得他涼感
台灣冷的時間很少
天絲的材質一年四季很多時間都能用，非常舒適❤️
而且因為他的濕氣調解功能
不易生細菌跟塵螨~就不易引起過敏囉
摸起來非~常柔細光滑，睡在上面超舒服的
而且他的染色性很好~
會讓整個寢具的色澤鮮豔漂亮，看起來亮亮的

HOYACASA這次開團的商品是100%的萊賽爾纖維
出貨的時候都會有認證吊卡
大家可以安心使用 😀

床包枕套三件組真的很划算
床包為整圈鬆緊帶設計
讓你睡覺時床單不會因翻身而滑動
而且床包高度有做到35公分，一般或加高床墊都能使用~
一般雙人床尺寸的床包三件組一千元有找
另外也可以加購涼被~全部加起來一套不用兩千塊
整個就是超級划算的好嗎💪

不過雙人床大家家裡尺寸可能不一樣
有一般雙人床、加大雙人床、特大雙人床
所以自己要看一下自己床的尺寸來選購唷
7/26-8/4睡得舒適限時團購：https://bit.ly/3iuGaeE

✅7/28新增300織素色涼被系列品項，選購此系列品項可以使用折價券（使用方式如下）

👉新會員或首次下載APP都可以領取折價券
👉新會員填寫資料可領$100
首次下載APP的話可領$300
（以上折抵可二選一使用，恕無法同時使用）
👉一筆訂單可選用一張折價券
👉不限金額皆可折抵購買金額的10%(約等同於9折)

【你也有出書的想法嗎？】

曾經有人問我：「你一開始就立志成為作家嗎？」
我說：「我離心目中的作家還有一段距離，但如果不寫，就永遠到不了理想的彼岸。」

寫作對於我來說，是一種自我對話的展現，
出版第一本書時我也害怕

1.寫出來的書沒人看怎麼辦？
2.出版市場競爭如此激烈，我怎麼可能脫穎而出
3.怕寫不好，如果搞錯什麼事情該怎麼辦
4.怕有人不喜歡，會被人瞧不起。

以上這些在出新書《生活中，選擇留下合適舒服的人》時也發生。我告訴自己：「踏上寫書的旅程，重點不是最後的結果，而是選擇了這條路，跪著也要走完。」我認為寫書最佳的理由就是整理，更深入了解自己專業或想法，透過架構去整理過往混亂的文章篇幅，再將主體呈現給讀者。

為什麼你該寫一本書，讓寫書從夢想變成理想

推薦《為什麼你該寫一本書？》，不是推坑你馬上出書，而是讓你明白「出書不難，但你需要有決心跟步驟」，書中表示在還沒有寫作基礎之前，建議可以先從部落格文章開始，將一部分的時間挪用在寫作上，並有定期閱讀書籍的習慣。詞彙量與用詞技巧會決定書籍是否好閱讀，一本好閱讀及吸收的書，絕對會在市場中逐漸發酵傳開，一本看了兩行就乏味的書，註定就是天生孤獨的命運。

日前有人在論壇問出書是否能養活自己？PTT名人小生給了答案「不能。」以目前版稅為定書價的6-10%，等於一本書定價300元，作者只能拿到18到30元的價格，以各家出版社一年一到兩次結算機制，賣超過一萬本也沒有超過30萬，更別說還會預扣稅額這塊。

我認為出書之前，不能只有一頭熱的栽進「出版」書的念頭，更別想拿「出書」當成名或是獲利墊腳石，你必須制定計畫，設定讀者群，並建立書的「痛點」與「賣點」。

1.你的書必須建立在讀者真正想知道的東西上。
2.內容是王道，但無法行銷出去等於一場空
3.確保每一個章節的重點，為什麼，做什麼，如何做
4.寫作力絕對是寫書最重要的一環，必須明瞭將讀者引導到你的思考邏輯
5.如何說故事，就註定你這本書能不能被閱讀
6.善用代筆作家，你也可以將精采歷程展現成一本書

出版是商業行為，你可以透過「自費」或「投稿」兩種，選擇「實體」或著「電子」，出版的樣貌很多，最終是將您的理念展現在讀者面前。

過去許多旅遊同好都會來跟我說：「我也好想出一本自己的旅遊書。」但看她的遊紀敘述乏善可陳外，就連攻略分享也都很空虛，真的很想跟她說「好好寫部落格就好。」畢竟誰願意花錢買單旅遊寫真集，出書需要作者花很多力氣在計畫、寫作跟編排，也需要編輯、企劃進入。

有讀者問「該如何出版一本書？」

我回答：「寫書不難，難是讓出版社一堆人捧著合約讓你簽約；簽約書不難，難是真的要寫出來交稿；交稿不難，難得的跟美編跟編輯因為細節搞不定到想放棄；出書不難，難是賣書只曇花一現，排行榜好難。」

我想你可以先來看這本書「為什麼你該寫一本書？」

這本書教你計畫、寫作和宣傳你的指南，寫一本書是一段讓人引人入勝的旅程，幾乎比起任何活動，寫書都能讓你更了解自己以及你的專業。

博客來：https://reurl.cc/ZGz7GV

感謝時報文化提供三本給讀者，FB2本，IG1本，讓想出書的你找到了方法。請在留言處留下：「你想出一本什麼樣的書?」並TAG書名。

例如：一個人遠行的意義 #為什麼你該寫一本書，也歡迎公開分享此書，就有機會在7/21號得到此書。（寄送限制台灣

#多一次抽書機會 → IG: chertravel (機率真的比較大喔

PS 我問大家有興趣出書嗎？走走小姐問我要不要開線上講座！ :)

遲了兩天才發感想文
至今還是滿滿的感動
謝謝 aai motorsports全美國際杉哥催生了第一場麗寶房車賽
從借車到整備以及技術團隊的組成
Carsman卡斯曼駕訓服務將多年卡丁車賽事專業
導入至專業房車賽
很自信的說「我們做到了！」
賽前的忙碌與一切付出都好值得好值得
雖然我在這次的一小時耐力賽當中
本來有機會可以跟隊友 賽車CEO - Jason Kan登上頒獎台
碰上無線電故障以及錯過最終換手時間
使我們最終成績被判罰多加一圈
再見了麗寶房車賽的天字第一號頒獎台👋👋👋
但是只要記取經驗
將下一次做到更好
希望我很快能夠拿到麗寶的獎盃🏆

這次需要感謝的人與廠商、店家、朋友爆炸多
從整備BRZ賽車的 #鋐泰汽車
背板設計與車身彩繪最專業的 M8 Detailing & Wraps汽車包膜/犀牛皮/專業改色
前擋防爆膜與我日常用車使用的隔熱紙 桑瑪克隔熱紙官方粉絲團
指定機油煞車油 PTT Lubricants Taiwan
汽缸墊片專家 SIRUDA
運動攝影機 GoPro GoPro 台灣粉絲團
GPS賽道軌跡計時器 Qstarz GPS Lap Timer
這幾天的保母車 Ford 旅玩家
賽事能量飲品 Red Bull
每天都有專業攝影 Sunny Tsai大師
張浩詠 BART Photo 黃浤碩 莊鴻文
二話不說借我輪框搏鬥的最速86 Jackson哥哥
三位美貌跟身材無話可說質感最佳
還會幫我補飲料擦桌子的貼心Carsman team girl
何瑋珍﹝兔兔 Rabbit﹞ 焦糖兒 Laraine - 孟蓁 Dudu 吳若
賽前模擬器特訓 #Raemco 還有巴西哥教練
賽前相挺拉拉快遞 N2000組冠軍哥 劉威志
以及這次賽事特別照顧我的媒體朋友
TCar 試車頻道
Go車誌
邢男 邢雨龍
CARTURE 車勢文化
網猴去哪裡
謝謝Carsman Racing專業後勤團隊
Andy.聖偉.舜哥.大師兄.阿男
還有賽事期間現場支援的朋友
來看我比賽的親朋好友
車手們相處融洽歡樂的氣氛
不喝不會快的熱鬧晚餐
最後也想謝謝隊友這次的共同合作
最終出了一點小差錯
但也讓我成長很多心裡素質更加強大💪💪
#如果有忘記提到的真的很抱歉
#我也會光速補上
#很怕金魚腦對不起了🧎‍♀️

也要恭喜得獎的車手
我們車隊也得到Turbo組亞軍獎盃一隻
比賽的感覺又漸漸找回來了
非常興奮🥰🥰🥰
也希望台灣的賽車文化能夠因為 麗寶國際賽車場Lihpao Racing 的用心推動而更加蓬勃發展🏁🏁
有心往房車賽的朋友歡迎一起聊聊
有問題也可以提出喔😏

年前大整理！拍完空空賞終於可以拿去資源回收啦🤟🏼
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愛用美妝播放清單► https://goo.gl/FKR3Z7

下半年竟然也用了超過30樣產品
我這張臉到底怎麼可以用量這麼大（笑）
一樣是以舊愛跟新歡的片段來分享
歡迎大家也跟我分享你的空空賞！！！

「延伸觀看」
6款熱門專櫃精華液分享。使用心得&選購建議
https://youtu.be/ZnFtvvaytNI
我的日夜保養步驟超詳細分享！近期保養品新歡有哪些？
https://youtu.be/oKw14qP6Ayg

#空空賞 #愛用保養 #專櫃保養

PRODUCTS//
▫️watsons 屈臣氏｜壓邊化妝棉/100片3盒 NT$89
▫️ALBION｜按摩化妝棉/120枚 NT$220
▫️NIVEA 妮維雅｜保濕深層眼部卸妝液/125ml NT$199
▫️Bifesta｜溫和即淨眼唇卸妝液/145ml NT$250（2017）
▫️Maybelline｜輕柔眼唇卸妝液/150ml NT$199（2018）
▫️KISS ME｜花漾美姬睫毛膏卸除液/4ml NT$272
▫️LOREAL｜三合一卸妝潔顏水（保濕型）/400ml NT$450
▫️ORBIS｜澄淨卸妝露EX/150ml NT$620（2018）
▫️too cool for school｜白滑雞蛋洗臉慕斯/150ml NT$580
▫️Bifesta｜碧菲絲特抗暗沉碳酸泡洗顏/180g NT$230（2018）
▫️CLINIQUE 倩碧｜三步驟溫和潔膚水2號/400ml NT$820
▫️LANCOME｜超輕盈UV水凝露/30ml NT$1950（2018）
▫️KIEHL'S｜集高效清爽UV防護乳/30ml SPF50 PA++++ NT$1400（2018）
▫️理膚寶水｜全護清爽防曬噴霧/75ml SPF50 PA++++ NT$900（2018）
▫️EXCEL｜三合一持久造型眉筆 #PD05 NT$520
▫️EXCEL｜絕色完美眼線液 #2可可棕 NT$465
▫️INTEGRATE｜超順手抗暈染眼線膠筆/0.13g #BR770 NT$280
▫️1028｜飛激長瞬翹防水睫毛膏/8g NT$390（2018）

NEW
▫️Estee Lauder雅詩蘭黛｜特潤超導賦活精萃/20ml NT$3100
▫️SHISEIDO資生堂｜紅妍激活露/50ml NT$3600
▫️SHISEIDO資生堂 紅妍肌活潤眼修護露N/15ml NT$2400
▫️Revive｜光采再生活膚霜/50ml NT$6200
▫️Biotherm｜奇蹟活源QQ修護安瓶/10mlX2 NT$2300
▫️SENKA專科｜超微米控油卸粧水/230ml NT$230
▫️innisfree｜綠茶保濕卸妝水/300ml NT$480
▫️heme｜眼唇卸妝液/115ml NT$250
▫️Estee Lauder雅詩蘭黛｜微分子隱形噴霧/30ml NT$2450
▫️CLINIQUE倩碧｜平衡修護奇蹟露/125ml NT$1500
▫️DR.WU｜2%神經醯氨保濕精華/15ml NT$900
▫️DR.WU｜潤透光美白精華液/35ml NT$1800
▫️Coola｜不間斷運動防曬噴霧 SPF50/100ml NT$780
▫️NARS｜超持久亮顏氣墊粉餅/12g #VIENNA NT$1750
▫️Guerlain嬌蘭｜花草水語香氛系列淡香水 #初夏沁梨 NT$2599
▫️CreraVe適樂膚｜長效清爽保濕乳/473ml NT$599
▫️Kiehl’s｜蘆薈皂樹愛地球沐浴膠/500ml NT$1100
▫️A’room｜香遇美好沐浴露/300ML NT$490

TODAYS//
上衣｜MOBOＸMeg聯名款
粉底｜NARS氣墊 #VIENNA
眼影｜Tati盤 Vol.1
唇膏｜SUQQU 晶采柔艷唇膏 #08

10部頻道必看影片整理大補帖：
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我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）

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扣除故意要劈腿的人~有些人就是猶豫不決很怕傷害人~才導致更多人受傷...通常這些人就是過度在意別人的想法，才會導致各種受傷
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在下列四句話之中選出一句
你覺得最能代表你對於「愛的態度」

1. 我很容易在感情上與人親近。依賴別人或任別人依賴我，我都感到很自在
我不不太擔心要自己一個人或遭到拒絕
2. 我想要盡可能地和別人在情感上親近，卻又時常發現別人不願和我那麼親近
要是沒能和人建立親密關係，我會感到不自在；可是有時候我擔心別人愛我沒有我愛他們那麼多
3. 我在沒有非常親密關係的狀態下，感覺比較自在。對我來說，感到獨立且自給自足更重要，我寧可不要依賴別人，也不要別人依賴我。
4. 我很難在情感上與人親近。不是我不想要，而是我很難相信或依賴別人。我害怕會受傷，害怕他們會離開我、背叛我、或對我殘忍



#高敏感 #承諾 #愛情

作者： 伊蓮．艾融
原文作者： Elaine N. Aron
譯者： 謝雅文, 曾婉琳
出版社：三采


博客來 https://product.mchannles.com/2Y7An
三采 http://bit.ly/2Sy3NWo
誠品 http://bit.ly/2Sw9lAs
金石堂 http://bit.ly/2Y9PGaW
讀冊 http://bit.ly/2Omw7fA
Momo http://bit.ly/2Z5I8ad
墊腳石 http://bit.ly/2SBV8C7

📚延伸閱讀📚
對生活失去熱情或目標了?! 小心!你有可能得了空心病
《我們終將告別那些揮之不去的痛苦》https://youtu.be/pIjD93uOOvU
《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特》https://youtu.be/TM9Lbcyynaw
邊緣不是病《我與世界格格不入：成人的亞斯覺醒》
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發揮安靜的力量《內向心理學》https://youtu.be/yJYY3He2dBU

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3. 每個月會搶先看到我的當月書單
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5. 滿周年會有額外小福利認證(規劃中)


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週年慶想入手GA粉底的一定要看！！！
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GA粉底是很多女生心目中的夢幻逸品（包含我自己XD）
考慮到單價比較高、加上有些人可能不太好意思靠櫃試用
這次挑選品牌中比較經典或是熱門的四款粉底來幫大家做評比
會針對保濕度、遮瑕度、持妝度、光澤度來評分
也會有適合膚質以及優缺點分析，想要入手的絕對不能錯過啦！

真的真的很開心前陣子受邀前往北京參加紅絲絨氣墊上市記者會
也謝謝GA給我最大的創作空間用我想要的方式跟大家分享
想當年努力存錢買到GA粉底開心的模樣
謝謝我沒有放棄堅持到現在，也被我喜歡的品牌看到
不是想炫耀說多厲害或什麼的，而是有一個目標讓自己往前進的感覺很棒
共勉之：）

影片導覽//
01:07 極緞絲柔粉底精華
04:36 完美絲絨水慕斯粉底
08:18 設計師粉底霜
11:12 訂製絲光精華氣墊粉餅
15:10 總結論

PRODUCTS//
✔GIORGIO ARMANI｜極緞絲柔粉底精華/30ml SPF15（共6色）#3 NT$2600
✔GIORGIO ARMANI｜完美絲絨水慕斯粉底/30ml SPF25（共6色）#4 NT$2250
✔GIORGIO ARMANI｜設計師粉底霜/30ml SPF20（共6色）#3 NT$3600
✔GIORGIO ARMANI｜訂製絲光精華氣墊粉餅/15g SPF23（共6色）#3 NT$2500

TODAYS//
✔上衣｜BERSHKA
✔飾品｜GU&Hannah Jewelry
✔粉底｜訂製絲光精華氣墊粉餅 #3
✔眼影｜NYX專業後台百變玩味十六色眼影盤 #冬日暖陽03
✔唇彩｜GA絲絨唇露 #505

10部頻道必看影片整理大補帖：
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496

我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）

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如何上字幕教學►http://goo.gl/iURCeD

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Camera: Canon G7X
Editing Software: Edius

♫Music - Home Stretch

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