母奶篇
記得剛生完的那一晚就有護士教我如何擠奶,然後留給我一本小冊子要我記錄每一天擠幾次奶以及每一次的奶量,然後記錄一個禮拜的總奶量是多少.因為baby是早產兒所以知道母奶對她們的重要性.護士也特別交代說累積奶量的黃金期是在第一個月,所以我告訴我自己我要跟它拼了!雖然護士也跟我說倘若真的沒有母奶了,也可以到母奶銀行去買母奶給baby喝.我想每個人都認為以我的身材跟身高應該沒有足夠的奶量提供給四個baby.所以為了baby我拚了命的擠.我在第一個禮拜每一天擠將近10次的奶,頭三天是用手擠之後就用醫院提供的擠奶機器.而每一次我用機器己都固定使用5分鐘到10分鐘,就算沒有奶也是讓擠奶機器繼續的運作.記得第一個禮拜的奶量就有600多cc,然後第二個禮拜我還是依舊同樣的運作但是把次數減低到一天8-9次.而我的第二個禮拜總奶量就有800多cc.第三個禮拜我還是維持在一天擠8-9次,但是總奶量卻增加到1000多cc.第四個禮拜總奶量以到達1400cc.經過這四個禮拜的努力,我的奶量已大致上都以維持在固定的cc數了,所以我也就沒有再持續的記錄下去.在接下來的幾個月,我每一天最少都擠6-7次的奶.我卻發現我每一次擠的奶量都在增加(因為擠奶的瓶子從80cc換到150cc然後又換到250cc,草莓奶的那一張照片就是用250cc的瓶子),也在同時間(也就是我開始擠奶的6個月過後)我的月經居然來了,奇怪的事,我的奶量居然沒有減少卻反而增多,真正最高峰的時候是在第八個月的時候,我可以維持每天的奶量都在3000cc上下,就這個樣子整整擠了16個月,一直到今年1月醫生說給baby們喝小安素增加熱量.也正因為小安素很甜導致baby們不在喝我的母奶也就在二月一號畫下了擠母奶日子的句號.
我並沒有特別吃任何東西除了我剛生完的頭幾個月我媽媽有幫我蒸雞精除此之外我吃的就和正常人一樣,我也並沒有特別坐月子因為我每一天都跑醫院看baby.
我記得護士有和我說過如果我沒有奶的話可以吃一個叫”Fenugree(不知道中文叫甚麼也)”是一種草本植物可以幫助造更多的奶哦.
其實擠奶真的很累,又花時間,又痛.我最慘痛的經驗是我乳頭的出奶孔塞住了整個胸部漲的和石頭一樣硬,我跑到醫院找護士幫我,護士就拿了一根針頭用針頭戳破我塞住出奶孔的那一層皮(超痛的)但是奶就通了.不知道為何我的出奶孔常常塞住到最後護士就給了我幾根針叫我自己戳.每一次我的奶塞住,當我拿起針的時候我的眼淚就開始掉下來因為知道會很痛但是還是得用.老公常常叫我不要再擠了可是我總是告訴他既然我可以有這麼多的奶就要好好珍惜.
我也不知道是不是因為我頭兩個月無法親餵(當時baby插著鼻餵管還不會吸奶)只靠機器所以才有這樣的奶量,因為親餵的話baby不見得吸的多所以身體自然就沒造更多的奶！所以如果是親餵的話可能餵完再用機器加強,讓身體知道要造更多的奶！
所有的媽媽們加油喔！！
小安素 加熱 在 [寶寶] 大家泡小安素(強護)是用幾度的熱水呢? - 看板BabyMother 的推薦與評價
女兒1Y8M體重輕 不愛吃飯，
醫生建議喝小安素
因為是第一次泡小安素
想請教大家都是用幾度的熱水泡奶?
奶粉罐上是寫要用35度的熱水 避免影響益生菌效果
這與一般衛教宣導70度C熱水泡奶殺菌，差滿多的
想問問大家都是用幾度泡呢?
感謝~!!
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