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水腫型、肌肉型小腿等做對 #腿部伸展運動 才能瘦🔥🔥🔥
小腿外翻 在 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的最佳解答
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小腿外翻 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳貼文
🦵小腿外翻、XO型腿容易顯腿粗！👉跟練15天「腿部伸展運動」，消除蘿蔔腿同時練出女團鉛筆腿
😟長期走路姿勢、#坐姿不良 加上臀腿施力不正確，容易導致 #小腿外翻 形成 #O型腿、#X型腿 和 #XO型腿，尤其只要穿上緊身牛仔褲、短褲腿型更明顯。
所以有些人即使認真執行腿部運動，瘦下來之後仍然無法擁有漂亮的腿部線條，原因就在於忽略了從 #改變日常習慣 去調整「腿型」與「骨盆位置」的重要性。⚠️
如果你有腿型困擾，推薦可以試試以下的「#腿部伸展運動」，加上改善調整站姿與走路姿勢，就能同時消除蘿蔔腿、練出女團鉛筆腿！
小腿外翻 在 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的精選貼文
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有O型腿、XO型腿與小腿外翻問題一起來練 #腿部伸展運動🔥🔥🔥
小腿外翻 在 姊妹淘 babyou.com Youtube 的精選貼文
【#姊的姿態】
突擊！姊妹淘辦公室(下)
KIMIKO老師突擊小資女同事坐姿！上班時只要加個動作小腿縫就更合了！(神奇)
#上班族 #走路姿勢
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#Kimiko的女性日常美態
還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
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