關於 小黃瓜 吃 法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 零廚藝料理～抖音爆紅「雪碧小黃瓜」，夏季必備涼拌菜！ | 旅遊

這些冰起來吃一個禮拜都沒問題，還是很開胃的便當小菜。 這次分享兩種我最常做的涼拌小黃瓜，大概十分鐘就可以完成一道啦，. 不喜歡油膩、不喜歡 ...

#12. 簡單食譜：清炒小黃瓜簡單暴力的低熱量料理 - AJ的旅行地圖

·做法 ... 小黃瓜洗淨後，滾刀切成小塊或一口大小。 這個Size OK！ 熱鍋不加油，倒入小黃瓜乾煎，每30秒翻炒一次，讓小黃瓜慢慢炒出焦香氣。 等小黃瓜變軟 ...

#13. 營養師大推「小黃瓜」減肥菜單！負卡路里食物「小黃瓜」想 ...

嫚嫚營養師分析，這個減肥法採取小黃瓜液體多、纖維多的優點，需要咀嚼，飯前先吃就會讓血糖平穩，容易有飽足感。就像吃飯順序依照「湯>菜>肉>飯」的概念 ...

#14. 抗暑祛熱小黃瓜不同切法做出不一樣料理| 醃漬| 涼拌菜

小黃瓜 是極富變化的蔬菜！不論生食炒食都有不同味道。介紹6種切法，並說明可以運用在哪些菜餚上。

#15. 小黃瓜吃法 - 美食貼文懶人包

關於「小黃瓜吃法」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 小黃瓜吃好不吃毒！譚敦慈教你如何正確料理- 康健雜誌。 2015年3月25日· 不需要小蘇打或蔬果清潔劑，用清水去除 ...

#16. 夏日涼拌菜｜涼拌小黃瓜的4種吃法、口味變化

做法 · 小黃瓜去頭尾後切薄片。 · 殺青：加入鹽巴1/2小匙、砂糖1/2小匙，抓勻後靜置15分鐘。 · 煮糖醋水：飲用水100c.c、白醋7大匙、砂糖5大匙，倒入鍋中煮滾 ...

#17. 【食譜】涼拌小黃瓜做法．爽脆開胃的夏季必備小菜! - 大口老師 ...

1.小黃瓜切段後用刀背拍裂，放進容器中，先放少許鹽巴抓醃後放置半小時；同時將蒜頭切成蒜末備用。 2.半小時後小黃瓜會出水，先將水倒掉，再用開水將小 ...

#18. 醃漬涼拌小黃瓜｜完美比例醬汁與手法,保證入味食譜

醃漬涼拌小黃瓜｜完美比例醬汁與手法,保證入味食譜 · 1. 小黃瓜去頭去尾，切斷後，壓碎或切段。 · 2. 加入糖，用手不停擠壓小黃瓜，讓糖盡可能浸入小黃瓜。

#19. 婆婆媽媽的創意食譜1→不用醃【涼拌小黃瓜】十分鐘快速手拌 ...

結果我這陣子忙，然後買來的三條盒裝小黃瓜及這瓶糯米醋，. 就這樣冰在我家的冰箱好幾天. 都遲遲沒動工!! 夏天吃這 ...

#20. 簡單又美味！水果小黃瓜的涼拌風味小菜

富含天然果膠的水果小黃瓜，比一般的小黃瓜更加鮮甜脆嫩，溫室栽培， ... 水果小黃瓜(以色列小黃瓜)料理前先略汆燙，安心吃，美味不打折。

#21. 小黃瓜料理食譜：小黃瓜炒肉片（素食）出乎意料之外的好吃！

雖然我不是茹素者，但卻很喜歡素食便當店裡面提供的素肉，覺得好香好香好好吃；我第一次在家樂福買這種素肉，也不知道是不是一樣，就做了這道「小黃瓜 ...

#22. 簡易涼拌小黃瓜，五分鐘搞定 - 愛吃鬼芸芸

涼拌小黃瓜根本是夏天必備的小菜這幾天熱得不得了正好在市場看到胖嘟嘟小黃瓜就買回家做做涼拌菜囉！ 點→ 這裡 加入愛吃鬼芸芸的IG 點→ 這裡 ...

#23. 涼拌小黃瓜抹2種醬「整根拿著啃」 識貨網友讚嘆：以為在日本！

台灣常見的涼拌小黃瓜吃法，往往是將小黃瓜拍碎抓醃入味後食用，烏來老街有個攤商相當特別，販賣的涼拌小黃瓜，竟是將整根小黃瓜塗上美乃滋與味噌後， ...

#24. (超簡單) 古早味涼拌小黃瓜 - 男人廚房1+1

1.先將小黃瓜切斷後壓碎，再加入鹽巴，稍微抓到出水後，靜置約30分鐘等小黃瓜入味。 · 2.用開水將小黃瓜的鹽分沖掉(建議沖洗兩次讓多餘的鹽分)，將沖過開水 ...

#25. 美容、減肥必吃小黃瓜！阿基師「涼拌小黃瓜」快速入味法

小黃瓜 含有多種維生素及水份，熱量又極低， 是有助美容、減肥的好食材之一，清甜爽脆的「涼拌小黃瓜」， 是很適合最近炎熱天氣的快手菜餚， ...

#26. 涼拌糖醋小黃瓜、好吃不嗆味秘訣

加入鹽巴略為抓勻，醃漬十幾分鐘出水。 Amanda食譜,台式涼拌小黃瓜,台式酸黃瓜,台式醃小黃瓜. 倒除分泌出的澀口鹽水，再略為 ...

#27. 【食譜】涼拌小黃瓜做法．爽脆開胃的夏季必備小菜! - SayDigi

夏天越來越熱，很容易胃口不好，這時候就需要一些涼拌小菜來開胃啦!這次大口要分享的是我們自己也很愛吃的涼拌小黃瓜做法，文中會有一些小撇步， ...

#28. 懶人食譜 醃小黃瓜 滾刀式切法最好入味/喀滋喀滋吃了上癮又 ...

醃小黃瓜，是一道說簡單，但也不容易的小菜，其實我試過好幾次才成功。 首先，準備食材： 醬油(一般醬油跟甜醬油，甜醬油可以取代糖)、鹽、烏醋、糖、香油蒜頭、 ...

#29. 小黃瓜的醃製法

醃小黃瓜料理怎麼做才好吃？這裡有111 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：懶人醃小黃瓜, 日式漬物【萊姆小黃瓜】清涼上桌, 冰箱常備【經典台味漬小黃瓜】開胃涼拌小菜, 小 ...

#30. 【爆好吃版本】超簡單的酸甜糖醋小黃瓜做法 - 夢幻廚房在我家

酸酸甜甜的糖醋小黃瓜，可以搭配多種台式小吃，讓料理更顯風味，例如：桶仔米糕、炸排骨、甜不辣、筒仔米糕、台南米糕、雞肉飯、蝦卷、雞卷等。

#31. 自製愛之味脆瓜、大茂黑瓜~快速消滅小黃瓜! (食譜影片)

作法: 1. 小黃瓜洗淨晾乾或用紙巾擦乾，切1-1.5公分寬度。 2. 鍋放入醬油+ ...

#32. 小黃瓜的5種可愛吃法 - 人人焦點

食材：小黃瓜1條、甜玉米1段、牛蕃茄1顆、紅蘿蔔1小塊、吐司2片、雞蛋2顆、起士片1片、海苔、沙拉醬、小圓餅皆適量。小黃瓜的5種可愛吃法. 花樣吃法：.

#33. 涼拌小黃瓜【阿基師爆好吃版】

涼拌小黃瓜【阿基師爆好吃版】 · 1.小黃瓜：糖：醋=6：1：1(標準比例) · 2.為什麼要先加糖，因為糖可以保有小黃瓜原有的水分，而且可以快速入味 · 3.把蒜末改成蒜泥，也是快速 ...

#34. 全聯懶人料理|3種小黃瓜料理食譜(雪碧小黃瓜/醃製小黃瓜/涼拌 ...

小黃瓜 料理食材備料. 雪碧小黃瓜(木曜4超玩水蛇湯)備料; 醃製小黃瓜備料; 涼拌小黃瓜備料 · 小黃瓜要如何清洗乾淨? · 雪碧小黃瓜(木曜4超玩水蛇湯)食譜製作 ...

#35. 小黃瓜不適合生吃？2個方法讓你放心吃| 聰明飲食

許多人吃不下飯，或想減肥，會選擇吃一點生菜沙拉，而小黃瓜是生菜沙拉裡常見的食物，但你知道小黃瓜其實不適合生吃嗎？ 根據行政院農委會的資料指出 ...

#36. （開胃菜）涼拌味噌小黃瓜 - Life認真過生活

這道開胃菜：味噌小黃瓜的吃法是在河口湖旅行時學到的，做法可能有些不同， ... 這道做法簡單快速的味噌涼拌小黃瓜，絕對是值得一試的家常料理。

#37. 小黄瓜的做法大全 - 下厨房

下厨房为您提供小黄瓜怎么做好吃,小黄瓜的做法大全,小黄瓜家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多小黄瓜菜谱大全就来下厨房。

#38. 零廚藝料理｜抖音爆紅超清爽「雪碧小黃瓜」，夏季必備涼拌菜 ...

家裡冰箱常常有各種自製涼拌菜：黃金泡菜、小黃瓜、金針菇、芝麻四季豆、洋蔥黑木耳….。 這些冰起來吃一個禮拜都沒問題，還是很開胃的便當小菜。 這次分享兩種我最常做的 ...

#39. 醬燒牛肉片爆炒小黃瓜/水煮蛋黃瓜/小黃瓜豆腐蛋花湯食譜來了！

小黃瓜 的熱量低，每100g只有15卡，此外含有的纖維質和甘油三脂可幫助腸胃蠕動和排便，天氣愈來愈熱，正在減脂期的人可以考慮多吃清爽又能瘦的小黃瓜吧！

#40. 【食譜】韓式涼拌小黃瓜｜三分鐘上菜不需要醃漬涼拌做法

夏天即將要來了，馬上來幫大家準備簡單的開胃菜食譜，這次要分享的食譜是韓式涼拌小黃瓜做法，只需要三分鐘就可以上菜，涼拌小黃瓜是夏天必備的料理， ...

#41. 夏日最愛這一味- 涼拌小黃瓜入味爽脆簡單做！

夏日最愛這一味- 涼拌小黃瓜入味爽脆簡單做！ 作者: 七先生與艾小姐 | 發佈時間: 6/09/2020 | 標籤分類: 食譜分享 ...

#42. 【涼拌小黃瓜食譜】夏季開胃菜料理，免醬油醋3步驟快速入味 ...

涼拌小黃瓜是夏季開胃菜必備料理，做法很簡單，不用醬油和醋，3步驟就能快速入味，這一篇分享涼拌小黃瓜食譜和小黃瓜保存方式，夏天就靠涼拌小黃瓜 ...

#43. 冰箱常備菜｜辣味洋蔥小黃瓜：涼拌小黃瓜升級版。家家必備的 ...

涼拌小黃瓜升級版辣味洋蔥小黃瓜食譜來囉！小黃瓜真的是很棒的涼拌菜食材，單純加點蒜頭辣椒醋就可以變成餐桌良伴涼拌小黃瓜，加點雞肉絲就變成涼拌 ...

#44. 【食譜】涼拌小黃瓜做法．爽脆開胃的夏季必備小菜! - LIFE生活網

夏天越來越熱，很容易胃口不好，這時候就需要一些涼拌小菜來開胃啦!這次大口要分享的是我們自己也很愛吃的涼拌小黃瓜做法，文中會有一些小撇步， ...

#45. 【涼拌小黃瓜做法】檸檬PK白色巴薩米克醋，酸甜好開胃

涼拌小黃瓜酸甜開胃，對醋很挑嘴的我，特地用兩種不同酸味來PK做涼拌小 ... 因為「白色巴薩米克醋」本身除了酸度還有甜度，最最最享受的吃法就是做成 ...

#46. 影片:鮮脆爽口的涼拌黃瓜 - 楊桃美食網

挑小黃瓜須注意不要有黃黃的顏色，這種黃瓜吃起來比較不好吃、不脆。 ... 李老師的教法，讓我獲益不少，是位教學認真的老師，我非常欣賞老師的教法。

#47. [懶人料理]小學生也會的超簡易漬小黃瓜

本人也是個料理初學者，從做中學，寫下食譜可以給初學者一些參考，當你越來越能掌握食材的搭配時，或許也能自己創作出屬於自己的食譜。 這次要跟大家分享的是我的蜂蜜醋漬 ...

#48. 涼拌酸辣小黃瓜料理食譜-​酸辣涼拌小黄瓜做法

素食列車網：分享超過百款素食料理食譜及素食健康資訊、素食食材、素食部落格、素食營養、素食好處、素食養生之道、生活小常識、廚房小常識、健康飲食 ...

#49. 蔬菜料理》涼拌小黃瓜+小黃瓜炒肉絲（二部曲） - Emily生活 ...

蔬菜料理》涼拌小黃瓜+小黃瓜炒肉絲（二部曲） ... 這樣涼拌出來的小黃瓜才好吃唷！ ［贊助商連結］ ... 與肉絲一起炒的小黃瓜，. 採用滾刀方式切法～.

#50. 蘋果這樣吃竟有「哈味」？網爆紅水果新吃法～醬油酪梨

2021水果吃法推薦！哈蜜瓜替代品就吃蘋果黃瓜沙拉～冷凍芒果凍香蕉推薦冷凍吃！芒果冰沙超簡單做法～香蕉冷凍牛奶香蕉牛奶冰沙作法教學。雪碧小番茄 ...

#51. 小吃﹞涼拌小黃瓜夏日消暑人氣小菜，五分鐘輕鬆快速上桌／食譜

﹝爸爸輕鬆下廚趣-小吃﹞涼拌小黃瓜夏日消暑人氣小菜，五分鐘輕鬆快速上桌／食譜／小菜 · 1﹑大紅辣椒切片，備用 · 2﹑小黃瓜洗淨後切去頭尾，再切段，每段 ...

#52. 冰涼爽口的【韓式黃瓜泡菜】食譜，保有黃瓜香脆口感的小技巧

以黃瓜做成的韓式小菜有很多種，有酸酸甜甜的涼拌黃瓜; 做成泡菜 ... 本次食譜為了做起來更簡單容易些，就不調製米糊了，而是使用沒吃完的冷飯。

#53. 【幼兒食譜2y3m】夏日繽紛清爽的小黃瓜炒蛋

夏天中午總想吃點清爽的(其實是媽媽懶得煮)，又要好吃跟顧及營養，每天都想破頭最近懶得走遠去買菜，帶小湯去公園玩耍後只想趕快回家煮飯讓小鬼頭休息 ...

#54. 蒜辣小黃瓜_低卡減肥食譜 - 愛瘦身

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜辣小黃瓜（ 3 人份） 食材小黃瓜3 ... 蒜辣小黃瓜_低卡減肥食譜 ... 小撇步. 也可將小黃瓜刨成絲，吃起來更入味。

#55. 靠小黃瓜減11kg！日韓明星激瘦秘方一天嗑2-3根甩油

作者弘光野崎提供了他三個月以來的小黃瓜食譜。 第一個月（- 2kg）. 不必刻意減少或改變平常的飲食習慣，只在晚餐前吃2-3根小黃瓜搭配味噌醬吃，第一 ...

#56. 一把小黄瓜9种吃法，夏日吃小黄瓜最爽口！ - 网易

夏天吃小黄瓜正是时候，且因为正值产季，产量丰富且质量也佳。不过每次买一大把小黄瓜，总是那几种吃法吗？ 这次快手美食就提供你9种小黄瓜料理法， ...

#57. 小黃瓜的5種可愛吃法 - 搜資訊

小黃瓜 的5種可愛吃法 · 1.小黃瓜雞蛋盅，美味的餐前菜。(左)水煮蛋切半，取出蛋黃和沙拉醬拌勻，將蛋黃醬填入蛋白內，上面飾以小黃瓜丁、蕃茄丁和玉米粒。 · 2.三明治吐司串 ...

#58. 周揚青、醫師都親身實證！「吃小黃瓜」甩肉25公斤...營養師

減肥餐單的食材近年除了流行花椰菜、藜麥等神奇減肥食材，專門研究肥胖及身體代謝日本名醫工藤孝文，就曾實行無痛又易負擔的「小黃瓜減肥法」， ...

#59. 【食譜】涼拌大黃瓜〞（鹹味版） - 小蝶的小小廚房

「涼拌大黃瓜」是我娘親常做的涼拌菜， 老公第一次吃到時還覺得訝異~ 沒想到大黃瓜也可以生吃！ 雖說大黃瓜煮熟後軟甜可口， 但生食的口感爽脆、清香微甜， ...

#60. 【小花廚房】辣味黃瓜/涼拌小黃瓜~炎炎夏日的開胃菜首選

有被朋友們稱讚真的很好吃喔～而且夏天中午很熱，吃片冰冰涼涼又微辣的小黃瓜真的非常消暑！ 我們這天還配了粽子，超級搭XD. 旁邊是我準備的辣椒跟雞絲， ...

#61. 【食譜分享】涼拌小黃瓜作法，居家輕鬆做醃小黃瓜 - 飛天璇的 ...

涼拌小黃瓜：家庭小菜涼拌小黃瓜又稱醃小黃瓜，在很多麵食店或是小吃店都可以吃得到，其實一般家庭都可以輕鬆完成…而涼拌小黃瓜要準備的食材也簡單， ...

#62. 『懶人食譜』- 【雪碧醃小黃瓜】好吃到令人驚豔 木曜4超玩 ...

【食材&器具】 小黃瓜...2條紅蘿蔔...1/2條蒜頭...4~5顆辣椒...適量白醋...適量雪碧600cc...一瓶保鮮盒...一個食材清洗乾淨.

#63. 我愛全聯-好物老實説| #把小黃瓜做成吃不起的樣子 - Facebook

試吃心得：就是傳統經典的桂冠花生湯圓跟芝麻湯圓的味道，但他是類似麻糬吃法，把湯圓煮熟後直接灑上花生粉或芝麻粉吃，雖然是大家想像中的味道，但這樣吃法很方便於大家想 ...

#64. [食譜]大黃瓜四道快速料理夏天一瓜四吃(教你如何挑選和保存 ...

6.小火滾20~30分鐘，加入鹽巴即可。 這樣就完成了一到夏季涼補的大黃瓜玉米雞湯. 黃瓜鑲肉. 食材.

#65. 簡單又美味！水果小黃瓜的涼拌風味小菜 - 台灣好農部落格

水果小黃瓜料理前，先以滾鹽水略汆燙，安心吃，美味不打折。 【和風柴魚】 mq-1-1 ... 自然農法栽種台灣青梅，古法釀造低鹽醃漬的紫蘇梅。

#66. 一起吃吃｜水果小黃瓜的創新吃法

小黃瓜 的創新吃法與大家分享~ 前幾日小編跟著去正直村有機之旅現場吃了好多水果 最念念不忘的就是有機水果小黃瓜沾梅粉了！ 梅粉溶在多汁的小黃瓜裡 ...

#67. 經典料理：為何小黃瓜不可與富含維他命C的蔬果一起食用

本期的文章中，給各位讀者提供一個簡單的小食譜，秉持無油原則的涼拌小黃瓜，讓這個將來的炎炎夏日能有一絲清脆的生命感，也謝謝農友栽植出安全的小黃瓜， ...

#68. 第一次醃小黃瓜就成功 - a643688的部落格

每次到麵食館吃東西，太太總喜歡多點小菜，不管是綜合滷菜、小魚花生、油豆腐，還是燙青菜， ... 或者醃小黃瓜是北方的吃法，因為台灣的麵食文化都是承自北方。

#69. 德國酸黃瓜怎麼吃好吃？ - 劇多

水一升，可以適量增減，以淹沒小黃瓜為準。鹽15克，糖20克，蘋果醋或白醋50毫升。茴香菜兩支，乾鮮均可。中國香菜籽20 ...

#70. 味噌小黃瓜 - 維多利亞的廚房

夏天來了，苦瓜就好吃了，這個夏天依例會做好幾次的味噌苦瓜，做法按此(超愛這味)。 目前已經貼文的幾種涼拌小黃瓜與小菜都歸類在邊欄裡的"文章分類 ...

#71. 小黃瓜雞蛋減肥法！健康瘦身又美容

小黃瓜 和雞蛋都是減肥佳品，尤其是小黃瓜，多吃還有美容的功效。推薦最新小黃瓜雞蛋減肥法，讓你健康享瘦又美膚。

#72. 小黃瓜削皮

我們每天都需要吃蔬菜水果補充營養，但多數人卻認為「蔬果必須削 ... 李寧強調，生食、涼拌小黃瓜，是降低血壓的最佳吃法，尤其吃小 ...

#73. 食譜。第一次做涼拌小黃瓜就上手@ 無悠無律的隨心手札

最近不想再當外食族所以開始動起手做懶人系列料理今天要來分享一道近期常在製作的料理----涼拌小黃瓜最常見的涼拌小黃瓜料理需要的材料有小黃瓜、蒜泥 ...

#74. 櫛瓜夯在哪？又貴又不脆內行曝「神級吃法」：完勝小黃瓜

文章曝光，立刻在PTT掀起熱烈討論，眾人讚爆櫛瓜真的好吃，並透露銷魂吃法：「我覺得很好吃！沾麵粉蛋液煎一煎撒上胡椒鹽。多汁美味！」、「喜歡切薄片烤 ...

#75. 小黃瓜營養多、熱量低，還有強化免疫力 - 療日子

想到夏天必吃的健康蔬菜，就一定會連想到小黃瓜！為什麼減肥的人都要吃小黃瓜？而涼拌小黃瓜除了好吃、消暑，又有什麼其它神奇的營養功效呢？

#76. 醃小黃瓜

夏天有時候不知道煮什麼菜，醃上一碗小黃瓜拿來配實在是很清爽! ... 小黃瓜今天我是用切片的，上次炸臭豆腐我就是弄成絲，看大家習慣哪一種吃法都ok。 ✪ 小黃瓜是會 ...

#77. [食譜] 蛋炒小黃瓜 - 力力隨意煮

明明都已經秋天了，颱風卻接連著來。 現在就算不是颱風天，也因為東北季風而雨不停... 所以現在蔬菜們都好貴啊~!!! 煮婦的心與荷包都在淌血嗚嗚因此， ...

#78. 阿基師的涼拌小黃瓜 - 晴天好日

五條小黃瓜，用10g 的鹽巴、20g 的糖，外加一點辣椒醬去醃個一天就可以吃了。 考慮保鮮的問題，醃的時候放冰箱。考慮均勻快速入味的問題，想到的時候拿 ...

#79. 真空密封罐簡單料理：西式醃黃瓜| Ankomn

西式醃黃瓜就是一種透過密封發酵的方式，讓小黃瓜能延長保存期限， ... 而我個人最喜歡的吃法，是將醃黃瓜加工製作成塔塔醬之後，再拿來搭配料理或 ...

#80. 黃瓜別再拍啦！新吃法不用醃不用泡，輕鬆搖一搖 - bestpets97 ...

新吃法不用醃不用泡，輕鬆搖一搖，搖出泡菜味的小黃瓜. 樂享網 2021-12-03. 黃瓜是大家喜愛的瓜類蔬菜，不論是生吃還是熟食味道既清新又爽脆，天氣漸漸熱了很多人喜歡 ...

#81. 涼拌小黃瓜營養多元又消暑 - 蔬食地圖

圖說：涼拌小黃瓜所需食材可生吃和熟食的小黃瓜，從1月至10月都是生產季，它有高水分、低熱量特性，且含有丙醇二酸，能夠抑制醣類物質轉換成為.

#82. 韓式醃水果小黃瓜，同場加映：黃瓜切法小撇步

小黃瓜 長大了就叫大黃瓜，黃瓜富含水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等營養。熱量極低，常與其他食材配合，涼拌海蜇皮就是很好的例子 ...

#83. 譚敦慈：正確料理小黃瓜吃好不吃毒 - 親子天下

小黃瓜 過去惡名昭彰，被美國環境工作組織（Environmental Working Group）列為2014年最骯髒的蔬果之一，在台灣也常被驗出農藥殘留，因為小黃瓜是連續 ...

#84. 涼拌小黃瓜食譜分享｜涼拌小黃瓜做法簡易涼拌小黃瓜輕鬆上菜

涼拌小黃瓜應該是很多人都很喜歡的一道料理，今天就來教一下涼拌小黃瓜做法涼拌小黃瓜食譜: 小黃瓜(6條)/鹽巴(2湯匙)/糖(2湯匙)/醋(3湯匙)/辣椒(2根)/ ...

#85. 蒜拌小黄瓜 - 韓媽媽家常菜

蒜拌小黄瓜做法： 食材調味： 小黃瓜、大蒜、紅辣椒、 鹽、糖、醋、香油。 料裡作法： 1.小黃瓜加入少許鹽搓揉洗淨。 2.除頭尾成四等分再切段。 3.

#86. 涼拌小黃瓜食譜-小套房料理夏日冰箱常備菜

辣椒我選擇辣度比較低的大辣椒，配色提味使用。 涼拌小黃瓜食譜 接著把小黃瓜切片，這種切法完全是個人喜好，我喜歡吃切成圓形的 ...

#87. 小黃瓜減肥法！日本醫師都推薦及懶人食譜料理 - Linky

1 磷脂酶 · 2 小黃瓜功效 · 3 小黃瓜減肥法. 3.1 份量; 3.2 吃法; 3.3 搭配食材; 3.4 金氏世界紀錄裡「最沒營養價值的蔬菜」 · 4 小黃瓜食譜.

#88. 涼拌小黃瓜快速入味法/阿基師偷呷步/少鹽又健康@ 秀春分享記錄

《涼拌小黃瓜》是一道常見的家常小菜，幾乎每個家庭都會做，做法上也多大同小異夏天吃《涼拌小黃瓜》最清爽又開胃的小菜，每個麵攤小吃店都有這道涼拌 ...

#89. 涼拌小黃瓜- 開胃好幫手 標準零廚藝也能做

涼拌小黃瓜是阿兔每年必做2~3次以上的料理在所有食譜中，這道菜也是前幾道學的因為涼拌小黃瓜對廚藝的要求夠低基本上只要會拿菜刀就做的出來但如果要 ...

#90. 【簡易食譜】快速入味台式醃小黃瓜（影片教學） - 心心 我吃 ...

台式醃小黃瓜是我在台灣就很愛吃的小菜，天氣熱的時候酸溜冰涼很開胃，而且小黃瓜熱量又不高當零嘴吃也沒罪惡感阿哈哈. 以下食譜影片不夠專業的部分就加減看看就好哈哈.

#91. 【料理食譜】香辣小黃瓜爽脆美味關鍵醬汁完美比例零失敗

香辣小黃瓜爽脆美味關鍵醬汁完美比例零失敗/涼拌小黃瓜料理食譜/夏天開味菜/家常味料理/ 夏天開味小菜免不了都有小黃瓜， 只要有這道菜寶妹可以整盤吃 ...

#92. [美食] 黃瓜的多種吃法 - 卡提諾

黃瓜肉質脆，味道鮮，水分多，雖然不甜，人們卻愛用它當水果吃。 ... 醃制醬菜乳黃瓜：用6～10厘米長的小黃瓜，即乳黃瓜胞制成醬菜。這種小黃瓜無籽皮 ...

#93. 正確料理小黃瓜吃好不吃毒

康健雜誌197期小黃瓜過去惡名昭彰，被美國環境工作組織（Environmental Working Group）列為2014年最骯髒的蔬果之一，在台灣也常被驗出農藥殘留， ...

#94. [泡菜食譜] 小黃瓜變身史上最簡單好吃的傻瓜泡菜，跟著阿芳 ...

[泡菜食譜] 小黃瓜變身史上最簡單好吃的傻瓜泡菜，跟著阿芳老師學料理(恭喜本文榮登YAHOO首頁吃喝玩樂版&奇摩旅遊精選文) · 做法1.刻花切片 · 做法2.擠澀水 ...

#95. 【簡單三步驟】清爽開胃小黃瓜三吃| 滔料理| Cheryl

小黃瓜 本身含有90%的水，並含有維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、水溶性纖維...等，所含熱量極低，是低GI的好食物，生吃小黃瓜可以直接攝取到維生素C， ...