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我跟雙寶都是很容易被蚊子咬的體質，而且都會腫超大的那種，每次看到小孩臉被叮得滿頭包都好心疼。自從用了【派卡瑞丁防蚊液】之後，再也沒換過別的品牌了，完全不會被叮，可以預防小黑蚊。派卡瑞丁是WHO公佈真正有效防蚊成份，不腐衣物、不含DEET、有效防蚊、無色無味。黃瑽寧醫生也推薦。不含樟腦，蠶豆症、孕婦幼童皆可使用
不同濃度只差在防蚊維持的時間。15%效用長達6小時，20%效用長達8小時，25%效用長達12小時。

為符合台灣主管機關規範，盒裝上標示為適用於2歲以上兒童。
美國FDA及CDC是定義2個月以上嬰幼兒就能使用。
加拿大CDC也是定義6個月以上嬰幼兒就能使用。

有分無香精跟花香款，兩款我都用過，都不會致敏。滾珠瓶可以讓小孩帶到幼稚園自己使用。噴瓶可以一次噴比較大面積。我幫小孩擦會用噴瓶，小孩自己擦就用滾珠瓶。

(環署衛輸字第0859號 / 環署衛輸字第0858號 / 瑞斌國際-環藥販賣字第01-105號)

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✅ 【美國thinkbaby防曬霜】是專門給寶寶使用的物理性防曬，6個月以上寶寶和孕婦皆能使用。產品經過嚴格的化學和生物測試，不含有毒物質，在美國Amazon獲得5星評價。防曬係數高達SPF 50+，有效阻擋UVA/UVB，保護寶寶的肌膚不被曬傷。
小孩最好使用物理性防曬品，不要使用化學性防曬，因為化學性防曬較容易致敏。我覺得Thinkbaby在物理性防曬品來說，算是清爽的！
(衛部粧輸字號第023686號 / 北衛粧廣字第10508063號)
這組防蚊防曬品小雯已經愛用好多年了，夏天必備啊！

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✅【法國布瓦宏 Boiron】在媽媽界評價也很好，最有名的就是金盞花雪花霜，號稱蘋果臉救星。適用於嬰幼兒皮膚及泛紅皮膚照顧。大人小孩都可以用。還有金盞花全效乳膏，據說止癢效果很好。

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#關鍵國際 到目前為止，約莫每670名美國人，就有1位因疫情逝去。《紐約時報》頭版透過每一個小黑點代表一條因疫情而逝去的生命，呈現美國過去12個月來的「死亡圖像」。

#武漢肺炎 #新冠病毒 #美國 #死亡人數 #佛奇

2021我們站起來，謝謝健康，讓我們可以用雙腳去體驗「自己還活著」。
是，我還活著。
記得2020疫情及眾多條件下，我們痛苦選擇暫停辦理SUPERACE台灣墾丁站，有些跑者沒有辦法理解，或許有少許怨言，或許有點小小遺憾，這些都是我不得已，在許多不能告知的問題下，我站了起來，意志力堅挺著疫情創傷達80%痛苦，一早就走進辦公室，時而最晚離開，每次當深夜走出辦公室，開著車回家時，想，還繼續嗎？
那一刻，沒有人拍拍我的肩膀，我只能自我對話讓自己要堅強挺過來，再看看工作情緒外，另一旁副駕駛座位滿滿法律碩士論文準備資料，我笑了一下，我又把自己再度逼到另一絕境，當林義傑總是要這樣刺激嗎？可不可以饒過自己？別再挑戰。

硬著頭皮，2021對大家承諾總是要履行，於是，在2020春天，我找了好友「阿虎」隊長討論SUPERACE創立新路線可行性，並且找了一個國際大型組織試圖想要聯名參與。 就在計畫國家大事時，感動發生，進口車商汎徳永業竟意願贊助本場賽事，唯一告訴我們贊助理由是，要把台灣的美，藉由跑者雙腳跑出來，讓全世界看到，於是我開玩笑說，冠軍可以得到一台BMW M Power。

說著玩笑，心中卻感激著，在這麼嚴峻下，有贊助廠商願意支持，接著有了陶作坊及Hiking Book慢慢加入，團隊的信心也開始大增，但是另一個問題也相繼出現，選手報名人數直到開賽前一個月還不是很理想，摸摸口袋，還能撐嗎？ 還要繼續嗎？這樣的聲音不自主又在天空盤旋，同事們的眼神....全都在我閉上眼一刻間就發酵。

該還，還是要還，這是我的人生哲學。
籌辦近十個月的時間，我們整批新團隊密切討論賽事管理架構，怎麼突破過去，怎麼把賽事做得更整密、還有「快樂」，一來要讓菁英選手參加，二來要讓更多人體驗賽事，挑戰自我價值，都在我們這次規劃當中，因此我們在賽事中放進了不馬虎的生力茶葉品牌，由創辦人口袋2000元創業至今，一家三代堅守崗位，並成為中南部地區重要的茶師傅，推廣茶文化。
志業、事業是可以在Long March當中體悟的，
面對阿里山樟樹群、檜木及青茶園，當天使陽光照射到我們肌膚時，很容易忘記電話另一端工作急促感，而踩在檜木百葉樹根，我們好像都可以感受到「百年人生在此」（樹）說著故事。
步伐交換著，選手往自己每日需要前進公里數完成，當中呢？你會看到好多單純小花、小黑、短腿陪伴著，當你慢了，他們會等著你，當你有點迷惑時，似乎這些毛孩子也指引著你需要前進的地方，口乾了，你可以給他們點水喝，肚子餓了，分點食物給他們，而他們腳步似乎也讓我們步伐沒有沈重，心情也快樂起來。

相信這幾天，所有參與選手、工作人員身體都是極限的，但是心理都是快樂的，
SUPERACE阿里山，2022還會繼續嗎？我不知道，但我與團隊會努力讓它實現。