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這是一種局部脂肪堆積的現象，醫學文獻做過很多研究，甚至還研究為什麼容易有橘皮組織的問題。主要跟性別、遺傳、荷爾蒙、血液循環有關女生容易胖大腿和屁股，男生容易胖肚子人醜怪父母、沒錢怪政府
這是一種局部脂肪堆積的現象，醫學文獻做過很多研究，甚至還研究為什麼容易有橘皮組織的問題。主要跟性別、遺傳、荷爾蒙、血液循環有關女生容易胖大腿和屁股，男生容易胖肚子
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馬鞍腿怎麼消最有效？快速瘦大腿外側的方法
馬鞍腿是指大腿外側的贅肉，看起來很像穿了馬褲騎在馬鞍上的感覺，所以叫做「馬鞍腿」。其實就是大腿外側局部脂肪堆積的結果。
怎麼改善這種不美麗的外觀呢？如果是脂肪，真正有效的只有一個，就是抽脂。不要說我「又要叫人去抽脂」，我告訴你有科學根據的方法，要不要是你的事喔。
肌肉部分，打肉毒桿菌素會有用。骨頭呢？我就投降了，不要浪費錢去「整骨」了，沒有什麼科學根據啦。
居家保養，減肥加外力會有一點效果。減肥可參考我在其他影片中所講的內容，外力加壓要把握兩個原則：時間夠久、力量夠大。但是要小心別壓出毛病來。
其他瘦腿資訊，可參考我們的網站。
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