假日愉快!😍😍
閱讀分享&抽(贈)書活動~🎁🎁
書名:餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤
作者:岡本羽加 譯者: 劉珊珊
出版 : 和平國際文化
總經銷 : 昶景國際文化
從農曆年節到元宵節,接續的連假,
一個月來,輕鬆的放假與吃吃喝喝,
Feng的體重上揚了,
飲食一不注意,體重的事實就擺在眼前,😂
所以飲食內容物、調理方法、飲食順序…有多麼重要呀!
如果您跟我一樣,
或想要維持體態或調整為易瘦體質,
不知如何調配飲食或調整製作減脂瘦身湯?
在此推薦您這本書:” 餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤”。
作者是國際藥膳師、針灸按摩師,研究改善體質企劃、減脂瘦身湯教學…
用心的設計各種湯品,使湯品可以更美味更耐喝,
也有藥膳料理湯(魚、肉不忌),
有排毒、解壓、恢復疲勞、改善水腫、增加免疫力…等各式湯品,
還能做日式與西式的變化,平常隨手可得的食材都可應用。
不是只吃瘦身湯喔! 點心、主食、飲料都可以吃!👍👍
只是這些都有方法,
如主食:改吃酵素玄米(糙米+紅豆煮熟,保溫3天)—如附圖-書中有詳細的做法。
如點心:吃點心不發胖的方法:如餓時吃毛豆,或用南瓜、地瓜天然的甜代替甜點。
書中還有已設計好的一週菜單提案: (包含三餐與點心的搭配)
一週漂亮瘦身/一週徹底速瘦/3天週末排毒,
(方法:參附圖與本書)
只要配合自身的飲食方式,選擇適合自己的提案,
每人都可以輕鬆學習製作與樂在其中享瘦(受),
大家一起來雙重享受(瘦)吧!
這次昶景國際文化特別贈送我們的粉絲們2本食譜書,
所以要來抽獎活動囉!
活動辦法:
1. 本文按”讚”。
2. 公開分享本貼文。
3. @2位FB朋友並留言。
留言與本文相關的任意留言都可。
例如:
**我要餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤—食譜書。
**我要易瘦體質。
**我要最強低醣瘦身料理。
以上活動於2021/03/13(週六)晚上23:59截止
活動抽獎與公告:2021/03/15
1. 隨機抽出2名(需符合抽獎活動辦法條件者)。
2. 每名獲得 1本食譜書。(限台灣地區)
3. 於本貼文留言公告,不再另行公告與通知。
食譜書這裡買:《餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤》
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#台中最狂深夜食堂
台中新開的超狂深夜食堂,不是渣男渣女也可以來吃,主打A5和牛燥飯,不吃牛的也有伊比利豬可選,價格不貴,內用還有免費飲料熱湯喝到飽。
店家最特別的就是他們店內裝潢佈置,整個挑戰尺度邊緣,牆壁上掛著AV女優小褲褲,開瓶器是一隻大鵰,最誇張的是還有免費的岡本001可以拿,男生不妨可以約心儀已久的女生或男生(?)來吃,也許就有機會....成為更好的朋友~~哈哈。
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縱使今天大阪的天氣非常得好
櫻花還是沒有開~沒關係我們飯店裡就有櫻花樹了😆
我們有前往萬博紀念館親見 #太陽之塔,是日本藝術家岡本太郎在1970年世界博覽會會場設計的一座建築,也是他的代表作。據說下週櫻花肯定會開,最後一張圖為官網去年櫻花盛開的博物館公園照。
萬博隔壁有一個非常大的購物商場...日本怎麼到處都是逛街和吃美食的地方啊
#今天還是很充實
該買的都買到了😊
#帽子狅魔 今天才發現GrandFront南舘樓上有我最喜歡的日本第二品牌 #override 💕
新開幕的甜點屋也造訪了
#堀內果實園 3/14才正式進駐 #大阪梅田 位於 #GrandFront南館B1開設專賣店 (從我們入住的 #大阪洲際酒店北館 走過去不到3分鐘)
鮮果製作的飲料、甜點,
尤其 #水果三明治走健康取向。
軟軟全麥麵包+卡士達鮮奶+鮮果超搭👍
#還有全世界最好吃的布丁🍮
#治一郎 年輪蛋糕布丁必吃
(堀內果實園隔壁)
話說我和威廉的共同行程都會安排在早上,午餐以後就是兩位各自解散到吃晚餐的時候會合...吃飽了喝足了再解散(威廉全世界都有朋友和客戶要會面,我理所當然不打擾獨自逛個夠多開心啊😆)
但這位先生也太體貼了,我們一起吃完晚餐之後,我又跑去逛買帽子!他Line我說 他去買了治一郎布丁放在房間桌上...😎
萬一我變成直美,你們要繼續支持我唷😆
#Angela遊日本大阪》http://bit.ly/2U4td13
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泰國酸辣麵 酸辣蝦湯口味(???????????) 泰式酸辣冬蔭功湯麵 養養yumyum
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手作甜甜圈 韓國海太DIY Kracie 食玩 知育果子 吃貨們 食物玩具 日本韓國人氣網購美食開箱
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東京的小人 造型蝦餅 東京旅遊零食 橫濱小吃 美食地圖 吃貨們 日本韓國人氣網購美食開箱
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日本溫泉水飲料 湯上堂汽水 蜂蜜檸檬汽水 當地溫泉水製造的果汁汽水 怪獸電力公司髮箍
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泰國小老闆烤海苔馬鈴薯卷 海苔馬鈴薯卷 泰國小老板 遊泰必買伴手禮 東南亞零食 吃貨們
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手作巧克力香蕉糖 日本DIY 食玩 知育果子 親子廚房料理 Coris 日本超人氣扮家家酒 Kracie
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森永阿囉哈系列餅乾 泰式酸辣 香濃起司 美味海苔 蔥爆肉絲 海洋動物造型餅乾 校園食品認可認證 親子食品 可愛造型食玩
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?城白咖哩麵 娘惹白咖哩麵 2014世界最好吃的泡麵 辣泡麵 Mykuali penang white curry
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食玩 手作草莓巧克力 日本Kracie 知育果子 吃貨們 日本零食 |??最?食玩
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日本卡巴軟糖 巨峰葡萄 日向柳橙 蘆薈 日本人氣零食 小朋友愛吃水果口味 吃貨們
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AlanChannel 阿倫頻道 18禁洋芋片 日本超人氣 辣到升天 超辣咖哩粉 鬼?? 吃貨們
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AlanChannel / 阿倫頻道 ?KITKAT?日本限定口味 夕張哈密瓜口味 抹茶口味 最後有18禁洋芋片
https://www.youtube.com/watch?v=KjdU0rCIsBU
模範生 地獄拉麵 點心麵 類似科學麵 辣椒包 好吃的拉麵 台灣限定地獄拉麵 TAIWAN food
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BGM:はちゃめちゃエブリデイ written by mick
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手作巧克力黃豆粉麻糬的日本食玩|好吃又簡單|吃貨們竟然跟外包裝一樣好吃
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讓恬恬試吃超辣的18禁洋芋片最怕辣的恬恬總共吃了幾片呢|
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岡本飲料 在 #圖那些快消失的飲料店(以高屏為例) - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
手搖飲料一直都是從小到大最愛喝的,只是在一路喝來的過程中一些店家默默沒 ... 很多條路的轉角都有岡本11的影子不過隨著時代變遷的關係也慢慢沒落了 ... ... <看更多>
岡本飲料 在 岡本11味-客製化罐裝冷飲 - Facebook 的推薦與評價
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岡本飲料 在 [問題] 屏東市的岡本是不是都倒了- 看板PingTung 的推薦與評價
前幾天跑到民族加油站附近的岡本,
下車看目錄結果發現店面換成米香,
沒辦法只好硬著頭皮點鮮奶茶(西北難喝)。
還有像是廣東路的岡本11改成太妃11
環球旁邊的也換名字了
屏中附近的也是
不知道各位有沒有發現?
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