#AD 時間很快,離開大公司走向創業,居然已經一年,過去在傳統媒體工作,專注做好老闆交辦的工作,現在轉換經營個人品牌,幾乎每件事情都要親力親為。
當一旦有了創業的念頭,我們知道,從此和假日說再見,加上最近微解封,工作量瞬間暴增,每天跟時間賽跑,北中南趴趴走,導致三餐不定時,飲食也沒有均衡,最近有擾人的腸道排便不順問題。(應該很多人都跟我一樣有同樣的困擾)
平常有在定期吃保健品的我,聽到朋友推薦 #利捷維有酵益生菌膠囊 想來試看看,主要是大廠牌真的比較安心,加上這款是經由美國營養學博士Dr. Tracy K Gibbs研發而成的專利酵素系統,含有多支專利益生菌,總共180億*益生菌。
大家知道每日攝取足夠的益生菌,對調整生理機能,提升保護力都很重要。
很有趣,我在試用前,有先上網做好功課,找資料發現這款適用對象,除了年長者之外幾乎都符合,像是忙碌工作者、想幫助代謝、想改善排便問題與提升保護力....
看來真的要好好認真吃,調整一下體質了!畢竟要先有健康的身體,才能繼續打拼事業,大家真的要把身體顧好,一起健康過生活。
幫大家彙整「利捷維有酵益生菌膠囊」知識小百科:
✔結合多支專利益生菌 | 180億*益生菌添加調整生理機能
✔氧化鋅+葡萄糖酸鋅 | 有助於蛋白質與核酸的正常代謝
✔維生素C | 具抗氧化作用
✔接骨木莓濃縮汁 | 提升保護力
✔幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態
購買連結:https://reurl.cc/aNN8b7
食用方式建議:我是每日1錠,一早空腹食用,注意一日請勿超過1錠,多食無益(一罐有60粒)
本文為利捷維邀約商品由利捷維提供,心得內容為親自試用體驗感想
*180億cells菌數係指添加總菌數(包含非活菌與活菌)量,但活菌數有機率隨效期遞減,乃屬正常現象
#利捷維 #高酵利捷維 #改變細菌叢生態 #美國專利AES發酵物
同時也有368部Youtube影片,追蹤數超過5,170的網紅黃珊珊,也在其Youtube影片中提到,在今年5月份以前,因為確診個案數少,疫調都是由衛生局疾管科的同事們來負責,後來疫情爆發,每天新增幾百例的工作量讓大家分身乏術,為了緊急應變,我們找來12區健康服務中心的夥伴,一起打仗。 6月開始,我們的醫療量能持續提升,足以應付每日確診者的照護需求,與此同時,我們啟動 #精準疫調,每天下午四點半,...
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工作量 在 Facebook 的最佳解答
「不要太假會」
有一年,我跳過去某企業擔任公關發言人,當時該企業公關部門一個月舉辦一場記者會,發兩篇新聞稿,我對此不以為然,正直的對主管提出英明的建議:「副總,新聞稿的效益不大,尤其電視台這類媒體,要的是畫面,我們沒必要浪費力氣在新聞稿上,我建議取消一個月兩篇新聞稿,集中火力把記者會從一場變成兩場,這樣效果反而更好。」
副總聽了後,深表同意,於是我就肩負起一個月舉辦兩場記者會的責任,到了下個月,副總過來說,「大米啊,我覺得新聞稿還是很必要的,所以還是要發喔,這樣好了,以後就是一個月兩場記者會,加上兩篇新聞稿好了。」
然後,我的工作量就增加了。
透過這個溫馨小故事告訴你,當你是空降主管時,改革的腳步真的可以慢慢來,先了解一下擺爛是否也是一種必須,才決定自己是否要振作,多數來說,同事們的擺爛,可能是在這家企業最好的生存之道,你要跟著喊+1
#當主管的人,對績效都是貪得無厭,多多益善的
攝影:林育毅老師
工作量 在 蜜拉的不囉嗦愛分享Diary Facebook 的最佳解答
#互動禮 #山依柳
現代人壓力大工作量多,
經常的熬夜生活作息不正常,都要變成家常便飯了,
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工作量 在 黃珊珊 Youtube 的最佳貼文
在今年5月份以前,因為確診個案數少,疫調都是由衛生局疾管科的同事們來負責,後來疫情爆發,每天新增幾百例的工作量讓大家分身乏術,為了緊急應變,我們找來12區健康服務中心的夥伴,一起打仗。
6月開始,我們的醫療量能持續提升,足以應付每日確診者的照護需求,與此同時,我們啟動 #精準疫調,每天下午四點半,是我和衛生局疾管科、12區健康服務中心、警察局、民政局的同仁們,固定視訊召開精準疫調會議的時間,把每一個個案拿出來討論。
我還記得剛開始交辦這項艱鉅任務給12區健康服務中心的同仁時,他們還很緊張的說他們不懂疫調,這幾個月的實戰演練,一個個同仁都成為「福爾摩斯」,他們大多是公衛護士出身,既細心又有同理心,和個案也能保持良好的溝通關係,安撫確診者焦慮的心情,因為有他們的認真努力,才能及早掌握傳染源,即時斬斷傳染鏈,讓台北市的疫情可以快速被控制。
現在的同仁們不但成為了專家,疫調結果快又準確,有了這段時間的經驗,所以未來發生什麼事我們都不怕!謝謝有你們一起支撐和守護台北,有你們在,真好!
#台北市 #副市長 #黃珊珊
#精準疫調 #疫調 #12區健康服務中心
#有你們在真好
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工作量 在 黑仔熊 Youtube 的最讚貼文
LENSGO 348C 改良了之前我在使用 RODE Wireless GO 時的許多痛點
整體使用的感覺也蠻不錯的,如果是想要尋找1對2無線麥克風的使用者我個人蠻推薦可以考慮看看
不過要強調的是,我個人認為這組無線麥克風較適用短距離使用
因為距離稍微拉遠點,或是中間稍微有些阻隔物就蠻容易出現斷訊的狀況
即便是有記憶卡記錄功能可以補救,也要考慮到後製會增加工作量
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影片節點
00:00 開場
01:00 LENSGO 348C開箱
05:57 LENSGO 348C & rode wireless go 音質比較
07:17 麥克風距離測試
09:11 無線麥克風小應用
11:24 結尾小提醒
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2018的VLOG:https://goo.gl/8U7FRJ
音樂來源:https://player.epidemicsound.com/
搜尋歌曲:
Turquoise Daydream - Jobii
Good Habits - Dylan Sitts
2mg - Auxjack
我使用設備
相機 CAMERA : Canon EOS M6 mark ii
鏡頭 LENS ↓↓
Canon EF-S 10-22 / f3.5-4.5 USM
Canon EF-S 17-55mm f2.8 IS USM
麥克風 MICROPHONE : SHURE-VP83
腳架 Tripod : SIRUI 3T-35K + JOBY gorillapod slr zoom
運動攝影機 Action camera : DJI OSMO Action
其他平台傳送門:
Twitch實況台 http://www.twitch.tv/blackbear1207
FB粉絲團 https://www.facebook.com/blackbear1207
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工作量 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
雖然疫情警戒調降到二級,不少行業開始復工,但回顧三級警戒期間,還是有許多勞工和業者遭遇疫情嚴重衝擊,甚至領不到紓困。時代力量立委指出,像按摩業還有今年4、5月才新登記成立的業者,就很難申請;還有宅配業勞工反映,疫情帶來貨運、宅配商機,導致工作量大增,但薪資、休假條件卻沒有跟上。勞動部擴大「全時」和「部分工時」勞工生活補貼對象,把超過65歲或是有請領勞保老年給付卻還在工作的中高齡勞工,以及七月份薪資有受影響的全時勞工,都納入補貼範圍。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/539509
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