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#巧克力曼帝昂 /5分鐘做精緻高級感點心！/
鬱悶的疫情期間，來點巧克力讓心情好起來！
「#台灣社會責任公益減害研究發展協會」為了提倡「減法生活」，在 減法俱樂部樂部 舉辦了「減糖巧克力」傳情活動，準備贈送出250 份高濃度的「巧克力三重奏禮盒🍫」！（也就是我影片裡面使用的巧克力喔！）
協會提倡的「減法生活」的理念我覺得很棒，有時候可能會覺得某些事物想調整，但徹底根絕可能很難，或不容易持之以恆。用聰明的方式，減少生活中可能會遇見的各項危害，就可以用更平衡、和緩可行的方式過生活！
順帶一提，這盒巧克力三重奏禮盒是來自於台灣自產自銷的 Cacao Farm Formosa 福爾摩莎可可農場可農場 ，屢次榮獲全球巧克力大賽獎項。裡面共有 72%、85% 及無加糖的 99% 巧克力（各 2 條），一共 6 條的減糖和無糖巧克力，是減法生活必備的好物之一呀！
這麼棒的禮物，協會準備了 250 份超大方的啊！
（當然重點不是為了巧克力，而是為了響應減法生活活動😁)
趕快到留言處點擊連結參加活動吧！一起來過 #減法生活 & #減糖生活 👍
疫情期間，是否減少了與親密朋友間的問候呢？ 減法俱樂部 正在舉辦「減糖巧克力」傳情活動
快到留言區看看，讓他們替你快遞溫暖心意給心上人！
「台灣社會責任公益減害研究發展協會」
是為了提倡 #減法生活 而成立的倡議組織（例如：在飲食上減少糖的危害）
所有的化學物質都有危害性，但攝取量的多寡可以決定它是否有害
一體兩面～與其做出二元對立的批判，不如找到一個平衡點❤️
你們知道「精緻糖的危害」嗎？⚠️
在製作食物飲料時額外添加的糖（如：黑糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、楓糖漿...等）
有可能造成蛀牙、變肥胖、加速老化、血糖血脂血壓升高、 增加心血管疾病及慢性病風險，甚至還有可能罹癌...
建議每天的飲食中，添加糖攝取量不要超過總熱量的10%，若能降至5%更好！
但是！你手上的一杯全糖珍奶、一塊蛋糕可能就爆表了⚠️
希望大家在「想吃甜」的渴望上
可以慢慢減少糖量、吃天然的食物去取代👩🏻
吃一份新鮮水果，讓水果的天然甜舒緩嗜甜的感覺
或者吃一片高濃度的巧克力來增加滿足感
不僅能減少糖的攝取，還能透過可可中的類黃酮、可可多酚讓快樂賀爾蒙上升、增加幸福感，還能養顏美容❤️
是不是很棒呢！
記得要去 減法俱樂部 參加活動
邀請大家與我們一起過 #減法生活 & #減糖生活 😉
曉彤跟晉舟之間的空氣
已經越來越不尋常了嗎🤔🤔
高畫質👉https://youtu.be/_B3N9a4fxfE
#三隻小豬的逆襲 EP11+12預告
三立華劇
#三隻小豬的逆襲
2021.04.26
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嗨大家好，因為某些因素，所以之後藍色學園的精華會分成十分鐘一部，但我跟片師討論的結果還是不希望把每篇精華濃縮成十分鐘，因此採取上多部片的方式，Part1會以公開的形式放上，Part2以後會以非公開的形式，但是依然可以在藍色學園的播放清單裡找到喔！EP1~EP6的十分鐘版已經在著手製作了一定會再重新上傳請大家不用擔心，造成困擾請海涵。
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Facebook遊戲實況 :fb.gg/ABEI19930914
Instargram :https://www.instagram.com/abei___
嗨大家好，因為某些因素，所以之後藍色學園的精華會分成十分鐘一部，但我跟片師討論的結果還是不希望把每篇精華濃縮成十分鐘，因此採取上多部片的方式，Part1會以公開的形式放上，Part2以後會以非公開的形式，但是依然可以在藍色學園的播放清單裡找到喔！EP1~EP6的十分鐘版已經在著手製作了一定會再重新上傳請大家不用擔心，造成困擾請海涵。
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